الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
20405 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
لاعبو المنتخب الوطني يجددون العهد على مواصلة التألق وإسعاد الجماهير المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
سپور
أكد عدد من لاعبي المنتخب الوطني لكرة القدم، اليوم الاثنين بالرباط، عزمهم الراسخ على مواصلة العمل والاجتهاد من أجل تحقيق مزيد من الإنجازات ورفع راية الكرة المغربية عالياً، بما يلبي تطلعات الجماهير المغربية داخل الوطن وخارجه. وجاءت هذه التصريحات في أعقاب الاستقبال الملكي الذي حظي به المنتخب الوطني،
المديرية العامة للأمن الوطني تنفي ادعاءات مقتل مواطن سنغالي بالمغرب وتوضح ملابسات الواقعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
نفت المديرية العامة للأمن الوطني بشكل قاطع ما تم تداوله على بعض المواقع الإلكترونية والحسابات السنغالية بخصوص تعرض مواطن سنغالي لاعتداء جسدي مفضٍ إلى الموت بالمغرب، عقب مباراة نهائي كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، مؤكدة أن هذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة. وأفادت المديرية أنها اطلعت على محتويات رقمية
إحباط محاولة تهريب أزيد من 8 قناطير من مخدر الشيرا بميناء الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/01/2026
|
آخر الأخبار
تمكنت عناصر الأمن الوطني، بتنسيق وثيق مع مصالح الجمارك العاملة بميناء الدار البيضاء البحري، زوال يوم الاثنين 19 يناير الجاري، من إحباط محاولة كبرى لتهريب المخدرات، أسفرت عن حجز 818 كيلوغرامًا من مخدر الشيرا كانت موجهة للتهريب الدولي. وأفادت مصادر أمنية أن الشحنة المحجوزة كانت محملة على متن حاوية
الاتحاد الوطني للمهندسين المغاربة يفتح أبواب مؤتمره الوطني التاسع بالرباط تحت شعار "رد الاعتبار للمهندس المغربي"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
آخر الأخبار
يستعد الاتحاد الوطني للمهندسين المغاربة لعقد مؤتمره الوطني التاسع في العاصمة الرباط، في الفترة ما بين 23 و25 يناير 2026، بمركز الاستقبال والندوات التابع لوزارة التجهيز والماء "CAC" بحي الرياض. ويشارك في هذا الحدث الوطني مهندسات ومهندسون يمثلون كافة التخصصات الهندسية، منتدبين عن الفروع القطاعية
أهمية الروتين اليومي في حياة الأسرة: تنظيم الوقت بين الواجبات والمرح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الروتين اليومي من العناصر الأساسية لبناء حياة أسرية صحية ومتوازنة، إذ يساعد جميع أفراد الأسرة على تنظيم الوقت بين الواجبات اليومية والأنشطة الترفيهية، ويعزز الشعور بالأمان والانضباط لدى الأطفال. الروتين اليومي لا يقتصر على مجرد تنظيم الوقت، بل يقدم عدة فوائد هامة، منها: تنظيم وقت الأطفال
تنمية الذكاء العاطفي للأطفال داخل البيت
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يُعتبر الذكاء العاطفي من أهم المهارات التي يمكن للأطفال تعلمها منذ الصغر، إذ يساعدهم على فهم مشاعرهم ومشاعر الآخرين، وإدارة انفعالاتهم بطريقة صحية، وبناء علاقات إيجابية مع من حولهم. يمكن للوالدين أن يكونوا القدوة الأولى في هذا المجال، وأن يساهموا بشكل فعال في تطوير ذكاء أطفالهم العاطفي داخل البيت.
