الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي أخواتها
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
8484 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
مهرجان سينما التحريك بمكناس 2025: احتفاء بالإبداع وعالم الألعاب الإلكترونية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
فن وفكر
تستعد مدينة مكناس لاستضافة النسخة الثالثة والعشرين من المهرجان الدولي لسينما التحريك – فيكام، الذي سيقام في الفترة من 16 إلى 21 مايو 2025، بتنظيم من مؤسسة عائشة بالشراكة مع المعهد الفرنسي بمكناس. وتتميز دورة هذا العام بطابع مبتكر يهدف إلى الربط بين فنون سينما التحريك وعالم الألعاب الإلكترونية، في
فوائد النوم العميق للصحة الجسدية والنفسية: ضرورة لا غنى عنها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
صحتنا
يجمع الأطباء على أن النوم الجيد والعميق هو مفتاح صحة سليمة، إذ يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات المتراكمة ويعزز التعافي الجسدي والفكري والنفسي. في هذا المقال، نسلط الضوء على أهمية النوم العميق وفوائده المذهلة. ما هو النوم العميق ولماذا هو مهم؟ يقع النوم العميق ضمن مرحلة "نوم الموجة
فوائد وأضرار الكرياتين للنساء: اختصاصية تغذية تجيب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
صحتنا
الكرياتين هو مركّب يُنتج طبيعيًا في الجسم ويُخزَّن بشكل رئيسي في العضلات الهيكلية، كما يُعتبر مكملًا غذائيًا شائعًا بين النساء اللاتي يمارسن الرياضة لزيادة الأداء البدني وبناء العضلات. تُصنِّعه الكبد باستخدام ثلاثة أحماض أمينية رئيسية: الأرجنين (L-Arginine)، والجلايسين (Glycine)، والميثيونين
أفكار لتنسيق البليزر البني للمحجبات: إطلالات أنيقة وعصرية لشتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
هي أخواتها
يستمر البليزر البني في تصدر صيحات الموضة، بفضل مظهره الكلاسيكي وأناقته العصرية، ليصبح قطعة لا غنى عنها في خزانة المرأة المحجبة هذا الشتاء. بفضل تصميماته المتنوعة التي تناسب جميع الأذواق، يمكنك تنسيق البليزر بطرق متعددة لتتناسب مع مختلف المناسبات والإطلالات. إليكِ أبرز أفكار تنسيق البليزر البني
أساسيات عالم المجوهرات: قطع لا غنى عنها لإطلالة جذابة هذا الموسم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
هي أخواتها
يشهد عالم المجوهرات هذا الموسم بروز مجموعة من القطع الفريدة التي تجمع بين الأناقة، الفخامة، واللمسات العصرية. إليكِ أبرز التصاميم التي ستضفي السحر والجاذبية على إطلالتكِ، سواء في النهار أو الليل. سلاسل Diva’s Dream من بولغاري تتميز سلاسل Diva’s Dream من علامة بولغاري (Bvlgari) بتصاميمها التي تجسد
سعد لمجرد يشعل مواقع التواصل بأغنيته الخليجية الجديدة "علي ما يبدو"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
فن وفكر
أطلق الفنان المغربي سعد لمجرد، مساء الأربعاء 22 يناير، أغنيته الجديدة باللهجة الخليجية بعنوان "علي ما يبدو"، والتي أصبحت متاحة على قناته الرسمية عبر موقع يوتيوب. وقد حققت الأغنية نجاحًا باهرًا منذ اللحظات الأولى لإصدارها، حيث تجاوزت مشاهداتها حاجز 200 ألف خلال الساعات الأولى فقط، لتدخل سريعًا قائمة
مصرع ثلاثة أشخاص من عائلة واحدة في حادث سقوط سيارة بمنعرجات جبلية بتنغير
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
حياتنا
