الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
14194 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
تحديات الأندية في إدارة برامج التدريب خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/03/2024
|
صدى الملاعب
في قرار مثير للجدل، اتخذت الأندية الوطنية لكرة القدم في مختلف الدرجات قرارًا بفرض برامج تدريبية صارمة على لاعبيها خلال شهر رمضان المبارك، بدءًا من يوم أمس الثلاثاء. رغم تزامن هذه الخطوة مع فترة الصيام، فقد قررت الأندية تجاهل تأثيرات الصيام على اللاعبين ومخاطر بذل الجهد البدني خلال هذا الشهر
أمسية موسيقية استثنائية تجمع بين ثريا الحضراوي وجون مارك مونتيرا في الرباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/03/2024
|
فن وفكر
تُنظّم فيلا الفنون بمدينة الرباط أمسية غنائية استثنائية تجمع بين مواهب مغربية وعالمية يوم السبت الموافق 16 مارس 2024. ويُحيي هذا الحفل الساحر المطربة المغربية ثريا الحضراوي برفقة الموسيقي الفرنسي العالمي جون مارك مونتيرا. في ليلة بهيجة من ليالي الفن والإبداع، تتجسد الروح الفنية في مدينة الرباط
التأثير البارز للجالية المغربية في إيطاليا خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/03/2024
|
حياتنا
أثناء شهر رمضان المبارك في إيطاليا، يتبادل المسلمون التهاني مع الأصدقاء والزملاء غير المسلمين، وتبرز اهتمامات الفرق الكروية في البلاد بهذه المناسبة الدينية الخاصة. في هذا السياق، قام نادي إيه سي ميلان بإرسال رسالة تهنئة عبر حسابه الرسمي على وسائل التواصل الاجتماعي، معبرًا عن أمنياته بأن يكون شهر
"حزب الكتاب" يطالب بتشديد مراقبة الأسعار خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/03/2024
|
آخر الأخبار
طالب المكتب السياسي لحزب التقدم والاشتراكية الحكومة بضرورة تشديد مراقبة الأسعار، وخاصة تلك التي تتعلق بالسلع الاستهلاكية، خلال شهر رمضان المبارك. في إطار استعداداتنا لاستقبال شهر رمضان المبارك، يأتي بياننا الحزبي هذا لتسليط الضوء على أمر حيوي، وهو ضرورة ضبط الأسعار خلال هذا الشهر الفضيل. نحن، في
استكشاف أول محطة لتحلية مياه البحر في إفريقيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 14/03/2024
|
آخر الأخبار
في جماعة إنشادن بإقليم اشتوكة آيت باها، تعتبر محطة تحلية مياه البحر مشروعًا رائدًا في المنطقة والأول من نوعه في إفريقيا وحوض المتوسط. حيث تعمل هذه المحطة بفعالية على تحويل مياه البحر إلى مياه صالحة للشرب، مما يساهم في تلبية احتياجات مدينة أكادير الكبيرة وتوفير مياه الري للأراضي الفلاحية في المنطقة.
