الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24733 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
عبد الهادي بالخياط يدخل قسم العناية المركزة بعد وعكة صحية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
فن وفكر
نُقل الفنان المغربي الكبير عبد الهادي بالخياط، اليوم، إلى قسم العناية المركزة بالمستشفى العسكري بالرباط، إثر تعرضه لوعكة صحية استدعت مراقبة طبية دقيقة وعناية متخصصة. وحسب المعطيات المتوفرة، فقد تدهور الوضع الصحي للفنان القدير مباشرة بعد وصوله إلى مدينة الداخلة قادما من موريتانيا، حيث كان يشارك في
مشروع دراسة وطنية يرسم خارطة طريق لتقليص وفيات حوادث السير في أفق 2030
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
آخر الأخبار
عقدت اللجنة الدائمة للسلامة الطرقية، اليوم الثلاثاء بالعاصمة الرباط، اجتماعًا خصص لتقديم مشروع دراسة وطنية تروم تقليص عدد الوفيات الناجمة عن حوادث السير في أفق سنة 2030، إلى جانب استعراض أبرز توصياتها ومقترحاتها الكفيلة برفع التحديات المرتبطة بمنظومة السلامة الطرقية بالمغرب. وخلال ترؤسه أشغال هذا
أزيد من 3.4 ملايين مستفيد من منحة الدخول المدرسي خلال الموسم الدراسي 2025-2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
حياتنا
بلغ عدد المستفيدين من منحة الدخول المدرسي خلال الموسم الدراسي الحالي 2025-2026 حوالي 3 ملايين و400 ألف مستفيد، من بينهم مليون و934 ألف تلميذ وتلميذة في الوسط القروي، أي ما يفوق 60 في المائة من مجموع المستفيدين، مسجلًا بذلك ارتفاعًا بنسبة 19 في المائة مقارنة بالموسم الدراسي الماضي. وأفاد وزير
وفد من الـFBI يزور المغرب للاطلاع على تجربة تأمين كأس إفريقيا 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
سپور
قام وفد من مكتب التحقيقات الفيدرالي الأمريكي (FBI) بزيارة إلى المملكة المغربية، في إطار الاطلاع على التجربة المغربية في مجال تأمين التظاهرات الرياضية الكبرى، وعلى رأسها كأس أمم إفريقيا 2025، التي تستعد المملكة لاحتضانها. وأفادت السفارة الأمريكية بالرباط، في منشور لها على صفحتها الرسمية بموقع
زلزال بقوة 6.4 درجات يضرب قبالة سواحل جنوب الفلبين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
أخبار بلا حدود
ضرب زلزال بلغت قوته 6.4 درجات على سلم ريختر، اليوم الأربعاء، قبالة سواحل جنوب الفلبين، وفق ما أفادت به هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية. وأوضحت الهيئة أن مركز الزلزال حُدِّد على عمق يناهز 58.5 كيلومترًا تحت سطح الأرض، وعلى بعد نحو 27 كيلومترًا شرق بلدة سانتياغو الواقعة في جزيرة مينداناو، إحدى أكبر
ربع نهائي ناري يشعل كأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
سپور
تدخل بطولة كأس أمم إفريقيا توتال إنيرجيز – المغرب 2025 مرحلتها الحاسمة، بعد اكتمال عقد المنتخبات المتأهلة إلى الدور ربع النهائي، في مشهد كروي يعكس المستوى التنافسي العالي للكرة الإفريقية، ويعد الجماهير بسلسلة من المواجهات القوية بين نخبة منتخبات القارة. وضمت لائحة المتأهلين منتخبات ذات تاريخ حافل
