الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
صيحات مكياج ناعم لإفطارات رمضان 2025: إطلالات مستوحاة من مدونات الجمال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
أسرتنا
مع حلول شهر رمضان المبارك، تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن أساليب مكياج ناعمة وبسيطة تُبرز جمالهن بشكل طبيعي ومناسب لإفطارات رمضان. المكياج الناعم هو الخيار الأمثل لهذا الشهر الفضيل، حيث يعتمد على الألوان الهادئة والباهتة التي تتناغم مع الأجواء الروحانية للشهر الكريم، بعيداً عن الصيحات المبالغ
فوائد المشي قبل الإفطار: نشاط بسيط بفوائد لا تُقدّر بثمن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
صحتنا
يُعتبر المشي من أكثر الرياضات البسيطة والمفيدة لصحة الجسم، سواء تم ممارسته في شهر رمضان أو خلال بقية شهور السنة. ويُعدّ المشي المنتظم وسيلة فعّالة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى فوائده الأخرى على الجسم والعقل. في هذا المقال، نستعرض فوائد المشي قبل الإفطار في رمضان، بناءً على نصائح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أُجريت في الدنمارك عن أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات أثناء فترة الحمل، خاصة في بداية ومنتصف الحمل، يزيد من مخاطر إصابة المولود بـالتوحد ومتلازمة فرط النشاط ونقص التركيز (ADHD). تفاصيل الدراسة قام بالدراسة فريق من الباحثين في جامعة كوبنهاغن بالتعاون مع عدة مراكز بحثية
وزارة الثقافة تحتفي باليوم العالمي للمسرح ببرنامج وطني غني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
فن وفكر
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل - قطاع الثقافة - عن إطلاق برنامج فني مسرحي وطني بمناسبة اليوم العالمي للمسرح، الذي يصادف 27 مارس من كل سنة. ويأتي هذا البرنامج في إطار الاحتفاء بهذا الحدث الثقافي العالمي، حيث تم إعداده بتعاون وتنسيق مع المديريات الجهوية والإقليمية، ليشمل مختلف المراكز الثقافية
المسرح الكبير بالدار البيضاء لا يزال مغلقًا: تساؤلات وسخط من الفنانين والجمهور
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
فن وفكر
بعد مرور ست سنوات على تسليمه في عام 2019، لا يزال المسرح الكبير للدار البيضاء، الذي يُعد أكبر صرح ثقافي في العاصمة الاقتصادية، مغلقًا أمام الجمهور. هذا الوضع يثير استغراب وسخط الفنانين والجمهور، خاصة مع الميزانية الضخمة التي بلغت 1.4 مليار درهم لإنشاء هذا المشروع الثقافي الضخم، الذي صممه المهندسان
بفضل التساقطات المطرية الأخيرة.. نسب ملء السدود المغربية تسجل أرقامًا قياسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
حياتنا
ساهمت التساقطات المطرية التي شهدتها المملكة خلال شهر مارس الجاري في رفع مستوى احتياطيات المياه بالسدود الوطنية، حيث بلغت نسبة ملء خمسة سدود 100%، بينما تجاوزت نسبة الملء في خمسة سدود أخرى 90%. هذه الأرقام تعكس تحسنًا ملحوظًا مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، مما يبعث على التفاؤل بشأن الوضع
مصدر «الرغوة» الغريبة في البرنوصي بالدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
حياتنا
شهد حي البرنوصي بمدينة الدار البيضاء ظاهرة غريبة تمثلت في ظهور كتل من «الرغوة» البيضاء التي تشبه ندف الثلج، مصحوبة برائحة كريهة. هذه الرغوة، التي تفاعلت مع مياه الصرف الصحي ومياه الأمطار، كانت تستقر لعدة دقائق قبل أن تتلاشى وتتطاير في الهواء. تصريف مواد صناعية في قنوات الصرف الصحي وفقًا لما أوردته
