الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24683 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أربعة أشخاص رفضوا أنهم يتعدوا فالإحصاء بحجة أنهم عندهم الجنسية الجزائرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
أربعة أشخاص رفضوا أنهم يتعدوا فالإحصاء بحجة أنهم عندهم الجنسية الجزائرية. لو كان الأمر بيدي، كنت غادي نرافقهم حتى الحدود.
مصدر ينفي وثيقة بشأن مياه معدنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
أفاد مصدر مسؤول بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية بأن الوثيقة المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي التي تحمل شعار مندوبية وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بعمالة مقاطعات الفداء مرس السلطان، غير رسمية، وغير صحيحة بتاتا. وشدد المصدر ذاته على أن المعلومات التي تحتوي عليها الوثيقة المتداولة على مواقع
أهمية إجراء الفحص الدوري لضغط الدم وكيفية التعامل مع القراءات غير الطبيعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
صحتنا
اضطراب ضغط الدم يعد من الأمراض المزمنة التي تتطلب إدارة ومراقبة مستمرة للحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية، فارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بمعدلات غير طبيعية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ومن هنا تأتي أهمية قياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من صحة القلب وتفادي الأمراض المرتبطة به. ما هو ضغط الدم؟ ارتفاع
أبرز 10 علامات قد تشير إلى الإصابة بالتوحد وفقاً لاختصاصي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
صحتنا
التوحد، أو اضطراب طيف التوحد (ASD)، هو اضطراب في النمو العصبي يستمر مدى الحياة، ويؤثر بشكل مباشر على كيفية تواصل الشخص مع الآخرين وتفاعله مع محيطه. وقد يظهر المصابون بهذا الاضطراب تركزاً مكثفاً على اهتمامات أو أنشطة معينة، إلى جانب مواجهتهم لصعوبات جسدية أو فكرية أو تعليمية أخرى قد تشكل تحديات
كيف تنسقين التنانير الجينز الطويلة للمحجبات في شتاء 2025 مثل مدونات الموضة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
أسرتنا
تعتبر التنانير الجينز الطويلة واحدة من الصيحات التي سترافقنا لموسم شتاء 2025، حيث إنها حجزت مكانها على خشبات عروض الأزياء وأصبحت جزءاً من إطلالات الشارع العصري. هذا التصميم العصري والمحتشم يتناسب بشكل مثالي مع المحجبات، ولذلك نستعرض معكِ في هذا المقال أجمل إطلالات مدونات الموضة بالتنانير الجينز،
أقراط ذهب مستوحاة من عالم الحيوانات والطيور.. لمسة من الطبيعة تنبض بالأناقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
أسرتنا
تُعتبر المجوهرات المستوحاة من الطبيعة إحدى أكثر الصيحات التي تضفي لمسة فنية وجمالية على إطلالة المرأة العصرية. سواء كانت التصاميم مستوحاة من الزهور وأوراق الشجر أو الحيوانات والطيور، تظل هذه القطع جزءًا لا يتجزأ من مجموعة العديد من العلامات التجارية الفاخرة، لكونها تجمع بين الإبداع والأناقة. في هذا
نعيمة المشرقي: رحيل أيقونة فنية لن تُعوض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
فن وفكر
في يوم السبت 5 أكتوبر 2024، فقدت الساحة الفنية المغربية واحدة من أعمدتها الراسخة، الممثلة القديرة نعيمة المشرقي، التي أسهمت على مدار عقود في بناء صورة مميزة للفن المغربي. لم يكن رحيل المشرقي مجرّد نهاية لمسيرة طويلة، بل أيضاً علامة فارقة تدفعنا للتفكير في واقع الفن بعد فقدان جيلٍ من الرواد الذين
لطيفة أحرار تترأس لجنة تحكيم مسابقة أفلام المعاهد والمدارس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
فن وفكر
تم اختيار الفنانة المغربية لطيفة أحرار لترؤس لجنة تحكيم مسابقة أفلام المعاهد والمدارس، في خطوة تعكس تقدير المجتمع الفني لموهبتها وخبرتها الواسعة في المجال السينمائي والمسرحي. وتعد هذه المسابقة فرصة للمواهب الشابة في معاهد ومدارس الفنون لتقديم إبداعاتهم السينمائية، حيث تسلط الضوء على قدراتهم الفنية
