الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
12920 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
مناقشة مقتضيات مشروع قانون المالية لعام 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
في الوقت الذي يتم فيه مناقشة مقتضيات مشروع قانون المالية لعام 2025، تكشف التقارير المرفقة بهذا المشروع توزيعًا للميزانية العامة للدولة تعكس خيارات استراتيجية بارزة، في مقدمة الأولويات، يحتفظ قطاع التعليم بموقعه الريادي، بميزانية تبلغ 87.65 مليار درهم، أي بزيادة قدرها 11.6 مليار درهم عن السنة
وزير الصناعة والتجارة: المغرب يسعى لمضاعفة فرص العمل في مجال صناعة الطيران بحلول عام 2030
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
خلال افتتاح النسخة السابعة من معرض "مراكش إير شو 2024"، أعلن وزير الصناعة والتجارة رياض مزور، في مراكش أن المغرب يسعى لمضاعفة فرص العمل في مجال صناعة الطيران بحلول عام 2030، مشيرًا إلى الموقع المميز الذي تتمتع به المملكة،باعتبارها وجهة موثوقة بفضل استقرارها السياسي، وموقعها الاستراتيجي، وتوفر يد
الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة تعلن عن موافقة المجلس الأعلى للاتصال السمعي البصري على مشروع تحديث دفتر تحملاتها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
أفصحت الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزة عن موافقة المجلس الأعلى للاتصال السمعي البصري على مشروع تحديث دفتر تحملاتها، بهدف إطلاق أربع قنوات رياضية عمومية جديدة، وهي: "الرياضية 1"، "الرياضية 2"، "الرياضية 3"، و"الرياضية 4"،القنوات ستعمل على مدار اليوم، وستكون متاحة للمشاهدين عبر الأقمار الاصطناعية
تجربتي مع شرب الماء: لن تصدقي ما فعلته 8 أكواب بصحتي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
صحتنا
يتكون جسم الإنسان من أكثر من 60% من الماء، ويخسر كميات كبيرة منه يوميًا عن طريق التعرق، التبول، وحتى التنفس. إن لم يُعوض هذا الفقد، يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يضر بشكل خاص بالأطفال، كبار السن، وأولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو الكلى. لهذا، قد يكون الحفاظ على تناول كميات كافية من الماء هو
4 نصائح للحفاظ على صحة الكلى وحمايتها من الأمراض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
صحتنا
تلعب الكلى دوراً محورياً في تصفية الدم من السموم والسوائل الزائدة، كما أنها تؤدي وظائف هامة لضبط توازن السوائل في الجسم. غير أن تضرر الكلى قد يؤدي إلى أمراض مزمنة قد تنتهي بالفشل الكلوي، مما يستدعي علاجات مثل الغسيل الكلوي أو زراعة الكلى. ولحماية الكلى من هذا المصير، إليك بعض النصائح الأساسية
الساتان على الفساتين.. صيحة تعكس الرقي والفخامة وفقاً لشكل الجسم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
أسرتنا
برزت صيحة الفساتين المصنوعة من قماش الساتان الفاخر ضمن موضة خريف وشتاء 2024، حيث أضفى الساتان ببريقه اللامع لمسة من الأناقة والرقي على تصاميم الفساتين المختلفة. يتميز هذا القماش بمرونته وملمسه الناعم، ويعتبر خياراً مثالياً للنساء اللواتي يسعين لإطلالات فاخرة تنسجم مع شكل أجسامهن. تعرفي على طرق
الجينز بتجديد عصري: أبرز صيحات خريف 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
أسرتنا
عاد قماش الجينز في موسم خريف 2024 بلمسات عصرية وتصاميم مبتكرة، حيث أُعيد تقديم هذا القماش الشهير بطرق جعلته يبدو جديدًا، على الرغم من تاريخه العريق في عالم الموضة. هذا الموسم، ظهر الجينز بألوان غنية وأسلوب معالجته ليبدو أكثر جاذبية، متجاوزًا الأشكال الكلاسيكية التي اعتدنا عليها، ليصبح خيارًا
باريس: معرض فوتوغرافي يسرد معاناة النساء الأفغانيات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
فن وفكر
يقدم معرض الصور الفوتوغرافية "نو وومنز لاند" المقام في باريس، رحلة مؤثرة إلى حياة النساء الأفغانيات، مانحاً الزوار نافذة على واقعهن القاسي في ظل القيود الصارمة المفروضة عليهن. تنقل الصور الملتقطة مشاهد مأساوية تجمع بين الابتسامات والأفراح الضائعة، لتروي فصولاً من مقاومتهن الصامتة عبر لقطات مختلفة.