فقط 29% من المغاربة يعرفون بالذكاء الاصطناعي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
تكنو لايف
في الساحة التكنولوجية المعاصرة في المغرب، ألقت دراسة أجراها مؤخرًا مجموعة Sunergia ضوءًا جديدًا على استقبال ودمج الذكاء الاصطناعي في الحياة اليومية. تتناول هذه الدراسة، التي شملت ألف مشارك، نظرة عامة على المواقف والاستخدامات والمخاوف المحيطة بهذه التقنية المحطمة، مكشفة عن مناظر متباينة من الإلمام
كوفيد-19 يغير مجرى التاريخ: كيف أثرت الجائحة على متوسط العمر المتوقع للبشر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
أخبار بلا حدود
تكشف دراسة جديدة نُشرت في مجلة "لانسيت" يوم الثلاثاء الموافق 12 مارس 2024، عن انخفاض مفاجئ في متوسط العمر المتوقع للبشر في جميع أنحاء العالم خلال العامين 2020 و2021، وذلك نتيجة لتفشي جائحة كوفيد-19. ووفقًا للدراسة، فقد انخفض متوسط العمر المتوقع في معظم دول العالم بنسبة 84%، وبشكل عام بلغ انخفاض
ما هو الصيام المتقطع؟ فوائده وأضراره
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
صحتنا
أصبح الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) من بين الأنظمة الغذائية الشهيرة التي تتمتع بشعبية متزايدة في مجال الصحة واللياقة البدنية. يهدف الصيام المتقطع إلى تحسين الصحة بشكل عام وخسارة الوزن بشكل خاص. هذه النظام الغذائي يعتمد على تناوب فترات الصيام مع فترات الأكل، حيث يتم تحديد أوقات محددة لتناول
نصائح العناية بالبشرة خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
أسرتنا
أثناء شهر رمضان، قد تتعرض بشرتك لتغيرات متعددة، من بينها جفاف الجلد وفقدان الإشراقة وظهور البثور نتيجة للصيام. لذا، يجب عليك إيلاء اهتمام خاص للحفاظ على بشرتك بصحة جيدة وإشراقة متجددة. يُنصح بشرب السوائل بكميات كافية، بما لا يقل عن ثماني أكواب من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب تناول
بسمة بوسيل تثير إعجاب الجمهور بأدائها أغنية مسلسل "نعمة الأفوكاتو"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
أسرتنا
بسمة بوسيل تتألق في تقديم تتر نهاية مسلسل "نعمة الأفوكاتو"، بإعلان من الفنان المصري تامر حسني. بسمة بوسيل تحقق نجاحًا جديدًا في عالم الفن، حيث كشف الفنان المصري تامر حسني عن مفاجأة سارة لجمهورهما. من خلال تعليقه على صورة نشرها في أول أيام شهر رمضان، أكد تامر حسني أن بسمة ستقدم تتر نهاية مسلسل "نعمة
الزياني المداني يُعلن رسميًا رئيسًا جديدًا لنادي مولودية وجدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
صدى الملاعب
تم انتخاب السيد الزياني المدني رئيسًا جديدًا لنادي مولودية وجدة لكرة القدم، خلال جمع عام غير عادي عُقد يوم الخميس الموافق 7 مارس 2024، في مقر العصب الرياضية لجهة الشرق بوجدة. في إعلان سابق أُصدر في شهر فبراير الماضي، أعلن نادي مولودية وجدة عن قرار عقد جمع عام غير عادي، بهدف انتخاب مكتب إداري
غزلان أسيف تصوّر أول فيلم طويل لها في مراكش
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
فن وفكر
في مراكش، يتم حاليًا تصوير الفيلم السينمائي الطويل "شتاء بارد"، بإخراج المخرجة المغربية غزلان أسيف وإنتاج المنتج الحسين المالكي، وتأليف جلال بلوادي. ويشارك في هذا الفيلم مجموعة من نجوم السينما المغربية، بما في ذلك أمين الناجي، وجليلة التلمسي، وفضيلة بنموسى، ومونية لمكيمل، وعز العرب الكغاط،
"إيرادات الجمارك تصل إلى 14.54 مليار درهم حتى نهاية فبراير، وفقًا للخزينة العامة"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
حياتنا
أفادت الخزينة العامة للمملكة في نشرتها الشهرية حول إحصائيات المالية العمومية، بأن المداخيل الجمركية الصافية، التي تشمل الرسوم الجمركية وضريبة القيمة المضافة على الواردات وضريبة الاستهلاك الداخلي على المنتجات الطاقية، بلغت 14.548 مليار درهم بنهاية شهر فبراير 2024، مقارنة بـ 14 مليون درهم في نفس