المجلس الوطني لحزب الاستقلال يصادق بالإجماع على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/10/2024
|
آخر الأخبار
عقد حزب الاستقلال، تحت رئاسة الأمين العام الدكتور نزار بركة، يوم السبت 5 أكتوبر 2024، اجتماعًا هامًا في إطار استئناف أشغال المجلس الوطني للحزب، وذلك بقاعة المؤتمرات الولجة بمدينة سلا. خلال هذا الاجتماع، تم تقديم ومصادقة المجلس على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية الجديدة للحزب، في خطوة تُجسّد الدينامية
بلاغ بشأن المصادقة على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/10/2024
|
آخر الأخبار
برئاسة الأخ نزار بركة الأمين العام للحزب، أنهى المجلس الوطني لحزب الاستقلال أشغال دورته الأولى التي ظلت جلستها مفتوحة، يوم 5 السبت أكتوبر 2024 بقاعة المؤتمرات الولجة بمدينة سلا، وذلك بعد المصادقة على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية التي عرضها الأخ الأمين العام على المجلس الوطني، طبقا لمقتضيات الفصلين
الحكومة تعلن عن تقديم مساعدات مالية بقيمة 80 ألف درهم و140 ألف درهم لإعادة تأهيل 1.121 منزلاً متضرراً من الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
أعلنت الحكومة عن تقديم مساعدات مالية بقيمة 80 ألف درهم و140 ألف درهم لإعادة تأهيل 1.121 منزلاً متضرراً جزئياً أو كلياً من الفيضانات في الجنوب الشرقي. كما خصصت 2.5 مليار درهم لتنفيذ برنامج إعادة التأهيل، والذي يشمل أيضاً البنية التحتية ودعم الأنشطة الفلاحية.
وليد الركراكي يكشف عن قائمة اللاعبين المشاركين في مبارتي الذهاب والإياب ضد منتخب إفريقيا الوسطى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
كشف وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي، عن قائمة اللاعبين المشاركين في مبارتي الذهاب والإياب ضد منتخب إفريقيا الوسطى ضمن تصفيات كأس أمم إفريقيا 2025. وشهدت القائمة استدعاء أسماء جديدة مثل حسام الصحراوي ورضى بلحيان وجمال حركاس، مع غياب حكيم زياش وإبراهيم دياز للإصابة. قائمة اللاعبين: حراسة
النظام الغذائي ودوره في الوقاية من سرطان الثدي: أفضل الأطعمة للحماية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
صحتنا
يعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، إما بتقليل هذا الخطر أو زيادته. فاتباع نظام غذائي متوازن يضم أطعمة تحمي خلايا الجسم من التلف قد يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. في هذا المقال، نلقي الضوء على أهم الأطعمة التي تساعد
تجربتي في خفض السكر التراكمي: كيف أبعدتُ نفسي عن خطر الإصابة بمرض السكري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
صحتنا
السكر التراكمي، أو كما يُعرف علمياً باسم الهيموجلوبين السكري (HbA1c)، هو مؤشر يعكس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى فترة تصل إلى ثلاثة أشهر. من خلال اختبار بسيط للدم، يمكن معرفة مدى استقرار مستوى الجلوكوز في الجسم وتقييم خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. الحفاظ على مستوى السكر التراكمي ضمن
خواتم ذهب من السيراميك الأبيض: أناقة فريدة وكيفية تنسيقها مع الأساور
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
أسرتنا
عندما يمتزج الذهب مع السيراميك الأبيض، ينتج مزيج مذهل يعكس الفخامة والرقة في آن واحد. تعتبر الخواتم المصنوعة من الذهب والسيراميك الأبيض خياراً مثالياً للفتيات الباحثات عن تصاميم غير تقليدية وملفتة للأنظار، حيث تضيف لمسة من التجديد والإبداع. في هذا المقال، سنستعرض معكِ مجموعة من موديلات خواتم الذهب
المتاجر الراقية للملابس المستعملة تحقق مبيعات قياسية: رضا المستهلكين وتخوف الماركات العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
أسرتنا
في الآونة الأخيرة، شغلت وسائل الإعلام خبراً عن سيدتين من كوستاريكا، Marta Sosa و Mauren Castro، تستخدمان جلد الأسماك النافقة لتصميم ملابس ومجوهرات، في خطوة نحو إنتاج حقائب في المستقبل. هذه المبادرة تهدف إلى إعادة تدوير النفايات البحرية بدلاً من تلويث المحيطات، وتعكس التوجه العالمي نحو الاستدامة.
