الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25818 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
باتريك برويل: بين قرينة البراءة وثقل الادعاءات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
تداولت عدة وسائل إعلام تقارير تتعلق بشكايات جديدة موجهة ضد الفنان الفرنسي Patrick Bruel، في ملف يُعتبر أصلًا من القضايا الحساسة التي أثارت نقاشًا واسعًا في السابق. وقد أكد الفنان، من جهته، نفيه لهذه الاتهامات، في وقت تظل فيه "قرينة البراءة" مبدأً قانونيًا أساسيًا يجب التمسك به إلى حين صدور
محور الدار البيضاء–المحمدية: حادث جديد… وإنذار يتكرر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات حياتنا
شهدت الطريق السيار الرابطة بين الدار البيضاء والمحمدية، ليلة الاثنين إلى الثلاثاء، حادثًا مميتًا إثر انقلاب شاحنة مخصصة لنقل البضائع، ما أسفر عن وفاة السائق في عين المكان، إضافة إلى اضطرابات كبيرة في حركة السير على هذا المحور الحيوي. ورغم أن مثل هذه الحوادث تُسجَّل ضمن خانة “الوقائع اليومية” في
معرض EMEC Expo: الدار البيضاء تفتح نقاش التجارة الإلكترونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات اقتصاديات
تستعد مدينة الدار البيضاء لاحتضان فعاليات معرض "EMEC Expo" خلال الفترة الممتدة من 3 إلى 5 ديسمبر 2026، وذلك بالمعرض الدولي للدار البيضاء (OFEC)، في تظاهرة تضع التجارة الإلكترونية والتسويق الرقمي والتكنولوجيا المالية والذكاء الاصطناعي في قلب النقاش الاقتصادي الراهن. ويأتي هذا الحدث في سياق يعرف
ترامب وإيران: طائرة هليكوبتر وكمٌّ كبير من التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
اتهم الرئيس الأمريكي Donald Trump إيران بالوقوف وراء إسقاط مروحية عسكرية أمريكية من طراز أباتشي قرب مضيق هرمز، مهددًا بالرد على هذا الحادث. وقد نقلت تقارير إعلامية دولية لاحقًا تنفيذ ضربات أمريكية وُصفت بأنها رد مباشر على التطور الميداني. وتُعد هذه الواقعة شديدة الحساسية لأنها تحدث في منطقة توصف
حج 1447: عودة تدريجية للحجاج المغاربة واختبار جديد للمنظومة التنظيمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات حياتنا
تشهد عملية عودة الحجاج المغاربة من موسم حج 1447هـ تواصلاً تدريجياً عبر برنامج رحلات جوية مُنظم، حيث أفادت المعطيات بأن أكثر من 11 ألف حاج عادوا إلى أرض الوطن، في حين تتواصل عملية الإرجاع بشكل تدريجي ليشمل حوالي 34 ألف حاج مغربي أدّوا مناسك الحج هذا العام. ويُعدّ الحج من أكثر العمليات التنظيمية
مونديال 2026: ميكاراما يحوّل قاعات السينما إلى مدرجات جماهيرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات سپور
تستعد مجموعة “ميكاراما المغرب” لاعتماد تجربة جديدة خلال كأس العالم 2026، من خلال بث مباريات البطولة على شاشات عملاقة داخل قاعات السينما، في خطوة تعيد تعريف وظيفة الفضاء السينمائي وتمنحه بعدًا جماهيريًا غير مسبوق. ويأتي هذا التحول في سياق استثنائي، إذ يُنتظر أن يشهد مونديال 2026 متابعة جماهيرية
الأقسام التحضيرية بالمغرب: حين تنطلق المنافسة وتبقى أسئلة الإنصاف معلقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات حياتنا
مع فتح باب الترشيح للأقسام التحضيرية للمدارس العليا برسم الموسم الدراسي 2026-2027، يعود إلى الواجهة أحد أهم المسارات التعليمية التي ارتبطت لعقود بفكرة التميز الأكاديمي وصناعة النخب العلمية والتقنية. فهذه الأقسام، التي توفر آلاف المقاعد سنويًا، لا تزال تمثل حلمًا لكثير من التلاميذ الطامحين إلى ولوج
إعادة تدوير النسيج: هل وجد المغرب أخيرًا خيطه الأخضر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 10/06/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
لم يعد الحديث عن إعادة تدوير مخلفات النسيج في المغرب مجرد نقاش بيئي هامشي أو شعار يُرفع في المؤتمرات والمنتديات الاقتصادية، بل أصبح رهانًا صناعيًا واستثماريًا يحمل في طياته فرصًا واعدة لإعادة تشكيل جزء مهم من الاقتصاد الوطني. فوفق تقديرات حديثة، يمكن لهذا القطاع أن يستقطب استثمارات خاصة تصل إلى 1.9
