الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
12920 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
دراسة جديدة تظهر أن استخدام منتجات تمليس الشعر قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
أظهرت دراسة جديدة أجرتها معاهد الصحة الأمريكية، ونُشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان، أن استخدام منتجات تمليس الشعر قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرحم لدى النساء. وأكدت الدراسة أن هذا الخطر يتجاوز الضعف بالنسبة للنساء اللواتي يستخدمن هذه المنتجات بشكل منتظم، أي أكثر من أربع مرات في السنة
المغرب يستمر في تأهيل البنيات الرياضية لتطوير النشاط الرياضي بمختلف أشكاله
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
يستمر المغرب في تأهيل البنيات الرياضية لتطوير النشاط الرياضي بمختلف أشكاله، خاصة مع اقتراب تنظيمه لكأس الأمم الإفريقية لكرة القدم 2025 وكأس العالم 2030 بالتعاون مع إسبانيا والبرتغال. تشمل عمليات التأهيل ملاعب كرة القدم في مراكش، أكادير، فاس، الرباط، الدار البيضاء، وطنجة، مع بناء ملعب جديد
عناصر غذائية لتقوية اللثة وحماية صحة الفم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
صحتنا
يعتبر الحفاظ على صحة الفم واللثة أمرًا ضروريًا للوقاية من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية. وبينما يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام الخيط جزءًا أساسيًا من العناية بالفم، فإن دور النظام الغذائي لا يقل أهمية. بعض الأطعمة والعناصر الغذائية قد تكون مفيدة بشكل كبير في تقوية اللثة والحفاظ على صحة
أهم الفحوص الطبية الدورية التي يجب على النساء إجراؤها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
صحتنا
مع التقدم في العمر، تتأثر صحة المرأة بتغيرات متعددة، كما أنها تصبح أكثر عرضة لمجموعة من الأمراض التي قد تتطلب اكتشافها والتعامل معها مبكراً. من هنا تأتي أهمية إجراء الفحوص الطبية الدورية التي توصي بها المؤسسات الصحية، بهدف الوقاية أو التشخيص المبكر لأي مرض، مما يسمح بالتدخل المناسب في الوقت
7 عطور خريفية منعشة تضفي لمسة من التميز على إطلالتكِ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
أسرتنا
في عالم الجمال، لا يُشعر بأهمية أي منتج جمالي مثل العطر؛ فهو أكثر من مجرد رائحة، إنه جزء من هويتنا الشخصية، ويعبّر عن شخصيتنا وطموحاتنا. ومن الطبيعي أن يدفعنا تغيير الفصول لاستكشاف عطور جديدة تناسب المزاج والخريف المقبل. إليكِ سبعة من العطور الجديدة المفضّلة لهذا الخريف، التي تعبّر عن الأناقة
وصفات الجَدات الطبيعية لشعر طويل وجذاب: أسرار قديمة تنافس أحدث المستحضرات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
أسرتنا
لطالما اعتمدت الجَدات على وصفات طبيعية للعناية بالشعر، باستخدام مكونات بسيطة وفعالة، تعطي نتائج تضاهي أهم المستحضرات الحديثة. هذه الوصفات تعتمد على مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل، وتستند إلى خبرة وحكمة الأجيال السابقة. فيما يلي أهم المكونات الطبيعية وفوائدها للشعر: مكونات طبيعية أساسية: زيت
العرض العالمي الأول لفيلم التدريب الأخير في المهرجان الوطني للفيلم بطنجة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
فن وفكر
