صحتنا

الجيل Z يعيد تعريف السعادة.. حين لا يكون المال هو المعيار الأول


في وقت ارتبط فيه مفهوم السعادة، لسنوات طويلة، بالنجاح المادي والاستقرار المالي والصحة الجيدة، يبدو أن جيلاً جديداً يعيد ترتيب أولوياته. فبالنسبة إلى الجيل Z، المولود في نهاية التسعينيات وبداية الألفية، لا تختزل السعادة في امتلاك المال أو تحقيق النجاح المهني، بل ترتبط بشكل متزايد بالإحساس بالرضا عن الذات، وجودة العلاقات، والقدرة على عيش حياة تتوافق مع القيم الشخصية.



وتكشف نتائج استطلاعات ودراسات تناولت نظرة هذا الجيل إلى السعادة عن تحول لافت في تعريف الرفاه الشخصي، حيث أصبحت الجوانب النفسية والاجتماعية تحتل مكانة متقدمة في سلم الأولويات.

 البحث عن حياة أكثر انسجاماً

بالنسبة إلى عدد متزايد من الشباب، لم يعد النجاح يقاس فقط بما يمكن جمعه من المال أو بما يمكن الوصول إليه من مناصب. فالشعور بالانسجام مع الذات، والقدرة على الاستمتاع بالحياة اليومية، وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، أصبحت عناصر أساسية في تصور السعادة.

ويبدو أن هذا التحول يعكس أيضاً وعياً متزايداً لدى الشباب بكلفة الضغط المستمر والسعي الدائم وراء الإنجاز. فبدلاً من النظر إلى الحياة باعتبارها سباقاً لا ينتهي نحو النجاح، يبحث كثيرون عن إيقاع أكثر توازناً يسمح لهم بالاستمتاع بالوقت والعلاقات والأنشطة التي تمنح حياتهم معنى.

 العلاقات قبل الممتلكات

وتحتل العلاقات الإنسانية مكانة بارزة في تصور الجيل Z للسعادة. فوجود أشخاص يمكن الوثوق بهم، والحصول على الدعم العاطفي، والشعور بالانتماء، كلها عوامل قد تكون أكثر أهمية من امتلاك الأشياء المادية.

ولا يعني ذلك أن المال فقد أهميته، بل إن النظرة إليه تبدو أكثر واقعية. فالاستقرار المالي يظل ضرورياً لتوفير حياة آمنة ومستقرة، لكنه لا يمثل بالضرورة الغاية النهائية.

وفي المقابل، يولي الشباب أهمية أكبر للعلاقات التي تمنحهم شعوراً بالأمان والقبول، سواء تعلق الأمر بالأسرة أو الأصدقاء أو العلاقات العاطفية.

 الرفاه النفسي في قلب المعادلة

كما أصبح الاهتمام بالصحة النفسية جزءاً أساسياً من الخطاب المرتبط بالسعادة لدى الأجيال الشابة. فقد أصبحت مفاهيم مثل الراحة النفسية، ووضع الحدود، والابتعاد عن مصادر الضغط، والحصول على وقت خاص بعيداً عن متطلبات الحياة اليومية، أكثر حضوراً في تصورهم للحياة الجيدة.

ويرتبط ذلك أيضاً بالتجربة الرقمية التي يعيشها الجيل Z، الذي نشأ في عالم تهيمن فيه الهواتف الذكية وشبكات التواصل الاجتماعي. وعلى الرغم من أن التكنولوجيا تتيح التواصل المستمر والوصول السريع إلى المعلومات، فإنها قد تفرض في الوقت نفسه ضغطاً اجتماعياً دائماً، خصوصاً مع المقارنات المستمرة التي تفرضها المنصات الرقمية.

 النجاح لم يعد له تعريف واحد

ويعكس هذا التغير في مفهوم السعادة تحولاً أوسع في نظرة الشباب إلى النجاح. فالمسار التقليدي الذي يقوم على الدراسة، ثم الحصول على وظيفة مستقرة، ثم بناء مسار مهني طويل، لم يعد الطريق الوحيد الذي يراه الجيل الجديد مناسباً لتحقيق الذات.

فالبعض يبحث عن عمل يمنحه معنى، وآخرون يفضلون المرونة ووقت الفراغ، بينما يرى آخرون أن السفر أو الإبداع أو تطوير المهارات أو بناء علاقات قوية يمكن أن يكون جزءاً من الحياة الناجحة.

وهكذا، يبدو أن السؤال لم يعد فقط: «ماذا أملك؟»، بل أصبح أيضاً: «كيف أعيش؟» و«مع من أعيش؟» و«هل أشعر بأن حياتي تشبهني؟»

 السعادة كاختيار شخصي

وفي النهاية، لا يقدم الجيل Z تعريفاً واحداً للسعادة، بل يفتح الباب أمام مفهوم أكثر فردية ومرونة. فالسعادة بالنسبة إلى البعض قد تكون في الاستقرار، وبالنسبة إلى آخرين في الحرية أو العلاقات أو الإنجاز أو ببساطة القدرة على الاستمتاع بالحياة اليومية.

وبينما يظل المال والصحة عنصرين أساسيين في جودة الحياة، تشير هذه التحولات إلى أن الشباب باتوا أكثر اهتماماً بنوعية الحياة التي يعيشونها، وليس فقط بالنتائج التي يحققونها.

وربما يكون أبرز ما يميز هذا التصور الجديد أن السعادة لم تعد بالنسبة إلى كثير من الشباب جائزة تُنتظر في نهاية الطريق، وإنما أصبحت شيئاً يبحثون عنه داخل تفاصيل الحياة نفسها: في علاقة صادقة، ووقت هادئ، وعمل يمنح معنى، ومساحة يكون فيها الإنسان قادراً على أن يعيش كما يريد، لا كما يُطلب منه أن يعيش.

Sara Elboufi
سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الخميس 12 نوفمبر 2026

              

آخر الأخبار | حياتنا | صحتنا | فن وفكر | لوديجي ستوديو | كتاب الرأي | أسرتنا | تكنو لايف | بلاغ صحفي | لوديجي ميديا [L'ODJ Média] | كيوسك | اقتصاديات | فيديوهات | كلاكسون | سپور


Bannière Réseaux Sociaux

Bannière Lodj DJ






ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي

وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027





















Buy cheap website traffic