الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
20759 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
مولاي يعقوب تنخرط في حملة وطنية للتحسيس بتغذية المرأة الحامل ودعم صحة الأم والطفل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/04/2026
|
صحتنا
تحت شعار “باهتمام الحامل بتغذيتها، كتحافظ على صحتها وصحة جنينها”، انخرطت اللجنة الإقليمية للتنمية البشرية بإقليم مولاي يعقوب، خلال الفترة الممتدة من 6 أبريل إلى 6 ماي 2026، في الحملة الوطنية للتحسيس بأهمية التغذية لدى المرأة الحامل، وذلك في إطار الجهود الرامية إلى تحسين صحة الأم والطفل وتعزيز الوعي
ترامب يعلق التدخل العسكري ضد إيران أسبوعين مقابل فتح مضيق هرمز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/04/2026
|
أخبار بلا حدود
شهدت الأزمة بين الولايات المتحدة وإيران تطورا لافتا، بعدما أعلن الرئيس الأمريكي Donald Trump موافقته على تعليق التدخل العسكري ضد إيران لمدة أسبوعين، وذلك مقابل التزام طهران بإعادة فتح Strait of Hormuz بشكل كامل وفوري وآمن أمام حركة الملاحة الدولية. وأوضح ترامب، في منشور على منصته “تروث سوشال”، أن
طلبة المعهد العالي للمهن التمريضية بالدار البيضاء يحتجون للمطالبة بالتعويض عن التداريب ومناصب الشغل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 08/04/2026
|
صحتنا
شهد المعهد العالي للمهن التمريضية وتقنيات الصحة بالدار البيضاء، يوم الثلاثاء 7 أبريل 2026، وقفة احتجاجية نظمها الطلبة في إطار برنامج تصعيدي وطني، للمطالبة بتحسين أوضاعهم الاجتماعية والمهنية، وعلى رأسها التعويض عن التداريب الاستشفائية وتوفير مناصب مالية كافية لفائدة الخريجين. ورفع المحتجون شعارات
التعب المستمر عند الاستيقاظ: أسباب وحلول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
هل تشعر بالثقل في جسدك رغم نومك الجيد؟ هل عقلك ضبابي وتفتقد إلى الحيوية عند الصباح؟ هذا النوع من التعب الصباحي قد يكون مربكاً، لكنه غالباً ما يتحسن مع بعض التعديلات البسيطة. لماذا نشعر بالتعب عند الاستيقاظ؟ لا يُعد الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ أمراً طبيعياً إذا استمر لفترة طويلة. وفقاً للدكتورة
أهمية تهوية غرفة النوم لصحة أفضل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا في غرفة النوم، ومع ذلك قد تكون هذه الغرفة من بين أكثر الأماكن الملوثة التي نتواجد فيها يومياً. فما مدى أهمية التهوية اليومية؟ الهواء الداخلي: أكثر تلوثاً من الخارج تشير وكالة البيئة الفرنسية Ademe إلى أن الهواء داخل المنازل يمكن أن يكون أكثر تلوثاً بخمس إلى ثماني مرات
دراسة فرنسية تكشف عن ارتباط محتمل بين استخدام المبيدات وحدوث السرطان في بيرو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة علمية أجريت في بيرو بمشاركة باحثين فرنسيين وجود ارتباط محتمل بين التعرض للمبيدات الزراعية وارتفاع خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. وقد نُشرت هذه الدراسة يوم 1 أبريل 2026 في مجلة Nature Health. المنهجية والنتائج اعتمدت الدراسة على مفهوم جديد يُعرف بـ "التعرض المكاني للمبيدات"
متحور "Cicada" الجديد لكوفيد-19: ما يجب معرفته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
ما زال فيروس كوفيد-19 موجوداً على الرغم من انخفاض مستوى انتشاره عالمياً، ولم يختفِ تماماً منذ انتشار الجائحة قبل ست سنوات. وفي الآونة الأخيرة، ظهر متحور جديد من الفيروس، يُعرف باسم BA.3.2، ويُلقب بـ "Cicada" (السنونو) نسبةً إلى قدرة هذا الحشرة على الاختفاء ثم العودة بعد سنوات. الانتشار والتأثير
التلوث الدائم في الغذاء: كيف تؤثر المواد الكيميائية PFAS على صحة الجنين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
تشكل المواد الكيميائية PFAS، أو ما يُعرف بالمواد الفلورية الدائمة، مصدر قلق صحي عالمي، حيث أظهرت الدراسات أن الغذاء يمثل الطريق الرئيسي لتعرض السكان لهذه المواد. وأكدت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) أن الأغذية، خصوصاً من أصل حيواني مثل الأسماك والمأكولات البحرية والبيض واللحوم، تمثل القناة
تحذير صحي: استدعاء شرائح لحم الخنزير الأبيض من متاجر Intermarché في فرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
أصدر الموقع الرسمي Rappel Conso يوم الاثنين 30 مارس 2026 تحذيراً بشأن شرائح لحم الخنزير الأبيض المطهو من إيطاليا، وزن 120 غرام، الذي تم بيعه في متاجر Intermarché في جميع أنحاء فرنسا. يأتي هذا التحذير بسبب احتمالية تلوث المنتج ببكتيريا Listeria Monocytogenes، والتي قد تسبب أمراضاً خطيرة لدى بعض
