الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
18303 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
بودكاست ثمانية يدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
بودكاست ثمانية يدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية، بحلقة من بودكاست فنجان "كيف تنجح العلاقات" للأستاذ ياسر الحزيمي و التي حققت رقمًا قياسيًا بأكثر من 110 مليون مشاهدة.
قطع مجوهرات متعددة الاستخدامات: ارتديها بأسلوبك الخاص
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
|
أسرتنا
ماذا لو أخبرتكِ أن بإمكانك ارتداء مجوهراتك بطرق مبتكرة وغير تقليدية؟ نعم، هناك بعض القطع التي تتيح لك حرية تنسيقها بأساليب مختلفة، مما يضفي لمسة من التفرد على إطلالاتك اليومية وفي المناسبات. فقط أطلقي العنان لإبداعكِ واستخدمي مجوهراتك بطرق جديدة لتظهري وكأنكِ تمتلكين صندوقاً مليئاً بالكنوز الفريدة.
أفضل تمارين التأمل والاسترخاء للتخلص من الضغوط النفسية وفق خبيرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
|
صحتنا
في ظل الحياة السريعة والمليئة بالضغوطات اليومية، أصبح الشعور بالتوتر والقلق جزءًا لا يتجزأ من واقعنا اليومي. لذلك، تبرز أهمية ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء كوسيلة فعّالة للتخفيف من هذه الضغوط النفسية. تقدم لنا الدكتورة سينتيا الحاج، خبيرة في علم التغذية والغذاء، أفضل تقنيات التأمل والاسترخاء
مهرجان السينما: حدث جديد يحتفي بالفن السابع في المملكة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
|
فن وفكر
تستضيف القاعات السينمائية في عدد من المدن المغربية، من 7 إلى 10 شتنبر 2024، النسخة الأولى من تظاهرة "مهرجان السينما"، التي تمثل فرصة فريدة لعشاق الفن السابع للاحتفاء بجميع أشكاله. وتنظم هذه المبادرة من قبل وكالة Nelio، بالتعاون مع المركز السينمائي المغربي والغرفة المغربية للقاعات السينمائية، وتهدف
المغرب والسنغال يعززان تعاونهما في مجال النقل عبر توقيع اتفاقيتي إطار بالرباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
|
آخر الأخبار
شهدت العاصمة المغربية الرباط، أمس الخميس، توقيع اتفاقيتي إطار بين المغرب والسنغال، تهدفان إلى تعزيز التعاون في مجال النقل بين البلدين. جاءت هذه الخطوة خلال اجتماع عمل عقده وزير النقل واللوجستيك المغربي، محمد عبد الجليل، مع وزير البنيات التحتية والنقل البري والجوي السنغالي، مالك ندياي. حضر الاجتماع
الإحصاء العام للسكان والسكنى 2024: كل ما تحتاج معرفته في 12 سؤالًا وجوابًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 30/08/2024
|
حياتنا
على مشارف بدء الإحصاء العام للسكان والسكنى، المقرر انطلاقه في 1 سبتمبر 2024، يتساءل العديد من المغاربة عن أهداف وإجراءات هذه العملية الوطنية. يعتبر الإحصاء خطوة حاسمة لرسم صورة دقيقة للسكان وظروف المعيشة في جميع أنحاء المملكة. لكن إلى جانب الأرقام، ما هي الأهداف الحقيقية لهذه المبادرة؟ ولماذا من
كيفية تحقيق نتائج فعالة وصحية مع القهوة الخضراء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
صحتنا
تُعتبر القهوة الخضراء واحدة من الحلول الشائعة لتخسيس الوزن والحفاظ على الصحة العامة، وقد أصبحت متوفرة بشكل واسع في الصيدليات على شكل كبسولات. رغم أنها ليست نوعًا جديدًا من القهوة، فإنها تقدم فوائد فريدة مقارنة بالقهوة المحمّصة، مما يجعلها خيارًا مميزًا لمن يبحثون عن طرق طبيعية وفعالة لإنقاص الوزن.
