الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
18303 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أطعمة غنية بفيتامين سي أكثر من الليمون والبرتقال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/09/2024
|
صحتنا
يعتبر "فيتامين سي" من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، فهو يلعب دوراً بارزاً في تعزيز جهاز المناعة، مكافحة الشيخوخة، تحسين صحة العظام، والمساعدة في امتصاص الحديد. ورغم أن العديد من الناس يظنون أن الليمون والبرتقال هما أغنى مصادر هذا الفيتامين، إلا أن هناك أطعمة أخرى تحتوي على كميات
اللون البني: النجم الجديد لموسم خريف وشتاء 2024-2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/09/2024
|
أسرتنا
في موسم خريف وشتاء 2024-2025، شهدنا تحولًا ملحوظًا في عالم الموضة، حيث برز اللون البني كبديلٍ أنيق عن الأسود التقليدي، ليصبح "الأسود الجديد" لهذا الموسم. فقد لفتت منصات عروض الأزياء الأنظار باعتماد المصممين لتدرجات هذا اللون الدافئ، مما جعله الخيار الأمثل لإبراز تصاميمهم بلمسة من الفخامة والرقي.
تكريم محمد اشويكة في مهرجان سلا: قراءة في فلسفة السينما والجماليات البصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/09/2024
|
فن وفكر
في إطار المهرجان الدولي لفيلم المرأة في سلا، تم تكريم الناقد والأكاديمي محمد اشويكة من خلال تقديم كتابه الجديد «فلسفة السينما: مدخل نظري تطبيقي»، والذي صدر عن دار المتوسّط في إيطاليا. جاء هذا التكريم تقديرًا لقيمة اشويكة الفكرية في مجال النقد السينمائي، باعتبار النقد عملية تأملية تتطلب فهماً عميقاً
مؤسسة عبد الكريم بوعلو للثقافة والذاكرة تنظم محاضرة في موضوع "الثقتفة في سلا، بين الحاضر والآفاق المستقبلية"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/09/2024
|
على الحائط
فوائد الجلوس في الماء الدافئ مع الملح: علاج طبيعي لتخفيف التوتر والإجهاد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/09/2024
|
صحتنا
تعتبر حمامات الملح الدافئة وسيلة طبيعية شهيرة لتخفيف آلام الجسم والإجهاد، ويعود استخدامها إلى العصور القديمة. لا تقتصر فوائدها على الجسم فحسب، بل تساعد أيضاً في تحسين الحالة النفسية والتخلص من التوتر. تعد هذه الحمامات طقساً مفضلاً لدى عشاق العلاجات الطبيعية؛ لكونها تخلو من المركبات الكيميائية
حقائب نسائية تخفي عيوب الجسم: أبرز صيحات أسبوع ميلانو لربيع وصيف 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/09/2024
|
أسرتنا
عُرضت خلال أسبوع ميلانو للموضة مجموعة من موديلات الحقائب النسائية التي تساهم في إخفاء عيوب الجسم، وقد لفتت الأنظار بشكل خاص إلى التصاميم الإيطالية الفاخرة التي تشتهر بجودتها العالية وحرفية التصنيع الدقيقة. بالنسبة لعاشقات الموضة، يعتبر هذا الأسبوع منصة هامة لاستكشاف أحدث صيحات الحقائب التي يمكن أن
انطلاق فعاليات الدورة الثالثة لمهرجان «ميدفيلم» بالرباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/09/2024
|
فن وفكر
تشهد العاصمة المغربية الرباط انطلاق فعاليات الدورة الثالثة لمهرجان «ميدفيلم» خلال الفترة من 25 إلى 29 شتنبر الجاري بسينما النهضة، على أن تتواصل الفعاليات في طنجة ما بين 2 و5 أكتوبر المقبل بسينماتك طنجة. يُعد هذا المهرجان تظاهرة دولية مخصصة لعرض أفضل الأفلام السينمائية الأورو-متوسطية. وينظم المهرجان
