الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24580 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
انخراط المغرب في “شراكة المؤسسات المنفتحة”: نحو نموذج جديد للحكامة ومكافحة الفساد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
آخر الأخبار
في سياق التحولات العميقة التي يشهدها مجال الحكامة على المستويين الوطني والدولي، أعلن محمد بنعليلو، رئيس الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، عن الانخراط الرسمي للهيئة في “شراكة المؤسسات المنفتحة”، وذلك خلال أشغال المناظرة الإفريقية للحكومة المنفتحة المنعقدة بالعاصمة الرباط. هذا
شراكة مغربية–نرويجية جديدة: نحو تفعيل آليات السوق لمواجهة التغير المناخي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
آخر الأخبار
في خطوة تعكس التزاما متزايدا بتعزيز التعاون الدولي في مجال المناخ، وقّعت وزيرة الانتقال الطاقي والتنمية المستدامة ليلى بنعلي اتفاقا ثنائيا مع نظيرها النرويجي أندرياس بييلاند إريكسن، يهم تنفيذ المادة 6.2 من اتفاق باريس، وذلك في سياق دولي يتسم بتزايد التحديات المناخية والحاجة إلى حلول مبتكرة وعابرة
تحويل المكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن إلى شركة مساهمة: خطوة في مسار إصلاح الدولة الاقتصادية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2026
|
اقتصاديات
في سياق التحولات العميقة التي يشهدها القطاع العام بالمغرب، صادق مجلس المستشارين يوم الثلاثاء 5 ماي 2026 على مشروع القانون رقم 56.24، القاضي بتحويل المكتب الوطني للهيدروكاربورات والمعادن إلى شركة مساهمة. ويأتي هذا القرار كحلقة جديدة ضمن ورش إصلاحي واسع يستهدف تحديث المؤسسات العمومية وتعزيز نجاعتها،
اجتماع لجنة القيادة لكفاءات وخبرات مغاربة العالم: نحو تحويل الرأسمال البشري إلى قوة تنموية فعالة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
اقتصاديات
في إطار دينامية متجددة تعرفها مبادرة كفاءات وخبرات مغاربة العالم من أجل مغرب متقدم ومزدهر، تواصلت أشغال فرق العمل عبر سلسلة من اللقاءات المنتظمة التي تعكس روح الالتزام والمسؤولية لدى نخبة من الكفاءات المغربية المنتشرة عبر مختلف قارات العالم. وقد شهدت هذه المبادرة، منذ انطلاقتها قبل ما يقارب
المملكة المغربية تبرز كـ“أرض الفرص والتنوع” في منتدى اقتصادي رفيع المستوى بمونبولييه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
اقتصاديات
شهدت مدينة مونبولييه الفرنسية تنظيم منتدى اقتصادي مهم تحت شعار: “المملكة المغربية: أرض الفرص والتنوع”، وذلك بمبادرة من القنصلية العامة للمملكة المغربية بمونبولييه، وبشراكة مع مجلس جهة أوكسيتاني (Occitanie)، في إطار تعزيز علاقات التعاون الاقتصادي والتنموي بين المغرب وفرنسا، وترسيخ الدبلوماسية
تحت ظلال "المعمورة": شراكة هندسية كشفية لإحياء الرئة الخضراء للمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
آخر الأخبار
في خطوة تجسد روح المسؤولية الوطنية والوعي البيئي، وتحت الرئاسة الفعلية للأمين العام لحزب الاستقلال، الدكتور نزار بركة، يشهد المركز الكشفي الوطني بغابة معمورة بمدينة سلا حدثاً استثنائياً يجمع بين الخبرة التقنية والحماس التطوعي. ميثاق جديد من أجل البيئة يحتضن هذا اللقاء التاريخي، المنعقد في إطار
العدالة المجالية في المناطق الجبلية: نحو أفق جديد للإنصاف الترابي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في سياق برنامجها الثقافي الحافل لسنة 2026، وتجسيداً لرسالتها الفكرية الرامية إلى معالجة القضايا الوطنية الاستراتيجية، تعلن مؤسسة علال الفاسي عن تنظيم ندوة علمية رفيعة المستوى تحت عنوان: "العدالة المجالية في المناطق الجبلية". يأتي هذا اللقاء ليعيد طرح سؤال التنمية في فضاءات الجبل المغربي، لا كعائق
حزب المواقف لا حزب الكراسي.. هذا هو الاستقلال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
كتاب الرأي
"لا يهمنا هل نحن في الأغلبية أم في المعارضة. ما يهمنا هو خدمة الصالح العام" عبارة طالما رددها في عدد من المناسبات الأستاذ نزار بركة الأمين العام لحزب الاستقلال،ولعلها تهدم حطام "أسطورة" ما يروج لها البعض عبر مقطع فيديو مبتور من لقاء حزبي في مدينة تمارة، زاعمين أن "الاستقلال يبحث فقط عن الأصوات". في
