الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
21082 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
بين الخرافة والحقيقة: استحمام الطفل في فصل الشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
صحتنا
ما زالت الكثير من الأمهات يلتزمن بمعتقدات خاطئة وبعض الخرافات حول العناية بأطفالهن، مما يؤثر سلباً على صحتهم ونموهم. ومن بين هذه الخرافات الشائعة، الاعتقاد بأن الطفل يجب أن يستحم مرة واحدة فقط أسبوعياً خلال فصل الشتاء، خوفاً من تأثير ذلك على صحته أو إصابته بالأمراض. التقت "سيدتي وطفلك" بالدكتورة
علامات ضعف الدورة الدموية وأسبابها: كل ما تحتاج معرفته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
صحتنا
الدورة الدموية هي النظام الحيوي الذي يضمن تدفق الدم المحمل بالأكسجين والمغذيات إلى كافة أجزاء الجسم. عندما تعاني الدورة الدموية من ضعف، فإن ذلك يؤثر سلباً على وظائف الجسم الأساسية، مما يؤدي إلى مشكلات صحية قد تصبح خطيرة إذا لم يتم علاجها. إليك الأعراض والأسباب التي عليك معرفتها لتفادي المضاعفات.
الحكومة تُسرّع وتيرة الإصلاح لمعالجة ملف التشغيل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
آخر الأخبار
أكد وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، يونس السكوري، أن الحكومة المغربية انتقلت إلى السرعة القصوى لمعالجة ملف التشغيل، معلناً عن اعتماد برامج دقيقة وشاملة تهدف إلى تحسين فرص العمل وتعزيز إدماج الباحثين عن شغل. برامج مبتكرة للتشغيل والتكوين جاء تصريح الوزير عقب اجتماع
جمال سليمان يكشف عن تطلعاته السياسية واستعداده للترشح لرئاسة سوريا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
آخر الأخبار
أعرب الممثل السوري جمال سليمان عن طموحه السياسي واستعداده للترشح لمنصب رئيس الجمهورية السورية، مشيراً إلى أن ذلك قد يحدث بعد سقوط نظام بشار الأسد. وفي مقابلة إعلامية، أوضح سليمان أن هذا الطموح ينبع من رغبته في المساهمة ببناء مستقبل ديمقراطي لسوريا. وقال سليمان: "ليس شرطاً أن أفعل ذلك، لكن إذا لم
الدار البيضاء تحتضن الدورة الثانية للمعرض الدولي لكتاب الطفل والشباب بمشاركة 29 دولة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
فن وفكر
تستعد وزارة الشباب والثقافة والتواصل، بالتعاون مع ولاية جهة الدار البيضاء-سطات وجماعة الدار البيضاء، لتنظيم الدورة الثانية للمعرض الدولي لكتاب الطفل والشباب، وذلك خلال الفترة الممتدة من 14 إلى 22 ديسمبر 2024. ستُقام الفعالية في فضاء أنفا بارك بمدينة الدار البيضاء، بمشاركة واسعة من دور نشر دولية
العيون تستضيف الدورة الأولى لمهرجان "أفلام الصحراء"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
فن وفكر
تستعد مدينة العيون لاحتضان الدورة الأولى لمهرجان "أفلام الصحراء"، الذي تنظمه فيدرالية مهنيي السينما والسمعي البصري بالصحراء، خلال الفترة الممتدة من 26 إلى 29 ديسمبر 2024. يهدف هذا المهرجان إلى الاحتفاء بغنى وثراء الثقافة الصحراوية المغربية، وتسليط الضوء على قصصها وفضاءاتها من خلال الفن السابع.