لقي ثلاثة أشخاص مصرعهم، اليوم الخميس 23 يناير 2025، في حادث مروع وقع بمنعرجات خطيرة على الطريق الجهوية رقم 704، التي تربط بين بومالن دادس ومنطقة أمسمرير بإقليم تنغير. تفاصيل الحادث وفقًا لمصادر محلية، تعود أسباب الحادث إلى انزلاق السيارة التي كان الضحايا على متنها من أعلى منعرجات "تسضرين"،
شركة "لوطوروت" تدعو مستعملي الطرق السيارة إلى الحذر والتنظيم خلال العطلة المدرسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
حياتنا
دعت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب مستعملي الطريق السيار إلى تنظيم تنقلاتهم بعناية قبل السفر، والاستعلام عن حالة حركة المرور الآنية، خاصة مع اقتراب العطلة المدرسية التي تتزامن مع نهاية الأسبوع الجاري. توقيت الذروة أوضحت الشركة في بلاغ رسمي أن شبكة الطرق السيارة ستشهد حركة سير مكثفة في
نتفليكس ترفع أسعار الاشتراكات وتحقق نموًا كبيرًا في الإيرادات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
اقتصاديات
في خطوة جديدة تعكس استراتيجيتها لتعزيز إيراداتها، أعلنت منصة "نتفليكس" رفع أسعار اشتراكاتها في عدد من الدول، من بينها الولايات المتحدة، كندا، البرتغال، والأرجنتين، وذلك اعتبارًا من يوم الثلاثاء 21 يناير. تأتي هذه الزيادة في ظل ارتفاع نفقات المنصة على إنتاج البرامج الأصلية وتطوير المحتوى. تفاصيل
76 ألف فرصة عمل: مشروع تعبئة 700 هكتار لإنشاء مناطق صناعية بجهة الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/01/2025
|
آخر الأخبار
في خطوة تهدف إلى تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية بجهة الدار البيضاء – سطات، أعلن عبد اللطيف معزوز، رئيس مجلس الجهة، عن تعبئة حوالي 700 هكتار لإنجاز منصات صناعية ولوجستيكية وخدماتية، وذلك بشراكة بين القطاعين العام والخاص. وأوضح معزوز في تصريح له، على هامش الدورة الاستثنائية للمجلس المنعقدة يوم
المغرب وموريتانيا نحو توقيع اتفاقية للربط الكهربائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
يُنتظر أن يزور وزير الطاقة الموريتاني، محمد ولد ملعينين ولد خالد، المغرب قريبًا لتوقيع مذكرة تفاهم بشأن مشروع الربط الكهربائي بين البلدين. يُعتبر هذا المشروع خطوة استراتيجية لتعزيز التعاون الطاقي في المنطقة، حيث سيُسهم في تلبية احتياجات البلدين من الطاقة وتحسين الاستفادة من الموارد الكهربائية
الشركة الفرنسية Maisadour تطمح لمزيد من النمو في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات اقتصاديات
أعلنت شركة Maisadour Maroc عن خططها لتحقيق إيرادات تفوق 200 مليون درهم بحلول عام 2025، بعد فترة من النمو القوي خلال السنتين الماضيتين. تأسست هذه الشركة في عام 2002، وتعمل في القطاع الزراعي والغذائي، حيث ساهمت في دعم الفلاحين المحليين وتعزيز الإنتاج الغذائي المستدام. يُتوقع أن تستمر الشركة في
ملوك إسبانيا يزورون الجناح المغربي في معرض FITUR 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات فن وفكر
شهد الجناح المغربي في المعرض الدولي للسياحة (FITUR 2025) زيارة مميزة من الملك فيليبي السادس ملك إسبانيا والملكة ليتيثيا. ويُعد هذا الحدث فرصة لتعزيز العلاقات السياحية بين المغرب وإسبانيا وتسليط الضوء على التراث الثقافي والسياحي المغربي. الجناح المغربي قدم تجربة فريدة للزوار من خلال عرض مقومات
التضخم في المغرب يصل إلى 0.9% خلال عام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات اقتصاديات
