الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كتاب الرأي
كلاكسون
سپور
كيوسك
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
فن وفكر
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
سپور
أخبار بلا حدود
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
كتاب الرأي
كتاب الرأي
وطني مستقبلي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
25850 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أسرار طول عمر العلاقات الزوجية في السويد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
في منزل واسع يقع في Stora Essingen على تلال ستوكهولم، تعكس أجواء بيت ماري بوانيغان وكريستيان غوستافسون دفء العائلة وروح الاحتفال. في أحد أمسيات ديسمبر، كانت الشموع والفوانيس المضيئة تملأ المكان بنور دافئ، فيما كانت أصوات الضحك والحديث تتردد من غرفة المعيشة، لتشكل خلفية حية للحياة الزوجية اليومية.
كارثة على الأرضيات: نصائح تنظيف تيك توك قد تدمر منزلك!
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
في عالم الفيديوهات القصيرة، أصبح ظاهرة #Cleantok على منصة تيك توك من أكثر الاتجاهات مشاهدة بين عشاق النظافة والتنظيم، حيث تحظى ملايين المنشورات بجذب ملايين المشاهدين حول العالم. وفقًا لتقديرات خبراء Shark Clean، تجاوز عدد المنشورات المرتبطة بهذا الهاشتاغ 352.6 مليون منشور، ما يعكس الشعبية الهائلة
الألوان المتناسقة في الديكور: إلهام واتجاهات عام 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
قبل التطرق إلى اتجاهات الديكور لعام 2026 أو الأساليب المختلفة، من الضروري فهم مفهوم لوحة الألوان المتناسقة. في عالم التصميم الداخلي، تقوم الانسجام اللوني غالبًا على توازن بين لون رئيسي، لون أو لونين ثانويين، وبعض اللمسات البارزة التي تضيف شخصية وعمقًا للمساحة. تساعد هذه البنية على تجنب الانطباع
كيف نستفيد من الحرفية المتوسطية لإضفاء جو دافئ ومريح على المنزل
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
تعتبر مدينة مراكش مصدر إلهام لا ينضب لعشاق الديكور الداخلي، بفضل ضوئها الفريد وحرفيتها الحية ولوحة ألوانها الشمسية الدافئة. المدينة التي أسرت قلب إيف سان لوران في ستينيات القرن الماضي، ما تزال اليوم تلهم تصاميم المنازل من الأرض إلى السقف، من خلال الفخار، الزجاجيات، والسجاد اليدوي. وليس الأمر مجرد
هل تستحق مكانس الغسيل الكهربائية الاستثمار؟ رأي 60 مليون مستهلك
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
شهدت مكانس الغسيل الكهربائية (Aspirateurs laveurs) انتشارًا متزايدًا في المنازل الفرنسية، مع ارتفاع مبيعاتها بنسبة تجاوزت 68٪ خلال عام واحد. هذه الأجهزة تجمع بين عمليتي التنظيف والكنس في خطوة واحدة، حيث تقوم بشفط الغبار والسوائل وتنظيف الأرضيات الصلبة دون الحاجة لاستخدام الممسحة التقليدية بشكل
5 توجهات ديكور ستسيطر على عام 2026
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
بعد عدة مواسم هيمنت فيها الديكورات البسيطة، والألوان المحايدة، والحد الأدنى من الزخرفة، يبدو أن عالم الديكور الداخلي سيشهد تحوّلًا كبيرًا في عام 2026 نحو الأسلوب الأكثر جرأة وتعبيرًا عن الشخصية. هذه التوجهات الجديدة ليست مجرد خيارات جمالية، بل تعكس أيضًا رغبة متزايدة في الراحة، والهوية، والاستدامة،
الامتنان مفتاح لعلاقات صحية وحياة أكثر سعادة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
تُعتبر ممارسة الامتنان من أكثر المواضيع التي حظيت بالاهتمام في مجال علم النفس الإيجابي، لما لها من تأثيرات عميقة على صحة الإنسان النفسية والجسدية، وطول العمر، ومستوى السعادة العامة. وتشير الدراسات الحديثة، بما فيها أبحاث باحثين في جامعة هارفارد، إلى أن الامتنان يُعد من أقوى الأدوات التي يمكن أن
العائلة في مواجهة المعاناة النفسية: أن تحب دون أن تعرف كيف تساعد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
أسرتنا
تنقضي وجبة العشاء في جو هادئ يبدو عادياً، حيث تقوم الأم بترتيب الصحون، ويظل الأب منشغلاً بهاتفه، بينما يتبادل الأطفال أطراف الحديث عن المدرسة والواجبات اليومية. لكن هناك طفل واحد صامت، يأكل القليل، ويبتعد عن أي نقاش أو ابتسامة. يمر الوقت، ويقال لاحقًا إنه "متعب" أو أن "الأمر سيمر"، وتستمر الأمسية
iOS 26: خمس ميزات لا يمكن الاستغناء عنها على iPhone
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
شارك أحد المستخدمين تجربته مع نظام iOS 26 على iPhone، مؤكدًا أن هناك خمس ميزات أساسية حسّنت تجربته اليومية بشكل ملحوظ. تشمل هذه الميزات تحسينات في إدارة الوقت، تسهيل الإجراءات الرقمية، وميزات الأمان والحماية، بالإضافة إلى تحسين أداء التطبيقات وراحة الاستخدام. وقد ساهمت هذه الإضافات في تعزيز راحة