انخفاض طفيف في أسعار اللحوم الحمراء بالمغرب: هل يكفي لتخفيف العبء عن المواطنين؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
حياتنا
شهدت الأسواق المغربية مؤخراً تراجعاً طفيفاً في أسعار اللحوم الحمراء، في خطوة تُظهر تأثير سياسة استيراد اللحوم التي تبنتها الحكومة. ويأتي هذا الانخفاض بعد شهر من بدء استيراد اللحوم الطرية من إسبانيا والبرازيل ودول أخرى، في محاولة لتخفيف العبء عن المواطنين الذين عانوا من ارتفاع الأسعار خلال الأشهر
إطلاق آلية رقمية لتفعيل إلزامية التصريح بالأجراء في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
حياتنا
أعلن هشام صابري، كاتب الدولة لدى وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والشغل والكفاءات، المكلف بالشغل، عن شروع الوزارة في تطوير آلية رقمية تهدف إلى تفعيل إلزامية التصريح بالأجراء في الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي (CNSS). جاء ذلك خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس المستشارين يوم الثلاثاء. وأكد
المغرب يستضيف كأس العالم 2030: لحظة فخر للقارة الإفريقية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
آخر الأخبار
حقق المغرب إنجازًا تاريخيًا بفوزه بشرف استضافة كأس العالم 2030 لكرة القدم بالاشتراك مع إسبانيا والبرتغال، ليصبح بذلك أول بلد إفريقي يشارك في تنظيم هذه البطولة على مستوى عالمي بالشراكة مع قارتين أخريين. يُعد هذا الحدث إنجازًا استثنائيًا للمغرب ولمحبي كرة القدم في القارة السمراء، ويؤكد مرة أخرى مكانة
ما خطورة ترك شاحن الهاتف في المقبس؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/12/2024
|
حياتنا
يعتاد الكثير من الأشخاص على ترك شاحن الهاتف في المقبس حتى بعد انتهاء شحن الهاتف أو عدم استخدامه. وعلى الرغم من أن هذه العادة قد تبدو غير مؤذية، إلا أن لها تأثيرات سلبية قد تكون خطيرة على الأجهزة الكهربائية، وبيئة المنزل، وحتى السلامة الشخصية. الاستهلاك غير الضروري للطاقة عند ترك الشاحن موصولًا
مسرح رياض السلطان يقدم كوكتيل ثقافي فني متنوع في شهر دجنبر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
فن وفكر
يستهل مسرح رياض السلطان برنامجه لشهر دجنبر باحتفال متنوع باليوم العالمي للغة العربية، يوم 12 دجنبر، وذلك بالتعاون مع مدرسة إفريست الدولية من خلال تنظيم عرض تحت عنوان "اللغة العربية في احتفال"، يشمل مجموعة من الأنشطة الثقافية والفنية التي تتضمن تنشيطا مسرحيا، وعروضاً تمثيلية، بالإضافة إلى سرد حكايات
أسرار تنسيق اللون الرمادي في أزياء شتاء 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
أسرتنا
اللون الرمادي، أحد الألوان الحيادية الأنيقة، يُعد خيارًا مثاليًا للمرأة الباحثة عن إطلالة تجمع بين الرقي والبساطة. إذ يتميز بسهولة تنسيقه مع مختلف الألوان، ليصبح بديلاً عصريًا للون الأسود. لهذا الموسم، أبدع المصممون في تقديم تصاميم رمادية متنوعة تناسب جميع الأوقات. هنا أفكار مبتكرة لتنسيق اللون
أساسيات ملابس شتاء 2025: قطع لا غنى عنها لخزانة أزياء دائمة الأناقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
أسرتنا
مع اقتراب شتاء 2025، هناك قطع أزياء لا تحتاج إلى عروض الأزياء العالمية لتؤكد استمرار حضورها على الساحة. هذه القطع الكلاسيكية تجمع بين الأناقة والدفء وتُعد استثماراً ذكياً لخزانة ملابسك، فهي لا تخرج عن الموضة مهما تعاقبت المواسم. إليكِ أبرزها لتكوني مستعدة لإطلالات شتوية استثنائية هذا العام: الملابس
أسباب الخمول في الجسم وكيفية التخلص منه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
صحتنا
