الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24683 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
جلالة الملك محمد السادس يعين وزراء جدد في الحكومة المغربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
في خطوة تهدف إلى تعزيز العمل الحكومي وتحقيق التنمية المستدامة، قام جلالة الملك محمد السادس نصره الله بتعيين وزراء جدد في الحكومة المغربية. تشمل هذه التعيينات مجموعة من الشخصيات ذات الخبرة والكفاءة في مجالات متنوعة، حيث تم تعيين: السيد عزيز أخنوش: رئيس الحكومة السيد عبد الوافي لفتيت: وزير
السلطات الأمنية في مطار محمد الخامس الدولي بالدار البيضاء تتمكن من إلقاء القبض على مواطن فرنسي مشتبه به
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
تمكنت السلطات الأمنية في مطار محمد الخامس الدولي بالدار البيضاء من إلقاء القبض على مواطن فرنسي من أصول غينية يبلغ من العمر 27 عامًا، يوم الثلاثاء 22 أكتوبر 2024. المشتبه به كان موضوع مذكرة توقيف دولية صادرة عن السلطات القضائية الفرنسية.
أحزاب ائتلاف الأغلبية الحكومية تؤكد على تماسك مكوناتها واستعدادها لمواصلة تنزيل البرنامج الحكومي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
أكدت أحزاب ائتلاف الأغلبية الحكومية، مساء أمس الثلاثاء، على تماسك مكوناتها واستعدادها لمواصلة تنزيل البرنامج الحكومي. وقد عبر زعماء أحزاب الائتلاف الحكومي (التجمع الوطني للأحرار، حزب الأصالة والمعاصرة، وحزب الاستقلال) في “اجتماع الأغلبية”، عن الاعتزاز بما حققته الحكومة الحالية في العديد من
أرباب المقاهي والمطاعم يواصلون صراعهم مع الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
يواصل أرباب المقاهي والمطاعم صراعهم مع الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، حيث يعانون من ارتفاع الغرامات والذعائر المفروضة عليهم بسبب عدم دفع انخراطات العمال. في وقفة احتجاجية أمام المديرية الجهوية للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، طالب المهنيون بإلغاء هذه الذعائر التي تهدد بقاء مشاريعهم، خاصة
5 نصائح ذهبية لتحسين حالتكِ المزاجية والاعتناء بصحتكِ النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
صحتنا
العناية بالصحة النفسية أمر ضروري للحفاظ على السلامة العاطفية والعقلية والاجتماعية. لتحقيق حالة مزاجية جيدة وتحسين جودة حياتك النفسية، إليكِ خمس نصائح عملية تساهم في ذلك: 1. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خصصي وقتاً يومياً لممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. يمكن أن تكون التمارين البسيطة مثل
10 معايير مثالية للصحة النفسية وفقاً لاختصاصية علم النفس فانيسا حداد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
صحتنا
تعدّ الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الصحة العامة، إذ تؤثر على كيفية تفكير الأفراد وتصرفاتهم وتفاعلهم مع الآخرين، وكذلك على أدائهم تجاه أنفسهم والآخرين. وفي هذا السياق، تشرح اختصاصية علم النفس فانيسا حداد في حديثها لـ"سيدتي" عشرة معايير مثالية لتحقيق الصحة النفسية، مؤكدةً على أهمية كل منها. 1. الفهم
موديلات فساتين محجبات أنيقة لتجديد خزانة خريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
أسرتنا
مع اقتراب موسم الخريف، تبرز صيحات الأزياء المحتشمة كأحد أبرز توجهات الموضة، وهو أمر يتماشى بشكل مثالي مع إطلالات المحجبات. فتتجه دور الأزياء العالمية لتقديم تصاميم أنيقة تخدم الاحتشام والدفء، مما يوفر للمحجبات خيارات لا حصر لها من أجمل الفساتين لموسمي الخريف والشتاء. في هذا المقال، نستعرض أحدث
5 طرق عصرية لتنسيق التنانير السوداء الطويلة لخريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