شهد المهرجان الوطني للفيلم بطنجة في دورته الرابعة والعشرين (18 - 26 أكتوبر) العرض العالمي الأول للفيلم المغربي التدريب الأخير للمخرج ياسين فنان، الذي نافس ضمن المسابقة الرسمية. وقد عُرض الفيلم يوم الإثنين 21 أكتوبر في الساعة الرابعة عصرًا، بحضور طاقم العمل والممثلين في مدينة طنجة. تدور أحداث الفيلم
فيلم Lonely Planet: قصة حب رومانسية في قلب الطبيعة المغربية على منصة نتفليكس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 22/10/2024
|
فن وفكر
في 11 أكتوبر 2024، بدأت منصة «نتفليكس» بعرض الفيلم الرومانسي Lonely Planet، الذي تم تصويره في العديد من المواقع الخلابة بالمغرب. الفيلم من بطولة النجمة الأميركية لورا ديرن والممثل الأسترالي ليام هيمسورث، ويروي قصة حب غير متوقعة وسط مشاهد طبيعية ساحرة. وتدور أحداث الفيلم حول كاثرين لوي، كاتبة مشهورة
ما بعد ملحمة السنوار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
فن وفكر
مع كل ما يجري في العالم ... من استشهاد الأبطال ... موت في خضم معركة القدر و الإيمان الصارخ بالقضية ... أرى العالم و قد علت عليه ملامح بؤس قاتمة ،،أراه عاريا يمشي ينبطح يتأوه... أراه كسيرا معتلا بدماء من غادروه. .أرواح طاهرة كان ذنبها يوما أن آمنت أن القتال في وجه العدو كرامة و فخر ... إن المسألة
ما قبل الممات كنت احيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
فن وفكر
ما قبل الممات كنت احيا ما قبل الممات كنت احب ماقبل العاصفة كنت انا ما بعد العاصفة قتلى و جرحى و أشلاء أجسام ما قبل الممات عناق و وله و ذوبان ما قبل الاستشهاد في سبيل الحب كنت حيا بمشاعر الآن فمشنقة حول عنقي فقط الظلام الحالك يحيط بي و منعرجات و تيه و ماض بجراح اما الان فشلل في جسدي
الحكومة المغربية تؤكد استفادة 24,239 شخصًا من برنامج دعم السكن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
أكدت الحكومة المغربية استفادة 24,239 شخصًا من برنامج دعم السكن، حيث تشكل النساء 45% من المستفيدين. منحت الحكومة إعانات بقيمة مليار و971 مليون درهم، تم توزيعها بين مستفيدين من مساكن يقل ثمنها عن 300,000 درهم، وأخرى لمساكن تتراوح أسعارها بين 300,000 و700,000 درهم. 🔹 التوزيع الجغرافي: جهتا فاس مكناس
الأميرة للا حسناء تترأس الجائزة الكبرى لبطولة "لونجين" العالمية للقفز على الحواجز
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
ترأست الأميرة للا حسناء، اليوم الأحد بالرباط، الجائزة الكبرى لبطولة "لونجين" العالمية للقفز على الحواجز، حيث استقبلها مولاي عبد الله العلوي، رئيس الجامعة الملكية المغربية للفروسية. بعد حضورها لتشكيلة من القوات المساعدة، تابعت الأميرة الأميرة المنافسات، حيث تم تسليم الجائزة الكبرى للفارس النمساوي
تقرير الموارد البشرية: إحالة 65.213 موظفًا مدنيًا على التقاعد بين 2024 و2028
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
أفاد تقرير الموارد البشرية المرفق بمشروع قانون المالية 2025 بأنه من المتوقع إحالة 65.213 موظفًا مدنيًا على التقاعد بين 2024 و2028، مما يمثل 13% من إجمالي عدد الموظفين. يأتي قطاع التعليم في المقدمة بعدد 26.911 متقاعدًا، يليه قطاع الداخلية بنسبة 12.2%، وقطاع الصحة بنسبة 9.6%. نسبة تمثيلية
محكمة جزائرية تتابع مغني الراي الشاب خالد بتهمة "التجسس لصالح قوة معادية (المغرب)"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
جريدة Algérie part: محكمة جزائرية تتابع مغني الراي الشاب خالد بتهمة "التجسس لصالح قوة معادية (المغرب)"، رغم أنه لم يدخل أرض بلاده منذ 2018.
