الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
20405 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
فيتامين د: ضرورة للصحة العظامية والعضلية والمناعية… هل يمكن للفواكه تلبية احتياجاتنا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
يُعتبر فيتامين د عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة العظام، قوة العضلات، وكفاءة الجهاز المناعي، كما قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص، خصوصًا في فصل الشتاء، من صعوبة تلبية حاجاتهم اليومية من هذا الفيتامين. الفواكه: هل تكفي لتعويض النقص؟ رغم فوائدها الصحية
فيروس نيباه: تهديد صحي عالمي بلا لقاح أو علاج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس نيباه يُعد من العوامل الممرضة عالية الخطورة، ويثير قلقًا صحيًا عالميًا نظرًا لعدم وجود لقاح أو علاج فعال ضد هذا الفيروس، سواء للبشر أو للحيوانات. آخر المستجدات في الهند حتى 23 يناير 2026، تم تسجيل خمسة حالات إصابة بفيروس نيباه في ولاية البنغال الغربية بالهند.
علماء إماراتيون يكشفون علاقة بين البكتيريا الفموية والسمنة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة نيويورك في أبوظبي بالإمارات العربية المتحدة وجود علاقة سببية بين السمنة وتواجد بعض أنواع البكتيريا في الفم، ما يفتح آفاقًا جديدة للوقاية من هذه الظاهرة الصحية المتنامية عالميًا. السمنة في فرنسا والعالم تشير الإحصاءات إلى أن 48.8٪ من سكان فرنسا كانوا يعانون
دراسة يابانية تكشف العلاقة بين التدخين وأعراض "كوفيد طويل المدى"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة حديثة أجرتها المدرسة العليا للطب بجامعة أوساكا اليابانية وجود صلة قوية بين استهلاك التبغ والأعراض الرئيسية لمتلازمة كوفيد طويل المدى. وقد أجرى فريق البحث تحليلات شاملة على عينة وطنية ضمت 34 ألف مشارك، من بينهم 5,068 شخصًا سبق لهم الإصابة بكوفيد-19. تم تقسيم المشاركين إلى خمس فئات: غير
الطب عن بُعد في فرنسا: رؤية جديدة لتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
أكدت وزيرة الصحة الفرنسية، ستيفاني ريست، خلال اختتام أعمال مؤتمر الطب عن بُعد يوم الاثنين 26 يناير 2026، أن الطب عن بُعد يجب أن يُنظر إليه كأداة دائمة ومستدامة، وليس كحل مؤقت، خصوصًا لتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية لدى الأشخاص البعيدين عن النظام التقليدي للخدمات الصحية. أوضحت الوزيرة أن الطب عن
التعب لا يعني دائمًا النوم: كيف نفهم إشارات الجسم للحصول على نوم هانئ؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
هل تجد نفسك تتثاءب طوال اليوم وتشعر بالإرهاق الشديد، ومع ذلك تجد صعوبة في النوم عند حلول الليل؟ لا تقلق، فهذه الظاهرة ليست بالضرورة مشكلة صحية، بل هي نتيجة لفهم خاطئ للإشارات التي يرسلها الجسم حول النوم. وفقًا للدكتورة إيزابيل بوارو، طبيبة نفسية ومتخصصة في اضطرابات النوم ومديرة المعهد الوطني للنوم
التأمل الذهني: أداة فعالة لمواجهة التوتر والقلق في الحياة العصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
صحتنا
يعيش أكثر من 60% من الفرنسيين تحت وطأة التوتر والقلق بشكل منتظم، وهو ما جعله يُعرف بـ"مرض العصر". ومع تفاقم هذه الظاهرة، أصبح التحكم في التوتر وإدارته أحد أهم التحديات الصحية العامة، لما له من تأثيرات مباشرة على الصحة النفسية والجسدية. ومن بين الأدوات الحديثة والفعالة لمواجهة هذا التوتر، يبرز
أوبيسوف يستمر في خفض الوظائف ويخطط لتقليص 5% من موظفيه في فرنسا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة Ubisoft، الرائدة في صناعة الألعاب الإلكترونية، عن بدء موجة جديدة من تقليص الوظائف في فرنسا تصل إلى حوالي 5% من إجمالي موظفيها، في إطار استراتيجية إعادة هيكلة تركيز الإنتاج وتوجيه الموارد نحو مشاريع جديدة. ويُظهر هذا القرار تحديات صناعة الألعاب في توازن الاستثمار والإنتاج مع الحفاظ على
فضيحة ويندوز: تعاون مايكروسوفت مع FBI لفتح أجهزة مشفرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
كشف تقرير حديث أن شركة مايكروسوفت قامت بـ تسهيل وصول مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي (FBI) إلى أجهزة الكمبيوتر المحمية بتقنية BitLocker، ما أثار مخاوف كبيرة حول خصوصية البيانات وحماية المعلومات الشخصية للمستخدمين. وتسلط هذه القضية الضوء على التوازن الحساس بين الأمن القومي وحقوق الأفراد في حماية
آبل تكشف عن AirTag 2: تحسينات في الأداء والموقع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أطلقت شركة آبل نسخة جديدة من جهاز التتبع الذكي AirTag 2، مزودة بـ بطارية أطول عمرًا، نظام تحديد موقع أدق، ومزايا محسّنة لتعزيز تجربة المستخدم. ويعكس هذا الإصدار الجديد التزام الشركة بتطوير أجهزة ذكية أكثر دقة وفاعلية، بما يعزز التحكم بالممتلكات وتتبع الأشياء الشخصية بسهولة وأمان.
