الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25009 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
الساعات الذكية: أداة للتحفيز على الحركة اليومية أم مجرد أداة رقمية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
صحتنا
لم تعد الساعات الذكية حكراً على الرياضيين المحترفين أو محبي التكنولوجيا، بل أصبحت جزءًا من حياة العديد من الأشخاص الذين يسعون لمتابعة نشاطهم اليومي وتحفيز أنفسهم على الحركة. ما هي الساعة الذكية؟ الساعة الذكية هي جهاز يرتدى على المعصم، يجمع بين التقنية الرقمية ومتابعة الصحة. مزودة بشاشة لمس وأجهزة
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع: صحة ومتعة في كوب واحد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
صحتنا
يعتبر الشاي الأخضر بالنعناع من أكثر المشروبات الطبيعية التي تجمع بين الاستمتاع بالنكهة وفوائد صحية متعددة. غني بمضادات الأكسدة ومنعش للهضم، يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي للاستفادة من خصائصه. غنى بمضادات الأكسدة يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تسمى الكاتيشينات، التي تساعد الجسم على: مكافحة
لماذا أشعر بالحرارة دائمًا حتى في الشتاء؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
صحتنا
يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالحرارة المستمرة، مع التعرق أو الاحمرار في الوجه والجسم، دون وجود حمى، وقد يلاحظ المحيطون بهم هذا الاختلاف خاصة في فصل الشتاء حيث تكون درجات الحرارة منخفضة. في معظم الحالات، يكون هذا الشعور طبيعيًا وغير مقلق، لكنه أحيانًا قد يشير إلى اختلالات هرمونية، اضطرابات في تنظيم
صناديقال تخسيس: مفيدة مؤقتًا ولكن ليست حلاً دائمًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
صحتنا
شهدت صناديق التخسيس، التي تحتوي على وجبات معدّة مسبقًا ومناسبة لاحتياجات الفرد وتفضيلاته الغذائية، انتشارًا واسعًا منذ بداية العقد 2010، حيث تُسلّم مباشرة إلى المنزل وتعد بفقدان الوزن دون الحاجة للطهي أو حساب السعرات الحرارية. وتعتمد فكرتها على خلق عجز حراري مضبوط وتوفير إطار منظم للمستخدم. المزايا
جنيف تحتضن الجولة الثانية من المفاوضات الروسية – الأوكرانية برعاية أمريكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
انطلقت، اليوم الأربعاء في جنيف، الجولة الثانية من المفاوضات الروسية الأوكرانية، التي ترعاها الولايات المتحدة الأمريكية، في خطوة تهدف إلى إنهاء الحرب المستمرة بين البلدين منذ أربع سنوات. اجتماعات مغلقة بين الوفود وأكد مصدر في وفد موسكو، طلب عدم نشر اسمه، أن الاجتماعات بدأت على شكل جلسات مغلقة، في
دعوات لأسترالية اليمينية بولين هانسون لتقديم اعتذار بعد تصريحات مثيرة للجدل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
طالبت هيئة مراقبة التمييز العنصري في أستراليا، يوم الأربعاء، العضو في مجلس الشيوخ بولين هانسون، وهي سياسية يمينية متطرفة ورئيسة حزب “أمة واحدة”، بتقديم اعتذار رسمي عن تصريحات أدلت بها مؤخراً واعتُبرت مسيئة للمسلمين. تصريحات مثيرة للجدل جاءت هذه الدعوات بعد أن صرحت هانسون، يوم الاثنين الماضي، في
أزمة مرورية خانقة تهدد المدخل الشرقي للدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
آخر الأخبار
يشهد المدخل الشرقي لمدينة الدار البيضاء الرابط بينها وبين تيط مليل أزمة مرورية خانقة باتت تؤرق مستعملي الطريق يوميًا، لا سيما خلال ساعات الذروة الصباحية والمسائية، حيث تتحول مسافة لا تتجاوز بضعة كيلومترات إلى رحلة قد تستغرق ساعة كاملة للوصول إلى وسط المدينة. شريان حيوي تحت الضغط هذا المحور
الجيش المكسيكي يستعد لمواجهة تهديد الطائرات المسيّرة خلال مونديال 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن الجيش المكسيكي عن استعداداته لمواجهة أي تهديد محتمل قد تشكله الطائرات المسيّرة غير المصرّح لها في الملاعب المضيفة لمباريات نهائيات كأس العالم لكرة القدم 2026، التي ستستضيفها المكسيك إلى جانب الولايات المتحدة وكندا في الفترة الممتدة بين 11 يونيو و19 يوليوز. عرض المعدات المضادة للطائرات المسيّرة