تطورات جديدة في حياة اللاعب المغربي حكيم زياش
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
مصادر تركية تؤكد أن هناك تطورات جديدة في حياة اللاعب المغربي حكيم زياش، حيث يُنتظر أن يدخل القفص الذهبي قريبًا.
جلالة الملك محمد السادس يعطي الضوء الأخضر لنقل مقر المعهد الإفريقي للتنمية من جنيف إلى الداخلة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
بعد افتتاح 30 قنصلية بالأقاليم الجنوبية.. الملك يعطي الضوء الأخضر لنقل مقر المعهد الإفريقي للتنمية من جنيف إلى الداخلة.
تحسين الدورة الدموية بشكل طبيعي: نصائح فعالة لصحة أفضل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
صحتنا
تعد الدورة الدموية من العمليات الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم وكفاءة أعضائه. وبالتالي، فإن تحسين تدفق الدم ليس فقط لتحقيق الأداء الأمثل للجهاز الدوري، ولكنه أيضًا يعزز الصحة العامة ويقي الجسم من الأمراض المرتبطة بضعف تدفق الدم. علامات ضعف الدورة الدموية يمكن لضعف الدورة الدموية أن
المهق: التفاصيل الكاملة عن هذا المرض الوراثي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
صحتنا
المهق هو حالة وراثية نادرة تؤدي إلى نقص أو غياب كامل في إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد والشعر والعينين. يتسبب هذا المرض في تغيرات واضحة في مظهر الجلد والشعر والعينين، كما يؤثر على البصر ويترافق أحيانًا مع اضطرابات أخرى. يُعتبر المهق حالة تصيب الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بصرف النظر
كيف ترتدين البروش بطرق مبتكرة وجذابة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
أسرتنا
تعتبر المجوهرات من العناصر الأساسية التي تضيف لمسة من الأناقة لأي إطلالة، ويُعد البروش من القطع المميزة التي يمكن استخدامها لتجديد وتجميل إطلالاتك بأساليب مبتكرة. يمكن ارتداء البروش بطرق متعددة، مما يجعله من الإكسسوارات المفضلة لدى الكثيرين. في هذا المقال، سنقدم لكِ بعض الأفكار المميزة لتنسيق
ندى غزال: رحلة شغف وإبداع في عالم المجوهرات الفاخرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 21/10/2024
|
أسرتنا
ندى غزال، المؤسسة والمديرة الإبداعية لمجوهرات "Nada G" الفاخرة، هي مثال حي للمرأة التي جمعت بين الشغف والإبداع لتحقق نجاحاً بارزاً في مجال تصميم المجوهرات. بدأت رحلتها في سن مبكرة، مستلهمةً من جدتها التي كانت تحوّل خيوط الكروشيه إلى قطع فنية متقنة. تلك التجارب شكّلت الوعي الإبداعي لندى، وجعلتها
1
...
«
366
367
368
369
370
371
372
»
...