ديور تكشف عن مجموعة Les Esprits de Parfum: مزيج من الفخامة والأصالة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
أسرتنا
أطلقت ديور مؤخرًا مجموعة Les Esprits de Parfum، وهي جزء من مجموعة La Collection Privée Christian Dior، التي تجسد أقصى درجات الفخامة والرفاهية في عالم العطور. تجمع هذه المجموعة الحصرية بين تراث ديور الغني وفن العطور الرفيع بفضل إبداع العطار فرانسيس كوركدجيان. وتتضمن مجموعة Les Esprits de Parfum خمسة
جميلة البدوي تتألق بأغنية «مجنونة» في تعاون عالمي مع النجم الهندي يويو هوني سينغ
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
فن وفكر
تجمع أغنية «مجنونة» بين الأنغام المغربية والهندية، حيث ساهمت جميلة البدوي في كتابة كلمات الأغنية إلى جانب محمد المغربي وLeo Grewal، فيما تولى تلحينها كل من يويو هوني سينغ وLeo Grewal، الذي أشرف أيضًا على توزيع الموسيقى. أصدرت الفنانة المغربية جميلة البدوي أحدث أغانيها بعنوان «مجنونة»، التي تعد
تغييرات مؤقتة في مسارات حافلات «ألزا» بالدار البيضاء بسبب أشغال الطرق
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
حياتنا
تشهد حافلات النقل الحضري التابعة لشركة «ألزا» في مدينة الدار البيضاء تغييرات متكررة في مسارات خطوطها، نتيجة الأشغال التي تشهدها العديد من شوارع المدينة. وأعلنت شركة «كازا بيس» عبر حساباتها على وسائل التواصل الاجتماعي عن إجراء تغييرات مؤقتة في مسارات أربعة خطوط حافلات تشمل رحلات الذهاب والإياب.
تراجع طفيف في أسعار الدواجن وسط توقعات بعودة الاستقرار قريباً
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
حياتنا
شهدت أسعار الدواجن في السوق المغربية تراجعًا طفيفًا يوم الأربعاء 28 غشت 2024، حيث انخفض سعر بيع الدواجن بالجملة إلى 23 درهمًا للكيلوغرام الواحد. يأتي هذا التراجع بعد فترة من الارتفاعات التي تجاوزت فيها أسعار الدواجن بالجملة حاجز 25 درهمًا للكيلوغرام، مما أدى إلى ارتفاع أسعار البيع بالتقسيط لتتراوح
عمان: بنسعيد يبرز جهود المغرب في تعزيز قضايا الشباب بقيادة جلالة الملك
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد مهدي بنسعيد، اليوم الأربعاء في العاصمة الأردنية عمان، في أشغال الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء الشباب والرياضة التابع لجامعة الدول العربية، حيث أبرز الجهود الحثيثة التي يبذلها المغرب، بقيادة جلالة الملك محمد السادس، للنهوض بقضايا الشباب وتعزيز أوضاعهم. وفي
الأمطار الأخيرة تنعش سدود حوض كير-زيز-غريس وتزيد من حجم المخزون المائي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
حياتنا
شهدت منطقة حوض كير-زيز-غريس انتعاشًا ملحوظًا في حجم مياه السدود بفضل التساقطات المطرية الأخيرة التي هطلت في الفترة من 23 إلى 26 غشت الجاري. وأعلنت وكالة الحوض المائي لكير-زيز-غريس أن الأمطار، التي تركزت بشكل خاص في أقاليم تنغير، ميدلت، والرشيدية، أسفرت عن زيادة قدرها 10,01 مليون متر مكعب في حجم
روزا كايناداس: "نسعى لتشجيع سيدات الأعمال الإسبانيات على الاستثمار في المغرب"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
