الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24986 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
جريمة قتل تهز محاميد الغزلان والتحقيقات متواصلة لكشف الملابسات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
حياتنا
شهدت منطقة محاميد الغزلان حادثاً مأساوياً، بعدما اهتزت على وقع جريمة قتل مروعة راحت ضحيتها سيدة أجنبية كانت تدير أحد المقاهي بالمنطقة السياحية المعروفة بالواحة. وفور إشعارها بالحادث، انتقلت عناصر الدرك الملكي والسلطات المحلية إلى عين المكان، حيث تم تطويق مسرح الجريمة وفتح تحقيق ميداني تحت إشراف
بعد قرن على ميلادها.. مارلين مونرو ما زالت أيقونة خالدة في ذاكرة السينما العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
فن وفكر
بعد مرور مائة عام على ميلاد النجمة الأمريكية الأسطورية Marilyn Monroe، لا يزال اسمها يحظى بمكانة استثنائية في عالم السينما والثقافة الشعبية، حيث تستعد مدن أمريكية ومؤسسات ثقافية لإحياء الذكرى المئوية لميلادها من خلال سلسلة من المعارض الفنية والعروض السينمائية والفعاليات الخاصة التي تستحضر مسيرتها
موجة حر تضرب عدة مناطق بالمملكة والأرصاد الجوية تدعو إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
حياتنا
تتواصل الأجواء الحارة بعدد من مناطق المملكة مع بداية الأسبوع الجاري، وسط توقعات بارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات مرتفعة في عدد من الأقاليم، خاصة بالجنوب الشرقي ومنطقة سوس والسهول الغربية، ما دفع المصالح المختصة إلى دعوة المواطنين إلى توخي الحيطة والحذر لتجنب الآثار الصحية المرتبطة بموجات الحر.
ولادة نادرة لـ"تابير برازيلي" بحديقة عين السبع تعزز جهود حماية الأنواع المهددة بالانقراض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
حياتنا
شهدت حديقة الحيوانات عين السبع بمدينة الدار البيضاء حدثاً استثنائياً تمثل في ولادة صغيرة من فصيلة "التابير البرازيلي"، أحد الحيوانات المصنفة ضمن الأنواع المهددة بالانقراض، في خطوة تعكس نجاح برامج الرعاية والتكاثر المعتمدة داخل الحديقة. وجاءت هذه الولادة بعد فترة حمل طويلة استمرت نحو 13 شهراً، وهي
علاج جديد يبعث الأمل لمرضى سرطان الرأس والعنق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
صحتنا
في خطوة علمية قد تفتح آفاقاً جديدة في مواجهة أحد أكثر أنواع السرطان تعقيداً، كشفت تجربة سريرية دولية عن نتائج واعدة لعقار جديد يحمل اسم "أميفانتاماب" (Amivantamab)، بعدما أظهر قدرة ملحوظة على تقليص أورام سرطان الرأس والعنق، بل والقضاء عليها بشكل كامل لدى بعض المرضى الذين استنفدوا معظم الخيارات
بين «ملك الدار» وتقاسم الأدوار: عندما تنقلب الأدوار التقليدية داخل الأسرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/06/2026
|
حياتنا
أثار رجل يبلغ من العمر 39 عاماً موجة واسعة من الجدل والسخرية على مواقع التواصل الاجتماعي بعد كشفه عن تفاصيل حياته الأسرية التي وصفها كثيرون بغير التقليدية. فالرجل، الذي أطلق عليه البعض لقب "ملك الدار"، متزوج من ثلاث نساء تتراوح أعمارهن بين 22 و38 عاماً، ويعتمد بشكل كامل على دخلهن في تأمين متطلبات
12 قاعدة يلتزم بها بعض الآباء لضمان سعادة الأطفال: هل يكمن السر فعلًا في التربية اليومية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
يعيش كثير من الآباء والأمهات تحت ضغط يومي متواصل، بين متطلبات المدرسة، والأنشطة المنزلية، ومحاولة ضبط سلوك الأطفال، مع تساؤل دائم: هل سينشأ أبناؤنا سعداء وواثقين من أنفسهم في المستقبل؟ في ظل هذا القلق، يبحث الكثيرون عن “وصفة جاهزة” للتربية الناجحة، قائمة على قواعد واضحة تساعد على تربية أطفال