الأساتذة الباحثون الأطباء البياطرة: دعوة إلى إنصاف نظامي يعيد التوازن بين المسؤولية العلمية والحقوق المهنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يمثل ملف الأساتذة الباحثين الأطباء البياطرة بمعهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة أحد الملفات المهنية الدقيقة التي تطرح بإلحاح إشكالية العدالة النظامية داخل منظومة التعليم العالي والبحث العلمي المرتبط بالقطاع البيطري في المغرب، وذلك في ظل التحولات التشريعية التي عرفها النظام الأساسي للأطباء البياطرة
الأطباء البيطريون الأساتذة الباحثون بالمغرب: ركيزة علمية واستراتيجية تواجه تحديات الاعتراف والإنصاف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ الأطباء البيطريون الأساتذة الباحثون بالمغرب أحد الأعمدة الأساسية في منظومة التكوين والبحث العلمي في مجال الطب البيطري، حيث يضطلعون بدور محوري في إعداد الأجيال الجديدة من الأطباء البيطريين، غير أن وضعهم المهني ما يزال يثير نقاشًا واسعًا بسبب ما يعتبرونه اختلالًا في الإنصاف المهني والتعويضات
سحب قهوة “Monoprix” من الأسواق بسبب الأوكراتوكسين A ومخاوف صحية مرتبطة بالتلوث الفطري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أعلنت الجهات المختصة عن سحب منتج قهوة يحمل علامة “Monoprix Gourmet” من الأسواق الفرنسية، بعد رصد وجود مادة الأوكراتوكسين A في أحد دفعاته، ما أثار مخاوف صحية مرتبطة بسلامة الاستهلاك الغذائي. ويشمل هذا الإجراء منتج “قهوة مطحونة إثيوبيا 250 غرام”، الذي تم تسويقه في مختلف أنحاء فرنسا منذ 31 ديسمبر
الحقن التجميلية غير القانونية: خطر متصاعد يهدد الصحة وسط انتشار “الممارسين المزيفين”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
تشهد سوق الطب التجميلي في السنوات الأخيرة انتشارًا مقلقًا لما يُعرف بـ“الممارسين المزيفين” أو “الفاكي إنجكتورز”، وهم أشخاص ينتحلون صفة مختصين في حقن البوتوكس و”حمض الهيالورونيك” دون أي تأهيل طبي معتمد، مستغلين الإقبال المتزايد على الإجراءات التجميلية السريعة، خصوصًا عبر منصات التواصل الاجتماعي.
إعلانات السمنة تحت المجهر: عقوبات صارمة ضد عملاقي الأدوية بسبب “تسويق غير مباشر” لأدوية خطيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أصدرت الوكالة الوطنية لسلامة الأدوية والمنتجات الصحية (ANSM) في فرنسا، قرارًا يقضي بفرض عقوبات مالية على شركتي “نوفو نورديسك” و“ليلي فرنسا”، على خلفية حملات تواصل وإشهار مرتبطة بأدوية موجهة لعلاج السمنة، اعتُبرت مخالفة للضوابط التنظيمية المعمول بها في هذا المجال الدوائي الحساس. وجاء هذا القرار بعد
الزعتر: كنز غذائي من المشرق يجمع بين النكهة والفوائد الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ الزعتر من أشهر التوابل في المطبخ المشرقي، وقد انتقل خلال السنوات الأخيرة إلى الموائد الغربية ليصبح مكوّنًا أساسيًا في العديد من الوصفات الحديثة. ولم يعد حضوره مقتصرًا على دوره في إضفاء نكهة مميزة للأطباق، بل أصبح يُنظر إليه أيضًا كعنصر غذائي غني بالفوائد الصحية. ما هو الزعتر؟ الزعتر ليس مجرد
تمارين البلانك (الـGainage): هل تساعد فعلاً على خسارة الوزن؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
أصبحت تمارين “البلانك” أو ما يُعرف بـتمارين تقوية الجذع (Gainage) من أكثر التمارين شيوعًا في الروتين الرياضي الحديث، وغالبًا ما تُربط بالحصول على بطن مشدود وقوام متناسق. غير أن فعاليتها في خسارة الوزن تظل محدودة، بحسب ما يؤكده المختصون في المجال الرياضي. ما هي تمارين البلانك؟ تعتمد تمارين البلانك
السردين وصحة القلب: غذاء بسيط بفوائد كبيرة في مواجهة الكوليسترول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
يُعدّ السردين من الأسماك الدهنية الصغيرة التي تحظى بمكانة خاصة في التغذية الصحية، ليس فقط بسبب سعره المناسب وسهولة تحضيره، ولكن أيضًا لغناه الكبير بالعناصر المفيدة، وعلى رأسها أحماض أوميغا-3 الدهنية. وقد أصبح هذا الغذاء محل اهتمام متزايد، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو
طريقة الجري والمشي (Jeffing): أسلوب ذكي لتحسين اللياقة البدنية دون إرهاق أو إصابات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