التوازن بين العمل والحياة الأسرية: كيف تحافظ على علاقة قوية مع أبنائك؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر السرعة والانشغالات المستمرة، يواجه الكثير من الآباء صعوبة في الموازنة بين متطلبات العمل وحياتهم الأسرية. قد يؤدي هذا الانشغال إلى تراجع التواصل مع الأبناء والشعور بالاغتراب العاطفي، إذا لم يتم التعامل معه بوعي واستراتيجية واضحة. التوازن بين العمل والحياة الأسرية لا يحمي فقط العلاقات
التعامل مع نوبات الغضب عند الأطفال: طرق تربوية عملية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
نوبات الغضب عند الأطفال ظاهرة طبيعية وشائعة، إذ يعبّر الطفل من خلالها عن مشاعره المكبوتة، الإحباط، أو حاجته للانتباه. ومع ذلك، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، يمكن أن تتحول هذه النوبات إلى سلوكيات متكررة تؤثر على الانضباط الأسري وعلاقات الطفل بالآخرين. تتعدد الأسباب التي تدفع الطفل للانفجار
ثلاثة أعمدة لبناء تعليم مبتكر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قبل عشر سنوات، أسست ماري روبرت مدارس Esclaibes الدولية، لتقديم نموذج تربوي جديد يواكب تحديات القرن الحادي والعشرين. واليوم، وبعد مرور عقد من الزمن، تشارك تجربتها وانطباعاتها حول التطور الكبير الذي شهدته المدرسة وأثرها في قطاع التعليم. تشير ماري إلى أنه في البداية كان الاستقطاب مقتصرًا على بعض
الحماية المفرطة للأبناء: متى يصبح الحب عائقًا لاستقلاليتهم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في زمن تتزايد فيه الضغوط التعليمية والاجتماعية، يلجأ بعض الآباء والأمهات إلى الحماية المفرطة لأطفالهم، ظناً منهم أنهم بذلك يضمنون لهم النجاح والسلامة. هذه الظاهرة تتجلى في مراقبة كل تفاصيل حياة الطفل: من التحقق من حقيبته المدرسية يوميًا، ومتابعة الواجبات، ومراقبة الهاتف الشخصي، إلى متابعة أصدقائه
طريقة "المحقق" لإدارة الأزمات مع الأطفال: نهج مبتكر من إيلودي دا سيلفا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
قد تواجه الأمهات والآباء تحديات كبيرة في التعامل مع أزمات الأطفال اليومية، خاصة عند عودتهم من المدرسة مضطربين أو محبطين. وفي هذا السياق، ابتكرت إيلودي دا سيلفا أسلوبًا مبتكرًا يسمى "طريقة المحقق"، الذي يعتبر أداة فعّالة لمساعدة الأطفال على التعبير عن مشاعرهم وإيجاد حلول لمشاكلهم بأنفسهم. تعتمد هذه
التجديد في المنزل: تحذير مهم من المهندس المعماري حول تصاريح البناء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في إطار أعمال التجديد والصيانة المنزلية، يحذر العديد من المهندسين المعماريين من ارتكاب أخطاء قد تكون مكلفة للغاية، خصوصًا فيما يتعلق بالحصول على تصاريح البناء والتجديد. ويشير أحد الخبراء إلى أن التدخلات البسيطة التي تقتصر على التجميل أو الصيانة الطفيفة، مثل دهان الجدران أو استبدال بلاط تالف، غالبًا
عادات لتحفيز الدماغ: 5 روتينات يجب اعتمادها هذا العام
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
يعد الدماغ البشري أحد أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان، ومع تقدم العمر يصبح من الضروري التحضير للتحديات الطبيعية التي قد تواجه الذاكرة والقدرات الإدراكية. فإذا كنت لا ترغب في نسيان مواعيدك أو مواجهة صعوبات متزايدة في التركيز، فهناك عادات وأنشطة يمكن أن تحفز دماغك وتحافظ على كفاءته في الحياة
