الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
14189 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أناقة المجوهرات حين يطوقها الجمال والفخامة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
أسرتنا
تتجسد أناقة الحلي والمجوهرات بأساليب متعددة وستايلات متنوعة، حيث يمكن أن يكون ذلك نتيجة لنوعية المواد المستخدمة وفخامتها، أو بفضل أسلوب التصميم وجمال الحلة، وأحيانًا يعتمد على تفاصيل زخرفية تعزز جاذبية القطعة وتضيف لمسة من التألق. اليوم، سنلقي نظرة على مجموعة من قطع المجوهرات ذات الستايلات المبتكرة
فوائد الصيام: تأثيراته على صحة الجسم وفقدان الوزن
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
صحتنا
للصيام في شهر رمضان المبارك آثار على جسم الصائم تشمل النواحي البدنية والنفسية. وإذا تم اتباع نظام غذائي صحي، فإن الصيام يحدث تأثيرات إيجابية لصحة الصائم، وهذا وفقًا لعدة دراسات علمية وتوصيات خبراء وأطباء. تشمل الفوائد الصحية للصوم كلا من مستوى السكر في الدم ومستوى الدهون فيه والوزن ومعامل كتلة
حادث انهيار جسر في بالتيمور الأمريكية بسبب اصطدام سفينة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
أخبار بلا حدود
جسر "فرانسيس سكوت كي" في مدينة بالتيمور الأمريكية انهار بعد اصطدام سفينة كبيرة به، وفقًا لما ذكرته سلطة النقل في ولاية ماريلاند في ساعة مبكرة يوم الثلاثاء. أعلنت سلطة النقل على منصة إكس إن أن جسر آي-695 انهار بسبب ارتطام سفينة، مما أدى إلى إغلاق الطريق السريع الذي يربط بين الولايات. حثت السلطة
تصريحات الركراكي حول العيناوي ورحيمي والتشكيلة المتوقعة لمواجهة موريتانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
صدى الملاعب
وجه وليد الركراكي الاشادة باللاعبين الجدد الذين انضموا إلى المنتخب المغربي مثل إبراهيم دياز وسفيان رحيمي، مع التأكيد على ضرورة أن يوضح نائل العيناوي التزامه بالمنتخب قبل اتخاذ القرار النهائي. خلال ندوة صحفية عُقِدَت أمس الإثنين في ملعب أدرار بمدينة أكادير، أشاد المتحدث بأداء اللاعبين الجدد في
إطلاق نسخة جديدة من برنامج "بيركلي على الطريق" في مدينة الصويرة خلال شهر يونيو المقبل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
فن وفكر
أعلنت كلية بيركلي وشركة "A3 Communication"، المنتج والمنظم لمهرجان كناوة وموسيقى العالم، عن إطلاق نسخة جديدة من برنامج "بيركلي على الطريق" Berklee on the Road، والذي من المقرر عقده في الفترة من 24 إلى 29 يونيو المقبل في مدينة الصويرة. تقدم كلية بيركلي وشركة "A3 Communication"، المنتجة والمنظمة
شبكة تهريب المخدرات والمؤثرات العقلية بمراكش
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
حياتنا
"توقيف ثلاثة أشخاص في مراكش بشبهة انتمائهم إلى شبكة إجرامية متورطة في تهريب المخدرات والمؤثرات العقلية، بالتعاون بين الشرطة المحلية ومصالح المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني." ووفقًا لمصدر أمني، تم إيقاف اثنين من المشتبه فيهما على متن سيارة نفعية تحمل لوحات ترقيم مزورة، فور وصولهما إلى مراكش