الخمول حالة من عدم النشاط قد تصيب الفرد لأسباب متعددة، منها ما يتعلق بالصحة الجسدية، ومنها ما يرتبط بالصحة النفسية. تعد هذه الحالة من المشكلات التي تؤثر سلباً على جودة الحياة والصحة العامة. إذا كنت تعاني من الخمول أو التعب المزمن، فمن المهم معرفة الأسباب المحتملة واتباع النصائح اللازمة للتغلب
كيف تؤثر اللياقة البدنية على التوازن الهرموني لدى النساء؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
صحتنا
تلعب اللياقة البدنية دورًا محوريًا في تعزيز صحة المرأة والحفاظ على توازن هرموناتها. فالرياضة ليست مجرد وسيلة لتحسين اللياقة الجسدية، بل تعد أداة فعالة في تنظيم العمليات البيولوجية، وتقليل مخاطر الاضطرابات الهرمونية المرتبطة بالإجهاد أو نمط الحياة. في هذا المقال، نستعرض تأثير اللياقة البدنية على
مراكش تختتم احتفالية عاصمة الثقافة في العالم الإسلامي 2024 بإصدار طابع بريدي تذكاري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
فن وفكر
احتضن قصر الباهية التاريخي في مراكش، مساء الأحد 8 ديسمبر 2024، حفل اختتام احتفالية مراكش عاصمة الثقافة في العالم الإسلامي، التي امتدت على مدار عام كامل تحت رعاية الملك محمد السادس. جاءت الاحتفالية بتنظيم مشترك بين وزارة الشباب والثقافة والتواصل المغربية ومنظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم
المغرب يتألق في الدورة العاشرة من جائزة الشيخ حمد للترجمة والتفاهم الدولي بقطر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
فن وفكر
شهدت العاصمة القطرية الدوحة، مساء الثلاثاء 10 ديسمبر 2024، حفل اختتام الدورة العاشرة من جائزة الشيخ حمد للترجمة والتفاهم الدولي، الذي تميز بحضور مرموق وبإسهام مغربي بارز، حيث تُوِّج أربعة مشاركين مغاربة في أصناف مختلفة من الجائزة. حفل الختام: تكريم الفائزين وسط أجواء احتفالية حضر الحفل الشيخ ثاني
بنك المغرب: نمو الودائع البنكية بنسبة 7% خلال 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
اقتصاديات
أعلن بنك المغرب عن تحقيق نمو ملحوظ في الودائع البنكية، التي بلغت 1.213,2 مليار درهم بحلول نهاية أكتوبر 2024، مسجلةً ارتفاعًا سنويًا بنسبة 7%. هذا ما كشفت عنه لوحة القيادة الأخيرة للبنك المركزي المتعلقة بالقروض والودائع البنكية. ارتفاع ودائع الأسر والمغاربة المقيمين بالخارج بلغت ودائع الأسر
احتفالات الجالية السورية في المغرب بسقوط نظام بشار الأسد: فرحة عارمة وشكر للمغرب قيادةً وشعبًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
حياتنا
عاشت منطقة عين الدياب بمدينة الدار البيضاء، مساء الاثنين 9 ديسمبر 2024، أجواء استثنائية من الفرح والاحتفال. فقد خرج السوريون المقيمون بالمغرب في مسيرات عفوية بعد الإعلان عن سقوط نظام بشار الأسد، الذي حكم سوريا لعقود. توثقت لحظات الفرح العارم بمقاطع فيديو انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي، حيث
انطلاق خدمات مركز قسطرة القلب بمستشفى الغساني بفاس: خطوة نوعية في تعزيز الخدمات الصحية بجهة فاس مكناس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 11/12/2024
|
صحتنا
أشرف وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، يوم الثلاثاء 10 دجنبر 2024، على انطلاق خدمات مركز قسطرة القلب بمستشفى الغساني بمدينة فاس، وذلك خلال زيارة رافقه فيها والي جهة فاس مكناس ومسؤولون بارزون في القطاع الصحي. محطة بارزة في تطوير القطاع الصحي يأتي هذا المشروع كجزء من الجهود المبذولة
1
...
«
755
756
757
758
759
760
761
»
...
1055
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
ما الذي لم يفهمه السياسيون في الذكاء الاصطناعي؟
يجري الحديث عن الابتكار، والشركات الناشئة، والتكوين، ورقمنة الخدمات العمومية، وأحياناً عن السيادة
سيدتي الوزيرة، أودّ أن أدافع عن حصيلتكم. فساعدونا بالدلائل
سيدتي الوزيرة، لقد استمعت إلى تصريحاتكم الأخيرة، سواء داخل البرلمان أو في البرامج التلفزيونية.
