الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24632 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
فوائد الثوم لأصحاب ضغط الدم العالي: دعم صحة القلب والأوعية الدموية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
صحتنا
لثوم هو عنصر أساسي في المطبخ يُستخدم لتحسين نكهة الطعام وتعزيز الصحة. ومنذ قرون طويلة، اعتُبر الثوم عشبة طبيعية تتمتع بفوائد صحية عديدة، بما في ذلك فوائد لأصحاب ارتفاع ضغط الدم. إليكم فوائد الثوم لأصحاب ضغط الدم العالي: 1. تحسين صحة القلب: يحتوي الثوم على مركبات تعمل على توسيع الأوعية الدموية
إسماعيل الصيباري يتوج بلقب الدوري الهولندي مع آيندهوفن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
صدى الملاعب
اللاعب المغربي إسماعيل الصيباري يحقق إنجازاً كبيراً بفوزه بلقب الدوري الهولندي مع فريقه بي إس في آيندهوفن. في مباراة مثيرة أمام سبارتا روتردام في الجولة 32 من الدوري، نجح آيندهوفن في تحقيق الفوز بنتيجة 4-2، مما أكد تفوقه وتتويجه رسمياً باللقب. وصعد فريق الصيباري بذلك إلى القمة برصيد 87 نقطة، بفارق
"الخميس": مجموعة قصصية جديدة للشاعر محمد الأشعري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
فن وفكر
تعرف مجموعة قصصية جديدة للشاعر والروائي محمد الأشعري باسم "الخميس"، وهي مؤلفة من مجموعة من القصص القصيرة التي صدرت حديثًا ضمن منشورات دار المتوسط في إيطاليا. يُظهر الأشعري في هذا الكتاب اهتمامًا خاصًا بفن القصة القصيرة، ويسعى إلى إعادة الاعتبار لهذا النوع الأدبي الصعب والمعقد. بالرغم من أن الأشعري
الوزير رياض مزور: التشغيل نقطة ضعف ورغم الجفاف ما عندناش الطوابير وطموحنا طائرة "مغربية"!
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
حياتنا
هل يمكن بناء الاقتصاد دون حكامة جيدة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
كتاب الرأي
هناك تلازم قوي بين تطور مستوى الحكامة (أو الحوكمة) أي قوة وصلابة رأس المال المؤسساتي من جهة، وتطور الاقتصاد من جهة أخرى. ولكن ذلك لا يعني أنه يجب إصلاح الاقتصاد قبل الحكامة أو العكس. المسألة ليست بهذه البساطة. يقول يوان آنغ، مؤلف كتاب «كيف تجاوزت الصين مصيدة الفقر؟» (2016)، إن استعمال «نقاط قوة»
الواقع الحزبي السياسي والميكيافيلية الجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
كتاب الرأي
تعبر الممارسة السياسية الحزبية عن التكريس الحقيقي والمباشر لتنزيل الديمقراطية ومن ثمة بلوغ طموحات المواطنات والمواطنين عبر بوابة الاختيار المباشر لممثليهم من خلال صناديق الاقتراع ، بنية تنم عن أعتى مقاصد دولة الحق والقانون التي تأخذ بعين الاعتبار الذي تأخذ بعين الاختيار المشاركة السياسية لرعاياها
ارتفاع مفرغات الصيد الساحلي والتقليدي في ميناء طرفاية خلال الربع الأول من 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/05/2024
|
آخر الأخبار
تم تسجيل ارتفاع ملحوظ في مفرغات الصيد الساحلي والتقليدي خلال الربع الأول من عام 2024 في ميناء طرفاية، حيث ارتفعت الكميات المفرغة بنسبة 51 في المئة مقارنة بنفس الفترة من العام السابق. وفيما يلي تفاصيل هذا الارتفاع: الأسماك السطحية: الكمية المفرغة: انخفضت بنسبة 15 في المئة لتصل إلى 292 طنا. القيمة
تحقيق مجلس المنافسة في زيادة الأسعار يستنفر المستثمرين في المقاهي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
حياتنا
أثار بلاغ صادر عن مجلس المنافسة حول فتح تحقيق في الزيادات الأخيرة في أسعار المشروبات بالمقاهي والمطاعم استنفاراً واسعاً في القطاع. على إثر ذلك، عقدت التنظيمات المهنية اجتماعات عاجلة لبحث كيفية الرد على هذه الخطوة. وفقاً لمصادر مهنية، تجري الآن اجتماعات تشاورية بين المهنيين لصياغة استجابة موحدة، حيث