صاحب الجلالة يشرف على وضع حجر الأساس لمركز طبي للقرب في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 27/03/2024
|
آخر الأخبار
في يوم الثلاثاء الموافق 26 مارس 2024، أشرف جلالة الملك محمد السادس في حي ليساسفة بمنطقة عمالة مقاطعة الحي الحسني في الدار البيضاء، على مراسم وضع الحجر الأساس لـ "مركز طبي للقرب - مؤسسة محمد الخامس للتضامن"، بالإضافة إلى إطلاق المرحلة الثانية من برنامج الوحدات الطبية المتنقلة، والتي تنظمها مؤسسة
تغذية الدماغ: الأطعمة المناسبة للحفاظ على صحته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
صحتنا
يتفق الأطباء جميعًا على أهمية النظام الغذائي الصحي والمتوازن لصحة الدماغ والجهاز العصبي. للحفاظ على ذاكرة قوية ونشطة، يحتاج الجسم إلى تغذية صحية. وتتضمن نصائح الأطباء إدراج مجموعة متنوعة من الأطعمة لتنشيط الذاكرة في النظام الغذائي اليومي، ومع ذلك يجب تناولها بكميات معقولة. الأسماك: تحتوي الأسماك
وليد الركراكي يكشف عن الغاية من لعب وديتيْ أنغولا وموريتانيا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
صدى الملاعب
وفي تصريحاته يوم الاثنين في أكادير، أوضح وليد الركراكي، المدرب الوطني لفريق كرة القدم، أن المبارتين الوديتين ضد منتخبي أنغولا وموريتانيا تأتي بهدف التأقلم مع أساليب لعب المنتخبات التي تتمتع بتنظيم دفاعي قوي، وذلك في إطار استعدادات الفريق للتصفيات المؤهلة لكأس العالم. أعلن وليد الركراكي، مدرب
وفاة الإعلامية والسيناريست فاطمة الوكيلي تهز الساحة الإعلامية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
فن وفكر
ببالغ الأسى والحزن، تودع الدار البيضاء الإعلامية والسيناريست البارعة فاطمة الوكيلي، التي وافتها المنية صباح اليوم الثلاثاء الموافق 26 مارس 2024، بعد معاناة طويلة مع مرض السرطان. وقد كانت الوكيلي شخصية بارزة في المشهد الإعلامي والسينمائي المغربي. إذ امتزجت مواهبها بالإعلام والسينما ببراعة فريدة، حيث
تألق المرأة خلال رمضان: جلابيب وقفاطين تقليدية تجسد الأصالة والأناقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
أسرتنا
يشهد مجمل محلات الخياطة وبيع الألبسة التقليدية في قصاري طنجة، خلال شهر رمضان، إقبالا كبيرا من قبل النساء على اقتناء وخياطة الجلابيب والقفاطين التقليدية بأشكال وألوان متنوعة. في هذا الشهر الكريم، تمثل محلات الخياطة والألبسة التقليدية وجهة رئيسية للنساء في طنجة، حيث يقبلن على اختيار وتصميم ملابسهن
أجواء انتخاب العمدة الجديد للرباط وأهم التحديات التي تنتظره
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
آخر الأخبار
بعد انتخابها اليوم الاثنين كرئيسة للمجلس الجماعي لمدينة الرباط، دعت المستشارة الجماعية فتيحة المودني، من حزب التجمع الوطني للأحرار، أعضاء المكتب الجديد إلى التعاون والعمل المشترك، معتبرة أن المكتب يواجه تحديات كبيرة تتطلب التنسيق بين جميع أعضائه. وأكدت العمدة الجديدة لمدينة الرباط على أهمية إدارة
توقعات بهطول أمطار غزيرة وتساقطات ثلجية ورياح قوية في عدة مناطق من المملكة يومي الثلاثاء والأربعاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 26/03/2024
|
حياتنا