خلال قمة الأعمال بين إسبانيا وأفريقيا في برشلونة، أكدت روزا كايناداس على أهمية تعزيز العلاقات الاقتصادية بين إسبانيا والمغرب، خاصة بالنسبة لسيدات الأعمال الإسبانيات. وفقاً لها، تتردد العديد من سيدات الأعمال في الاستثمار بالمغرب بسبب المخاوف من الحواجز الثقافية والمجهول. تدعو كايناداس إلى تجاوز هذه
دراسة تكشف عن انتشار العنف ضد الرجال في المغرب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
حياتنا
كشفت دراسة حديثة أجراها طالب من جامعة سيدي محمد بن عبد الله في فاس عن انتشار واسع للعنف الزوجي ضد الرجال في المغرب، ظاهرة غالباً ما يتم التغاضي عنها. تسلط الدراسة الضوء على الأشكال المختلفة للعنف، سواء كانت نفسية، اقتصادية، أو جسدية، التي يواجهها الرجال بصمت خوفاً من وصمة العار الاجتماعية. هذه
الدرك الملكي يضبط شبكة تهريب الذهب والألماس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
في عملية نوعية، نجح الدرك الملكي في بوعرفة بضبط سيارة محملة بـ 36 كيلوغراماً من الذهب المهرب بالقرب من الحدود المغربية الجزائرية. الأشخاص الثلاثة الذين تم توقيفهم حاولوا تقديم رشوة ضخمة لاستعادة المسروقات. الحادثة تكشف عن وجود شبكة تهريب وطنية واسعة للذهب والألماس بين الحدود الجزائرية
ارتفاع أسعار الذهب: الوقت المثالي للاستثمار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
يشهد الذهب ارتفاعاً تاريخياً في أسعاره، مما يجعله خياراً جذاباً للمستثمرين في ظل ظروف اقتصادية وجيوسياسية غير مستقرة. وينصح الخبراء المغاربة والدوليون بالاستثمار في هذا المعدن الثمين لحماية المدخرات وتحقيق أرباح طويلة الأمد، خصوصاً مع توقعات بمواصلة الارتفاع حتى عام 2025. لكن ينصح المستثمرون بتوخي
نادية فتاح تعلن عن تسريع كبير في عملية التخليص الجمركي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
في خطوة تهدف إلى تحسين الأداء الاقتصادي، أعلنت نادية فتاح، وزيرة الاقتصاد والمالية، عن تسريع كبير في عملية التخليص الجمركي في الموانئ المغربية الرئيسية. نجحت الموانئ في تقليص زمن التخليص بمعدل 30 دقيقة في عام 2023 مقارنة بالعام السابق، رغم زيادة بنسبة 4% في عدد التصريحات الجمركية. هذه التحسينات
الدار البيضاء: نحو القضاء على الأسواق الأسبوعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
حياتنا
تواجه الأسواق الأسبوعية في الدار البيضاء، التي تُعتبر جزءاً من التراث التجاري المغربي، تهديداً بالاندثار. سوق الأربعاء في سيدي عثمان، الذي كان يوماً مزدحماً بالتجار والمتسوقين، يخضع الآن لعملية تحول جذري. تهدف السلطات إلى تحديث هذه الأماكن وتحسين شروط النظافة والسلامة، لكن هذا التحول يواجه انتقادات
لاعبات نادي إشبيلية في الزي التقليدي المغربي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 29/08/2024
|
آخر الأخبار
خلال زيارتهن للمغرب، ارتدت لاعبات نادي إشبيلية الإسباني أزياءً تقليدية مغربية في خطوة جمعت بين الرياضة والثقافة. هذا الظهور، الذي لاقى استحساناً واسعاً، يمثل تكريماً للثقافة المغربية ويعكس احتراماً للتقاليد المحلية. ورغم أنهن جئن لخوض مباراة ودية ضد نادي سبورتينغ الدار البيضاء، إلا أن
1
...
«
658
659
660
661
662
663
664
»
...