مقتل جندي إسرائيلي في جنوب قطاع غزة بنيران صديقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن الجيش الإسرائيلي، الأربعاء، مقتل جندي في جنوب قطاع غزة، في حادث يُرجح أن يكون ناجماً عن “نيران صديقة”، وفق ما أفاد مصدر عسكري. تفاصيل الحادث وأوضح الجيش في بيان رسمي أن الجندي الذي قضى أثناء القتال كان ينتمي إلى وحدة الاستطلاع المظلي، ويبلغ من العمر 21 عاماً. ولفت البيان إلى أن الحادث وقع
تهديد بالقنبلة يجبر حزب "فرنسا الأبية" على إخلاء مقره في باريس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن حزب فرنسا الأبية اليساري الراديكالي، الأربعاء، أنه اضطر إلى إخلاء مقره الرئيسي في العاصمة الفرنسية باريس بعد تلقي تهديد بوجود قنبلة، في خطوة فاجأت أعضاء الحزب والموظفين. تفاصيل الإخلاء ورد الحزب وقال منسق الحزب، مانويل بومبار، عبر منصة إكس، إن "المقر الوطني لحزب فرنسا الأبية تم إخلاؤه للتو
واشنطن تستضيف الاجتماع الافتتاحي لمجلس السلام لمناقشة إعادة إعمار غزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
تستعد العاصمة الأميركية واشنطن يوم غد الخميس، لاستضافة الاجتماع الافتتاحي لـ مجلس السلام الذي أنشأه الرئيس الأميركي دونالد ترامب، بهدف بحث جهود الإغاثة وإعادة إعمار قطاع غزة، وتعزيز السلام في المنطقة. تأسيس المجلس وأهدافه جاء إنشاء مجلس السلام كخطوة طموحة تسعى إلى تقديم حلول عملية ودعم المدنيين
المكتب الوطني للسكك الحديدية يعلن برنامج قطارات رمضان لتعزيز التنقل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
آخر الأخبار
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية (ONCF) عن تعديل برنامج سير القطارات خلال شهر رمضان الكريم، بهدف تكييف الخدمات مع ساعات العمل الإدارية وتلبية احتياجات المسافرين خلال هذا الشهر الفضيل. خدمات مكثفة للقطارات المكوكية السريعة وسيتم بالنسبة للقطارات المكوكية السريعة تأمين قطار كل 30 دقيقة من الإثنين
الجدل حول بداية رمضان في فرنسا: ارتباك بين مسجد باريس الكبير والمجلس الفرنسي للديانة الإسلامية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
أخبار بلا حدود
عشية حلول شهر رمضان لسنة 2026، وجد المسلمون في فرنسا أنفسهم أمام حالة من الارتباك غير المسبوق، بعد الخلاف حول تحديد أول أيام الصيام بين مسجد باريس الكبير والمجلس الفرنسي للديانة الإسلامية (CFCM)، ما أثار نقاشات واسعة حول الممارسات الدينية والدور المؤسسي للهيئات الإسلامية في فرنسا. مواقف متباينة بين
أنبوب غاز نيجيريا–المغرب: خطوة استراتيجية لتعزيز التكامل الإقليمي في الطاقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
اقتصاديات
أكد الرئيس التنفيذي لشركة النفط الوطنية النيجيرية، بشير بايو أوجولاري، أن تسريع تنفيذ المشروعات الرائدة مثل أنبوب غاز نيجيريا–المغرب وتوسيع خطوط الغاز في غرب أفريقيا يمثل أولوية استراتيجية لتعزيز التكامل الإقليمي، ودفع تجارة الطاقة عبر الحدود، وتحقيق وفورات الحجم والكفاءة، مع زيادة المرونة في إدارة
القناة الأولى تراهن على الإنتاج المغربي في برمجة رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
فن وفكر
تستعد القناة الأولى لإطلاق باقة مميزة من الأعمال التلفزية المغربية ضمن شبكتها البرامجية الخاصة بشهر رمضان، في خطوة تعكس حرصها على تعزيز حضور الإنتاج الوطني خلال هذا الموسم الذي يشهد أعلى نسب المشاهدة. وشرعت القناة في الترويج لأعمالها الجديدة عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث
تفكيك شبكة للنصب الإلكتروني بمراكش وتوقيف خمسة مشتبه فيهم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
آخر الأخبار
تمكنت عناصر الشرطة بولاية أمن مراكش، يوم الاثنين 16 فبراير الجاري، من توقيف خمسة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 20 و29 سنة، وذلك للاشتباه في ارتباطهم بشبكة إجرامية تنشط في مجال النصب والاحتيال المالي، وانتحال هوية الغير، إضافة إلى المس بنظم المعالجة الآلية للمعطيات الرقمية. وجاءت هذه العملية الأمنية عقب
