الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25299 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
تأييد دولي جديد للمغرب حول قضية الصحراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
في اجتماع دولي بـجنيف، جدد أربعون دولة دعمها لسيادة المغرب على الصحراء. ويأتي هذا الموقف ضمن دينامية دبلوماسية تسعى الرباط إلى تعزيزها على الساحة الدولية. يعكس التأييد المتزايد تحولات في مواقف عدد من الدول التي ترى في مقترح الحكم الذاتي إطارًا واقعيًا لتسوية النزاع، في حين تواصل الدبلوماسية
إغلاق “دارك ستورز” التابعة لـ Glovo: تحول في نموذج التوصيل السريع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
قررت Glovo إغلاق متاجرها السحابية (dark stores) في المغرب، في خطوة تعكس غموض الإطار التنظيمي الذي يحكم هذا النموذج التجاري. تعتمد المتاجر السحابية على مخازن مخصصة للتوصيل السريع دون استقبال الزبائن، وهو نموذج ازدهر عالميًا لكنه يثير نقاشات تنظيمية تتعلق بالمنافسة والتجارة الإلكترونية. ويُعد
توغل إسرائيلي في جنوب لبنان: عملية عسكرية جديدة لتأسيس “منطقة أمنية”
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلن قوات الدفاع الإسرائيلية عن بدء عملية توغل بري في جنوب لبنان، موضحة أن الهدف منها إقامة ما وصفته بـ“منطقة أمنية” وتعزيز ما تسميه الدفاع الأمامي عن البلدات الشمالية. ووفق بيان الجيش، فإن العملية تركز على مواقع يعتبرها استراتيجية داخل الأراضي اللبنانية، حيث تمركزت قوات الفرقة 91 في نقاط متعددة لم
عرض جديد لفيلم “أبي لم يمت”: رحلة سينمائية تعيد طرح أسئلة الذاكرة والعدالة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
فن وفكر
بعد مسار فني امتد لثلاث سنوات من الحضور في المهرجانات الوطنية والدولية، يعود فيلم أبي لم يمت للمخرج عادل الفاضلي إلى الجمهور عبر عرض جديد يحتضنه مسرح لوزين بمدينة الدار البيضاء يوم 8 مارس. ويترقب عشاق السينما هذا الموعد باهتمام كبير، باعتباره فرصة أخرى لمشاهدة عمل سينمائي أثار نقاشًا واسعًا حول
تصاعد القصف على إيران: جمعية الهلال الأحمر تعلن أرقامًا مقلقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
أعلنت جمعية الهلال الأحمر الإيراني أن الهجمات الجوية التي تشنها كل من الولايات المتحدة و**إسرائيل** أدت إلى سقوط ما لا يقل عن 787 قتيلًا منذ بدء العمليات العسكرية، في مؤشر على اتساع دائرة الخسائر البشرية جراء التصعيد المستمر. وفي تطور ميداني جديد، تعرضت طهران لقصف وصف بالعنيف مجددًا، حيث أفادت
الفرقة الوطنية للجمارك تلاحق شبكة يشتبه في تزوير وثائق استيراد للتهرب من الرسوم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
اقتصاديات
كثفت الفرقة الوطنية للجمارك جهودها في تعقب شبكة يشتبه في تورطها بتزوير وثائق الصرف المرتبطة بعمليات الاستيراد، في إطار تحقيقات تستند إلى مؤشرات اشتباه رصدتها خلية اليقظة وتحليل المخاطر التابعة للجهاز الجمركي. وتتركز الشبهات حول لجوء بعض المستوردين إلى تقديم فواتير مزورة وشهادات تحويلات مالية غير
طفح جلدي على رقبة ترامب يثير تساؤلات… والطبيب يوضح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
ظهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال فعالية أقيمت في البيت الأبيض طفح جلدي أحمر واضح على رقبته، أثار اهتمام وسائل الإعلام وتكهنات حول حالته الصحية. ويُعد ترامب، البالغ من العمر 79 عامًا، أكبر رئيس أمريكي يُنتخب لهذا المنصب. ووفقًا لبيان صادر عن الطبيب الرئاسي شون باربابيلا نقلته وكالة فرانس برس،
اعتراض صواريخ وتوتر إقليمي: تصعيد جديد في المنطقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
شهدت المنطقة فجر الثلاثاء تطورات أمنية لافتة، حيث نفذت الدفاعات الجوية في كل من الإمارات العربية المتحدة وقطر عمليات اعتراض لصواريخ قيل إنها قادمة من إيران. وفي الوقت نفسه، أفادت مصادر في الكويت بانطلاق صفارات الإنذار ثلاث مرات خلال أقل من ساعة، ما يعكس حالة تأهب أمني مرتفعة. وأعلنت وزارة الدفاع
دعوة أممية لتعزيز حقوق الإنسان في مخيمات تندوف
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
حياتنا
دعت منظمة النهوض بالتنمية الاقتصادية والاجتماعية إلى اتخاذ إجراءات عملية لتعزيز حماية حقوق الإنسان في مخيمات تندوف، مؤكدة على ضرورة ضمان ولوج منتظم وغير مقيد للآليات الأممية، وإجراء إحصاء شفاف للسكان، وتوفير ضمانات فعلية للحريات الأساسية. جاء هذا المطلب خلال مداخلة ألقتها عائشة ادويهي أمام الدورة
تصاعد الحرب الجوية: الشرق الأوسط في دوامة تصعيد إقليمي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
يتسع نطاق الحرب الجوية التي تقودها كل من الولايات المتحدة وإسرائيل ضد مواقع في إيران، في ظل غياب مؤشرات واضحة على اقتراب نهاية الصراع. ويأتي ذلك بعد أن شنت إسرائيل هجمات على لبنان ردًا على عمليات نفذتها جماعة حزب الله، في حين واصلت طهران إطلاق صواريخ وطائرات مسيرة باتجاه دول خليجية تستضيف قواعد
تغيير عنوان مسلسل جديد وعودة فنية متعددة لإدريس الروخ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
فن وفكر
قرر المخرج والممثل المغربي إدريس الروخ تغيير عنوان مسلسله الجديد الذي سيُعرض عبر قناة MBC5، حيث أصبح يحمل اسم “بنت البلاد” بدل العنوان السابق “فطومة”. ويأتي هذا القرار في إطار رؤية فنية جديدة للعمل، الذي يهدف إلى تسليط الضوء على دور المرأة المغربية في التربية والقيادة، من خلال قصة امرأة تواجه
الوداد الرياضي يخصص 5% من تذاكر مباراة الجيش الملكي دعماً للجماهير الزائرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
سپور
أعلن نادي الوداد الرياضي عن تخصيص 5 في المائة من الطاقة الاستيعابية لمباراته المقبلة لفائدة جماهير الجيش الملكي، في خطوة تهدف إلى ضمان حضور جماهيري منظم ومتوازن خلال اللقاء. وأوضح النادي في بلاغ رسمي أنه تم رصد 2500 تذكرة للجماهير العسكرية، بسعر موحد قدره 70 درهمًا للتذكرة الواحدة. ويأتي هذا القرار
خطط طموحة: سبيس إكس تتجه نحو القمر والمريخ لبناء مستقبل فضائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
تكنو لايف
كشف الملياردير Elon Musk أن شركته SpaceX تعتزم تحويل تركيزها نحو مشروع طموح يتمثل في بناء “مدينة ذاتية النمو” على سطح القمر، مع إمكانية تحقيق هذا الهدف خلال أقل من عشر سنوات. ووفق تصريحات ماسك، فإن الأولوية الحالية هي تمهيد الطريق لإقامة مستوطنة قمرية قادرة على التطور تدريجيًا دون الاعتماد الكامل
تحول في الموقف الدبلوماسي: الجزائر بين إيران والدول العربية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