مادورو أمام القضاء الأميركي: محاكمة قد تعيد رسم خريطة تحالفات الأنظمة الديكتاتورية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
أخبار بلا حدود
لم تفلح تحذيرات الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو من تدخل عسكري أميركي مباشر في ثني واشنطن عن المضي قدمًا في خطواتها التصعيدية، رغم أن آخر تلك التحذيرات صدرت خلال اجتماع للبرلمانيين من منطقة الكاريبي الكبرى بالعاصمة كاراكاس، حيث قال مادورو بلهجة حادة: «كفى تهديدات، كفى فاشية». غير أن التطورات جاءت
آسفي تطلق مرحلة التنزيل العملي لبرنامج إعادة تأهيل المناطق المتضررة من الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
آخر الأخبار
آسفي – في إطار تنفيذ التوجيهات الملكية السامية، وانسجامًا مع البرنامج الحكومي الرامي إلى إعادة تأهيل المناطق المتضررة من الفيضانات التي عرفتها مدينة آسفي يوم 14 دجنبر 2025، احتضن مقر عمالة إقليم آسفي، اليوم الثلاثاء، اجتماعًا للجنة قيادة البرنامج، مباشرة بعد المصادقة المركزية عليه من طرف مختلف
مبادرة إنسانية تعكس روح التضامن: أسود الأطلس يستقبلون أبناء أسرة الأمن الوطني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/01/2026
|
آخر الأخبار
في أجواء يطغى عليها التركيز والانضباط، وبينما يواصل المنتخب الوطني المغربي استعداداته المكثفة لمباراته المصيرية أمام منتخب تنزانيا ضمن منافسات كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، شهدت أكاديمية محمد السادس لكرة القدم لحظة إنسانية مؤثرة، جسّدت المعنى الحقيقي للرياضة كقيمة مجتمعية تتجاوز حدود المنافسة. فقد
الموت في لغته الأخيرة: وداعاً ليونارد نولينس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
فن وفكر
رحل عن عالمنا في السابع والعشرين من ديسمبر الماضي الشاعر والمترجم الفلمنكي ليونارد نولينس عن عمر يناهز ثمانية وسبعين عاماً، مخلفاً وراءه فراغاً كبيراً في الأدب الناطق بالهولندية. كان نولينس طوال مسيرته الأدبية صانعاً للصمت والحبر معاً، شاعراً يكتب كما لو كان الموت رفيقاً لكل كلمة. وعرفت أعمال
أكرم العراقي يفتتح ليالي مسرح "رياض السلطان" بطنجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
فن وفكر
في أجواء فنية تمزج بين عراقة التراث المغربي ودفء النغم المشرقي، أعلن مسرح "رياض السلطان" بمدينة طنجة عن برنامجه لشهر يناير 2026، مفتتحاً العام الجديد بعرض فني يركز على ثقافة القرب وتعزيز التواصل الإنساني عبر لغة الإبداع. وتتصدر المشاركة العراقية واجهة البرنامج، حيث يفتتح الفنان والعازف القدير أكرم
بلاغ صحفي المركز المغربي للتطوع والمواطنة يتساءل حول مشاركة المتطوعات والمتطوعين بكأس إفريقيا للأمم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
آخر الأخبار
مع دخول كأس إفريقيا للأمم لكرة القدم مرحلته الثانية، ومع تواصل بلادنا احتضان هذه التظاهرة القارية الكبرى في ظروف تنظيمية جيدة تبعث على الارتياح، وترسخ ريادة بلادنا القارية. فمنذ انطلاق المنافسات، بداية من حفل الافتتاح الذي حضره ولي العهد مولاي الحسن، والذي كان ناجحا ومبهرا حسب رئيسي الفيفا والكاف.