أسرتنا
تعتبر التنانير الطويلة السوداء واحدة من القطع الأساسية في خزانة الملابس الخريفية، فهي تجمع بين الراحة والأناقة، ويمكن تنسيقها بطرق عديدة تناسب مختلف المناسبات، سواء كانت رسمية أو كاجوال. ومع تنوع تصاميم التنانير، تتيح هذه القطعة الأساسية خيارات متعددة للسيدة للتألق بها في أي وقت. وفيما يلي خمس طرق
كتاب جديد يستعرض أثر النظرية الواقعية في فهم العلاقات الدولية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
فن وفكر
صدر حديثاً عن دار أكورا كتاب جديد للباحث عبيد الحليمي بعنوان "النظرية الواقعية في حقل العلاقات الدولية: دراسة لمتغيّرات السياسة العالمية من منظور واقعية ميرشايمر الهجومية". يقدّم الكتاب دراسة معمّقة لأحد التيارات الفكرية المهمة في العلاقات الدولية، مركزاً على دور النظرية الواقعية الهجومية، كما
مهرجان الشعر المغربي بمراكش يحتفي بالتنوع الثقافي والتعدد اللساني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/10/2024
|
فن وفكر
تحتضن مدينة مراكش فعاليات الدورة السادسة لمهرجان الشعر المغربي، الذي تنظمه دار الشعر في مراكش خلال الفترة من 25 إلى 27 أكتوبر الجاري، بالتعاون بين وزارة الشباب والثقافة والتواصل ودائرة الثقافة بحكومة الشارقة. ويأتي هذا المهرجان للاحتفاء بالتنوع الثقافي والتعدد اللساني في المغرب. تكريم رواد الثقافة
الجوع العاطفي وتأثيره على العديد من الأفراد حول العالم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
يعد الجوع العاطفي مسألة شائعة تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم، حيث يتعلق بالرغبة في تناول الطعام لأسباب تتعلق بالمشاعر بدلاً من الاحتياجات الجسدية الفعلية. يحدث هذا النوع من الجوع عندما يواجه الشخص مجموعة من المشاعر المختلفة، مثل الحزن أو القلق أو حتى الملل، مما يجعله يلجأ إلى الطعام كوسيلة
تحديد إجمالي الدخل العقاري المفروض عليه الضريبة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
تم تحديد إجمالي الدخل العقاري المفروض عليه الضريبة، حيث سيتوجب على مؤجري الشقق، بما في ذلك مستخدمي منصة "Airbnb"، دفع الضرائب المستحقة للدولة على عائداتهم. وفقًا لقانون المالية الجديد، يمكن لأصحاب الدخول العقارية الخاضعين للضريبة اختيار فرض الضريبة بمعدل إبرائي محدد على إجمالي دخلهم
حادثة سير مميتة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
تسببت في حادثة سير مميتة.. توقيف وفاء الدهري زوجة لاعب المنتخب المغربي السابق یوسف شیبو في الرباط ووضعها رهن الحراسة النظرية.
الأغلبية الحكومية تؤكد تماسكها واستعدادها لمواصلة تنفيذ برنامجها الإصلاحي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
آخر الأخبار
أكدت أحزاب الأغلبية الحكومية، خلال اجتماعها المنعقد يوم الثلاثاء 22 أكتوبر الجاري بالعاصمة الرباط، على وحدة وتماسك مكوناتها واستعدادها لمواصلة تنزيل البرنامج الحكومي بشكل فعال. وفي هذا السياق، عبّر قادة الأحزاب الثلاثة المشكلة للائتلاف الحاكم، وهي حزب التجمع الوطني للأحرار، حزب الأصالة والمعاصرة،
أفضل الأطعمة لتحسين عملية الهضم وتعزيز التمثيل الغذائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
صحتنا
تعتبر عملية الهضم والتمثيل الغذائي من العمليات الحيوية الأساسية في الجسم، وتؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة ومستويات الطاقة. تعتمد كفاءة هذه العمليات على نوعية الأطعمة التي تتناولينها، فبينما توجد أطعمة تساعد في تحسين الهضم وزيادة حرق الدهون، توجد أخرى قد تعيقها. إليك مجموعة من الأطعمة التي ينصح
أسباب تؤدي إلى الغثيان بعد شرب الماء وطرق الوقاية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
صحتنا