عروض مبهرة لجمال الخيول العربية الأصيلة في معرض الفرس بالجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
فن وفكر
شهدت حلبات معرض الفرس بالجديدة، يوم الأربعاء 2 أكتوبر 2024، انطلاق المنافسات التأهيلية للمباراة الدولية لجمال الخيول العربية الأصيلة، حيث لاقت العروض المقدمة استحسان الجمهور بفضل الرشاقة والجمال اللذين أظهرتهما الخيول المشاركة من المغرب وعدة دول عربية. واستحوذت العروض التي احتضنتها الحلبة «أ» بمعرض
فتح باب الترشح لجائزة المغرب للكتاب في دورتها الـ55 لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
فن وفكر
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل – قطاع الثقافة عن إطلاق باب الترشح لجائزة المغرب للكتاب لعام 2024 في دورتها الخامسة والخمسين. هذه الجائزة تعد واحدة من أبرز التظاهرات الثقافية في المغرب، وتشمل مجموعة واسعة من الفئات الأدبية والعلمية. وتتوزع الفئات على «جائزة المغرب للشعر»، «جائزة المغرب للسرد»،
توضيح حول"الخبر الزائف" بخصوص صفقة رئيس جهة الدار البيضاء سطات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
آخر الأخبار
في الآونة الأخيرة، تم تداول خبر مفاده أن رئيس جهة الدار البيضاء سطات، عبد اللطيف معزوز، خصص صفقة بقيمة تفوق 839 مليون سنتيم لتلميع صورته الشخصية، وأن الشركة الفائزة بهذه الصفقة هي شركة متخصصة في التواصل والإشهار يملكها رجل أعمال مشهور. هذا الخبر سرعان ما انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي وأثار
دولة الرفاه ودور القطاع الخاص... مفارقة سُلَّم مازلو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
كتاب الرأي
السؤال الذي يؤرق الكثير من الفاعلين السياسيين في العديد من دول الجنوب هو طبيعة العلاقة بين الطموحات المُعبَّر عنها من طرف مختلف فئات الشعب من جهة، وقدرة المؤسسات الدستورية والسياسية الحالية على التفاعل مع هذه الآمال من جهة أخرى. هناك فجوة ملحوظة بين حجم التطلعات ومحدودية السياسات العمومية، وهي
1
...
«
961
962
963
964
965
966
967
»
...
1235
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
آن الأوان أن نناقش الأفكار لا أن نحاكم أصحابها
حزب الاستقلال نموذج في السياسة، لا تكمن قيمة التجارب في الادعاء بالكمال، بل في القدرة على تقييم
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
تكنو لايف
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
مختصرات تكنو لايف
المغرب يتصدر دول المغرب العربي في مؤشر الذكاء الاصطناعي المسؤول لعام 2026
تطبيق مزيف على متجر آبل يكلف المستخدمين 1.8 مليون.. تحذيرات متجددة من الاحتيال الرقمي
سام ألتمان يدعو إلى إبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي.. أولوية السلامة أمام سباق الابتكار
ChatGPT يدخل العالم المادي.. OpenAI تكشف عن مرحلة جديدة في تطور الذكاء الاصطناعي
منصة X تدخل عالم الخدمات البنكية.. إيلون ماسك يراهن على تحويل التطبيق إلى منظومة رقمية متكاملة
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(29-07-2026)
29/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف(28-07-2026)
28/07/2026
(28-07-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
28/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 29 يوليوز 2026 التركيز على الريادة السينمائية للمملكة
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