الاتحاد الأوروبي يفتح تحقيقًا ضد Grok IA لإنتاج محتوى جنسي صريح بمشاركة قاصرين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت الاتحاد الأوروبي عن نيتها اتخاذ إجراءات قانونية ضد Grok، الذكاء الاصطناعي الذي طوره إيلون ماسك، بعد تورطه في إنتاج ونشر صور جنسية صريحة تتضمن قاصرين. وتثير هذه القضية جدلًا واسعًا حول الأخلاقيات الرقمية ومسؤولية الشركات التقنية في مراقبة محتوى الذكاء الاصطناعي، وتؤكد الحاجة إلى إطار تنظيمي
الصين: اتهام جنرال بتسريب أسرار نووية للولايات المتحدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تواجه الصين قضية خطيرة بعد اتهام جنرال رفيع المستوى بتسريب معلومات نووية حساسة للولايات المتحدة، وهو ما أثار ارتباكًا في أعلى المستويات العسكرية وتهديدًا للعلاقات الدبلوماسية بين البلدين. وتعكس هذه القضية الحساسية العالية للمعلومات الاستراتيجية وأهمية الرقابة الأمنية في الحفاظ على الأمن القومي
نيجيريا: الجيش يحاكم ضباطًا حاولوا الانقلاب في 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت السلطات في نيجيريا عن بدء محاكمة عدد من الضباط المتورطين في محاولة انقلاب عام 2025، وهو الحدث الذي هز استقرار البلاد وأثار مخاوف المجتمع الدولي. ويبرز هذا الإجراء حرص الحكومة على تعزيز الأمن الداخلي وضمان استقرار الدولة، وردع أي محاولات انقلابية مستقبلية.
حزب الله: أي هجوم على إيران سيعتبر استهدافًا مباشرًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
حذر زعيم حزب الله اللبناني من أن أي هجوم على إيران سيُعتبر هجومًا مباشرًا على الحركة نفسها، مما يعزز التوتر في الشرق الأوسط ويزيد من تعقيد المشهد الأمني في المنطقة. ويعكس هذا الإعلان الأبعاد الاستراتيجية للحركات الإقليمية، وقدرتها على ربط مصالحها الوطنية والدولية بالتحالفات الإقليمية.
حظر الشبكات الاجتماعية للقصر في فرنسا: ما موقف القانون الأوروبي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أثار حظر الوصول إلى الشبكات الاجتماعية لمن هم دون سن 15 عامًا في فرنسا جدلًا واسعًا حول مطابقة هذا القانون للقانون الأوروبي، خصوصًا فيما يتعلق بـ حماية البيانات والحقوق والحريات الفردية. ويبرز هذا النقاش التحديات التي تواجه الدول في تنظيم استخدام الإنترنت بين القاصرين، وضمان التوازن بين الأمن
الشرق الأوسط: حماس ترحب بخطة ترامب لغزة لأسباب استراتيجية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أبدى حركة حماس ترحيبها ببعض مكونات خطة ترامب لغزة، معتبرة أنها قد تخدم أهدافها الاستراتيجية طويلة المدى رغم الرفض الواسع للمشروع من قبل المؤسسات الدولية. ويعكس هذا الموقف التقديرات الحذرة للحركات الإقليمية تجاه المبادرات الدولية، ومحاولة الاستفادة من أي فرصة لتعزيز وضعها السياسي في المشهد الفلسطيني
الهيمنة المغربية في بطولة العرب لسباق الكروس كانتري في العراق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات سپور
تألقت الفرق المغربية في بطولة العرب لسباقات الكروس كانتري المقامة في العراق، محققة عدة ميداليات ومؤكدة على التفوق المغربي الإقليمي في هذه الرياضة. ويعكس الأداء المتميز التطور المستمر لرياضة ألعاب القوى في المغرب، والاهتمام المتزايد بإعداد اللاعبين وتأهيلهم للمنافسات الدولية.
المغرب يفتتح أول حلبة تزلج أولمبية في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات سپور
شهدت الدار البيضاء افتتاح أول حلبة تزلج أولمبية بالمغرب، في خطوة رياضية غير مسبوقة تهدف إلى تطوير الرياضات الثلجية بالبلاد. ويعد المشروع إضافة نوعية للرياضة المغربية، وفتحًا لإمكانات جديدة للشباب المهتم بالرياضات الشتوية، وتعزيز التنوع الرياضي في المملكة.