التساقطات المطرية الأخيرة تنعش آمال الفلاحين بموسم فلاحي واعد في إقليم الجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
آخر الأخبار
شهد إقليم الجديدة خلال شهر مارس الجاري تساقطات مطرية مهمة أنعشت آمال الفلاحين في تحقيق موسم فلاحي جيد، بعد فترة طويلة من الجفاف الذي أثر سلبًا على القطاع الفلاحي بالمنطقة. وتأتي هذه الأمطار كجرعة أمل للفلاحين، حيث ساهمت في تحسين الغطاء النباتي وتشجيعهم على استئناف أنشطتهم الزراعية، خاصة زراعة الذرة
تعزيز العلاقات المغربية-الإفريقية: بوريطة يستقبل وزيرة خارجية جمهورية إفريقيا الوسطى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 13/03/2025
|
آخر الأخبار
استقبل وزير الشؤون الخارجية والتعاون الإفريقي والمغاربة المقيمين بالخارج، ناصر بوريطة، يوم الأربعاء بالرباط، وزيرة الشؤون الخارجية والفرنكوفونية ومواطني إفريقيا الوسطى بالخارج، سيلفي بايبو تيمون، التي حملت رسالة خطية موجهة إلى الملك محمد السادس من رئيس جمهورية إفريقيا الوسطى، فوستين آرشانج تواديرا.
التسول الإلكتروني خلال شهر رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
كتاب الرأي
شهر رمضان كما اعتاد على ذلك اغلب المسلمين هوشهر الصيام وفعل الخير وهو الفترة التي تتميز بزيادة الرغبة في العطاء والصدقات، ومعه يفتح كذلك الباب أكثر أمام ظاهرة التسول سيما الإلكتروني، حيث يستخدم المتسولون وسائل التواصل الإجتماعي لإستغلال المشاعر الدينية والاجتماعية، مما يثير تساؤلات حول هده الظاهرة
عطاءات علال الفاسي المستمرة لا تتوقف سواء أثناء وجوده أو أثناء غيابه خدمة للوطن وللحزب …؟؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
كتاب الرأي
تشير كثير من الدراسات والأبحاث والخلاصات لمؤرخين وباحثين مختصين في العلوم الاجتماعية والسياسية وفي التاريخ الراهن والمعاصر على أن الأزمة التي تعرض لها حزب الاستقلال كانت أكبر حدث أسود في تاريخ المغرب في مرحلة الاستقلال وهي انشقاق الحزب سنة 1959.بموجب حركة 25 يناير 1959 تيار مناوئ للحزب الذي قادها
الذكاء الاصطناعي، الروبوتات، والأمن السيبراني في صدارة مؤتمر Mobile World Congress 2025
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
شهد مؤتمر Mobile World Congress 2025 في برشلونة تركيزًا كبيرًا على الابتكارات في مجالات الذكاء الاصطناعي، والروبوتات، والأمن السيبراني، مما يعكس التوجهات المستقبلية للتكنولوجيا. اجتمع خبراء ومبتكرون من جميع أنحاء العالم لاستعراض أحدث التطورات التي ستشكل مستقبل الحياة الرقمية. من بين أبرز الابتكارات
اختبار iPhone 16e: هاتف ذكي مبهج ومخيّب للآمال في آن واحد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
مع إطلاق iPhone 16e، قدمت Apple هاتفًا ذكيًا يُعد الأرخص في سلسلة هواتفها، حيث يبلغ سعره 719 يورو مقارنة بـ iPhone 16 الذي يبلغ سعره 969 يورو. إلا أن هذا السعر المنخفض جاء مع بعض التنازلات التي أثرت على تجربة المستخدم. في اختبارنا، أظهر iPhone 16e أداءً جيدًا في بعض الجوانب مثل التصميم والكفاءة في
هل أوكرانيا مسؤولة عن الهجوم السيبراني الذي استهدف شبكة X كما يدعي إيلون ماسك؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