9 سمات نادرة للأشخاص الذين يفضلون البقاء بعيدين عن مواقع التواصل الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
أسرتنا
في عصر بات فيه مشاركة كل تفاصيل الحياة على مواقع التواصل الاجتماعي أمراً شائعاً، لا يزال هناك فئة من الأشخاص يفضلون الحفاظ على خصوصيتهم والابتعاد عن نشر حياتهم الشخصية بشكل مستمر. هؤلاء الأشخاص قد يكتفون بنشر قليل جدًا أو لا ينشرون شيئًا على الإطلاق، محافظين على تواصل محدود مع دائرة معارفهم المقربة
Redmi Note 15 Pro 5G: شاومي تعيد تعريف الفئة المتوسطة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت شركة شاومي عن هاتفها الجديد Redmi Note 15 Pro 5G، وهو جهاز ذكي يجمع بين الأداء العالي والسعر التنافسي، مستهدفًا إعادة تحديد معايير الهواتف الذكية في الفئة المتوسطة. ويأتي الهاتف بمواصفات تقنية متقدمة تشمل معالج قوي، كاميرات محسّنة، واتصال 5G سريع، مما يجعله خيارًا جذابًا للمستخدمين الذين
PlayStation Portal Pro: نسخة OLED المرتقبة من سوني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
تعمل شركة سوني على إطلاق نسخة محسّنة من جهاز PlayStation Portal مزودة بشاشة OLED، لتلبية تطلعات اللاعبين الباحثين عن جودة عرض أفضل وتجربة ألعاب أكثر واقعية. وتعد هذه النسخة المتطورة استجابة لمطالب المستخدمين بتجربة مرئية غنية وألوان أكثر دقة وسطوع أكبر، ما يعزز تجربة اللعب المحمولة ويجعلها أكثر
Bitwarden: نحو عالم آمن من الاختراقات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
شارك المدير التنفيذي لشركة Bitwarden، مايكل كراندل، رؤيته حول مستقبل الإنترنت الآمن، مؤكدًا أن الهدف هو خلق بيئة رقمية حيث لا يتعرض المستخدمون للاختراقات. وناقش كراندل التحديات الراهنة في مجال الأمن السيبراني، وأوضح كيف يسعى مدير كلمات المرور الذي تديره شركته لحماية البيانات الشخصية وتعزيز خصوصية
جهاز مضيء تحت الجلد للكشف عن الأمراض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يعمل فريق من الباحثين على تطوير زرعة ضوئية قابلة للزرع تحت الجلد، قادرة على الإشارة إلى وجود أي اضطرابات صحية عبر تغييرات مرئية على الجلد. ويأمل العلماء أن تسهم هذه التقنية في الكشف المبكر عن الأمراض، مما يجعل الجسم أكثر قابلية للقراءة من الناحية الصحية ويتيح التدخل الطبي المبكر قبل تفاقم الحالات.
جنوب إفريقيا: فيضانات قاتلة في الشمال تُخلف عشرات الضحايا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
شهد شمال جنوب إفريقيا، وبالأخص مقاطعتي ليمبوبو ومبومالانغا، فيضانات مدمرة ناجمة عن أمطار غزيرة، ما أدى إلى مقتل العديد من الأشخاص وإلحاق أضرار كبيرة بالبنية التحتية والمنازل. وتواصل فرق الإنقاذ جهودها للبحث عن المفقودين وتقديم المساعدة للمتضررين، بينما حذرت السلطات السكان من استمرار هطول الأمطار
استطلاع: سيباستيان ليكورنو يحافظ على شعبيته وماكرون عند أدنى مستوياته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
كشف استطلاع للرأي أجرته مؤسسة IFOP أن وزير البيئة الفرنسي سيباستيان ليكورنو يحافظ على استقرار شعبيته، بينما يستمر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في تسجيل انخفاض متواصل في مؤشرات القبول الشعبي. وتعكس هذه النتائج استمرار تراجع رضا المواطنين عن الأداء الرئاسي، وهو ما يعكس حالة من الاستياء العام تجاه
1
...
«
160
161
162
163
164
165
166
»
...