عند شعورك بالعطش، يكون من الطبيعي أن تتناولي كوباً من الماء، لكن قد يحدث أحياناً أنك تشعرين بالغثيان بعد شربه، ما يثير تساؤلات حول الأسباب المحتملة وراء ذلك. في الواقع، هناك عدة عوامل يمكن أن تجعل شرب الماء يسبب شعوراً بالغثيان، بدءاً من الجفاف وحتى شرب الماء على معدة فارغة، أو ربما تلوث الماء
موديلات أقراط متدلية رفيعة لإطلالة ساحرة في موسم الرياض 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
أسرتنا
مع انطلاق فعاليات موسم الرياض 2024، تبدأ الأجواء الاحتفالية والفعاليات الثقافية والفنية التي تتطلب إطلالات أنيقة وجذابة تتماشى مع روح المناسبة. ولإكمال إطلالتك، تأتي المجوهرات كقطعة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، خاصةً الأقراط المتدلية الرفيعة التي تضفي لمسة ساحرة على أي لوك. لذا، اخترنا لكِ مجموعة
مدونات الموضة يتألقن بمجوهرات فاخرة في أسبوع الأزياء بالرياض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
أسرتنا
شهد أسبوع الأزياء في الرياض حضورًا مميزًا لعدد من مدونات الموضة والإعلاميات والنجمات العربيات والعالميات، اللاتي أبدعن في إطلالات متنوعة بين الطابع الشرقي والغربي. وحرصت النجمات على إضافة لمسة من الفخامة باستخدام مجوهرات فاخرة خطفت الأنظار وأضفت مزيدًا من الأناقة على إطلالاتهن، مما يعكس الذوق
يونس بواب يقتحم عالم الإخراج بفيلم قصير جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
فن وفكر
يخوض الممثل يونس بواب تجربة جديدة في عالم السينما، إذ قرر الانتقال من التمثيل إلى الإخراج من خلال فيلمه القصير الجديد، الذي يحكي قصة درامية عن أخ يعود إلى بلدته الأصلية للانتقام بناءً على إصرار شقيقته. وتعد هذه التجربة الأولى لبواب في مجال الإخراج وكتابة السيناريو، ما يعكس رغبته في توسيع آفاقه
الشاعر البحريني قاسم حداد يفوز بجائزة الأركانة العالمية للشعر لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 23/10/2024
|
فن وفكر
أعلنت مؤسسة بيت الشعر في الرباط عن فوز الشاعر البحريني قاسم حداد بجائزة الأركانة العالمية للشعر لعام 2024، وهي الجائزة التي تمنحها المؤسسة بالتعاون مع وزارة الشباب والثقافة والتواصل المغربية، وبرعاية صندوق الإيداع والتدبير. تعتبر جائزة الأركانة، التي انطلقت عام 2002، تكريمًا شعريًا يعبر عن الصداقة
1
...
«
953
954
955
956
957
958
959
»
...
1235
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
آن الأوان أن نناقش الأفكار لا أن نحاكم أصحابها
حزب الاستقلال نموذج في السياسة، لا تكمن قيمة التجارب في الادعاء بالكمال، بل في القدرة على تقييم
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
تكنو لايف
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
مختصرات تكنو لايف
المغرب يتصدر دول المغرب العربي في مؤشر الذكاء الاصطناعي المسؤول لعام 2026
تطبيق مزيف على متجر آبل يكلف المستخدمين 1.8 مليون.. تحذيرات متجددة من الاحتيال الرقمي
سام ألتمان يدعو إلى إبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي.. أولوية السلامة أمام سباق الابتكار
ChatGPT يدخل العالم المادي.. OpenAI تكشف عن مرحلة جديدة في تطور الذكاء الاصطناعي
منصة X تدخل عالم الخدمات البنكية.. إيلون ماسك يراهن على تحويل التطبيق إلى منظومة رقمية متكاملة
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(29-07-2026)
29/07/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف(28-07-2026)
28/07/2026
(28-07-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
28/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 29 يوليوز 2026 التركيز على الريادة السينمائية للمملكة
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