إصدارات أنظمة أبل البرمجية الجديدة iPadOS 18 وiOS 18
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
ثارت إصدارات أنظمة أبل البرمجية الجديدة، iPadOS 18 وiOS 18، موجة من الشكاوى بين المستخدمين بعد ظهور مشاكل تقنية عديدة، أبرزها تعطل الأجهزة وفقدان البيانات. تعرضت أبل لانتقادات شديدة بعد طرح التحديثات التي تسببت في توقف بعض الأجهزة عن العمل وتعطل تطبيقات رئيسية، مثل تطبيق iMessage. واجه مستخدمو
الحكومة المغربية تقرر تأجيل المصادقة على مشروع قانون يقضي بتغيير وتتميم القانون المتعلق بالتأمين الإجباري الأساسي عن المرض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
قررت الحكومة المغربية خلال اجتماعها الأسبوعي المنعقد يوم الخميس تأجيل المصادقة على مشروع قانون يقضي بتغيير وتتميم القانون المتعلق بالتأمين الإجباري الأساسي عن المرض، بهدف تعميق النقاش حوله. ويأتي هذا التأجيل بعد أن أعربت تنظيمات عمالية عن مخاوفها من تأثير مشروع القانون رقم 54.23، الذي يهدف إلى
صحيفة ماركا الإسبانية تكشف أن الدولي المغربي إلياس أخوماش يرفض عرضاً مغرياً من نادي الهلال السعودي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
كشفت صحيفة ماركا الإسبانية أن الدولي المغربي إلياس أخوماش رفض عرضاً مغرياً من نادي الهلال السعودي، رغم أنه كان سيضاعف راتبه الحالي مع ناديه الإسباني فياريال عدة مرات. وأشار وكيل أعمال أخوماش، هوراسيو جاجيولي، إلى أن العرض كان استثنائياً مقارنة بما شهده في مسيرته، موضحاً أن فرقاً إنجليزية،
المؤثرة المغربية كوثر بامو تحكي لمتابعيها على منصات التواصل الاجتماعي عادة غير مألوفة بالنسبة لها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
شاركت المؤثرة المغربية كوثر بامو مع متابعيها على منصات التواصل الاجتماعي عادة غير مألوفة بالنسبة لها، حيث صرحت بأنها تضع إصبعها في فمها أثناء النوم ولا تستطيع التوقف عن ذلك، رغم أنها تبلغ من العمر 27 عامًا. كوثر تحدثت عن تأثير هذه العادة على أسنانها، مشيرة إلى أنها خضعت لتقويم الأسنان لمدة
منصة نتفليكس تستعد لإطلاق فيلمها الجديد "لونلي بلانت"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
تستعد منصة نتفليكس لإطلاق فيلمها الجديد "لونلي بلانت" من إخراج سوزانا غرانت، الذي تم تصوير معظم مشاهده في عدد من المدن المغربية مثل مراكش وشفشاون. الفيلم، الذي تبلغ تكلفته الإنتاجية 50 مليون دولار، سيعرض على المنصة في 11 أكتوبر القادم، ويشارك في بطولته ليام هيمسورث ولورا ديرن، إلى جانب
متحور جديد من فيروس كورونا XEC: ماذا نعرف حتى الآن؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
|
صحتنا
بدأت تظهر حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا بنسخة متحورة تعرف باسم XEC، الذي يُتوقع أن ينتشر بشكل أوسع خلال الأشهر القادمة. ورغم أن هذا المتحور ليس من المتوقع أن يُحدث طفرة كبيرة أو موجة جديدة من الإصابات، إلا أنه قد يمثل نسبة كبيرة من العدوى بفيروس SARS-CoV-2 خلال الشتاء المقبل. XEC ليس متحورًا
إبداع فني في أكسسوارات أسبوع لندن للموضة لصيف 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
|
أسرتنا
تميزت أكسسوارات أسبوع لندن للموضة لصيف 2025 بالأناقة والفخامة، حيث استلهم المصممون تصاميمهم من الستايلات الكلاسيكية مع لمسات عصرية. عادت القلادات والأقراط المرصعة باللؤلؤ لتحتل مكانة بارزة على المنصات، فيما حظيت القفازات الطويلة المطرزة بحضور لافت يعكس استمرارها ضمن صيحات ربيع وصيف 2025. عكست هذه