توزيع مساعدة إنسانية لفائدة سكان غزة والقدس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2024
|
آخر الأخبار
أشرف جلالة الملك محمد السادس، رئيس لجنة القدس، على إصدار توجيهاته السامية لبدء عملية إنسانية موجهة نحو تقديم مساعدة غذائية للسكان في غزة ومدينة القدس الشريف، عبر وسائل البر. أفصح بلاغ من وزارة الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمقيمين بالخارج عن توجيهات صاحب الجلالة، الملك محمد السادس، رئيس لجنة
تهاني مخلصة بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم لأمير المؤمنين جلالة الملك محمد السادس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
آخر الأخبار
بمناسبة شهر رمضان الكريم، تتشرف المنصة الرقمية "لوديجي أنفو" بأن ترفع أجمل التهاني وأطيب التبريكات إلى مقام أمير المؤمنين جلالة الملك محمد السادس، حفظه الله، سائلة المولى تعالى أن يدخل هذا الشهر الفضيل على سيدنا المنصور بالله، بالمزيد من اليمن والبركات والسعد والخيرات، وبالصحة التامة والعافية
عطلة رمضان: تحد للآباء في تفريغ طاقة الأبناء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
كتاب الرأي
مع حلول شهر رمضان المبارك الذي يتزامن مع عطلة مدرسية تبدأ يوم 10 مارس، إلى غاية 17 مارس، يواجه الآباء تحديا في تدبير تواجد الأطفال في المنزل، وتفريغ طاقة أطفالهم، فمن جهة تزيد ساعات مكوث الأبناء في البيوت مع تغير مواعيد النوم والاستيقاظ، ومن جهة أخرى تغلق العديد من الأماكن الترفيهية أبوابها خلال
"سكارف" أناقة وجمال للسيدات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
أسرتنا
إن سكارف ليس مجرد إكسسوار، بل هو تعبير عن أسلوبك وشخصيتك. يأتي هذا السكارف بتصميمه الأنيق والفريد الذي يجمع بين الجمال والفخامة، مما يجعله قطعة لا غنى عنها في خزانة كل امرأة أنيقة. استعدّي لتتألّقي سيدتي بأناقة لا مثيل لها مع سكارف نسائي مزين برسومات فنية أنيقة وألوان راقية، هو تصميم يجمع بين
تناول وجبة الفطور بطريقة سريعة على معدة فارغة قد يتسبب في مضاعفات الصائم في غنى عنها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
صحتنا
قال الدكتور الطيب حمضي الباحث في السياسات والنظم الصحية، إن الحفاظ على التوازن الغذائي في شهر رمضان المبارك، وكذا التوازن في نمط الحياة بصفة عامة، لا من حيث التغذية ولا من حيث الراحة والنشاط البدني ولا من حيث النوم، يتوجب شرب السوائل خارج أوقات الصيام أي بداية من الإفطار إلى غاية وجبة السحور، لكيلا
الشوارع في فرانكفورت وكولونيا الألمانيتين تتألق بزينة رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
أخبار بلا حدود
تعتبر الجالية المسلمة في ألمانيا، ولاسيما في مدن فرانكفورت وكولونيا، رمضان الحالي فريدًا ومميزًا. فقد أولت بلديتا المدينتين اهتمامًا بالغًا بالمسلمين وبشهر رمضان، الذي يحتل مكانة خاصة في قلوبهم. في لفتةٍ إنسانيةٍ مميزة، تحوّلت شوارع فرانكفورت إلى عرضٍ مذهل من الأضواء، ابتهاجاً بقدوم شهر رمضان
الإصابات تثير قلق الركراكي قبل مواجهة أنغولا وموريتانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2024
|
صدى الملاعب
قدم وليد الركراكي، مدرب المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، بعض التعديلات على القائمة النهائية لوديتي أنغولا وموريتانيا المقررة في 22 و26 مارس الجاري. ويأتي ذلك نتيجة معاناة مجموعة من اللاعبين من الإصابة، مما يثير قلق الجهاز الفني قبل المباريات المهمة. وتبدو مشاركة عدد من الأسماء المعروفة في قائمة
1
...
«
507
508
509
510
511
512
513
»
...
