النفاس نهاية البداية.. رحلة الأمومة كتستمر لسنوات

الدراسات العلمية كتشير أن رحلة الأمومة ما كاتساليش مع نهاية النفاس، بل كتستمر لسنوات من التغييرات الجسدية والنفسية ، حيث الجسم داخلياً كيحتاج تقريباً 6 شهور باش يتعافى، وقرابة عام كامل باش يرجع التوازن والقوة البدنية ، أما على المستوى الذهني، أبحاث منشورة فـ Nature Neuroscience بينات أن الدماغ كيدوز من تغييرات لتعزيز الرابط مع الطفل، وقد تستمر حتى لعامين باش يرجع التوازن ، وفما يخص الهوية النفسية، فبزاف ديال الحالات كتحتاج الأم حتى لـ5 سنين باش تلقى التوازن بين "شكون كانت" و"شكون ولات"، خاصة إلا كان الدعم قليل 🤍 فهم هاد المراحل كيساعدنا نقدرو ونساندو كل أم فهاد الرحلة الكبيرة