646
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:07
جيل Z يعلّق احتجاجاته مؤقتًا بعد الخطاب الملكي ويحمّل الحكومة مسؤولية التنفيذ
12:09
ساركوزي مدان بتهمة "تشكيل عصابة إجرامية" وبرّأ من تهمة الفساد
13:28
فتاة قاصر تتعرض لإطلاق نار خلال موسم "التبوريدة" بمديونة
13:27
تراجع ملحوظ في نسبة ملء سدود المغرب مع مخزون مائي إجمالي يبلغ 5568 مليون متر مكعب
13:24
أخنوش يتباهى بالإنجازات بينما المستشفى يكتب المأساة: الحكومة بين الإعلام والفشل الصحي
كتاب الرأي
حين طرتُ لأول مرة.. ولادة الهواء
"في أول طائرة ركبتها، بكيت. لم أكن خائفة من السقوط، بل كنت مذهولة لأننا كائنات أرضية، ورغم ذلك نصرّ
العدالة الاجتماعية والمجالية في خطاب الملك: استجابة استراتيجية لانتظارات الشباب المغربي
حين يتحدث الملك بلغة المواطن جاء خطاب جلالة الملك محمد السادس يوم 10 أكتوبر 2025 في لحظة سياسية
الخطاب الملكي : رؤية إصلاحية بطابع تنفيذي يتجاوز التنظير
أبان الخطاب الملكي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الخامسة من الولاية التشريعية
مقالة الرأي – 10 أكتوبر "بوصلة واضحة، ضوابط صارمة، واختبار التنفيذ"
صاحب الجلالة يرسم خريطة الإصلاح: من الأقوال إلى الإثباتات منهج الدولة المغربية الجديدة: إصغاءٌ،
تكنو لايف
اختراق كبير فـ Discord سرّب بطاقات هوية ديال حوالي 70 ألف مستخدم بسبب بروفايدر خارجي
منصة Discord أكدت واحد الخلل الأمني كبير تسرّبات فيه وثائق تعريف وهوية ومعلومات شخصية ديال قرابة 70
سيري فمرمى التحقيق فباريس: واش كاين تجسّس على محادثات المستخدمين من 2014 ؟
النيابة العامة فباريس فتّحات تحقيق كيهم مساعد آبل الصوتي “Siri”، مشتبه فيه يسجّل محادثات ديال
واتساب كيوجّد للبسودونات: واش سالى عهد رقم التلفون كمُعرّف رئيسي؟
واتساب كيجرب إدخال أسماء مستخدمين (بسودونات) باش يبدّل تدريجياً رقم التلفون كمُعرّف ظاهر. هاد
OpenAI كتوقّع شراكة استراتيجية مع AMD من بعد الصفقة العملاقة مع NVIDIA
العملاق ديال لِنِّيّا كيكمل سياسة التحالفات ديالو. OpenAI علنات على شراكة كبيرة مع AMD، المنافس
مختصرات تكنو لايف
خطر إيقاف ملايين أجهزة Windows 10 في أكتوبر
Meta تطلق أول تقنية شاشة "غير مرئية"
Meta تكشف عن نظارات Ray-Ban الذكية المدمجة بالذكاء الاصطناعي
شركة Nvidia تعلن استثمارًا بقيمة 5 مليارات دولار
ضغط الذكاء الاصطناعي على الموظفين الفرنسيين
بلاغ صحفي
الملتقى الدولي للتمر بالمغرب 2025: أرفود تحتضن الدورة الرابعة عشرة من 29 أكتوبر إلى 2 نونبر
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، تحتضن مدينة أرفود فعاليات الدورة
لوريال المغرب تنال شهادة GEEIS، مؤكدةً بذلك ريادتها في مجالات التنوع والإنصاف والإدماج
أعلنت شركة لوريال المغرب عن حصولها على شهادة GEEIS (Gender Equality European & International
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 72
11/10/2025
بودكاست مجلة "لويكاند" 72
11/10/2025
بودكاست لويكاند العدد 71
04/10/2025
لويكاند العدد 71
04/10/2025
لويكاند العدد 70
27/09/2025
كلاكسون
CUPRA Terramar: الهجين لي كيفتح حقبة جديدة للعلامة فالمغرب
فـ “CUPRA Night” فـلا كورنيش ديال كازا، CUPRA المغرب كشّفات على Terramar، SUV هجين قابل للشحن من
سيبير-هجمات كتوقف الصناعة: من Jaguar Land Rover حتى Asahi
جوج هجمات معلوماتية كبار شلّلو فاعلين صناعيين فالمملكة المتحدة واليابان. Jaguar Land Rover حبسات
Exclusive Manufaktur: بورش المغرب كتبيّن قوة التخصيص فشوروم مؤقّت فكازا
نهار 11 شتنبر فكازا، وفي واحد الشوروم مؤقّت، بورش المغرب ورّات ستة موديلات مخصّصة من عند قسم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 13/10/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – حــــيـاتـنـا - أسـرتـــنـا الصادر في 13 أكتوبر 2025 المجموعة من النصوص
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - لوديجي ستوديو ليوم 10/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 10/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - جيل Z ليوم 09/10/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