الفنانة شاما تحتفي بالمسيرة الخضراء بأغنية "مسيرتنا"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 01/11/2024
|
فن وفكر
بمناسبة الذكرى الـ49 للمسيرة الخضراء، أطلقت الفنانة المغربية شاما أغنية وطنية جديدة بعنوان "مسيرتنا"، حيث استطاعت هذه الأغنية أن تجذب اهتمام الجمهور المغربي فور صدورها، محققةً أكثر من 1.6 مليون مشاهدة على منصة يوتيوب في غضون ثلاثة أيام فقط، مما جعلها تحتل المركز الثامن عشر في قائمة الطوندونس
خطاب للتاريخ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
كتاب الرأي
المؤكد ان الاستقبال الحاشد المنقطع النظير الذي خص به المغاربة ضيف جلالة الملك الرئيس إيمانويل ماكرون، يعود في جزء أساسي منه للروابط المتينة التي تجمعهم بالشعب الفرنسي ، فتلك الروابط كانت دائما حافزهم للاحتفاء بكل من سبقوه من الرؤساء الفرنسيين ممن قاموا بزيارات دولة إلى المملكة . لكن في هذه المرة
الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون يشير إلى أهمية الشراكة التي تجمع بين الرباط وباريس في تعزيز الأمن الغذائي وتحقيق السيادة الغذائية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
خلال اللقاء الذي نظمه المجمع الشريف للفوسفاط تحت عنوان "آفاق التعاون الفرنسي المغربي من أجل التحول نحو النظم الزراعية والغذائية المستدامة في إفريقيا"، أشار الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إلى أهمية الشراكة التي تجمع بين الرباط وباريس في تعزيز الأمن الغذائي وتحقيق السيادة الغذائية، مؤكداً أن هذه
السلطات الإسبانية تعلن عن ارتفاع عدد ضحايا فيضانات عاصفة دانا في فالنسيا إلى 63 شخصاً على الأقل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
في حصيلة مفجعة، أعلنت السلطات الإسبانية عن ارتفاع عدد ضحايا فيضانات عاصفة دانا في فالنسيا إلى 63 شخصاً على الأقل، حيث تسببت الأمطار الغزيرة التي هطلت يوم الثلاثاء في فيضانات مدمرة غمرت المنطقة بشكل مفاجئ، مما أسفر عن خسائر في الأرواح وأضرار جسيمة.
إدارة المهرجان الدولي للفيلم بمراكش في دورته الـ21 تعلن عن تكريم ثلاث شخصيات سينمائية بارزة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
أعلنت إدارة المهرجان الدولي للفيلم بمراكش في دورته الـ21، عن تكريم ثلاث شخصيات سينمائية بارزة تركت بصمتها على مستوى السينما الوطنية والدولية، وأفاد بيان للمنظمين أن الدورة، المرتقب إقامتها بين 29 نوفمبر و 7 ديسمبر، ستكرم الراحلة الممثلة المغربية نعيمة المشرقي، إضافةً إلى الممثل والمخرج الأمريكي شون
كيف يساعد تناول الحبوب الكاملة في الوقاية من الأمراض المزمنة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
صحتنا
تعتبر الحبوب الكاملة بأنواعها مصدرًا هامًا للطاقة والعناصر الغذائية، حيث تلعب دورًا محوريًا في دعم الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، بفضل محتواها الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن. ومن أبرز هذه الحبوب: البرغل، القمح الكامل، الشوفان، الذرة، والأرز البني، وكل ما يُنتج منها. تؤكد
أهم 5 أعراض تنذر بحدوث الجلطة الدماغية وكيفية الوقاية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
صحتنا
تُعد الجلطة الدماغية، أو ما يُعرف بالسكتة الدماغية، حالة طبية طارئة وخطيرة تهدد الحياة، حيث تحدث عندما لا يتلقى جزء من الدماغ تدفق الدم الكافي، غالبًا بسبب انسداد شريان أو نزيف في الدماغ. ومع تراجع وصول الأكسجين، تبدأ خلايا الدماغ بالموت، مما يتسبب في أضرار دائمة قد تؤثر على وظائف الجسم. وقد أصبحت
الأخضر الزيتوني.. لونك المثالي هذا الخريف لمواكبة الموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
أسرتنا
يبرز اللون الأخضر الزيتوني هذا الموسم في خريف وشتاء 2024-2025 ليحتل قائمة الألوان الأكثر رواجاً، ويضيف لمسة من الأناقة والثراء على الإطلالات المتنوعة. شاهدنا هذا اللون على منصات العروض، حيث تميز بتدرجاته العميقة التي توحي بالهدوء والسلام، مما يجعله خياراً مثالياً سواء للإطلالات الكاجوال أو الرسمية.
