الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24986 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أقدم دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يكون مفتاحاً لعلاج السرطان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
اكتشف الباحثون حديثاً أن الهيدرالازين، أحد أقدم الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، قد يمتلك قدرة على التخفيف من نمو الأورام الدماغية، وخاصة أورام الغليوبلاستوما العدوانية. يستخدم الهيدرالازين عادةً في توسيع الأوعية الدموية والتحكم في ارتفاع ضغط الدم، كما يُعد علاجاً أولياً لمواجهة ارتفاع ضغط
الانعكاس العصبي على القدمين ودوره في إدارة التوتر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
يعدّ التدليك الانعكاسي للقدمين أو ما يعرف بالرّفلكسولوجي، من الأساليب الطبيعية المتزايدة الانتشار للحد من التوتر والقلق وتحسين جودة النوم. يقوم هذا العلاج اليدوي على تحفيز نقاط محددة في القدم ترتبط بأعضاء وغدد الجسم المختلفة، وفق خرائط مستمدة من الطب الصيني التقليدي، مما يعزز الاسترخاء وتنظيم
بيكربونات الصوديوم وتبييض الأسنان: بين الفوائد والمخاطر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
يُعدّ بيكربونات الصوديوم من المواد متعددة الاستخدامات منذ القدم، إذ يستخدم في التنظيف، والطهي، والعناية الشخصية. لكن عند الحديث عن تبييض الأسنان، يثير البيكربونات جدلاً واسعاً. فهو يعمل على إزالة البقع السطحية التي تتكوَّن بسبب القهوة، الشاي، الشوكولاتة أو التدخين، مما يمنح انطباعاً بأن الأسنان
موجة البرد: المخاطر الصحية المصاحبة للانخفاض الحاد في درجات الحرارة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
مع انخفاض درجات الحرارة بعد خريف معتدل، تتعرض الصحة لمجموعة من المخاطر، خصوصاً لدى الفئات الأكثر ضعفاً. تشير الدراسات إلى أن التعرض لدرجات حرارة دون الصفر يزيد من احتمال التعرض لنوبة قلبية حادة نتيجة انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الأكسجين إلى القلب، كما قد يزيد من خطر السكتات الدماغية.
هل يمكن للضغط النفسي أن يسبب فعلاً ارتجاع المعدة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
يُلاحظ أحياناً أن أعراض ارتجاع المريء والمعدة تتفاقم خلال فترات التوتر النفسي، لكن الأطباء يؤكدون أن الضغط النفسي لا يسبب الارتجاع مباشرة، بل يزيد من شدة الألم والشعور بعدم الراحة لدى المصابين. ارتجاع المريء أو المعدة هو صعود محتوى المعدة الحمضي نحو المريء، نتيجة ضعف في الصمام السفلي للمريء، الذي
تحول ثوري في علاج السمنة والسكري: Wegovy وOzempic وMounjaro قد تتوفر قريبًا على شكل أقراص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
في خطوة علمية واعدة، كشفت نتائج تجربة سريرية حديثة عن إمكانية تحويل أدوية السكري والسمنة الشهيرة مثل Wegovy وOzempic وMounjaro، والتي تُعطى حاليًا عن طريق الحقن، إلى شكل أقراص يمكن تناولها يوميًا. هذه التجربة، التي نشرت نتائجها في مجلة The Lancet، تمثل طفرة محتملة في تسهيل علاج المرضى الذين يعانون
اكتشاف علمي يفسر نسيان مرضى الزهايمر لأقربائهم ويفتح آفاقًا لعلاج محتمل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
كشف باحثون من جامعة فرجينيا الأمريكية عن آلية قد تفسر لماذا يفقد مرضى الزهايمر القدرة على التعرف على أفراد أسرهم وأصدقائهم، وهو ما يُعرف بفقدان "الذاكرة الاجتماعية"، وهو جانب من المرض يصعب التعامل معه عاطفيًا واجتماعيًا. وأظهرت الدراسة، التي نُشرت مؤخرًا في مجلة Alzheimer’s & Dementia، أن السبب
السكر البني المستخلص من زهرة جوز الهند: هل هو خيار صحي لمرضى السكري؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
صحتنا
مع تزايد عدد مرضى السكري في العالم، الذين يضطرون لمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل يومي، أصبح البحث عن بدائل للسكر الأبيض أمرًا ملحوظًا. من بين هذه البدائل، يبرز السكر المستخلص من زهرة جوز الهند، الذي يُسوَّق في فرنسا ودول أخرى على أنه أكثر “صحة” من السكر التقليدي. لكن ما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
Ubisoft تكشف عن نموذج أولي للشخصيات غير القابلة للعب بالذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت شركة Ubisoft عن تجربة Teammates، نموذج أولي لشخصيات غير قابلة للعب تُدار بالذكاء الاصطناعي، قادرة على التفاعل الواقعي والتطور مع أحداث اللعبة. يمثل هذا الابتكار تحولًا جذريًا في عالم الألعاب الإلكترونية، حيث يمكن للاعبين الاستمتاع بشخصيات أكثر ذكاءً وواقعية، مما يعزز الاندماج والتجربة
سامسونغ Galaxy A57: أداء أقوى بفضل المعمارية الجديدة للمعالج
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت التسريبات عن أن الهاتف القادم Galaxy A57 من سامسونغ سيأتي مع معمارية جديدة لنواة المعالج، ما يتيح أداءً أفضل وكفاءة أعلى في المعالجة. هذا التطوير يعكس سعي سامسونغ لتعزيز موقعها في فئة الهواتف المتوسطة لعام 2025، مع تقديم تجربة سلسة في الألعاب، التطبيقات متعددة المهام، والاستخدام اليومي، مما
وداعًا لـ PowerPoint: NotebookLM ينشئ شرائح جذابة مجانًا عبر Nano Banana Pro
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
قدمت NotebookLM، المدعومة بتقنية Nano Banana Pro، حلاً مبتكرًا لإنشاء العروض التقديمية تلقائيًا دون الحاجة لاستخدام PowerPoint التقليدي. يمكن للتطبيق توليد شرائح واضحة ومخصصة وجاهزة للعرض مجانًا، مما يسهل على المستخدمين توفير الوقت والجهد، وتحسين جودة العروض التعليمية أو المهنية. تعتبر هذه التقنية
روبوت يقطع أكثر من 100 كيلومتر: إنجاز يذهل البشر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تمكن روبوت رباعي الأرجل من قطع أكثر من 100 كيلومتر دون أي مساعدة بشرية، محققًا رقماً قياسياً جديداً في عالم الروبوتات. هذا الإنجاز يمثل قفزة تكنولوجية هائلة، حيث يفتح آفاقًا واسعة لاستخدام هذه الروبوتات في مهام الاستكشاف، والمراقبة البيئية، وعمليات البحث والإنقاذ في الأماكن الصعبة. وقد أثار الأداء
الهند: وفاة أسطورة بوليوود دارمندرا عن عمر 89 عاماً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
رحل عن عالمنا الممثل الهندي دارمندرا عن عمر يناهز 89 عاماً، تاركاً إرثاً فنيًا ضخمًا بعد أكثر من ستة عقود في السينما الهندية. وقد عرف بدوره في العديد من الأفلام الكلاسيكية التي أسهمت في تشكيل ثقافة بوليوود وشخصيته المحبوبة لدى الجماهير في الهند والعالم.