فيتامين د في فصل الربيع: هل يجب الاستمرار في المكملات؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
يُعدّ فيتامين د عنصراً أساسياً لصحة العظام والجهاز المناعي، ويساهم أيضاً في تنظيم الإيقاع البيولوجي للجسم. في فرنسا، يعاني جزء كبير من السكان من مستويات منخفضة من فيتامين د، ما يجعل المكملات شائعة، خاصة خلال فصول الشتاء. لكن مع قدوم فصل الربيع، يطرح السؤال: هل ما زلنا بحاجة إلى المكملات؟ مصادر
سائل البتولا: مشروب الربيع الطبيعي لتعزيز الصحة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
يُعدّ سائل البتولا، المعروف أيضاً باسم "ماء البتولا"، من المشروبات الطبيعية التي يستهلكها العديد من الأشخاص في بداية فصل الربيع، مستلهمين تقاليد دول شمال أوروبا ودول البلطيق. يتم جمع هذا السائل مباشرة من جذوع أشجار البتولا البيضاء، وهو غني بالمعادن والسكريات الطبيعية، ويشتهر بخصائصه الداعمة للصحة
اكتئاب الربيع: فصل التجدد الذي يثير القلق لدى البعض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
عادة ما يرتبط فصل الربيع بالتجدد، مع ازدهار الطبيعة وارتفاع درجات الحرارة، مما يعزز شعور الإنسان بالنشاط والحيوية. إلا أن هذه الفترة ليست دائماً مصدر سعادة للجميع، فهناك من يعاني من ما يُعرف بـ "اكتئاب الربيع"، وهو شعور بالقلق أو التوتر قد يظهر مع بداية الموسم، رغم قلة انتشاره مقارنة بالاكتئاب
لماذا ليس كل الطعام مناسباً للتخزين في الثلاجة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
صحتنا
يعتبر وضع جميع المشتريات الغذائية في الثلاجة عادة شائعة لدى الكثيرين، بهدف إبطاء عملية النضج ومنع تلف الطعام. إلا أن الثلاجة ليست دائماً صديقاً للأطعمة من حيث الحفاظ على النكهة والملمس، فبعض المنتجات قد تحتفظ بجودتها أفضل عند تخزينها في درجة حرارة الغرفة. تأثير الهواء البارد على الطعم والملمس
نهاية تطبيق Samsung Messages اعتباراً من يوليو 2026: Google Messages يسيطر على هواتف Galaxy
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة سامسونغ عن إيقاف تطبيقها "Samsung Messages" اعتباراً من يوليو 2026، لتحل خدمة Google Messages محلها على هواتف Galaxy. ويعد هذا التحول خطوة استراتيجية لتوحيد خدمات المراسلة في نظام أندرويد، ما يسهل تجربة المستخدم ويوفر توافقاً أكبر بين الأجهزة والتطبيقات، كما يعكس توجه الشركات الكبرى نحو
شاومي تكشف تأثير أزمة ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) على أسعار هواتفها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة شاومي عن تأثير أزمة نقص ذاكرة الوصول العشوائي على أسعار هواتفها الذكية، حيث من المتوقع أن تشهد بعض الطرازات زيادات في الأسعار. ويعكس هذا الوضع الضغوط على سوق المكونات الإلكترونية عالمياً، ويشير إلى أهمية إدارة سلاسل الإمداد والتقنيات الحديثة لمواجهة ارتفاع التكاليف وتأمين إنتاج الأجهزة
مصر: اكتشاف أثري كبير بفضل تكنولوجيا جديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أسفرت تكنولوجيا متقدمة عن اكتشاف أثري مهم في مصر، كشف عن عناصر جديدة في مواقع تاريخية قديمة. هذا الاكتشاف يفتح آفاقاً واسعة للبحث العلمي ويعزز فهم الحضارة المصرية القديمة. ويبرز الدور الكبير للتقنيات الحديثة في علم الآثار، حيث تسهم الأدوات الرقمية والمسح الثلاثي الأبعاد في الكشف عن الكنوز التاريخية
أرتيميس 2: سبعة أرقام مهمة قبل تحليق رواد الفضاء حول القمر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تشكل مهمة "أرتيميس 2" خطوة محورية في عودة الإنسان إلى القمر بعد عقود من توقف الرحلات المأهولة. وتركز هذه المهمة على إجراء رحلة تجريبية حول القمر، استعداداً للهبوط المستقبلي. سبعة أرقام أساسية تسلط الضوء على حجم التكنولوجيا المطلوبة والقدرات العلمية للمركبة الفضائية، بما في ذلك سرعة الإقلاع، مدة
روسيا: ثلاث قتلى بينهم طفل بسبب الفيضانات وإجلاء 4000 شخص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهدت بعض مناطق روسيا فيضانات قوية أدت إلى وفاة ثلاثة أشخاص، بينهم طفل، وإجلاء حوالي 4000 شخص من مناطق الخطر. وتعمل السلطات الروسية على تقديم المساعدات الطارئة وإدارة الكوارث، في ظل تأثيرات الطقس القاسي والتغيرات المناخية التي زادت من تواتر مثل هذه الكوارث الطبيعية في البلاد.
