الرئيسية
وأفادت الدراسة بأن 41% من البالغين أقروا بأنهم اضطروا للقيادة أثناء شعورهم بالإرهاق الشديد في بعض الأحيان، منهم 50% من الرجال و33% من النساء.
وأوضح الدكتور أندريا ماتسومورا، أخصائي طب النوم والمتحدث باسم الأكاديمية، أن "القيادة تحت تأثير النعاس تمثل خطراً كبيراً على الصحة والسلامة"، مشيراً إلى أن واحدة من كل ست حوادث مرورية في الولايات المتحدة ترتبط بنعاس السائق، وفق بيانات منظمة سلامة الطرق الأمريكية (إيه.إيه.إيه).
وأكدت الدراسة أن الفئة العمرية بين 35 و44 عاماً هي الأكثر تعرضاً لمشكلات غياب اليقظة أثناء القيادة، حيث أقر 47% من هذه الشريحة بتجربتهم لهذه المشكلة على الطريق.
ويشير الخبراء إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل القيادة يعد أفضل وسيلة للوقاية من مخاطر القيادة أثناء النعاس. كما تقدم منظمة سلامة الطرق الأمريكية عدة نصائح لتجنب هذه المخاطر، من بينها:
تجنب القيادة ليلاً بمفردك أو لمسافات طويلة دون استراحة.
تبديل السائقين عند السفر لمسافات طويلة.
التوقف على جانب الطريق للراحة عند الشعور بالنعاس.
وحذر ماتسومورا قائلاً: "إذا لاحظت أن السيارة تتمايل من حارة مرورية إلى أخرى أثناء القيادة… فقد حان الوقت للتوقف على جانب الطريق فوراً".
وتسلط هذه الدراسة الضوء على خطر يستهين به الكثيرون، مؤكدين أن القيادة أثناء النعاس قد تكون قاتلة مثل القيادة تحت تأثير الكحول، ما يستدعي توعية أكبر للسائقين حول أهمية النوم واليقظة على الطرق.
وأوضح الدكتور أندريا ماتسومورا، أخصائي طب النوم والمتحدث باسم الأكاديمية، أن "القيادة تحت تأثير النعاس تمثل خطراً كبيراً على الصحة والسلامة"، مشيراً إلى أن واحدة من كل ست حوادث مرورية في الولايات المتحدة ترتبط بنعاس السائق، وفق بيانات منظمة سلامة الطرق الأمريكية (إيه.إيه.إيه).
وأكدت الدراسة أن الفئة العمرية بين 35 و44 عاماً هي الأكثر تعرضاً لمشكلات غياب اليقظة أثناء القيادة، حيث أقر 47% من هذه الشريحة بتجربتهم لهذه المشكلة على الطريق.
ويشير الخبراء إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل القيادة يعد أفضل وسيلة للوقاية من مخاطر القيادة أثناء النعاس. كما تقدم منظمة سلامة الطرق الأمريكية عدة نصائح لتجنب هذه المخاطر، من بينها:
تجنب القيادة ليلاً بمفردك أو لمسافات طويلة دون استراحة.
تبديل السائقين عند السفر لمسافات طويلة.
التوقف على جانب الطريق للراحة عند الشعور بالنعاس.
وحذر ماتسومورا قائلاً: "إذا لاحظت أن السيارة تتمايل من حارة مرورية إلى أخرى أثناء القيادة… فقد حان الوقت للتوقف على جانب الطريق فوراً".
وتسلط هذه الدراسة الضوء على خطر يستهين به الكثيرون، مؤكدين أن القيادة أثناء النعاس قد تكون قاتلة مثل القيادة تحت تأثير الكحول، ما يستدعي توعية أكبر للسائقين حول أهمية النوم واليقظة على الطرق.