مواجهات نارية للأندية المغربية في ربع النهائي… طموح العبور إلى المربع الذهبي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
سپور
أسفرت قرعة دور ربع النهائي عن قمم كروية واعدة للأندية المغربية، حيث تنتظر ممثلي الكرة الوطنية اختبارات قوية أمام خصوم من العيار الثقيل، في مرحلة تُعد مفصلية في سباق المنافسة القارية. نهضة بركان في مواجهة الهلال السوداني يصطدم نهضة بركان بنظيره الهلال السوداني في مواجهة متوازنة تحمل الكثير من
قمة مغربية في ربع نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية 2025-2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
سپور
أسفرت قرعة ربع نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية لموسم 2025-2026، التي أُجريت بالعاصمة المصرية القاهرة، عن مواجهة مغربية خالصة مرتقبة تجمع بين الوداد الرياضي وأولمبيك آسفي، في واحدة من أبرز قمم هذا الدور. وستُقام مباراة الذهاب بمدينة آسفي، حيث يسعى أولمبيك آسفي إلى استغلال عاملي الأرض والجمهور
إقبال جماهيري كبير على وديتي “أسود الأطلس” أمام الإكوادور والباراغواي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
سپور
تشهد المباراتان الوديتان المرتقبتان للمنتخب الوطني المغربي لكرة القدم أمام كل من الإكوادور والباراغواي إقبالاً جماهيرياً لافتاً، بعدما أعلنت اللجنة المنظمة بيع 54 ألف تذكرة إلى حدود الساعة، في مؤشر واضح على الشعبية المتنامية لـ“أسود الأطلس” داخل أوروبا وخارجها. وحسب بلاغ نشر على الموقع الرسمي
افتتاح 157 مسجداً مع حلول رمضان… تعزيز للرسالة الدينية والتنمية الروحية بالمملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 18/02/2026
|
حياتنا
أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية أن أمير المؤمنين، محمد السادس، تفضل فأمر بفتح 157 مسجداً جديداً أو معاد بناؤه أو مرمماً في وجه المصلين، وذلك مع حلول شهر رمضان المبارك، في خطوة تعكس العناية الموصولة بالبيوت الدينية وتعزيز بنيتها التحتية عبر مختلف جهات المملكة. توزيع المشاريع وتنوعها وبحسب
1
...
«
317
318
319
320
321
322
323
»
...
1251
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
الاستقلال : السيادة تبدأ من تفاصيل الحياة اليومية ومن قوة الطبقة الوسطى
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المرتقبة في 23 شتنبر 2026، يفرض الاقتصاد نفسه باعتباره أحد
تكنو لايف
طلبة دكتوراه مغاربة في قلب منظومة الابتكار بالصين ضمن برنامج هواوي
يخوض وفد من طلبة الدكتوراه المغاربة تجربة تكوينية بالصين ضمن نسخة 2026 من برنامجي «تدريب طلبة
CGC Morocco 2026 بالدار البيضاء.. 120 متسابقاً وتقنيون من 10 دول في سباق احتراف إصلاح الهواتف
احتضنت الدار البيضاء فعاليات CGC Morocco 2026، المحطة المغربية من المسابقة الدولية المتخصصة في
بالرباط.. «Arts et Métiers» تستقبل جيلا جديدا من مهندسي المستقبل
استقبل حرم «Arts et Métiers» بالرباط، في 7 شتنبر 2026، الفوج الجديد الملتحق ببرنامج المدرسة الكبرى،
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 111
21/09/2026
(21-09-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
21/09/2026
لويكاند العدد 111
18/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 110
11/09/2026
LODJ24 TV
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
Automechanika Frankfurt 2026.. الذكاء الاصطناعي والرقمنة يعيدان رسم ملامح سوق ما بعد البيع
أكد معرض Automechanika Frankfurt 2026 أن سوق خدمات ما بعد البيع في قطاع السيارات لم يعد قائماً فقط
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 18/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 18 شتنبر 2026 مجموعة من المبادرات الصحية والطبية البارزة،
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