موريتانيا تلغي زيادة الرسوم الجمركية على الخضر المغربية ابتداء من فاتح ماي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
آخر الأخبار
كشف مصدر موريتاني مطلع لجريدة هسبريس الإلكترونية أن الحكومة الموريتانية تستعد لإلغاء الزيادات الجمركية التي فرضتها مطلع العام الجاري على واردات الخضر من المغرب. وأفاد المصدر أن هذا القرار سيدخل حيز التنفيذ ابتداء من يوم الأربعاء، الفاتح من ماي، إثر انتهاء الفترة التي حددها المرسوم الذي أقرت بموجبه
الشباب السعودي يسعى للتعاقد مع زياش براتب 37.5 مليون يورو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
صدى الملاعب
يسعى فريق الشباب السعودي للتعاقد مع النجم المغربي حكيم زياش خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، بعد تألقه مع فريق غلطة سراي التركي. ووفقًا لصحيفة "الصباح" التركية، فإن إدارة الشباب أبدت اهتمامها بضم زياش، ومن المقرر أن تعرض عليه راتبا إجماليا بقيمة 37.5 مليون يورو، مقابل التعاقد معه لمدة
جماعة الدار البيضاء تقرر تأهيل المحطة الطرقية "أولاد زيان"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
حياتنا
تُعدّ محطة أولاد زيان للرحلات الطرقية في الدار البيضاء من أهم محطات النقل في المغرب، حيث تربط المدينة بالعديد من المدن المغربية الأخرى. نظراً لحجمها وأهميتها، قررت جماعة الدار البيضاء تأهيل هذه المحطة وتطويرها، وذلك في انتظار تشييد محطتين جديدتين للمسافرين في كل من جنوب وشمال المدينة. وقد تم
شالات الموضة: لمسة أنيقة وفخمة لإطلالتك اليومية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
أسرتنا
في عالم الموضة اليوم، تُعتبر الشالات من أهم القطع التي تضفي على إطلالة المرأة لمسة من الأناقة والفخامة. إنها ليست مجرد قطعة قماشية تُستخدم لتدفئة الجسم في الأيام الباردة، بل أصبحت جزءًا لا يتجزأ من إكسسوارات الأناقة التي تكمل إطلالة المرأة وتضيف لمسة فريدة من الجمال والأنوثة. تنوع الأنماط والألوان:
تأثيرات تصفح الهاتف والإدمان عليه: دراسة تكشف عن الأضرار على الشباب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
صحتنا
في عصر التكنولوجيا الرقمية الحديث، أصبحت الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب. فهي ليست مجرد وسيلة اتصال، بل أصبحت بوابة للترفيه والتواصل الاجتماعي وحتى العمل. ومع ذلك، يُشير العديد من الدراسات إلى أن الإفراط في استخدام الهاتف والإدمان عليه قد يسبب آثارًا سلبية على الشباب، سواء على المستوى
نهاية مريرة لمسار واعد في كأس الكونفيدرالية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
صدى الملاعب
قرر المدرب الإسباني خوان كارلوس غاريدو الرحيل عن نادي اتحاد العاصمة الجزائري لكرة القدم، وذلك على خلفية انسحاب الفريق من مباراة نصف نهائي كأس الكونفيدرالية الأفريقية أمام نهضة بركان. وعبر غاريدو عن أسفه الشديد لما حدث وضياع فرصة الفريق في المنافسة على لقب كأس الكونفيدرالية، التي كان يأمل في الظفر
حلا الترك تُطلق أغنية"أحلى" بروح الموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
فن وفكر
في أجواء ممزوجة بروح الموضة وعروض الأزياء، قدّمت الفنانة الشابة حلا الترك أغنيتها الجديدة المصوّرة "أحلى" على طريقة الفيديو كليب، بإنتاج شركة بلاتينوم ريكوردز. وتميّزت الأغنية وقصة الفيديو كليب بالتركيز على اهتمامات حلا الترك في عالم الأزياء، وتخصص دراستها الجامعية الحالية في هذا المجال. وتدور
توقعات بإنشاء نفق بحري يربط بين أوروبا والمغرب قبل كأس العالم 2030: تحديات وتفاصيل المشروع
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
حياتنا