قرطبة تحتضن الدورة الثالثة لجائزة ابن رشد للوفاق احتفاءً بروح الحوار المتوسطي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
فن وفكر
تستعد مدينة قرطبة الإسبانية لاحتضان حدث ثقافي وفكري بارز، يتمثل في حفل تسليم الدورة الثالثة لجائزة ابن رشد للوفاق، وذلك مساء الخميس 11 يونيو 2026، بقاعة المدجر التابعة لرئاسة جامعة قرطبة، في مبادرة تعكس استمرار الحضور القوي لروح الحوار المتوسطي وقيم التعايش بين ضفتي البحر الأبيض المتوسط. وتُنظم هذه
وزارة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة في زيارة عمل وتواصل بإقليم السراغنة لتعزيز برامج دعم الفئات الهشة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
حياتنا
في إطار تتبع وتنفيذ البرامج الاجتماعية الهادفة إلى تحسين أوضاع الفئات الهشة وتعزيز سياسات القرب، تحتضن عمالة إقليم السراغنة يوم الأربعاء 10 يونيو الجاري لقاءً تواصلياً هاماً، تحت إشراف السيدة وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، وبحضور السيد عامل عمالة الإقليم، إلى جانب فعاليات مدنية وسياسية
المغرب في صدارة التصنيع الإفريقي : محددات الريادة وتحديات الاستدامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
كتاب الرأي
أصبح التحول الصناعي في إفريقيا أحد أبرز مؤشرات التطور الاقتصادي في القارة وتشكيل خريطة القوى الاقتصادية فيها. وفي هذا السياق، يسلّط "مؤشر التصنيع في إفريقيا" الصادر عن البنك الإفريقي للتنمية الضوء على دينامية جديدة تعيد رسم خارطة النفوذ الصناعي بالقارة. ويبرز المغرب كفاعل صاعد استطاع خلال العقود
طب العيون بالمغرب سنة 2026: بين تحديات المنظومة الصحية ونداء الإصلاح العاجل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
في سياق التحولات العميقة التي تعرفها المنظومة الصحية بالمغرب، يبرز قطاع طب العيون كأحد أكثر التخصصات حساسية وتعقيداً، نظراً لارتباطه المباشر بجودة حياة المواطنين وقدرتهم على الإبصار والاستقلالية. وفي هذا الإطار، قدمت النقابة الوطنية لأطباء العيون بالقطاع الخاص بالمغرب (SNOLM) رؤية تشخيصية شاملة
ازدهار الأثرياء في المغرب: مؤشرات نمو أم اتساع للفجوة الاجتماعية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
كتاب الرأي
تشهد المملكة المغربية خلال السنوات الأخيرة تحولات اقتصادية عميقة، لم تعد تقتصر على مؤشرات النمو الكلاسيكية، بل امتدت لتنعكس على البنية الاجتماعية نفسها، من خلال تسجيل ارتفاع ملحوظ في عدد الأشخاص ذوي الثروات الكبيرة، وهو ما يجعل المغرب ضمن الدول الإفريقية الأسرع نمواً في هذه الفئة. غير أن هذا
النوم مع الشريك: بين الراحة النفسية وجودة النوم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
يُعتبر النوم مع الشريك أمراً طبيعياً لدى الكثير من الأزواج، إذ يرتبط في أذهانهم بالحب والطمأنينة والإحساس بالأمان. غير أن هذا السلوك الذي يبدو بسيطاً ومألوفاً يطرح تساؤلات مهمة حول تأثيره الحقيقي على الصحة وجودة النوم. تشير الدراسات الحديثة إلى أن النوم مع الشريك يمكن أن يكون مفيداً للصحة النفسية
الخوف من التقدّم في السن: بين تغيّر الجسد وقلق الفناء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
يُعدّ الخوف من التقدّم في السنّ من المشاعر الشائعة لدى كثير من الناس، وهو شعور لا يرتبط فقط بالتغيرات الجسدية الظاهرة مثل التجاعيد أو الشيب، بل يتجاوز ذلك ليصل إلى أعماق نفسية أعمق تتعلق بالهوية الذاتية، والإحساس بالزمن، وحتى التفكير في النهاية الحتمية للحياة. ويُشير المختصون في علم النفس إلى أن
الساعات الذكية والصحة: بين الفائدة الطبية وحدود الدقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