710
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
سحر البيصارة
أخيرا كشف لنا النائب البرلماني الحاج محمد السيمو عن سر القوة الناعمة الحقيقية، السلاح الاستراتيجي
قاب قوسين
التكملة لسيرة الزعيم علال الفاسي في الجزء 3 من رسائله منذ أن اهتممت بالبحث في تاريخ
مداخلة النائب علال العمروي رئيس الفريق الاستقلالي للوحدة والتعادلية
الجلسة العامة بمجلس النواب لمناقشة مشروع قانون المالية لسنة 2026. يبدأ النائب مداخلته بتلاوة آية
الحكم الذاتي : على المنتظم الدولي التعامل معه كمكون جغرافي وتاريخي وثقافي واجتماعي وتراثي ممتد في الأمة المغربية ..؟؟؟
ان الحكم الذاتي هو شكل من أشكال تدبير السلطة في منطقة معينة أو إقليم أو مجال جغرافي محدد ، وقد اتبت
تكنو لايف
“استهلاك مبالغ فيه للأنترنت”.. غضب متصاعد ضد اتصالات المغرب بعد إطلاق خدمة الجيل الخامس
تشهد شركة اتصالات المغرب موجة غضب رقمية واسعة على منصّات التواصل الاجتماعي، بعدما عبّر عدد كبير من
اتفاقية لتعزيز الثقافة الرقمية وألعاب الفيديو في المتاحف المغربية
جرى اليوم الأربعاء بالرباط توقيع اتفاقية شراكة بين المؤسسة الوطنية للمتاحف، والجامعة الملكية
CNSS كتستثمر 6 مليون درهم فإطلاق شات بوت جديد
الضمان الاجتماعي الوطني (CNSS) كتمشي قدام فاستراتيجيتها ديال التحول الرقمي، وها هي دابا كتطلق مشروع
نموذج Kimi K2 الصيني يتفوق على شات جي بي تي وكلود ويهزصدارة الذكاء الاصطناعي
حققت شركة Moonshot AI الصينية إنجازًا غير مسبوق مع نموذجها الجديد Kimi K2 Thinking، الذي تفوق على
مختصرات تكنو لايف
تحذيرات الخبراء: هجمات "تسميم" الذكاء الاصطناعي ما زالت سهلة التنفيذ
التعليم حول الذكاء الاصطناعي في غانا يفتح آفاقاً جديدة للشباب
نجم يوتيوب MrBeast يفتتح مدينة ألعاب مؤقتة في السعودية
الأمن السيبراني: تحديات استراتيجية أمام شركات الاستشارة بالمغرب
الأصول الرقمية في المغرب: بين الحظر والتنظيم
بلاغ صحفي
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
برنارد اتش. ماير تطلق تحديًا إقليميًا للابتكار لدعم المصممين الشباب
الدار البيضاء، المغرب، أكتوبر 2025 — أعلنت العلامة السويسرية الفاخرة برنارد اتش. ماير، المعروفة منذ
المؤتمر العاشر لهيئة الخبراء المحاسبين بالمغرب
الدار البيضاء، 27 أكتوبر 2025 — أعلنت هيئة الخبراء المحاسبين بالمغرب عن تنظيم مؤتمرها العاشر يومي
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام- الأخبار بلا حدود_اخر الاخبار(14-11-2025)
14/11/2025
لويكاند العدد 74
25/10/2025
لويكاند العدد 75
01/11/2025
(14-11-2025) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
14/11/2025
(13-11-2025) 7 أيـــام -اقـتصاديات
13/11/2025
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
أداء سوق السيارات في المغرب : أكتوبر 2025
الرباط، 13 نونبر 2025 – شهد سوق السيارات المغربي في أكتوبر 2025 أداءً متميزًا، حيث سجلت مبيعات
رياض مزور: صناعة السيارات المغربية بين الأزمة والتحول للطاقة المتعددة
الصناعة السيارات المغربية دازت من سنة 2025 صعيبة بزاف، ملي كانو كيعتامدو على هاد القطاع اللي كان من
فورد تيريتوري هايبرد: SUV عائلي مصمم خصيصا للطرقات المغربية
سكاما، الوكيل الرسمي لفورد فالمغرب، أطلقت مؤخرا فالمارشي المحلي سيارة فورد تيريتوري الجديدة، SUV
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 14/11/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود الصادر في 14 نونبر 2025
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 13/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 12/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 12/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 11/11/2025
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