الدار البيضاء تستضيف النسخة الأولى من مهرجان «Fun Festival»
Sara Elboufi / سارة البوفي | 20/09/2024
|
فن وفكر
تستعد مدينة الدار البيضاء لاحتضان النسخة الأولى من مهرجان «Fun Festival» الذي سيقام من 3 إلى 5 أكتوبر 2024 في حديقة "فيلودروم" تحت شعار "استمتع بالموسيقى وقدم المساعدة". يهدف المهرجان إلى تقديم برنامج متنوع يمزج بين الموسيقى والفكاهة، بهدف تلبية مختلف الأذواق الفنية للجمهور. وستفتتح فعاليات
شركة "نيورالينكال" تعلن عن حصولها على موافقة هيئة الدواء والغذاء الأميركية (FDA)
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/09/2024
أعلنت شركة نيورالينك، المتخصصة في تطوير التقنيات والشرائح الدماغية، عن حصولها على موافقة هيئة الدواء والغذاء الأميركية (FDA) لجهازها الجديد الذي يهدف إلى استعادة البصر لدى بعض فاقديه. أكد إيلون ماسك، مؤسس الشركة، أن الجهاز لديه القدرة على تمكين فاقدي العينين والعصب البصري من الرؤية من
الممثلة المصرية تفاجئ جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام بمجموعة من الصور مرتدية القفطان المغربي الأنيق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/09/2024
شاركت الممثلة المصرية بشرى جمهورها عبر حسابها الرسمي على إنستغرام بمجموعة من الصور من جلسة تصوير جديدة لها، حيث ظهرت متألقة مرتدية القفطان المغربي الأنيق. ارتدت بشرى القفطان خلال تواجدها في المغرب لحضور مهرجان الدار البيضاء. في تعليقها على الصور، كشفت بشرى أن القفطان الذي اختارته من تصميم
الاتحاد الإفريقي يعلن عن حصيلة إصابات جدري القردة في القارة الإفريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/09/2024
أعلن الاتحاد الإفريقي، يوم الثلاثاء، عن حصيلة إصابات جدري القردة في القارة الإفريقية، حيث بلغ عدد الإصابات 26,544 حالة، من بينها 5,732 حالة مؤكدة و724 حالة وفاة. ورغم الأعداد الكبيرة، أكد الاتحاد أن الوضع يدعو إلى الحذر أكثر من القلق. الرئيس الحالي للاتحاد الإفريقي محمد ولد الشيخ الغزواني ورئيس
الاتحاد الدولي لكرة القدم تقدم بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية حملة توعية جديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/09/2024
أطلق الاتحاد الدولي لكرة القدم (FIFA) بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية حملة توعية جديدة بعنوان "اشتبه بالإصابة وبادر بالحماية: تجنّب الخطر أهم بكثير من أي مباراة"، بهدف نشر الوعي حول مخاطر ارتجاج الدماغ في كرة القدم. تأتي الحملة في إطار الأهداف الاستراتيجية للعبة بين 2023-2027، وتستند إلى توصيات
طبيب المنتخب المغربي لكرة القدم يكشف عن جديد الحالة الصحية للاعبين بعد الفوز على منتخب طاجيكستان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 19/09/2024
كشف مهدي الأمراني، طبيب المنتخب المغربي لكرة القدم داخل القاعة، عن جديد الحالة الصحية للاعبين بعد الفوز على منتخب طاجيكستان في الجولة الأولى من دور مجموعات كأس العالم بأوزبكستان. وأكد أن مشوار اللاعب عثمان الإدريسي في البطولة انتهى بعد تعرضه لإصابة في الأربطة الخارجية للكاحل، ستغيبه عن الميادين
1
...
«
647
648
649
650
651
652
653
»
...