الألياف الرحمية: نهج مبتكر للعلاج بالذبذبات الراديوية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
تعتبر الألياف الرحمية، المعروفة أيضًا بالميوم أو الليوميوم، من أكثر الأورام غير السرطانية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، حيث تصيب نحو ثلاثة من كل عشرة نساء بعد سن الخامسة والثلاثين. وعلى الرغم من أن بعضها قد يكون غير مصحوب بأعراض، إلا أن العديد منها يسبب مشاكل صحية متعددة مثل غزارة الدورة
الكرُيوثيرابي: العلاج بالبرودة بين الفوائد والاحتياطات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يشهد العلاج بالبرودة، أو ما يُعرف بالكرُيوثيرابي، اهتمامًا متزايدًا في فرنسا والعالم، خصوصًا بين الرياضيين ومرتادي مراكز اللياقة البدنية. يقوم هذا العلاج على تعريض الجسم لدرجات حرارة منخفضة جدًا، تتراوح بين -110 °م و-170 °م، لفترة قصيرة تقارب الثلاث دقائق، بهدف تحسين التعافي العضلي، تخفيف الألم،
ست خطوات لاستعادة الهدوء في المواقف المجهدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يُعتبر التوتر والضغط النفسي جزءًا طبيعيًا من الحياة اليومية، وقد يكون لهما تأثيرات مزدوجة؛ فهما يمكن أن يزيدا من طاقتنا ويحفزانا، وفي المقابل، قد يؤديان إلى شلل مؤقت أو شعور بعدم القدرة على التحكم عندما يكون التوتر شديدًا ومفاجئًا. تتسبب هذه الاستجابة في ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وهو
الميكروبيوتا المعوية: مصنع طبيعي لإعادة تدوير النفايات ودعم صحتنا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يمثل الميكروبيوتا المعوية، أو "الميكروبات النافعة في الأمعاء"، أحد أهم عناصر الجسم للحفاظ على الصحة العامة. إذا كان هذا المجتمع البكتيري يستوطن كامل الجهاز الهضمي، فإن أعلى تركيز له يوجد في القولون، حيث تتوفر الظروف الملائمة لنمو البكتيريا. في المريء والمعدة والأمعاء الدقيقة، توجد بكتيريا قليلة
طرق طبيعية لتهدئة السعال خلال فصل الشتاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يعد السعال من الأعراض الشائعة المصاحبة للعديد من العدوى الشتوية، وقد يكون مزعجًا أو مرهقًا في بعض الحالات. والجانب الإيجابي هو أنه غالبًا ما يكون سليمًا ولا يشكل خطورة كبيرة، ويمكن تخفيفه بطرق بسيطة وطبيعية. ويعتبر السعال آلية دفاعية للجهاز التنفسي للتخلص من الغبار والمخاط والمواد المهيجة. ومع ذلك،
تصاعد التوتر الاجتماعي في قطاع الصحة بالمغرب: تحركات احتجاجية في يناير 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
يشهد القطاع الصحي بالمغرب توترًا اجتماعيًا متصاعدًا مع بداية سنة 2026، حيث قررت التنسيقية النقابية الوطنية للصحة تصعيد ضغوطها عبر برنامج تحرك تدريجي على مدار شهر يناير، احتجاجًا على ما اعتبرته تسويفًا مستمرًا من طرف الحكومة وعدم احترام الالتزامات المتفق عليها سابقًا. تنطلق التحركات النقابية من عدم
الباندلات الأنفية: هل هي فعلاً حل فعال لمشكلة الشخير؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
تُعد الباندلات أو الشريط اللاصق الأنفي من الأجهزة الأكثر شهرة وانتشاراً في مكافحة الشخير، إذ تُباع في الصيدليات، المتاجر الكبرى، وعلى منصات التجارة الإلكترونية. لكنها، حسب ما يوضحه الدكتور أنطوان ديلاغراندا، طبيب أنف وأذن وحنجرة (ORL)، ليست بالحل السحري لجميع الحالات. الباندلات الأنفية عبارة عن
دراسة علمية: جلسات رياضية قصيرة ومكثفة تحمي من سرطان القولون على المستوى الجزيئي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/01/2026
|
صحتنا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ممارسة تمارين رياضية قصيرة ولكن مكثفة قد يكون لها تأثير وقائي ملموس ضد سرطان القولون والمستقيم، ليس فقط على المستوى الصحي العام، بل على المستوى الجزيئي والخلوي. ونشرت الدراسة في مجلة International Journal of Cancer، وأجراها باحثون من جامعة نيوكاسل البريطانية، حيث ركزوا
1
...