أصبحت الساعات الذكية في السنوات الأخيرة جزءاً أساسياً من الحياة اليومية لدى عدد كبير من الأشخاص، حيث لم تعد مجرد أدوات لمعرفة الوقت، بل تحولت إلى أجهزة متقدمة تتابع مؤشرات صحية متعددة مثل نبضات القلب، النشاط البدني، وجودة النوم. ومع هذا الانتشار الواسع، يبرز سؤال مهم حول مدى دقة هذه البيانات
الفحم النشط وصحة الأمعاء: حل مؤقت أم خطر على التوازن الهضمي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
يُعتبر الفحم النشط أو الفحم النباتي من أكثر المواد الطبيعية التي يتم الترويج لها لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، خصوصاً الانتفاخات وصعوبة الهضم. ويُقدَّم في كثير من الأحيان كحل سريع وفعّال للتخفيف من الشعور بثقل البطن. غير أن التساؤل المطروح اليوم هو: هل يمكن أن يُحسّن هذا الفحم صحة “الفلورا المعوية” أو
شفاء مريض من إيبولا في ألمانيا يسلّط الضوء على تطور العلاجات والبروتوكولات الطبية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
شهدت ألمانيا مؤخراً حالة طبية لافتة، بعدما غادر مستشفى “لا شاريتيه” في برلين مواطن أمريكي يبلغ من العمر 39 عاماً، كان قد أُصيب بفيروس إيبولا أثناء عمله كطبيب تابع لمنظمة إنسانية في جمهورية الكونغو الديمقراطية. وقد اعتُبر المريض قد تعافى بشكل كامل بعد خضوعه لفترة علاج مكثفة داخل وحدة عزل طبية
العمل عن بُعد بين الراحة المهنية وتحديات الصحة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
أصبح العمل عن بُعد خلال السنوات الأخيرة نموذجاً شائعاً في عالم الشغل الحديث، إذ يُقدَّم غالباً باعتباره حلاً عملياً يوفّر الوقت ويقلّل من عناء التنقل اليومي، كما يمنح الموظفين مرونة أكبر في تنظيم أوقاتهم ويُخفّف من ضغوط المكاتب التقليدية. غير أن هذه الصورة الإيجابية المطلقة بدأت تُطرح حولها تساؤلات
الشعر الأبيض: بين الشيخوخة الطبيعية والعوامل الوراثية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 09/06/2026
|
صحتنا
يُعد ظهور الشعر الأبيض من الظواهر الطبيعية التي يمرّ بها الإنسان مع التقدم في العمر، غير أن توقيت ظهوره يختلف من شخص لآخر؛ فقد يبدأ عند البعض في سن مبكرة قد تصل إلى منتصف العشرينات، بينما يتأخر عند آخرين إلى ما بعد الثلاثين أو حتى الأربعين. ويرتبط هذا التفاوت بعدة عوامل أبرزها الوراثة، ونمط الحياة،
1
...
«
142
143
144
145
146
147
148
»
...
1291
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
الجزائر تبحث عن خصم جديد بعدما ضاقت عليها أوراق البوليساريو.. من «إرهاب المغاربة» إلى «حرب النفايات»
وزير الداخلية الجزائري يختار توقيتًا حساسًا لاتهام المغرب بشن «هجمات بيئية عدائية»، فيما يعيد ملف
إسبانيا على صفيح ساخن... إضراب عام يهدد بشل البلاد ويضع حكومة سانشيز أمام امتحان الشارع وصناديق الاقتراع
ثلاثة أيام متتالية من الإضرابات تشلّح قطاع النقل، وأزمة السكن والأجور تشعل الغضب الشعبي... 11 نونبر
تكنو لايف
Apple Harbor.. آبل تراهن على الذكاء الاصطناعي الخاص عبر خوادم تعتمد على أجهزة Mac
تعمل شركة آبل، وفق تقارير متداولة، على مشروع جديد يحمل اسم «Harbor»، يهدف إلى تطوير بنية تحتية
الفائض التجاري الصيني يتجاوز ألف مليار دولار بدعم من طفرة الذكاء الاصطناعي
سجلت الصين قفزة غير مسبوقة في فائضها التجاري، بعدما تجاوز حاجز ألف مليار دولار خلال الأشهر العشرة
شبهات تجسس صيني تهز «إنفيديا».. وترامب يدافع عن رئيسها جينسن هوانغ
أثارت قضية مرتبطة برئيس شركة «إنفيديا» الأمريكية، جينسن هوانغ، جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(11-11-2026)
11/11/2026
(11-11-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
11/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون (09-11-2026)
09/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 11/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 11 نونبر المشهد الثقافي والفني في المغرب، مسلطة الضوء
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