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بتوقعاتها بتأثر عدة مناطق من المملكة بأمطار غزيرة، وتساقطات ثلجية متوقعة فوق 1400 متر، إضافة إلى هبات قوية من الرياح وتطاير للغبار، خلال اليوم الثلاثاء وغدًا الأربعاء. توقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أن تشهد عدة مناطق
"المرأة في شعر الملحون: الحب والصدق والتفاني في العمل" شعار الأمسية الفنية الفكرية لجمعية إدريس بن المامون للبحث والإبداع في فن الملحون
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
آخر الأخبار
رسميا فتيحة المودني عمدة لمدينة الرباط
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
آخر الأخبار
رسميا فتيحة المودني عمدة لمدينة الرباط وفق تشكيلة نواب المكتب التالية: 1.عزيز اللميني الأصالة والمعاصرة 2.عبد السلام البكاري الإستقلال 3.هشام أقمحي الأحرار 4.البشير التاقي الأصالة والمعاصرة 5.رحمة الوزاني الإستقلال 6.أمين صادق الأحرار 7.ليلى بيلغة الأصالة والمعاصرة 8.أمينة
نور الدين مضيان يجمد عضويته من رئاسة الفريق الاستقلالي للوحدة والتعادلية بمجلس النواب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
آخر الأخبار
تلقى الأمين العام للحزب رسالة من السيد نور الدين مضيان، عضو اللجنة التنفيذية للحزب، يعلمه فيها بقراره بتجميد مسؤوليته كرئيس للفريق الاستقلالي للوحدة والتعادلية في مجلس النواب. يأتي هذا القرار احتراماً لسلطة القضاء، وتحقيقاً للوحدة الحزبية، وتقديراً لجهود بعض القادة الحزبيين. كما يهدف إلى منع
صيحات أقراط الموضة المتميزة لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
أسرتنا
كثير من السيدات تسعى دائمًا للعثور على الأشياء الجميلة التي تُضفي على إطلالتهن لمسة رائعة خلال المناسبات المختلفة. سواء كانت آخر صيحات الموضة، أو مستحضرات التجميل التي تتناسب مع بشرتهن، أو تسريحات الشعر التي تجعلهن يبدون مميزات ومتألقات في أي حفلة. وبالطبع، لا تكتمل الإطلالة الأنيقة إلا بارتداء
ما أفضل أنواع الفواكه للصائم؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
صحتنا
خلال شهر رمضان، يحرص الصائم على تناول الفواكه بين وجبتي الفطور والسحور نظرًا لفوائدها الكبيرة على تعزيز قدرة الجسم على الصيام وتخفيف الشعور بالعطش والجوع على مدار اليوم. وفيما يلي أبرز الفواكه التي يُنصح بتناولها والتوقيت المناسب لذلك: التمر: يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية
صدور العدد السادس للمجلة الأسبوعية لويكاند
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
كيوسك
مجلة أسبوعية تلخص أهم ماجاء في لوديجي عربي
ارتفاع عدد القتلى في هجوم موسكو المميت إلى 133 شخصًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 25/03/2024
|
أخبار بلا حدود
ارتفعت حصيلة القتلى في الهجوم على صالة للحفلات الموسيقية في ضاحية موسكو أول أمس الجمعة، والذي تبناه تنظيم الدولة الإسلامية، إلى 133 قتيلا على الأقل، وفقًا لما أعلنته لجنة التحقيق الروسية يوم أمس السبت. أعلنت اللجنة على تطبيق تلغرام أن عدد القتلى في الهجوم الإرهابي على كروكوس سيتي هول قد ارتفع إلى
1
...
«
503
504
505
506
507
508
509
»
...