“كالأم كابنتها”: الثنائيات الأيقونية بين الأم وابنتها في عالم الموضة والثقافة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
منذ عام 1950، يحتفل الفرنسيون بعيد الأم كل سنة، في مناسبة رمزية تُسلّط الضوء على دور الأمهات ومسارهن الإنساني، كما تُبرز قيم العطاء والحنان التي تميز هذه العلاقة الخاصة. وفي هذا السياق، يزداد الاهتمام بالثنائيات المكونة من الأم وابنتها، خاصة تلك التي تجمع بينهما علاقة قوية ومتناغمة، سواء على مستوى
وماذا لو توقفت الأمهات عن إهمال أنفسهن؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
غالباً ما تجد الأمهات أنفسهن في قلب دوامة يومية لا تنتهي، حيث تأتي احتياجات الأطفال في المقام الأول، تليها مسؤوليات الأسرة، ثم أعباء الحياة الزوجية والذهنية، بينما تتراجع احتياجاتهن الشخصية إلى الخلف تدريجياً. هذا النمط المتكرر يجعل العديد من الأمهات يضعن أنفسهن في آخر القائمة، وكأن الأمومة تعني
6 أسئلة تكشف ما إذا كانت علاقتك العاطفية استثنائية فعلاً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
في العلاقات العاطفية، قد يشعر بعض الأشخاص بنوع من “اليقين الداخلي” تجاه الشريك، وكأن العلاقة مختلفة عن أي تجربة سابقة. بينما يعيش آخرون حالة من الشك والتردد، دون أن يتمكنوا من فهم طبيعة ما يعيشونه بشكل واضح. هذا التفاوت في المشاعر يطرح سؤالاً أساسياً: هل هذه العلاقة مميزة فعلاً وتستحق أن تستمر، أم
خيبة الأمل العاطفية: 4 حلول سريعة لتجاوزها واستعادة التوازن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
تُعدّ خيبة الأمل العاطفية من أكثر التجارب الإنسانية شيوعاً وإيلاماً، خاصة عندما تنتهي علاقة كانت تحمل في طياتها الكثير من الأمل والتوقعات. فرغم إدراك الشخص أحياناً أن الطرف الآخر ربما لم يكن “شريك الحياة المناسب”، إلا أن مشاعر الفقد تبقى حاضرة بقوة. فعندما يستثمر الإنسان جزءاً من مشاعره وتوقعاته في
9 أخطاء في التواصل يجب تجنبها لتحسين العلاقات اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
يُعتبر التواصل الجيد أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت عائلية أو عاطفية أو مهنية. غير أن كثيراً من الناس يعتقدون أن كثرة الكلام تعني بالضرورة تواصلاً فعالاً، في حين أن الواقع مختلف تماماً. فالتواصل الحقيقي لا يعتمد فقط على الحديث، بل يرتكز أساساً على حسن الاستماع، وفهم ما يحاول الطرف الآخر التعبير
“كانت القشة التي قصمت ظهر العلاقة”: كيف تنتهي بعض الزيجات بسبب خلاف واحد حاسم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
في كثير من الحالات، لا ينتهي الزواج بسبب خلاف واحد فقط، بل بسبب تراكم طويل من التوترات والصراعات الصغيرة. غير أن بعض الأزواج المنفصلين يؤكدون أن هناك لحظة واحدة كانت كفيلة بتغيير كل شيء، لحظة يصفونها بأنها “الخلاف الأخير” الذي أنهى العلاقة بشكل نهائي. ومن بين هذه الشهادات، تروي نيكول لافيري أن
مصابيح الإضاءة الخارجية: حلول متعددة لإضاءة أمسيات الصيف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
يشهد مجال الإضاءة الخارجية في السنوات الأخيرة تطوراً ملحوظاً، مدفوعاً باهتمام متزايد بتزيين الحدائق والشرفات وجعلها فضاءات مريحة للعيش والاسترخاء، خاصة خلال أمسيات الصيف. وتتنوع المصابيح الخارجية اليوم بشكل كبير لتلبي مختلف الاحتياجات، حيث نجد المصابيح القابلة للوضع على الطاولات، والمصابيح
لماذا تعود بعض البقع في المطبخ رغم التنظيف المتكرر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