شهد يوم الاثنين هجومًا سيبرانيًا واسع النطاق أدى إلى تعطيل شبكة التواصل الاجتماعي X، مما أثار استياء الملايين من المستخدمين اليوميين، بمن فيهم مالك المنصة إيلون ماسك. في أعقاب الحادثة، أشار ماسك إلى احتمال تورط أوكرانيا في الهجوم، وهو ادعاء أثار جدلاً واسعًا. بينما لم تصدر أي أدلة رسمية تؤكد أو
OpenAI تنفق مليارات الدولارات على قوة الحوسبة مع CoreWeave
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
أبرمت شركة OpenAI، مبتكرة ChatGPT، صفقة بقيمة 11.9 مليار دولار مع شركة CoreWeave، المزودة لحلول التخزين والحوسبة المخصصة للذكاء الاصطناعي. تُعد هذه الصفقة خطوة استراتيجية لتعزيز البنية التحتية التقنية لـ OpenAI، مما يتيح لها الوصول إلى موارد حوسبة ضخمة لدعم تطوراتها في مجال الذكاء الاصطناعي. وصف
منتجع مازاغان يحتفي بالقيادة النسائية في نسخته الثانية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات حياتنا
احتفل منتجع مازاغان بيتش آند غولف بنجاح النسخة الثانية من برنامج "القيادة النسائية"، الذي يهدف إلى دعم وتطوير المهارات المهنية والشخصية للنساء العاملات في المؤسسة. يركز البرنامج على تعزيز الثقة بالنفس، وتنمية القدرات القيادية، وتمكين النساء من تحقيق إنجازات مهنية متميزة. وتأتي هذه المبادرة في إطار
المغرب والاتحاد الأوروبي: تمكين المرأة كرافعة للتنمية المستدامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات حياتنا
يشكل تمكين المرأة أحد الركائز الأساسية لتحقيق التنمية المستدامة في المغرب، حيث يعتبر التعليم والتوظيف والمساواة في الفرص عوامل حاسمة لبناء اقتصاد قوي ومجتمع مستقر. في إطار الشراكة بين المغرب والاتحاد الأوروبي، يتم التركيز على تعزيز دور المرأة في مختلف المجالات من خلال برامج ومبادرات تهدف إلى تحسين
جامعة محمد السادس متعددة التخصصات تطلق ماستر تنفيذي في أسواق المال والتنظيم
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات حياتنا
أعلنت Africa Business School، التابعة لجامعة محمد السادس متعددة التخصصات (UM6P)، بالتعاون مع هيئة سوق المال المغربية (AMMC)، عن إطلاق برنامج ماستر تنفيذي جديد متخصص في أسواق المال والتنظيم. يهدف هذا البرنامج إلى تعزيز المعرفة والمهارات في مجال الأسواق المالية، مع التركيز على التنظيم والحوكمة. ويأتي
الحوز: الخيام تغرق والممتلكات تتضرر... معاناة المنكوبين جراء زلزال 2023
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات حياتنا
لا تزال عشرات العائلات في إقليم الحوز تعيش تحت الخيام بعد أن فقدت منازلها جراء الزلزال المدمر الذي ضرب المنطقة في سبتمبر 2023. ورغم مرور أكثر من عام على الكارثة، إلا أن الظروف المعيشية للمنكوبين تزداد صعوبة، خاصة مع تساقط الأمطار التي تسببت في غمر الخيام وإتلاف ممتلكاتهم القليلة. يواجه السكان
المغرب يحرز تقدمًا في مؤشر الحرية الاقتصادية ولكنه بحاجة إلى تحسينات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 12/03/2025
|
مختصرات اقتصاديات
حقق المغرب تقدمًا ملحوظًا في مؤشر الحرية الاقتصادية لعام 2025 الصادر عن مؤسسة "هيريتاج فاونديشن"، حيث تم تصنيفه ضمن الدول "المعتدلة الحرية". يعكس هذا التصنيف الجهود المبذولة لتحسين بيئة الأعمال وتعزيز النمو الاقتصادي من خلال إصلاحات هيكلية وسياسات اقتصادية مستدامة. ورغم هذا التقدم، لا يزال المغرب
1
...
«
938
939
940
941
942
943
944
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 119
13/11/2026
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