710
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
الحكم الذاتي : على المنتظم الدولي التعامل معه كمكون جغرافي وتاريخي وثقافي واجتماعي وتراثي ممتد في الأمة المغربية ..؟؟؟
ان الحكم الذاتي هو شكل من أشكال تدبير السلطة في منطقة معينة أو إقليم أو مجال جغرافي محدد ، وقد اتبت
الجيلZ والمشاركة السياسية في المغرب: من التفاعل الرقمي إلى الفعل العمومي
لقد أفرزت الدينامية الاجتماعية الشبابية التي شهدها المغرب خلال الآونة الأخيرة تحولات لافتة في
متخيل الفحولة: الغرب الذي لا ينتظرك
قبل أن نسافر نحن أبناء الجنوب، قبل أن نصل إلى هذا الغرب المتقدم، وجدنا أن المحكيات الشعبية، الأفلام
صحوة المملكة : تجديد التدين وبناء الإنسان وترسيخ الهوية
من المبشرات النبوية التي تثلج صدور أهل الغرب الإسلامي، والمغرب خصوصًا، حسب وترتبط بقوة الإيمان
تكنو لايف
“استهلاك مبالغ فيه للأنترنت”.. غضب متصاعد ضد اتصالات المغرب بعد إطلاق خدمة الجيل الخامس
تشهد شركة اتصالات المغرب موجة غضب رقمية واسعة على منصّات التواصل الاجتماعي، بعدما عبّر عدد كبير من
اتفاقية لتعزيز الثقافة الرقمية وألعاب الفيديو في المتاحف المغربية
جرى اليوم الأربعاء بالرباط توقيع اتفاقية شراكة بين المؤسسة الوطنية للمتاحف، والجامعة الملكية
CNSS كتستثمر 6 مليون درهم فإطلاق شات بوت جديد
الضمان الاجتماعي الوطني (CNSS) كتمشي قدام فاستراتيجيتها ديال التحول الرقمي، وها هي دابا كتطلق مشروع
نموذج Kimi K2 الصيني يتفوق على شات جي بي تي وكلود ويهزصدارة الذكاء الاصطناعي
حققت شركة Moonshot AI الصينية إنجازًا غير مسبوق مع نموذجها الجديد Kimi K2 Thinking، الذي تفوق على
مختصرات تكنو لايف
تحذيرات الخبراء: هجمات "تسميم" الذكاء الاصطناعي ما زالت سهلة التنفيذ
التعليم حول الذكاء الاصطناعي في غانا يفتح آفاقاً جديدة للشباب
نجم يوتيوب MrBeast يفتتح مدينة ألعاب مؤقتة في السعودية
الأمن السيبراني: تحديات استراتيجية أمام شركات الاستشارة بالمغرب
الأصول الرقمية في المغرب: بين الحظر والتنظيم
بلاغ صحفي
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
برنارد اتش. ماير تطلق تحديًا إقليميًا للابتكار لدعم المصممين الشباب
الدار البيضاء، المغرب، أكتوبر 2025 — أعلنت العلامة السويسرية الفاخرة برنارد اتش. ماير، المعروفة منذ
المؤتمر العاشر لهيئة الخبراء المحاسبين بالمغرب
الدار البيضاء، 27 أكتوبر 2025 — أعلنت هيئة الخبراء المحاسبين بالمغرب عن تنظيم مؤتمرها العاشر يومي
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست سبعة أيام اقتصاديات(13-10-2025)
13/11/2025
لويكاند العدد 74
25/10/2025
لويكاند العدد 75
01/11/2025
(13-11-2025) 7 أيـــام -اقـتصاديات
13/11/2025
(12-11-2025) 7 أيـــام - فــن وفـكر
13/11/2025
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
رياض مزور: صناعة السيارات المغربية بين الأزمة والتحول للطاقة المتعددة
الصناعة السيارات المغربية دازت من سنة 2025 صعيبة بزاف، ملي كانو كيعتامدو على هاد القطاع اللي كان من
فورد تيريتوري هايبرد: SUV عائلي مصمم خصيصا للطرقات المغربية
سكاما، الوكيل الرسمي لفورد فالمغرب، أطلقت مؤخرا فالمارشي المحلي سيارة فورد تيريتوري الجديدة، SUV
كازا فالمركز العاشر فالقائمة ديال المدن الأكثر اكتظاظا فإفريقيا
كازا، العاصمة الاقتصادية ديال المغرب، دابا فالمركز العاشر فالقائمة ديال المدن الإفريقية الأكثر
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 13/11/2025
تقدم مجلة سبعة أيـــام – اقـتصاديات 13 نونبر 2025 تركيز خاص على عدة جوانب رئيسية للتنمية
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 12/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 12/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 11/11/2025
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 11/11/2025
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