المرشحون الشباب : الحكومة تسعى إلى رفع عائق التمويل
بعد اجتماع المجلس الوزراي، قدّمت الحكومة مشروع مرسوم بعنوان “35 سنة كحد أقصى”، ينص على توسيع
إيران : ثلاث سيناريوهات محتملة لمستقبل النظام بعد الحرب
هناك حروب تُدمّر المدن والبنيات التحتية وسلاسل الإمداد. ثم هناك حروب أخرى تُحدث ضرراً أعمق بكثير :
تكنو لايف
تقارير: ميتا تستعد لتسريح آلاف الموظفين ابتداءً من ماي
تقارير إعلامية كشفت أن ميتا كتخطط تبدا موجة تسريحات ابتداءً من 20 ماي، بنسبة ممكن توصل حتى لـ10% من
اكتشاف ورم دماغي بعد شكاية مريضة من سماع أصوات داخلية
Honor تتحدى Apple بحملة تسويقية مباشرة أمام متجرها
فخطوة تسويقية جريئة، وقفات شاحنة قدّام متجر ديال آبل وعليها عبارة “تعالوا نقارن برتقالي ببرتقالي”،
شركة SERES تطور مقعد سيارة ذكي بمرحاض مخفي
فابتكار غير مسبوق، شركة صينية سميتها “SERES” نجحات تسجل براءة اختراع لمقعد سيارة ذكي فيه مرحاض
مختصرات تكنو لايف
الذكاء الاصطناعي والحياة الحميمة: أسئلة أخلاقية جديدة
“ميثوس” يثير القلق: ذكاء اصطناعي يكشف ثغرات الأمن السيبراني
هل يتجسس هاتفك عليك؟ حقيقة الشائعات حول iPhone
توتر في قطاع الفضاء: SpaceX تدعو لإجراءات ضد المنافسين الأوروبيين
كيفية تحديد موقع هاتف أندرويد عند الضياع
بلاغ صحفي
الرباط تحتضن في 13 و14 ماي الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء تحت الرعاية السامية
الرباط — تستعد العاصمة لاحتضان الدورة الرابعة للمنتدى الدولي للكيمياء، يومي 13 و14 ماي 2026، تحت
علماء وباحثون يناقشون ملامح التجديد في الفكر الصوفي المعاصر بفاس
تستعد مدينة فاس لاحتضان حدث علمي وفكري مهم يتمثل في الندوة الدولية التي ينظمها المركز الأكاديمي
إنوي تطلق نداءً وطنياً للتطوع لتعزيز الإدماج الرقمي في العالم القروي عبر برنامج «الأقسام المتصلة دير يديك»
أطلقت شركة إنوي مرحلة جديدة من التعبئة المواطِنة بإعلان نداء وطني للتطوع ضمن برنامج «الأقسام
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(21-04-2026)
21/04/2026
(21-04-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
21/04/2026
لويكاند العدد 95
11/04/2026
(21-04-2026) 7 أيـــام - صحتنا
21/04/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(21-04-2026)
21/04/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
ROX 01 تدخل السوق المغربية: سيارة رياضية فاخرة متعددة الاستعمالات بتقنية تمديد المدى انطلاقا من 700.000 درهم
أعلنت شركة ROX Motors، بالتعاون مع مجموعة Concept Store Auto الموزع الحصري في المغرب، عن الإطلاق
بيجو تطلق محرك بنزين توربو 100 جديد على سيارتي 208 و2008 ابتداء من عام 2026
تستعد العلامة الفرنسية بيجو لإطلاق محرك بنزين جديد يحمل اسم Turbo 100، سيجهز به طراز 208 ابتداء من
السيارة BYD ATTO 2 DM-i تُطلق رسميا في المغرب بتقنية الهجين سوبر DM-i لاقتصاد أعلى وحكم ذاتي أكبر
تواصل العلامة الصينية BYD هجومها على السوق المغربية بإطلاق الطراز الجديد ATTO 2 DM-i، وهي سيارة
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 20/04/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 17/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 16/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 15/04/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 15/04/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