الاتحاد الأوروبي: مشاركة كاملة للدول الأعضاء في قرارات العقوبات ضد روسيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أكد الاتحاد الأوروبي ضرورة مشاركة جميع الدول الأعضاء في المناقشات حول فرض عقوبات جديدة ضد روسيا، بهدف ضمان الشفافية والتماسك السياسي داخل الاتحاد، مع العمل على اتخاذ قرارات متوافقة تعكس مصلحة المجموعة الأوروبية ككل.
المملكة المتحدة: الشركات تعيد النظر في سياسات التنوع والشمول
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
في المملكة المتحدة، بدأت عدة شركات بمراجعة استراتيجياتها المتعلقة بالتنوع والشمول، مع التركيز على تطبيق سياسات أكثر عملية وواقعية بعد تعرض البرامج السابقة لانتقادات بشأن فعاليتها. تهدف هذه الخطوة إلى تعزيز بيئة عمل عادلة وشاملة وتحسين أداء المؤسسات.
ألمانيا تدعو روسيا للعودة إلى طاولة المفاوضات مع أوكرانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
دعت الحكومة الألمانية إلى استئناف المفاوضات بين أوكرانيا وروسيا، مؤكدة أهمية حل دبلوماسي مستدام لحل النزاع القائم رغم استمرار التوترات العسكرية على الأرض. تأتي هذه الدعوة في سياق الجهود الدولية لتخفيف التصعيد وتعزيز السلام الإقليمي.
إسرائيل تفرض عقوبات صارمة في الجيش بعد سنتين من هجوم حماس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أعلنت إسرائيل عن سلسلة من العقوبات التأديبية الكبرى داخل قواتها المسلحة، مستهدفة ضباطاً اعتُبروا مقصرين في إدارة الهجوم الذي شنه حركة حماس عام 2023. يأتي هذا القرار في إطار تعزيز المساءلة العسكرية ومراجعة أداء الجيش، مع فتح نقاش واسع حول مسؤولية الضباط وتقييم جاهزية القوات لمواجهة التهديدات
Visa for Music 2025: إبداعات موسيقية شبابية مغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات فن وفكر
يُبرز مهرجان Visa for Music 2025 المواهب الموسيقية المغربية الشابة التي تُعيد ابتكار الإيقاعات التقليدية بلمسات عصرية، مما يسهم في إبراز جيل جديد من الفنانين المبدعين ويدعم المشهد الموسيقي الوطني المعاصر.
البطولة الثالثة للبيتزا المغرب 2025 في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات فن وفكر
تُقام النسخة الثالثة من بطولة البيتزا المغرب 2025 في الدار البيضاء يوم 26 نوفمبر، بمشاركة أفضل البيتزايوليين في المملكة، في حدث يجمع بين الإبداع والتنافسية لتسليط الضوء على فن الطهي الإيطالي بروح مغربية.
مسرح محمد السادس يحتفي بالفنانة وردة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/11/2025
|
مختصرات فن وفكر
قدم مسرح محمد السادس عرضًا موسيقيًا لتكريم النجمة الفنية وردة، حيث تم إعادة أداء أشهر أغانيها بمشاركة فنانيين مغاربة، في مناسبة تعكس الاهتمام بالحفاظ على التراث الفني الوطني وإحياء الذكريات الموسيقية الأصيلة.
1
...
«
516
517
518
519
520
521
522
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 111
18/09/2026
بودكاست سبعة أيام فــن وفـكر(23-09-2026)
23/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(23-09-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
23/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
كلاكسون
شركة صينية تستثمر 66 مليون دولار لإنشاء قاعدة لصناعة مكونات السيارات بطنجة تيك
تتجه مجموعة Jiangsu Yunyi Electric الصينية المتخصصة في إلكترونيات ومكونات السيارات إلى تعزيز حضورها
كيا تكشف عن PV7 الكهربائية.. أكثر من 460 كيلومتراً من المدى ونسخ تصل إلى 9 مقاعد
كشفت كيا عن طرازها الكهربائي الجديد PV7 خلال مشاركتها في معرض النقل الدولي IAA Transportation 2026
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