أفادت المندوبية السامية للتخطيط في مذكرتها الأخيرة بأن مؤشر الأسعار الاستهلاكية سجل انخفاضًا طفيفًا بنسبة 0.2% في ديسمبر 2024 مقارنة بالشهر السابق. ومع ذلك، ارتفع المعدل السنوي للتضخم إلى 0.9% في نهاية العام. يُعزى هذا الارتفاع إلى عوامل متعددة، منها زيادة أسعار بعض المواد الأساسية، إلا أن
شركة TVS موتور تدخل السوق المغربية بتعاون جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أعلنت شركة TVS موتور (TVSM)، الرائدة عالميًا في تصنيع العربات ذات العجلتين والثلاث عجلات، عن دخولها إلى السوق المغربية بالتعاون مع "هندي موتورز". وتعكس هذه الخطوة استراتيجية توسعية للشركة التي تهدف إلى تعزيز وجودها في منطقة شمال إفريقيا. ستقدم الشركة مجموعة واسعة من منتجاتها المتميزة التي تناسب
محمد بودريقة يُعزل من مقعده البرلماني بسبب غياباته المتكررة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
في قرار حديث أصدرته المحكمة الدستورية، تم عزل محمد بودريقة، عضو التجمع الوطني للأحرار (RNI)، من مقعده في مجلس النواب. جاء هذا القرار بناءً على غياباته المتكررة عن جلسات البرلمان دون تقديم أي مبررات رسمية، وهو ما يُعد خرقًا لالتزاماته كممثل للشعب. يُعد هذا القرار رسالة قوية تعكس مدى أهمية الحضور
أجدد صيحات صبغات الشعر مع الهايلايتر العسلي لإخفاء الشيب واستعادة الثقة بالنفس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
هي أخواتها
مع تقدم العمر، تعاني العديد من النساء من ظهور الخصل البيضاء التي تؤثر على جاذبية تسريحات الشعر وحيويتها. لذا، تعد صبغات الشعر الحديثة مع الهايلايتر العسلي خيارًا مثاليًا لإخفاء الشيب والحصول على إطلالة مشرقة تعكس الثقة والجمال. في هذا المقال، نستعرض أبرز صيحات صبغات الشعر التي تتناسب مع الشعر
قدرة الأزياء على تحسين المزاج والصحة النفسية: كيف تؤثر الملابس على حياتنا اليومية؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
هي أخواتها
قالت مصممة الأزياء أليس تيمبرلي: "للملابس قدرة على قلب مزاجنا وثقتنا بأنفسنا". فالملابس ليست مجرد أقمشة تُنسج معًا؛ بل هي امتداد لشخصياتنا وعواطفنا، وانعكاس لعالمنا الداخلي. تلعب الملابس دورًا كبيرًا في تحسين مزاجنا وصحتنا النفسية أو التأثير عليهما سلبًا، بناءً على اختياراتنا وتنسيقنا لها. تأثير
KML: تألق سعودي في أسبوع ميلان للموضة الرجالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
هي أخواتها
في خطوة تبرز تطور الإبداع السعودي على الساحة العالمية، استضاف مجلس الأزياء الإيطالي العلامة السعودية كَمَل KML ضمن الجدول الرسمي لأسبوع الموضة الرجالية لخريف 2025. تأتي هذه المشاركة تتويجًا لمسيرة مميزة انطلقت من باريس، مرورًا بالرياض، وصولًا إلى منصات الأزياء العالمية في ميلان. مزيج من البساطة
توقيف شخص مشتبه في ارتباطه بشبكة للهجرة غير المشروعة والاتجار بالبشر في الحسيمة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/01/2025
|
حياتنا
تمكّنت عناصر الشرطة بالأمن الجهوي بمدينة الحسيمة، في الساعات الأولى من صباح يوم الأربعاء 22 يناير 2025، من توقيف شخص يشتبه في تورطه مع شبكة إجرامية تنشط في تنظيم الهجرة غير المشروعة والاتجار بالبشر. وبحسب مصدر أمني، جرى توقيف المشتبه فيه متلبساً بالتحضير لعملية هجرة غير مشروعة نحو أوروبا عبر
1
...
«
117
118
119
120
121
122
123
»
...