«
402
403
404
405
406
407
408
»
...
1237
بين السطور
الفنيدق – سبتة.. تحقيقات ترجح وجود تحريض رقمي منظم وراء محاولات العبور
بعد التحريات الأولية، برزت مجموعات على تطبيقي واتساب وفيسبوك في صلب فرضية تشير إلى وجود حملة تعبئة
كتاب الرأي
الفنيدق – سبتة: حين يتحول البحر إلى صندوق اقتراع للشباب المنسي
الصور القادمة من مدينة الفنيدق لا تروي فقط فصلاً جديداً من أزمة الهجرة غير النظامية، بل تكشف عن
حكاية وطن... حين رأى جلالة الملك ما لم يره الآخرون... فكان المستحيل مجرد بداية
يُحكى... أن للأوطان أعمارًا... وللملوك رؤى... وللشعوب حكاياتٍ لا تنتهي... ويُحكى أن هناك وطنًا...
المغرب دولة أمة
يُعد المغرب من أعرق نماذج "الدولة الأمة" Etat Nation في العالم، بالنظر إلى استمرارية دولته عبر
آن الأوان أن نناقش الأفكار لا أن نحاكم أصحابها
حزب الاستقلال نموذج في السياسة، لا تكمن قيمة التجارب في الادعاء بالكمال، بل في القدرة على تقييم
تكنو لايف
التكوين — الذكاء الاصطناعي الصناعي: المغرب يبني جسراً بين الجامعات والمقاولات
وقعت ثلاثة قطاعات وزارية وALTEN المغرب في سلا اتفاقية لتنمية الكفاءات في الذكاء الاصطناعي
الرقمنة — الذكاء الاصطناعي: المغرب يريد مساءلة الوكلاء المستقلين عن قراراتهم
طرح المغرب في جنيف سؤالاً عاجلاً: من يتحمل مسؤولية قرار صادر عن سلسلة من وكلاء الذكاء الاصطناعي؟
GovTech: الذكاء الاصطناعي يدخل التدقيق العمومي المغربي
أطلق المجلس الأعلى للحسابات والمفتشية العامة للمالية بالرباط نسخة 2026 من تحدي GovTech للابتكار.
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
مختصرات تكنو لايف
أوروبا تسعى إلى شراكة أعمق مع الولايات المتحدة في سباق العودة إلى القمر
الذكاء الاصطناعي يعزز ثقة المستثمرين في مايكروسوفت.. والمحللون يرفعون سقف التوقعات
الاتحاد الأوروبي يطلق أكبر مناقصة في الذكاء الاصطناعي لتعزيز تنافسيته العالمية
تطور نماذج OpenAI يثير قلق عمالقة التكنولوجيا.. سباق الذكاء الاصطناعي يدخل مرحلة جديدة
المغرب يتصدر دول المغرب العربي في مؤشر الذكاء الاصطناعي المسؤول لعام 2026
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(31-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
31/07/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(31-07-2026)
31/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(29-07-2026)
29/07/2026
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
الشغل — التنقل الكهربائي: مواكبة 500 شاب نحو مهنة وامتلاك مركبتهم
تطلق Toogo ومؤسسة Education For Employment-Maroc، ابتداء من 7 غشت، برنامجاً لفائدة أكثر من 500 شاب.
الصناعة — رينو طنجة: النموذج اللوجستي المغربي يتحول إلى ميزة صناعية
تعيد رينو إبراز مصنع طنجة بوصفه ركناً من منظومتها الصناعية العالمية. ويستفيد الموقع من قرب الموردين
الاستهلاك — العلامات الصينية: أكثر من سيارة جديدة من كل عشر تباع في المغرب
تجاوزت العلامات الصينية عتبة رمزية في السوق المغربية خلال النصف الأول من 2026. فهي تمثل أكثر من
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 03/08/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 31/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
