الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24988 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أبرز الإطلالات على السجادة الحمراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
أسرتنا
كانت ليلة الرياض أمسية من ألف ليلة وليلة، حيث خطف إيلي صعب الأنظار مجدداً بإبداعه الذي يعكس جمال المرأة وقوتها. فبين الإطلالات الملكية والتصاميم البراقة، نجح هذا الحدث في ترسيخ مكانة إيلي صعب كأيقونة عالمية للموضة. سيلين ديون: إشراقة ملكية أطلت النجمة العالمية سيلين ديون بفستان شفاف من التول
نصائح لتنسيق نقشة النمر بإطلالة أنيقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
أسرتنا
تُعتبر نقشة النمر رمزاً للجرأة والأناقة في آن واحد، ومع التنسيق الصحيح، يمكنكِ اعتمادها بأسلوب راقٍ بعيد عن الابتذال. سواء اخترتِ الفساتين أو التنانير أو المعاطف، ستضفي هذه الطبعة لمسة من الفخامة العصرية على إطلالتكِ الشتوية. 1. مزج نقشة النمر مع خامات كاجوال: لتحقيق إطلالة تجمع بين الجرأة
الإعلان عن العروض المختارة للمسابقة الرسمية بالمهرجان الوطني للمسرح في دورته الـ24
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
فن وفكر
كشفت وزارة الشباب والثقافة والتواصل عن قائمة العروض المسرحية التي تم اختيارها للمشاركة في المسابقة الرسمية للمهرجان الوطني للمسرح، الذي سينظم تحت الرعاية السامية للملك محمد السادس، خلال الفترة الممتدة من 22 إلى 29 نونبر الجاري بمدينة تطوان. عملية الانتقاء: جودة فنية وتنوع ثقافي أوضحت الوزارة في
صوفيا المريخ تعود بأغنية «بويا» تكريمًا لوالدها الراحل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 15/11/2024
|
فن وفكر
أصدرت الفنانة المغربية صوفيا المريخ أغنيتها الجديدة «بويا»، يوم الخميس 14 نونبر 2024، بعد تأجيل إطلاقها تضامنًا مع الأوضاع الصعبة التي يمر بها لبنان. الأغنية تحمل في طياتها رسالة عاطفية عميقة، حيث تعد تكريمًا خاصًا لوالدها الراحل، الذي كان يمثل الدعم الأكبر في حياتها. مشاعر صادقة ولغة موسيقية
جمالي تخوض أول تجربة بالدراما المصرية وتستعين بمدرب لإتقان اللهجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات فن وفكر
بدأت الفنانة فاتي جمالي الترويج لمسلسلها المصري الجديد، الذي يُعد أحدث أعمالها الفنية على الساحة العربية. ونشرت جمالي تفاصيل العمل عبر منصاتها على وسائل التواصل الاجتماعي، معربة عن سعادتها بخوض هذه التجربة في الدراما المصرية، التي تُعتبر واحدة من أبرز الصناعات الدرامية في العالم العربي.
مسؤول برئاسة النيابة العامة يوضح النطاق المحمي بمقتضى قانون الصحافة وموجبات تطبيق القانون الجنائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
أكد السيد حسن فرحان رئيس وحدة قضايا الصحافة برئاسة النيابة العامة، اليوم الأربعاء، أن القانون حدد بشكل دقيق نطاق ممارسة الصحافة الذي يسدل عليها الحماية القانونية، موضحا في المقابل “بأن جميع المنشورات الرقمية التي لا تتوفر فيها شروط الصحافة الإلكترونية، وفق الشكل الذي حدده قانون الصحافة والنشر، فهي
ورطة أوروبا زمن ترامب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
كتاب الرأي
في الأمتار الأخيرة للانتخابات الأمريكية. نأى قادة الغرب بانفسهم عن الاصطفاف علانية مع مرشحتهم المفضلة .المنافسة كانت محتدمة ، والانقسام حاد، .و الفرق في استطلاعات الرأي ضئيل يضبب الرؤية لديهم . قلوبهم كانت ولاشك، كألسنتهم الاعلامية مع هاريس. ولكنهم كانوا غير مستوثقين تماما من موت ترامب . ورغم ان
مغاربة العالم: نحو هيئات استشارية وتنفيذية لتعزيز المشاركة وخدمة الجالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
آخر الأخبار
اجتمعت يوم أمس خلية تفكير أكاديمية مغربيات الخارج الدولية (AIME) لمناقشة مضامين الخطاب الذي ألقاه جلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده بمناسبة الذكرى 49 للمسيرة الخضراء. وقد ركّز النقاش على النقاط التي جاءت في الخطاب ومفادها: تسريع إخراج القانون الجديد لمجلس الجالية المقيمة بالخارج، كهيئة
تمارين استقامة الظهر: أهميتها وطرق أدائها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