في المطبخ، تبدو بعض البقع وكأنها لا تختفي أبداً، حتى بعد التنظيف الجيد والمتكرر. فآثار الدهون على واجهات الخزائن، والترسبات البيضاء على حواف الحوض، والبقع البنية على الموقد، أو حتى الدوائر التي تتركها آلة القهوة، كلها أمثلة على أوساخ تعود للظهور باستمرار رغم الجهد المبذول لإزالتها. هذا التكرار ليس
أفضل مادة لأغطية السرير في فصل الصيف: ليست الكتان كما يظن الكثيرون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
أسرتنا
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تتحول المنازل في كثير من الأحيان إلى فضاءات خانقة، خصوصاً عندما تبقى الحرارة عالقة حتى ساعات الليل، ما يجعل النوم مهمة صعبة تشبه في بعض الأحيان تحدياً حقيقياً. وفي ظل هذه الظروف، يصبح اختيار أغطية السرير عاملاً أساسياً لضمان نوم مريح ومنعش. ورغم أن الكثيرين
هل يهدد الذكاء الاصطناعي مستقبل مهنة التصوير الفوتوغرافي؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أثار التطور السريع في تقنيات الذكاء الاصطناعي والاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية نقاشاً واسعاً حول مستقبل مهنة التصوير الفوتوغرافي. ومع مرور 200 عام على اختراع التصوير، يطرح العديد من المهنيين تساؤلات حول مدى قدرة المصورين على التكيف مع التحولات التكنولوجية الجديدة. ويرى البعض أن الذكاء
اتفاق بين هوليوود والنقابات حول تنظيم استخدام الذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
توصلت استوديوهات هوليوود والنقابات المهنية إلى اتفاق جديد يتعلق بتنظيم استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في صناعة السينما والإنتاج التلفزيوني. ويهدف هذا الاتفاق إلى وضع قواعد واضحة تحكم توظيف التكنولوجيا الحديثة، مع ضمان حماية حقوق العاملين في القطاع السينمائي. ويُعتبر هذا التفاهم خطوة مهمة نحو
سوفت بنك تعلن استثماراً قياسياً في الذكاء الاصطناعي بقيمة 75 مليار يورو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلنت مجموعة سوفت بنك اليابانية عن خطة استثمار ضخمة تصل إلى 75 مليار يورو موجهة لقطاع الذكاء الاصطناعي، في خطوة تعكس تسارع الاستثمارات العالمية في هذا المجال التكنولوجي المتطور. ويأتي هذا الإعلان في سياق تنافسي عالمي متزايد بين الشركات والدول للسيطرة على تقنيات الذكاء الاصطناعي، التي أصبحت محور
بولندا تتصدر المستفيدين من برنامج SAFE
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/06/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
أظهرت معطيات حديثة أن بولندا تعد أكبر المستفيدين من برنامج SAFE، في إطار آليات الدعم والتمويل الموجهة لبعض الدول. ويعكس هذا التقدم المكانة التي تحظى بها بولندا داخل هذه البرامج، إضافة إلى دورها المتزايد في السياسات الأوروبية المشتركة. ومن المنتظر أن يساهم هذا الدعم في تعزيز مشاريع التنمية
1
...
«
117
118
119
120
121
122
123
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
نزار بركة يعزز دورالدولة الاجتماعية من خلال إعادة القدرة الشرائية إلى صلب النقاش العمومي
خلال حملته الانتخابية في العرائش، دافع الأمين العام لحزب الاستقلال عن توجه اجتماعي واضح يقوم على
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 111
18/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
(22-09-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
22/09/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 111
21/09/2026
كلاكسون
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