916
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
السيادة السردية وقوة الدول
ما نلاحظه في السنواتِ الأخيرة هو تحوّلٌ نوعيٌّ في موازين القوة داخلَ النظام الدولي، حيث لم يعد
كرة القدم
يحمل عدد شهر فبراير نَفَسًا استثنائيًا، ليس فقط لما يقدّمه من محتوى غني يسلّط الضوء على قراءة دقيقة
في فيلم “البحر البعيد” كل شيء مؤقت من الحب إلى العمل فالإقامة
“البحر البعيد” هو الفيلم الثاني لسعيد حميش، بعد “العودة إلى بولين” عام 2017، حيث رسخ المخرج وكاتب
في القصر الكبير.. تبا لِتجار الأزمات
بقلم ياسين أيت حدو لم تكن الفيضانات التي ضربت مدينة القصر الكبير مجرد كارثة طبيعية عابرة، بل تحولت
تكنو لايف
أمل الفلاح السغروشني تستعرض بقمة الويب قطر 2026 ملامح التجربة المغربية في تسريع الذكاء الاصطناعي
يفتح المغرب، من بوابة الذكاء الاصطناعي، فصلاً جديدًا في مسار التحول الرقمي، واضعًا التكنولوجيا في
بعد تجربة ناجحة: ناسا على أعتاب إرسال الإنسان حول القمر
أعلنت وكالة ناسا أن مهمتها المأهولة نحو القمر اقتربت من الانطلاق، بعد سلسلة من الاختبارات والتجارب
سوني تحضر لابتكار ثوري: ذراع تحكم بلايستيشن مزود بشاشة مدمجة
تستعد شركة سوني لتقديم خطوة مبتكرة في عالم الألعاب الإلكترونية، من خلال تطوير ذراع تحكم لجهاز
الجيل الجديد من “AirTag”… تحسينات محدودة بلا قفزة نوعية
أطلقت شركة أبل الجيل الثاني من جهاز التتبع الذكي “AirTag”، في خطوة انتظرها عدد من متابعي
مختصرات تكنو لايف
استخدام الذكاء الاصطناعي لإعادة بناء شجرة الأنساب للجليديات
أسعار الذاكرة تتضاعف مجددًا في 2026
الاتحاد الأوروبي يطالب Meta بفتح WhatsApp أمام خدمات الذكاء الاصطناعي المنافسة
ByteDance تطلق نموذجًا جديدًا لإنشاء الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي
سوني تعيد النظر في خطط تطوير PlayStation 6
بلاغ صحفي
صفرو تحتفي بذاكرة يناير 1944 بندوة علمية تؤطرها جامعة سيدي محمد بن عبد الله وشركاء مؤسساتيون
صفرو – نظم مختبر الأبحاث التاريخية والتراثية والديناميات المجالية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية
ندوة حوارية: مبشرو الطاقة بين الحقيقة والوهم
في عالمنا المعاصر، تتدفق أفكار وتطبيقات متنوعة تتبنى مفهوم "الطاقة" كركيزة أساسية لها. يقدم مروجو
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(05-02-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
05/02/2026
لويكاند العدد 87
07/02/2026
بودكاست لويكاند العدد-87
07/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
05/02/2026
لويكاند العدد 86
31/01/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
فكازا.. عيالات ورا السوّاق كيلعبو دور جديد وكيكسّرو الصور النمطية فالطرام الواعر ديال النقل الحضري
مع الفجر، لوطو-بارك ديال بير عنزران فكازا كيتحرك بحركة منّظمة: موطورات كيسخّنو، موّظفين بزيّ أزرق
استدعاء 1137 مركبة بايك D50 في السعودية بسبب خلل أمني محتمل
شهد سوق السيارات السعودي مؤخرًا استدعاءً واسع النطاق لمركبات بايك D50 موديلات 2022-2024، بعد اكتشاف
أخطاء شحن السيارات الكهربائية وكيفية الحفاظ على عمر البطارية
مع التزايد المستمر في انتشار السيارات الكهربائية في المملكة العربية السعودية، أصبح من الضروري فهم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 10/02/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 10 فبراير 2026 متنوعة من المستجدات الثقافية والفنية في
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 04/02/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