تُعتبر تمارين استقامة الظهر ضرورية جداً للأشخاص الذين يعانون من انحناء العمود الفقري أو آلام الظهر المستمرة، خاصةً للذين يقضون ساعات طويلة أمام الحاسوب أو يفضلون ارتداء الكعوب العالية. حيث إن هذه العادات تؤدي إلى تحمل الجسم لوزن إضافي نتيجة الانحناء غير الطبيعي للظهر، مما يؤثر على سلامة العمود
اليوم العالمي للسكري: التوعية والوقاية لتجنب المضاعفات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
صحتنا
يعتبر مرض السكري من أبرز الأمراض المزمنة التي تؤثر على صحة ملايين الأشخاص حول العالم. يحدث السكري عندما يعجز الجسم عن إنتاج الأنسولين بشكل كافٍ أو لا يستطيع استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا بدوره يؤدي إلى ظهور مضاعفات خطيرة قد تؤثر على القلب، الكلى، العيون، وحتى
سلاسل التشوكر الذهب لخريف 2024: لمسة من الأناقة العصرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
أسرتنا
مع حلول خريف 2024، تتصدر سلاسل التشوكر الذهبية موضة المجوهرات بلمسات تجمع بين البساطة والفخامة. تقدم هذه السلاسل القصيرة لمسة أنيقة تناسب مختلف الإطلالات، سواء كانت يومية أو لمناسبات خاصة، حيث يمكن تنسيقها بسهولة مع فساتين مفتوحة الياقة أو إطلالات كاجوال. وتتنوع التصاميم بين الكلاسيكية والعصرية،
كيف تختارين ملابس الفرو المناسبة لإطلالة شتوية أنيقة ومميزة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
أسرتنا
تتصدّر موضة الفرو الاصطناعي صيحات شتاء 2025، حيث تكتسب قطع الفرو من معاطف وجيليه وحتى الأحذية شعبية كبيرة لكونها تجمع بين الفخامة والأناقة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لإطلالات المناسبات وأيام الشتاء الباردة. ولأن اختيار الفرو المناسب قد يبدو محيّراً، إليكِ مجموعة من النصائح التي يقدمها خبراء
هل يؤثر تناول فاكهة الكاكي سلبا على صحة الإنسان؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
مختصرات صحتنا
أثارت فاكهة الكاكي جدلاً واسعاً على وسائل التواصل الاجتماعي بعد انتشار فيديوهات تحذيرية منها، مما أثار مخاوف بعض المواطنين. ومع ذلك، تُعد الكاكي من الفواكه ذات الفوائد الصحية الكبيرة، إذ تحتوي على فيتامين A الذي يعزز صحة العين والمناعة، ومضادات أكسدة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل
الفولكلور المغربي يؤثث المشهد الفرجوي بمعرض الشارقة الدولي للكتاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/11/2024
|
فن وفكر
يعد الرواق المغربي في معرض الشارقة الدولي للكتاب منصة ثقافية وفنية مميزة تجسد غنى وتنوع الفلكلور المغربي، حيث يستعرض برامج فنية متكاملة تجمع بين الموسيقى والرقص الكوريغرافي، مقدمة من فرق مغربية محترفة. تستهدف هذه العروض، التي تمثل مختلف الأنماط الفنية والجغرافية في المغرب، إحياء التراث المغربي
وزيرة الانتقال الرقمي: سنعمل على تعزيز منظومة الذكاء الاصطناعي والمساهمة في تطوير الاقتصاد الرقمي الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
أبرزت الوزيرة المنتدبة لدى رئيس الحكومة المكلفة بالانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة، أمل الفلاح السغروشني، أهمية الجهود الوطنية المبذولة لتطوير منظومة الذكاء الاصطناعي. جاء هذا التصريح خلال مشاركتها في "قمة الويب" في لشبونة، حيث ركزت على التحديات والفرص التي يوفرها هذا القطاع المتنامي بسرعة، مشيرة إلى
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء.. أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
رصد تكنو لايف
تحديات فواتير الطاقة في الشتاء: أزمة عالمية بين ارتفاع الأسعار ودعم الحكومات مع اقتراب فصل الشتاء، تتجدد مشكلة ارتفاع تكاليف الطاقة التي تواجه العائلات حول العالم، خاصةً في المناطق الباردة التي تعتمد على الكهرباء والغاز للتدفئة. يؤدي هذا الاعتماد إلى زيادة كبيرة في فواتير الطاقة خلال الشتاء، مما
تقرير: الأسر المغربية ثاني أعلى الأسر مديونية في القارة الافريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
حياتنا
أفاد تقرير صادر عن بنك الاستثمار الأوروبي (BEI) أن المغرب يحتل المركز الثاني في القارة الإفريقية من حيث مديونية الأسر، حيث بلغت ديون الأسر المغربية حوالي 30% من الناتج الداخلي الخام. وقد جاءت جنوب إفريقيا في المرتبة الأولى في إفريقيا، حيث تجاوزت ديون الأسر فيها 30% من ناتجها المحلي الإجمالي. وأشار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يحظى بحفاوة الاستقبال في الأردن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