425
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
14:12
طرابلس تحت النيران: اغتيال قائد أمني يشعل فتيل الصراع في ليبيا
14:11
واتساب يتخلى عن الهواتف القديمة: هل حان وقت الترقية أم مواجهة الانقطاع؟
14:10
المندوبية تكشف الحقيقة: هل يتلاعب السجناء بالحقائق لتحقيق مكاسب شخصية؟
14:08
اتفاق أمريكا والصين يهز عرش الذهب: هل انتهى عصر الملاذ الآمن؟
14:08
منتجع ليروشي: جنة ساحرة أم فخ قاتل؟
كتاب الرأي
علال الفاسي وأهداف التنمية المستدامة: فكرٌ يتجاوز زمنه
في زمن تتكاثر فيه الشعارات، وتتناقض فيه النماذج التنموية، يبرز اسم علال الفاسي كصوت فكري متفرد، نجح
الدكتور خالد فتحي: هل نتحرر ام نستعبد من جديد؟ علال الفاسي في مواجهة سيولة ما بعد الحداثة
لا يسعى هذا المقال إلى تقديم دراسة نظرية تقليدية في مفهوم الحرية عند علال الفاسي، فالكثيرون سبقوا
قراءة في مجموعة "أنا بنت مين؟" لحسام بدراوي:
قبل عامٍ ونيّف، قرأت" الكيميرا " باكورة الدكتور حسام بدراوي في عالم القصة ، وها أنا اليوم أجدني
مغرب تثوير الثروات
الحل في نظري يكمن في تعميم الامتيازات التي تتيحها الوظيفة العمومية على جميع المواطنين و ذلك بتنزيل
تكنو لايف
غوغل تعلن عن اتفاقية لإنشاء مفاعلات نووية متقدمة لتلبية احتياجات الذكاء الاصطناعي
في خطوة جديدة نحو تأمين مصادر طاقة مستدامة لمواكبة الطلب المتزايد على تقنيات الذكاء الاصطناعي،
زيادة أسعار أجهزة Xbox الجديدة: الأسباب والتحديات
في ظل التغيرات الاقتصادية العالمية، أعلنت شركة مايكروسوفت عن زيادة في أسعار أجهزة Xbox الجديدة، كما
التكنولوجيا وصحة كبار السن: دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة
وقام باحثون من تكساس بتحليل بيانات من 57 دراسة سابقة، شملت أكثر من 411 ألف شخص تجاوزوا سن الخمسين.
تحولات جذرية في التحكيم الإسباني: نحو شفافية وعدالة أكبر
تشهد أنظمة التحكيم في الدوري الإسباني تغييرات كبيرة اعتبارًا من الموسم المقبل، في خطوة تهدف إلى
مختصرات تكنو لايف
روبوتات VAS في أمازون: تخفيض محتمل في التكاليف بنسبة 34%
حماية القاصرين على وسائل التواصل الاجتماعي: دعوة فرنسا للاتحاد الأوروبي
تعطيل نسخة من ChatGPT بسبب الإطراء المفرط
الذكاء الاصطناعي والإساءات الجنسية عبر الشبكات الاجتماعية
جيميل يطلق ميزة جديدة لوقف الرسائل غير المرغوب فيها
بلاغ صحفي
كوميديا بلانكا: تألق الضحك المغربي
تم الكشف عن النسخة الثانية من مهرجان كوميديا بلانكا للضحك في الدار البيضاء خلال مؤتمر صحفي حيوي.
هيئة مراقبة التأمينات واالحتياط االجتماعي تنظم بشراكة مع هيئة الخدمات المالية العمانية : ندوة لتحويل سوق التأمين في منطقة MENA!
في 29 و30 أبريل 2025، ستستضيف مسقط ندوة رفيعة المستوى تنظمها الهيئة المغربية لسوق المال (ACAPS)
زين كابيتال إنفست تعزز الحوار الاجتماعي
أعلنت مجموعة زين كابيتال إنفست، الرائدة في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن توقيع اتفاقية جماعية
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 55
02/05/2025
لويكاند العدد 53
19/04/2025
لويكاند العدد 54
26/04/2025
لويكاند العدد 52
11/04/2025
لويكاند العدد 51
04/04/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