916
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
السيادة السردية وقوة الدول
ما نلاحظه في السنواتِ الأخيرة هو تحوّلٌ نوعيٌّ في موازين القوة داخلَ النظام الدولي، حيث لم يعد
كرة القدم
يحمل عدد شهر فبراير نَفَسًا استثنائيًا، ليس فقط لما يقدّمه من محتوى غني يسلّط الضوء على قراءة دقيقة
في فيلم “البحر البعيد” كل شيء مؤقت من الحب إلى العمل فالإقامة
“البحر البعيد” هو الفيلم الثاني لسعيد حميش، بعد “العودة إلى بولين” عام 2017، حيث رسخ المخرج وكاتب
في القصر الكبير.. تبا لِتجار الأزمات
بقلم ياسين أيت حدو لم تكن الفيضانات التي ضربت مدينة القصر الكبير مجرد كارثة طبيعية عابرة، بل تحولت
تكنو لايف
أمل الفلاح السغروشني تستعرض بقمة الويب قطر 2026 ملامح التجربة المغربية في تسريع الذكاء الاصطناعي
يفتح المغرب، من بوابة الذكاء الاصطناعي، فصلاً جديدًا في مسار التحول الرقمي، واضعًا التكنولوجيا في
بعد تجربة ناجحة: ناسا على أعتاب إرسال الإنسان حول القمر
أعلنت وكالة ناسا أن مهمتها المأهولة نحو القمر اقتربت من الانطلاق، بعد سلسلة من الاختبارات والتجارب
سوني تحضر لابتكار ثوري: ذراع تحكم بلايستيشن مزود بشاشة مدمجة
تستعد شركة سوني لتقديم خطوة مبتكرة في عالم الألعاب الإلكترونية، من خلال تطوير ذراع تحكم لجهاز
الجيل الجديد من “AirTag”… تحسينات محدودة بلا قفزة نوعية
أطلقت شركة أبل الجيل الثاني من جهاز التتبع الذكي “AirTag”، في خطوة انتظرها عدد من متابعي
مختصرات تكنو لايف
استخدام الذكاء الاصطناعي لإعادة بناء شجرة الأنساب للجليديات
أسعار الذاكرة تتضاعف مجددًا في 2026
الاتحاد الأوروبي يطالب Meta بفتح WhatsApp أمام خدمات الذكاء الاصطناعي المنافسة
ByteDance تطلق نموذجًا جديدًا لإنشاء الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي
سوني تعيد النظر في خطط تطوير PlayStation 6
بلاغ صحفي
صفرو تحتفي بذاكرة يناير 1944 بندوة علمية تؤطرها جامعة سيدي محمد بن عبد الله وشركاء مؤسساتيون
صفرو – نظم مختبر الأبحاث التاريخية والتراثية والديناميات المجالية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية
ندوة حوارية: مبشرو الطاقة بين الحقيقة والوهم
في عالمنا المعاصر، تتدفق أفكار وتطبيقات متنوعة تتبنى مفهوم "الطاقة" كركيزة أساسية لها. يقدم مروجو
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(05-02-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
05/02/2026
لويكاند العدد 87
07/02/2026
بودكاست لويكاند العدد-87
07/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
05/02/2026
لويكاند العدد 86
31/01/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
فكازا.. عيالات ورا السوّاق كيلعبو دور جديد وكيكسّرو الصور النمطية فالطرام الواعر ديال النقل الحضري
مع الفجر، لوطو-بارك ديال بير عنزران فكازا كيتحرك بحركة منّظمة: موطورات كيسخّنو، موّظفين بزيّ أزرق
استدعاء 1137 مركبة بايك D50 في السعودية بسبب خلل أمني محتمل
شهد سوق السيارات السعودي مؤخرًا استدعاءً واسع النطاق لمركبات بايك D50 موديلات 2022-2024، بعد اكتشاف
أخطاء شحن السيارات الكهربائية وكيفية الحفاظ على عمر البطارية
مع التزايد المستمر في انتشار السيارات الكهربائية في المملكة العربية السعودية، أصبح من الضروري فهم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 10/02/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 10 فبراير 2026 متنوعة من المستجدات الثقافية والفنية في
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 04/02/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