كأس ديفيز تعود إلى الدار البيضاء لمباراة المغرب – كولومبيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات سپور
عاد الاحتفال بكأس ديفيز للتنس إلى الدار البيضاء، مع مباراة فاصلة بين المغرب وكولومبيا، في حدث يمثل لحظة مهمة لتسليط الضوء على مستوى التنس المغربي وتعزيز حضور المملكة في البطولات الدولية. ويشكل هذا اللقاء فرصة للاعبي المغرب للتألق وإبراز قدراتهم أمام الجمهور المحلي والدولي.
نجيب السلمي: الأناقة الصحفية وذاكرة الرياضة المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/01/2026
|
مختصرات سپور
قدمت فعاليات تكريمية للنجم الصحافي الرياضي المغربي نجيب السلمي، الذي اشتهر بقلمه الأنيق وإسهاماته القيمة في تاريخ الصحافة الرياضية الوطنية. ويأتي هذا التكريم تقديرًا لدوره في نقل أحداث الرياضة المغربية إلى الجمهور بأسلوب مهني وأصيل، وحفظ ذاكرة الإنجازات الرياضية للمملكة.
1
...
«
139
140
141
142
143
144
145
»
...
1021
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
الانتخابات التشريعية 2026 : أجواء التناقض المنهجي انطلقت
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المغربية، يتغير شيء ما في الأجواء. لم نصل بعد إلى انفجار التجمعات
حرمان العدول من فتح حسابات لدى صندوق الإيداع والتدبير : مبررات قانونية أم تمييز غير مبرر؟
يشكل قرار حرمان السادة العدول من فتح حسابات لدى صندوق الإيداع والتدبير موضوعا مثيرا للجدل داخل
انتخابات 2026 : ماذا لو كانت طريقة مخاطبة المواطنين تكشف المستوى الحقيقي للذكاء السياسي؟
مع اقتراب الانتخابات التشريعية المغربية المرتقبة في شتنبر 2026، يطفو سؤال غير مألوف على سطح النقاش
الساعة القانونية : "البيجيدي" حين حكم فرض القرار وحين انتقل للمعارضة انتقده
هناك تحوّلات سياسية تكشف أحيانًا عن المصالح أكثر مما تعكس القناعات، النقاش المستجد حول اعتماد
تكنو لايف
السغروشني : القوة التكنولوجية للمغرب تقاس بقدرتها على خدمة التنمية وليس بالهيمنة
افتتحت صباح اليوم الثلاثاء بمدينة مراكش فعاليات “جيتكس إفريقيا المغرب 2026”، حيث أكدت أمل الفلاح
أمل الفلاح السغروشني : المغرب يجدد تموقعه كقوة محورية في التحول الرقمي خلال افتتاح جيتكس إفريقيا المغرب 2026 بمراكش
أكدت السيدة أمل الفلاح السغروشني، وزيرة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، في الجلسة الافتتاحية
GITEX AFRICA Morocco يوسّع نطاقه لتسريع اعتماد الذكاء الاصطناعي والبنى التحتية ورقمنة القطاعات في إفريقيا
تمهيد — من 7 إلى 9 أبريل 2026 بمراكش، يخطو GITEX AFRICA Morocco خطوة جديدة بإدماج قطاعات مخصصة
أخنوش من “جيتيكس إفريقيا”: المغرب يرفع استثمارات الرقمنة إلى 1.7 مليار درهم ويشرع في الإطلاق الفعلي للجيل الخامس
مراكش — أكد رئيس الحكومة عزيز أخنوش، خلال افتتاح الدورة الرابعة من معرض “جيتيكس إفريقيا”، أن المغرب
مختصرات تكنو لايف
شركة Meta توقف الموقع المستقل لتطبيق Messenger ابتداءً من 16 أبريل
مالك تسلا يركّب ألواح شمسية ويجعل سيارته تشحن نفسها
جدل حول فحص إضافات المتصفح دون إشعار المستخدمين
AirPods Max 2: تجربة صوتية متساوية لكل أذن
سامسونج تطلق تطبيقًا مجانيًا لعلاج دوار الحركة بالصوت
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست-مجلة-ويكاند-العدد-94
03/04/2026
لويكاند العدد 94
03/04/2026
(02-04-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
02/04/2026
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(02-04-2026)
02/04/2026
(02-04-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
02/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
قفزة بنسبة 100% في صادرات السيارات التركية نحو المغرب رغم تراجع عالمي بـ20%
سجّلت العلاقات التجارية بين المغرب وتركيا في قطاع السيارات منحى لافتًا خلال شهر مارس، حيث برزت
منصات رقمية جديدة في المغرب تعيد تشكيل سوق بيع وشراء السيارات مع التركيز على استهلاك الوقود
يشهد سوق السيارات في المغرب تحولات عميقة خلال السنوات الأخيرة، مدفوعة بتغيرات اقتصادية وسلوكيات
فولكس واجن أطلس 2027: فخامة وتقنيات متقدمة في جيل جديد
أطلقت شركة فولكس واجن الجيل الثاني من سيارتها أطلس 2027، مع تحديثات واسعة تشمل التصميم الخارجي،
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 07/04/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 07 أبريل 2026 مجموعة من الأخبار الثقافية والفنية
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 02/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 02/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 01/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 01/04/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