أخبار بلا حدود
أفادت تقارير صحفية نشرتها Jeune Afrique بأن السياسة الخارجية لـ**الجزائر** شهدت تحولا ملحوظا في تعاملها مع الأزمة المتصاعدة بين إيران وكل من الولايات المتحدة و**إسرائيل**. ووفق ما جاء في التقرير، فإن الجزائر اختارت هذه المرة إظهار تضامنها مع الدول العربية التي طالتها الهجمات الإيرانية، من بينها
توضيحات رسمية حول ظروف اعتقال السجينة (ا.ل) ورعايتها الصحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
آخر الأخبار
في أعقاب ما تم تداوله من معطيات عبر بعض الجهات بشأن ظروف اعتقال السجينة (ا.ل)، الموجودة بالمؤسسة السجنية المحلية العرجات 1، والتي تضمنت مزاعم تتعلق بوجودها في حالة عزلة، واضطرارها للنوم على الأرض لعدة ليال، إضافة إلى ادعاءات تتعلق بعدم كفاية الرعاية الصحية رغم إصابتها بمرض السرطان، بادرت إدارة
الإصابات الشتوية: غالبًا بسيطة… لكن متى يجب القلق؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
تعد الإصابات الشتوية، مثل نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي، من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء. وغالبًا ما تكون هذه الإصابات حميدة وتختفي من تلقاء نفسها. لكن عندما يستمر السعال أو الاحتقان أو الغثيان لفترة طويلة، يطرح السؤال: هل نتحمل الأعراض، أم نعالج أنفسنا، أم يجب استشارة الطبيب؟ لماذا قد
محاكي الفجر: هل يمنحنا استيقاظًا أكثر لطفًا ونشاطًا؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
الاستيقاظ على صوت منبّه حادّ قد يكون من أكثر لحظات اليوم إزعاجًا، إذ يشعر كثيرون بضبابية ذهنية تستمر لدقائق، بل أحيانًا لساعة كاملة، قبل أن يستعيدوا كامل وعيهم. في هذا السياق ظهر ما يُعرف بـ«محاكي الفجر»، وهو جهاز صُمّم لمحاكاة ضوء شروق الشمس بهدف إيقاظ الجسم تدريجيًا وبطريقة أكثر طبيعية. لكن هل
هشاشة العظام: مرض صامت يمكن الوقاية منه
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
على عكس ما يعتقد كثيرون، فإن العظم ليس بنية جامدة وثابتة، بل هو نسيج حيّ يتجدد باستمرار عبر عمليات هدم وبناء متواصلة. ومع ذلك، فإن هذا التوازن الدقيق قد يختل مع التقدم في العمر أو بسبب عوامل هرمونية ونمط الحياة، مما يؤدي إلى ضعف الكتلة العظمية وزيادة خطر الكسور. تُعد هشاشة العظام من أبرز أمراض
أشعر بالتعب لكنني لا أستطيع النوم… ماذا أفعل؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
كثيرًا ما نمرّ بتجربة محبطة: نشعر بالإرهاق طوال اليوم، نتمنى الوصول إلى السرير باكرًا، لكن ما إن نطفئ الأنوار حتى يبدأ الذهن في النشاط، وتتسارع الأفكار، ويبتعد النوم. هذه الحالة شائعة أكثر مما نعتقد، وليست بالضرورة مؤشرًا على اضطراب خطير. فهم الفرق بين التعب والنعاس هو الخطوة الأولى نحو استعادة نوم
أدوية السمنة من فئة GLP-1 تحت المجهر: هل تزيد خطر هشاشة العظام والنقرس؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/03/2026
|
صحتنا
تُستخدم ناهضات مستقبلات GLP-1 في علاج السمنة وداء السكري من النوع الثاني، ومن أبرزها Wegovy (المادة الفعالة: سيماجلوتايد)، وMounjaro (تيرزيباتايد)، وSaxenda (ليراجلوتايد). ويؤكد الخبراء أن هذه الأدوية مخصّصة للحالات الطبية المرتبطة بالسمنة، ولا ينبغي استخدامها لأغراض تجميلية أو لإنقاص الوزن دون
1
...