الحقيبة البيضاء.. صيحة خريف وشتاء 2024 بتصاميم متنوعة تناسب جميع الإطلالات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
أسرتنا
تعد الحقيبة البيضاء من أبرز صيحات الموضة الرائجة لموسم خريف وشتاء 2024، حيث تأتي بتصاميم متنوعة تناسب إطلالات مختلفة، من الكاجوال إلى الكلاسيكية الأنيقة. تقدم الحقيبة البيضاء لمسة منعشة لإطلالات الشتاء، وتضفي عليها طابعًا مميزًا وعصريًا. في هذا المقال، سنستعرض أبرز التصاميم الرائجة وكيفية تنسيقها
مغني الراب "موحا ك" يكشف عن أغنيته الجديدة "بدايات" كفصل جديد في مسيرته الفنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
فن وفكر
أصدر مغني الراب المغربي "موحا ك" أغنيته الجديدة بعنوان "بدايات"، والتي تشكل إضافة جديدة ومميزة لمسيرته الفنية الناجحة. تعكس الأغنية رحلة انطلاقة الفنان، حيث يأخذ المستمعين في رحلة عبر فصول البداية من حياته، من التناغم والسلاسة في بداية المشوار، إلى التحديات التي بدأت تعترض طريقه في عالم مليء
مهرجان مراكش السينمائي يكرم نعيمة المشرقي وشون بين وديفيد كروننبرغ في دورته الـ21
Sara Elboufi / سارة البوفي | 31/10/2024
|
فن وفكر
في دورته الحادية والعشرين، يكرم المهرجان الدولي للفيلم بمراكش مجموعة من الشخصيات السينمائية العالمية التي أثرت في صناعة السينما لعقود طويلة. يتصدر قائمة المكرّمين هذا العام ثلاثة من رموز الفن السابع، هم الراحلة المغربية نعيمة المشرقي، والممثل الأمريكي الحائز على جوائز الأوسكار شون بين، والمخرج
شركة أبل تعلن عن إطلاق أول إصدار من عائلة أجهزة iMac المكتبية بمعالجها الجديد M4
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/10/2024
أعلنت شركة أبل عن إطلاق أول إصدار من عائلة أجهزة iMac المكتبية بمعالجها الجديد M4، ليكون هذا الجهاز الأول من نوعه الذي يدعم تقنيات الذكاء الاصطناعي من أبل، المعروفة باسم Apple Intelligence، ودخلت أبل مجال الذكاء الاصطناعي من خلال عائلتها المكتبية، مع إطلاق معالج M4 الذي تم تقديمه أيضاً مع إصدارها
1
...
«
361
362
363
364
365
366
367
»
...