1021
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
الانتخابات التشريعية 2026 : أجواء التناقض المنهجي انطلقت
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المغربية، يتغير شيء ما في الأجواء. لم نصل بعد إلى انفجار التجمعات
حرمان العدول من فتح حسابات لدى صندوق الإيداع والتدبير : مبررات قانونية أم تمييز غير مبرر؟
يشكل قرار حرمان السادة العدول من فتح حسابات لدى صندوق الإيداع والتدبير موضوعا مثيرا للجدل داخل
انتخابات 2026 : ماذا لو كانت طريقة مخاطبة المواطنين تكشف المستوى الحقيقي للذكاء السياسي؟
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المغربية المرتقبة في شتنبر 2026، يطفو سؤال غير مألوف على سطح النقاش
الساعة القانونية : "البيجيدي" حين حكم فرض القرار وحين انتقل للمعارضة انتقده
هناك تحوّلات سياسية تكشف أحيانًا عن المصالح أكثر مما تعكس القناعات، النقاش المستجد حول اعتماد
تكنو لايف
السغروشني : القوة التكنولوجية للمغرب تقاس بقدرتها على خدمة التنمية وليس بالهيمنة
افتتحت صباح اليوم الثلاثاء بمدينة مراكش فعاليات “جيتكس إفريقيا المغرب 2026”، حيث أكدت أمل الفلاح
أمل الفلاح السغروشني : المغرب يجدد تموقعه كقوة محورية في التحول الرقمي خلال افتتاح جيتكس إفريقيا المغرب 2026 بمراكش
أكدت السيدة أمل الفلاح السغروشني، وزيرة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، في الجلسة الافتتاحية
GITEX AFRICA Morocco يوسّع نطاقه لتسريع اعتماد الذكاء الاصطناعي والبنى التحتية ورقمنة القطاعات في إفريقيا
تمهيد — من 7 إلى 9 أبريل 2026 بمراكش، يخطو GITEX AFRICA Morocco خطوة جديدة بإدماج قطاعات مخصصة
أخنوش من “جيتيكس إفريقيا”: المغرب يرفع استثمارات الرقمنة إلى 1.7 مليار درهم ويشرع في الإطلاق الفعلي للجيل الخامس
مراكش — أكد رئيس الحكومة عزيز أخنوش، خلال افتتاح الدورة الرابعة من معرض “جيتيكس إفريقيا”، أن المغرب
مختصرات تكنو لايف
شركة Meta توقف الموقع المستقل لتطبيق Messenger ابتداءً من 16 أبريل
مالك تسلا يركّب ألواح شمسية ويجعل سيارته تشحن نفسها
جدل حول فحص إضافات المتصفح دون إشعار المستخدمين
AirPods Max 2: تجربة صوتية متساوية لكل أذن
سامسونج تطلق تطبيقًا مجانيًا لعلاج دوار الحركة بالصوت
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست-مجلة-ويكاند-العدد-94
03/04/2026
(02-04-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
02/04/2026
لويكاند العدد 94
03/04/2026
لويكاند العدد 92
14/03/2026
(02-04-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
02/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
قفزة بنسبة 100% في صادرات السيارات التركية نحو المغرب رغم تراجع عالمي بـ20%
سجّلت العلاقات التجارية بين المغرب وتركيا في قطاع السيارات منحى لافتًا خلال شهر مارس، حيث برزت
منصات رقمية جديدة في المغرب تعيد تشكيل سوق بيع وشراء السيارات مع التركيز على استهلاك الوقود
يشهد سوق السيارات في المغرب تحولات عميقة خلال السنوات الأخيرة، مدفوعة بتغيرات اقتصادية وسلوكيات
فولكس واجن أطلس 2027: فخامة وتقنيات متقدمة في جيل جديد
أطلقت شركة فولكس واجن الجيل الثاني من سيارتها أطلس 2027، مع تحديثات واسعة تشمل التصميم الخارجي،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 02/04/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – اقـتصاديات الصادر في 02 أبريل 2026 نظرة شاملة على المؤشرات المالية الحيوية
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 02/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 01/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 01/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 31/03/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