«
303
304
305
306
307
308
309
»
...
1265
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
البكالوريا في الجيب والمستقبل معلّق : الذكاء الاصطناعي يقتحم قلق الآباء وأبنائهم
كان التوجيه بعد البكالوريا، في زمن غير بعيد، يبدو وكأنه معادلة بسيطة نسبيًا : نقاط جيدة، مدرسة
بعد ثلاث سنوات : ماذا سمح العالم بأن يحدث في غزة؟
ثمة تواريخ لا تبقى مجرد أيام في الذاكرة، بل تتحول إلى نقاط فاصلة يصعب تجاوزها كلما حاولنا فهم ما
كتاب الرأي
قراءة نقدية لكتاب «وضع حد لاقتصاد التضحية» لهنري غينو
يُعد كتاب «وضع حد لاقتصاد التضحية» (En finir avec l’économie du sacrifice.Henri Guaino) لهنري غينو،
الحرية والكرامة والمسؤولية : أي توازن يحتاج إليه المجتمع المغربي؟
الحرية حق أصيل للإنسان، والمسؤولية التزام يحفظ هذا الحق ويصون حقوق الآخرين. وتعبر العلاقة بينهما عن
رسائل الخارج والداخل في الخطاب الملكي لافتتاح السنة التشريعية 2026-2027 للبرلمان المغربي
وجه صاحب الجلالة الملك محمد السادس، يوم الجمعة 09 أكتوبر 2026، خطابا ساميا إلى أعضاء البرلمان
تكنو لايف
«بلو أوريجين» تقفز بثروة جيف بيزوس إلى 379 مليار دولار وتعيده إلى وصافة أثرياء العالم
عاد جيف بيزوس بقوة إلى صدارة سباق المليارديرات، ليس بفضل «أمازون» هذه المرة، بل بسبب شركته الفضائية
محادثة مع «Claude» تقود إلى اعتقال امرأة في فلوريدا وتفتح ملف خصوصية روبوتات الذكاء الاصطناعي
لم تعد المحادثات مع روبوتات الذكاء الاصطناعي مجرد مساحة خاصة لطرح الأسئلة أو تدوين الأفكار. واقعة
ميتا تدخل سباق الذكاء الاصطناعي المتقدم بنماذج «Muse Wonder» وقدرات جديدة للذاكرة والبرمجة
تفتح شركة «ميتا» فصلاً جديداً في سباق الذكاء الاصطناعي، بعدما كشفت عن نموذجين جديدين هما Muse
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(13-10-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
13/10/2026
لويكاند العدد 114
09/10/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف (13-10-2026)
13/10/2026
لويكاند العدد 113
04/10/2026
كلاكسون
Rallye Sirocco ينطلق لأول مرة في المغرب بمسار يمتد 1035 كيلومتراً حتى أبواب الصحراء
يستعد المغرب لاحتضان النسخة الأولى من Rallye Sirocco، وهو رالي للانتظام بطابع إنساني وغير ربحي،
صناعة السيارات بالمغرب تنافس إسبانيا.. طنجة تستفيد من كلفة إنتاج أقل بما يصل إلى 25%
تعزز طنجة موقعها كأحد أبرز أقطاب صناعة السيارات في المنطقة، مستفيدة من شبكة صناعية ولوجستية متكاملة
Stellantis في معرض باريس 2026.. 9 سيارات اختبارية وأكثر من 60 مركبة
تدخل Stellantis معرض باريس للسيارات 2026 بحضور واسع يجمع تسع سيارات اختبارية وأكثر من 60 مركبة
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 12/10/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – كلاكسون الصادر في 12 أكتوبر 2026 قطاع صناعة السيارات وتطوراته المتسارعة في
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