آخر الأخبار
طواف المسيرة الخضراء للدراجات النارية يعتبر من الفعاليات البارزة التي تعكس روح التضامن العربي وتعزز أواصر الصداقة بين الدول والشعوب. هذا الطواف الذي ينظم سنوياً من قبل مجموعة من راكبي الدراجات النارية من المغرب يهدف إلى تخليد ذكرى المسيرة الخضراء، وهو الحدث الوطني الذي يحتفل به المغاربة
أحدث طرق علاج سرطان البروستاتا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، خصوصاً بعد سن الخمسين. ويقع هذا السرطان في غدة البروستاتا، التي تعد جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، وتنتج السائل المنوي. وفي حديث مع الدكتورة نهال المشد، أستاذة علاج الأورام في جامعة طنطا بمصر، تناولت "سيدتي" أبرز أساليب التشخيص والعلاج
أهم 8 مصادر طبيعية لمضادات الأكسدة حسب اختصاصية التغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/11/2024
|
صحتنا
تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة ومحاربة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم. ووفقًا لاختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فإن أنواعًا مختلفة من مضادات الأكسدة، مثل فيتاميني C و E، تعمل بفعالية في تعزيز صحة الجسم بفضل نشاطها البيولوجي. إليكِ أهم 8 مصادر طبيعية غنية بمضادات
1
...
«
959
960
961
962
963
964
965
»
...
1250
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
برنامج الاستقلال التعليمي.. نتائج PISA 2025 تعيد المدرسة إلى قلب النقاش الانتخابي
تحولت نتائج دراسة PISA 2025 إلى أحد أبرز محاور النقاش حول إصلاح المدرسة المغربية، بعدما أظهرت
الأرقام في البرامج الانتخابية.. المعضلة الجديدة أمام الأحزاب المغربية
قبل أيام قليلة من الانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، برز نوع غريب من التنافس بين
كتاب الرأي
الحزم والهدوء والثبات في مواجهة قرار البرلمان الأوروبي
لم تعد الأحداث التي شهدتها سبتة المحتلة مجرد واقعة مرتبطة بالهجرة غير النظامية، وإنما تحولت إلى
اللقاء الثلاثي في نيويورك : مفتاحه حل الدولتين
في إطار التحولات الكبرى التي يشهدها النظام الدولي، وتعزيزا لقدرة المغرب على التكيف مع انعكاساتها ،
انتخابات نظيفة.. هل تشمل الصناديق فقط أم تمتد إلى الفضاء العام؟
قبل أن تتحول المنشورات الانتخابية إلى أوراق متناثرة فوق الأرصفة أو عالقة على الجدران وأعمدة
تكنو لايف
خلل في Face ID يربك مستخدمي iPhone 18 Pro.. وأبل تبحث عن حل برمجي
ظهرت خلال الأيام الأخيرة شكاوى من بعض مستخدمي هاتفي iPhone 18 Pro وiPhone 18 Pro Max بشأن خلل يؤثر
خلل في إضافات كروم يربك مستخدمي ماك.. وجوجل تضع المشكلة ضمن أولوياتها
يواجه عدد من مستخدمي أجهزة ماك خلال الفترة الأخيرة بطئا غير معتاد عند تشغيل إضافات متصفح جوجل كروم،
إنفيديا تراهن على المغرب.. مشروعان للذكاء الاصطناعي يرسمان ملامح مركز رقمي إفريقي
يتجه المغرب نحو تعزيز موقعه في خارطة الذكاء الاصطناعي الإفريقية، بعدما أكدت مجموعة إنفيديا
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 111
18/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (22-09-2026)
22/09/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
(22-09-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
22/09/2026
(21-09-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
21/09/2026
كلاكسون
ZYN تكشف عن «The Power of a Second» على هامش جائزة إيطاليا الكبرى
كشفت علامة ZYN التابعة لمجموعة Philip Morris International عن مبادرة جديدة تحمل اسم «The Power of a
JAECOO J5 تقترب من السوق المغربية بمنظومة هجينة بقوة 243 حصاناً
تستعد علامة JAECOO لتعزيز حضورها في المغرب بإطلاق JAECOO J5، وهي سيارة SUV مدمجة ينتظر وصولها إلى
فولكس فاغن ID.3 GTI.. أقوى GTI في تاريخ العلامة تدخل العصر الكهربائي
تفتح فولكس فاغن فصلاً جديداً في تاريخ سيارات GTI مع الكشف عن ID.3 GTI، أول نسخة كهربائية رياضية من
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 21/09/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 21 شتنبر 2026 لقطاع السيارات والتنقل في المغرب والمنطقة
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