"كشفت صحيفة التلغراف البريطانية عن تفاصيل مثيرة حول الربط القاري بين أوروبا والمغرب عبر مضيق جبل طارق، من خلال مشروع نفق يثير الجدل حول إمكانية اكتماله قبل كأس العالم 2030. الصحيفة البريطانية نشرت مقالاً مفصلاً حول هذا الموضوع، مؤكدة أنه بعد مرور مائة عام، قد يرى العالم مشروع السكك الحديدية الذي
تفكيك خلية إرهابية موالية لـ 'داعش': المكتب المركزي للأبحاث القضائية يكشف التفاصيل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/05/2024
|
آخر الأخبار
تمكن المكتب المركزي للأبحاث القضائية التابع للمديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، اليوم الجمعة، من تفكيك خلية إرهابية تتألف من خمسة أفراد يشتبه في ولائهم لتنظيم "داعش" الإرهابي، تتراوح أعمارهم بين 22 و 46 عامًا. يشتبه بتورطهم في التخطيط لتنفيذ هجمات إرهابية تهدف إلى زعزعة النظام العام. وأفاد بلاغ
عودة زيادة الأجور إلى الواجهة: التحديات والفرص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/05/2024
|
آخر الأخبار
عاد موضوع الزيادة في الأجور إلى الواجهة بعد التوقف الذي عرفه منذ أبريل 2022، بسسب الحرب الأوكارنية والتضخم الاقتصادي، والجفاف، وعدة أزمات أخرى، وتم الاتفاق أخيرا على أن هذه الزيادة ، بحيث ستنقسم على قسطين متساويين، وفقط بالنسبة للذين لم يستفيدوا بعد من مراجعة أجورهم؛ الأول ابتداء من فاتح يوليوز
إضاءة على عالم الألوان في عالم الموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/05/2024
|
أسرتنا
في كل موسم، تنطلق عروض الأزياء العالمية بتقديم مجموعات مبهرة مليئة بالألوان الزاهية والدرجات الناعمة، وهذا يعكس ليس فقط التطور في تصاميم الأزياء ولكن أيضًا أحدث اتجاهات الألوان. فمن خلال اختيار الألوان المناسبة، يمكن للمصممين والماركات تحديد شخصيتهم وإيصال رسالة معينة إلى العالم. دور الألوان في
فوائد السفر: تقليل القلق والتوتر وتعزيز الصحة النفسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/05/2024
|
صحتنا
السفر هو تجربة مثيرة وممتعة تفتح أمامنا أبواباً جديدة للاكتشاف والاستكشاف. إنه ليس فقط وسيلة للاسترخاء والترفيه، بل هو أيضًا طريقة فعالة للتخلص من القلق والتوتر والتأثر النفسي. فعندما نترك روتين حياتنا اليومية ونغوص في تجربة سفر جديدة، نفتح أنفسنا لفرص جديدة للتعلم والنمو الشخصي. إليك بعض منافع
1
...
«
1015
1016
1017
1018
1019
1020
1021
»
...
1232
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
السيادة الغذائية: الحكامة من أجل الوفرة والجودة
جرس إنذار من التقارير الدولية لم يعد الأمن الغذائي مجرد ملف فلاحي تقني أو قطاعي، بل تحول إلى تحدٍ
تكنو لايف
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
مختصرات تكنو لايف
ذكاءات اصطناعية جابت النقطة كاملة فالرياضيات: إنجاز علمي ولا إعلان خاصو التحقق؟
Google كيقلب موازين البحث: واش ناشر المواقع مهدد يولي ما كيبانش؟
ChatGPT كيدخل للمكتب: الصوت ولا ريموت كونترول لوكلاء الذكاء الاصطناعي
"بيكسلات التجسس".. تقنية خفية تراقب مستخدمي البريد الإلكتروني
وفاة طفل خلال تجربة علاج جيني في الصين تثير تساؤلات حول الشفافية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(28-07-2026) 7 أيـــام - تــكـــنــــو لايـــف
28/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف(28-07-2026)
28/07/2026
(27-07-2026) 7 أيـــام - كلاكسون
27/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا ليوم 23/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 22/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 21/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