إيران: تزايد الإعدامات، شنق متظاهر يثير القلق الدولي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تصاعدت وتيرة الإعدامات في إيران في ظل التوترات الداخلية والصراع الإقليمي المستمر، حيث أُعدم أحد المتظاهرين شنقاً مؤخراً. أثار هذا الحادث ردود فعل دولية قوية حول حقوق الإنسان والحريات الأساسية، ما يزيد الضغوط على الحكومة الإيرانية للالتزام بالقوانين الدولية والمعايير الإنسانية في التعامل مع
نيجيريا: 26 قتيلاً على الأقل في ثلاث هجمات متفرقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/04/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أودت ثلاث هجمات مسلحة متفرقة في نيجيريا بحياة ما لا يقل عن 26 شخصاً، فيما بدأت السلطات تحقيقات لمعرفة دوافع المهاجمين والجهات المسؤولة. وتعكس هذه الأحداث استمرار حالة عدم الاستقرار والعنف في بعض المناطق النيجيرية، ما يطرح تحديات كبيرة أمام الحكومة لتعزيز الأمن وحماية المدنيين.
1
...
«
15
16
17
18
19
20
21
»
...
1038
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
الهدنة وإعادة التموقع الإقليمي نحو إرساء نظام دولي جديد
لم تعد الحروب في عالم اليوم تقاس بمنطق الانتصار والهزيمة كما في السابق ، حيث تحولت إلى أدوات لإعادة
سحب مالي اعترافها بالجمهورية الوهمية: ضغط التحولات الجيوسياسية وتآكل المواقف المتناقضة لحكام الجزائر
يمثل قرار مالي سحب اعترافها بالجمهورية الصحراوية الوهمية نقطة تحول هامة في الديناميات الجيوسياسية
إصلاح الجهات لتصحيح المغرب ذي السرعتين
كما هو الحال غالباً بعد كل مجلس وزاري يترأسه صاحب الجلالة الملك، فإن أول رد فعل لا ينبغي أن يكون هو
أكثر من نصف العزاب المغاربة يرفضون الزواج : حين يتحول "نصف الدين" إلى "عبء الدَّين"
لم يعد الزواج في المغرب مجرد لحظة عبور طبيعية نحو الاستقرار، بل تحول إلى معضلة اجتماعية مركبة تطرح
تكنو لايف
Instagram تطلق ميزة جديدة للتسوق المباشر من الريلز والمنشورات
منصة Instagram أطلقت ميزة جديدة كتسمح بإضافة روابط قابلة للشراء مباشرة فـ “الريلز” والمنشورات، بلا
نمو قياسي لإيرادات Claude AI يتجاوز 30 مليار دولار
حققت الشركة المطوّرة لروبوت “Claude AI” قفزة كبيرة في إيراداتها السنوية، متجاوزة 30 مليار دولار،
فريق "Matrix" المغربي يحصد جائزة دولية في الروبوتيك
سجّل حضور المغرب في الساحة الدولية للروبوتيك خطوة جديدة نحو ترسيخ مكانته داخل المنافسات التكنولوجية
اليابان تواجه أزمة ديمغرافية تدفعها للاعتماد المتزايد على الروبوتات
تواجه اليابان أزمة متزايدة في سوق العمل نتيجة تراجع عدد السكان وارتفاع نسبة كبار السن، ما دفع
مختصرات تكنو لايف
تطبيق مزيف على متجر آبل يسرق عملات بيتكوين
تحذيرات من احتيال عبر رسائل صوتية مزيفة باسم شركات التوصيل
مايكروسوفت تستثمر 10 مليارات دولار في اليابان لدعم الذكاء الاصطناعي
سوق الهواتف الذكية يتباطأ… باستثناء آبل
مهمة Artemis 2: دعوة للوحدة من الفضاء نحو العودة إلى القمر
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(09-04-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
09/04/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 95
11/04/2026
لويكاند العدد 95
11/04/2026
(09-04-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
09/04/2026
لويكاند العدد 94
03/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
Project Leo: تحويل بورش 911 GT3 RS إلى وحش بقوة 800 حصان
أطلقت شركة SSR Performance الألمانية، المتخصصة في تعديل السيارات الفاخرة والرياضية، مشروعها الجديد
أفاتار 07: تحالف الابتكار الصيني بين الهندسة، الذكاء الاصطناعي، والطاقة الكهربائية
تطرح أفاتار 07 (AVATR 07) نموذجًا متقدمًا للسيارات الكهربائية الهجينة المستدامة، من خلال تحالف
ريفيان R2 بيرفورمانس: قيادة أطول وأداء كهربائي متفوق على تسلا موديل Y
كشفت البيانات المبكرة لوكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) وتقارير داخلية عن تفوق سيارة ريفيان R2
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 14/04/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 14 أبريل 2026 القطاع الثقافي والإبداعي في المغرب،
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 13/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 09/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 09/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 08/04/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