تُعد طريقة “الجري والمشي”، المعروفة أيضًا باسم Jeffing، من الأساليب الرياضية الحديثة التي لاقت رواجًا واسعًا بين المبتدئين والمحترفين على حد سواء، نظرًا لفعاليتها في تحسين الأداء البدني وتقليل مخاطر الإصابات المرتبطة بالجري المستمر. مبدأ الطريقة تعتمد هذه التقنية على مبدأ بسيط وفعّال يقوم على
لماذا ترتفع نسبة السكر في الدم دون تناول الطعام؟ تفسير طبي لظاهرة شائعة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
صحتنا
قد يلاحظ بعض الأشخاص ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم على الرغم من عدم تناول أي طعام، وهو ما يثير القلق أحيانًا، خاصة لدى المصابين بداء السكري أو من يراقبون صحتهم بشكل دقيق. غير أن هذه الظاهرة، في كثير من الحالات، تُعد جزءًا من التوازن الطبيعي للجسم، وتفسَّر بعدة آليات فسيولوجية. حتى في حالة الصيام،
SIEL 2026: لقاء ثقافي يعزز الجسور الجمالية بين المغرب والإمارات في رواق ISADAC
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في إطار فعاليات الدورة 31 من المعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط (SIEL 2026)، احتضن رواق المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي (ISADAC)، يوم الإثنين 4 ماي، لقاءً فكريًا رفيع المستوى جمع بين الإبداع والنقاش الجمالي، بحضور الكاتب والباحث الإماراتي علي العبدان، في ندوة حملت عنوان: «الوحدة
SIEL 2026: لقاء مفتوح مع الدكتور إدريس الروخ في رواق ISADAC
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/05/2026
|
فن وفكر
في إطار فعاليات الدورة 31 من المعرض الدولي للنشر والكتاب (SIEL) 2026، احتضن رواق المعهد العالي للفن المسرحي والتنشيط الثقافي (ISADAC)، يوم السبت 2 ماي، لقاءً فنياً وأدبياً متميزاً مع المخرج والكاتب المسرحي إدريس الروخ، في لحظة ثقافية جمعت بين الحوار الإبداعي والتأمل الفني. وقد جاء هذا اللقاء، الذي
1
...
«
143
144
145
146
147
148
149
»
...
1229
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
لم يعد هناك رأي عام واحد... بل آراء عامة متعددة
لطالما اعتُبر الرأي العام قوة جماعية يمكن التعرف إلى ملامحها بسهولة نسبية. فقد كانت الصحف،
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
سامسونج تكشف عن Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9... جيل جديد من الساعات الذكية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
أعلنت شركة سامسونج عن إطلاق ساعتيها الجديدتين Galaxy Watch Ultra2 وGalaxy Watch9، في خطوة تعزز
الإنترنت المحمول: المغرب يحتل المرتبة الثانية إفريقيًا في 2026 بسرعة تنزيل بلغت 73.8 ميغابت في الثانية
أكد أحدث تصنيف صادر عن منصة nPerf المستقلة، والمتخصصة في قياس أداء شبكات الإنترنت اعتمادًا على
واشنطن تعيد "تيك توك" إلى الأجهزة الحكومية بعد سنوات من الحظر
في خطوة تعكس تحولاً لافتاً في موقف الولايات المتحدة من تطبيق "تيك توك"، قررت وزارة العدل الأمريكية
آبل تدرس تطوير قلم ذكي ببطارية قابلة للاستبدال استجابةً لتشريعات أوروبية
قد تجد شركة آبل نفسها أمام تحول غير مسبوق في فلسفة تصميم أجهزتها، بعدما فرض الاتحاد الأوروبي قواعد
مختصرات تكنو لايف
ذكاءات اصطناعية جابت النقطة كاملة فالرياضيات: إنجاز علمي ولا إعلان خاصو التحقق؟
Google كيقلب موازين البحث: واش ناشر المواقع مهدد يولي ما كيبانش؟
ChatGPT كيدخل للمكتب: الصوت ولا ريموت كونترول لوكلاء الذكاء الاصطناعي
وفاة طفل خلال تجربة علاج جيني في الصين تثير تساؤلات حول الشفافية
"بيكسلات التجسس".. تقنية خفية تراقب مستخدمي البريد الإلكتروني
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام كلاكسون(27-07-2026)
27/07/2026
(27-07-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
27/07/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 108
25/07/2026
(24-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
24/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 24 يوليوز 2026 الرعاية الصحية والوقاية، حيث تبرز توصيات
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 20/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