646
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:07
جيل Z يعلّق احتجاجاته مؤقتًا بعد الخطاب الملكي ويحمّل الحكومة مسؤولية التنفيذ
12:09
ساركوزي مدان بتهمة "تشكيل عصابة إجرامية" وبرّأ من تهمة الفساد
13:28
فتاة قاصر تتعرض لإطلاق نار خلال موسم "التبوريدة" بمديونة
13:27
تراجع ملحوظ في نسبة ملء سدود المغرب مع مخزون مائي إجمالي يبلغ 5568 مليون متر مكعب
13:24
أخنوش يتباهى بالإنجازات بينما المستشفى يكتب المأساة: الحكومة بين الإعلام والفشل الصحي
كتاب الرأي
العدالة الاجتماعية والمجالية في خطاب الملك: استجابة استراتيجية لانتظارات الشباب المغربي
حين يتحدث الملك بلغة المواطن جاء خطاب جلالة الملك محمد السادس يوم 10 أكتوبر 2025 في لحظة سياسية
الخطاب الملكي : رؤية إصلاحية بطابع تنفيذي يتجاوز التنظير
أبان الخطاب الملكي بمناسبة افتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الخامسة من الولاية التشريعية
مقالة الرأي – 10 أكتوبر "بوصلة واضحة، ضوابط صارمة، واختبار التنفيذ"
صاحب الجلالة يرسم خريطة الإصلاح: من الأقوال إلى الإثباتات منهج الدولة المغربية الجديدة: إصغاءٌ،
التيه.. الدرس الأعظم في السفر
أيُّها المسافرُ، آثارُ خُطاكَ هيَ الطَّريقُ الوحيدةُ ولا شيء آخرَ. أيُّها المسافرُ، ليسَ ثمةَ من
تكنو لايف
اختراق كبير فـ Discord سرّب بطاقات هوية ديال حوالي 70 ألف مستخدم بسبب بروفايدر خارجي
منصة Discord أكدت واحد الخلل الأمني كبير تسرّبات فيه وثائق تعريف وهوية ومعلومات شخصية ديال قرابة 70
سيري فمرمى التحقيق فباريس: واش كاين تجسّس على محادثات المستخدمين من 2014 ؟
النيابة العامة فباريس فتّحات تحقيق كيهم مساعد آبل الصوتي “Siri”، مشتبه فيه يسجّل محادثات ديال
واتساب كيوجّد للبسودونات: واش سالى عهد رقم التلفون كمُعرّف رئيسي؟
واتساب كيجرب إدخال أسماء مستخدمين (بسودونات) باش يبدّل تدريجياً رقم التلفون كمُعرّف ظاهر. هاد
OpenAI كتوقّع شراكة استراتيجية مع AMD من بعد الصفقة العملاقة مع NVIDIA
العملاق ديال لِنِّيّا كيكمل سياسة التحالفات ديالو. OpenAI علنات على شراكة كبيرة مع AMD، المنافس
مختصرات تكنو لايف
خطر إيقاف ملايين أجهزة Windows 10 في أكتوبر
Meta تطلق أول تقنية شاشة "غير مرئية"
Meta تكشف عن نظارات Ray-Ban الذكية المدمجة بالذكاء الاصطناعي
شركة Nvidia تعلن استثمارًا بقيمة 5 مليارات دولار
ضغط الذكاء الاصطناعي على الموظفين الفرنسيين
بلاغ صحفي
الملتقى الدولي للتمر بالمغرب 2025: أرفود تحتضن الدورة الرابعة عشرة من 29 أكتوبر إلى 2 نونبر
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، تحتضن مدينة أرفود فعاليات الدورة
لوريال المغرب تنال شهادة GEEIS، مؤكدةً بذلك ريادتها في مجالات التنوع والإنصاف والإدماج
أعلنت شركة لوريال المغرب عن حصولها على شهادة GEEIS (Gender Equality European & International
زين كابيتال إنفست، تحديث الوجبات الخفيفة المغربية
تكشف زين كابيتال إنفست، الفاعل الرئيسي في قطاع الصناعات الغذائية بالمغرب، عن استراتيجية طموحة لفصل
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 72
11/10/2025
بودكاست مجلة "لويكاند" 72
11/10/2025
بودكاست لويكاند العدد 71
04/10/2025
لويكاند العدد 71
04/10/2025
مجلة لويكاند العدد 70 Podcast
27/09/2025
كلاكسون
CUPRA Terramar: الهجين لي كيفتح حقبة جديدة للعلامة فالمغرب
فـ “CUPRA Night” فـلا كورنيش ديال كازا، CUPRA المغرب كشّفات على Terramar، SUV هجين قابل للشحن من
سيبير-هجمات كتوقف الصناعة: من Jaguar Land Rover حتى Asahi
جوج هجمات معلوماتية كبار شلّلو فاعلين صناعيين فالمملكة المتحدة واليابان. Jaguar Land Rover حبسات
Exclusive Manufaktur: بورش المغرب كتبيّن قوة التخصيص فشوروم مؤقّت فكازا
نهار 11 شتنبر فكازا، وفي واحد الشوروم مؤقّت، بورش المغرب ورّات ستة موديلات مخصّصة من عند قسم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 13/10/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – حــــيـاتـنـا - أسـرتـــنـا الصادر في 13 أكتوبر 2025 المجموعة من النصوص
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 13/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - لوديجي ستوديو ليوم 10/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 10/10/2025
صدور مجلة 7 أيام - جيل Z ليوم 09/10/2025
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