جيف بيزوس يوقف مؤقتًا السياحة الفضائية للتركيز على القمر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
أعلن الملياردير جيف بيزوس عن تباطؤ نشاطات شركته Blue Origin في مجال السياحة الفضائية، بهدف إعادة توجيه الموارد والتركيز على المهام القمرية والطموحات طويلة الأمد في استكشاف الفضاء. ويأتي هذا القرار في سياق سعي الشركة لتحقيق أهداف استراتيجية أكبر تشمل إنشاء بنية تحتية للاستيطان على القمر واستكشاف
تأجيل إطلاق iPhone 18: كسر تقليد استمر 15 عامًا
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
قررت شركة آبل تأجيل إصدار iPhone 18، وهو ما يمثل كسرًا لتقليد ثابت دام 15 عامًا فيما يتعلق بجدول إطلاق هواتفها الذكية. أثارت هذه الخطوة استغراب المتابعين والمستهلكين الذين اعتادوا على الإصدارات السنوية المنتظمة، ما يطرح أسئلة حول الاستراتيجية الإنتاجية واللوجستية لآبل، خاصة في ظل التحديات المتعلقة
مشروع الميتافيرس: هل أخطأ مارك زوكربيرغ في تقدير المستقبل؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات تكنو لايف
يبدو أن مشروع الميتافيرس من شركة ميتا يواجه تباطؤًا ملحوظًا بعد سنوات من الطموحات الكبيرة في تطوير بيئة افتراضية شاملة للمستخدمين. وقد أثار هذا التراجع تساؤلات حول رؤية مارك زوكربيرغ للمستقبل الرقمي وأهمية الواقع الافتراضي (VR) للجمهور العادي. في الوقت الذي كانت الشركة تأمل فيه في اعتماد واسع
الصحة النفسية في إسرائيل بعد هجمات 7 أكتوبر
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تشهد إسرائيل ارتفاعًا ملحوظًا في اضطرابات الصحة النفسية بين سكانها منذ هجمات 7 أكتوبر، حيث أظهر المجتمع الإسرائيلي مستوى متزايد من القلق والاكتئاب والتوتر النفسي. وتشير التقديرات إلى زيادة الطلب على خدمات الدعم النفسي والاستشارات، مما يعكس أثر الصدمات الجماعية على الصحة النفسية للمواطنين بعد أحداث
إيران تصف جيوش أوروبية بالمجموعات الإرهابية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
في خطوة تصعيدية على خلفية العقوبات الأوروبية، أعلنت إيران تصنيف عدة جيوش أوروبية كمجموعات إرهابية، ما يزيد من التوترات الدبلوماسية في منطقة الشرق الأوسط. ويأتي هذا القرار كرد على الإجراءات الأوروبية ضد طهران، مما يعقد العلاقات الدولية ويزيد من احتمال تصعيد النزاعات بين إيران والدول الأوروبية،
تفكيك شبكة احتيال في جنوب إفريقيا بقيمة تزيد عن 50 مليون يورو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
تمكنت الشرطة الجنوب إفريقية من تفكيك شبكة واسعة للاحتيال المالي، بعد تحقيقات مكثفة، حيث بلغت قيمة الأضرار المالية الناتجة عن أنشطة الشبكة أكثر من 50 مليون يورو. وأسفرت العملية عن اعتقالات عدة، فيما تواصل السلطات التحقيق لضمان استرداد الأموال وحماية الاقتصاد الوطني من التجاوزات المالية الكبيرة التي
كابجيميني تبيع فرعها المتعامل مع شرطة الهجرة الأمريكية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
بعد موجة من الجدل والانتقادات الواسعة بشأن تعاونها مع وكالة الهجرة الأمريكية (ICE)، أعلنت شركة كابجيميني عن بيع فرعها المتعامل مع الشرطة الأمريكية. تأتي هذه الخطوة في سياق إعادة ترتيب استراتيجي للشركة، وسط ضغوط أخلاقية وانتقادات دولية بشأن دور الشركات التقنية في تعزيز سياسات الهجرة المثيرة للجدل،
غارات إسرائيلية على غزة تخلف 32 قتيلاً بينهم أطفال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات أخبار بلا حدود
لقي 32 شخصًا، بينهم عدد من الأطفال، مصرعهم جراء سلسلة غارات إسرائيلية على قطاع غزة، في تصعيد خطير للأوضاع الإنسانية في المنطقة. وتفاقمت الأزمة الإنسانية في القطاع، الذي يعاني أساسًا من نقص الخدمات الأساسية والمواد الغذائية، ما يعكس هشاشة الوضع الأمني والإنساني في غزة ويزيد من معاناة السكان
تألق اللاعب المغربي سوليمن الجمجي في بطولة Petits As
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات سپور
قدم اللاعب المغربي الشاب سوليمن الجمجي أداءً ممتازًا في النسخة الـ44 من بطولة Petits As الدولية للتنس، محققًا سلسلة من الانتصارات التي وضعت المغرب على خريطة التنس العالمي للفئات العمرية الصغيرة. ويعكس هذا الإنجاز المستوى المتقدم للتنس المغربي وإمكاناته في المنافسات الدولية، مع تعزيز آمال المستقبل
خسارة الوداد البيضاوي أمام مانيما يونيون في كأس CAF
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات سپور
تعرض نادي الوداد الرياضي البيضاوي لهزيمة أمام فريق مانيما يونيون الكونغولي بنتيجة 2-1 ضمن منافسات كأس الاتحاد الإفريقي (CAF)، ما أثر على فرص الفريق في التأهل إلى الدور المقبل. ورغم تسجيل حمزة الهنوري هدف الوداد الوحيد، إلا أن الأخطاء الدفاعية ساهمت في خسارة النقاط، الأمر الذي يضع الفريق أمام تحديات
نجاح العملية الجراحية للاعب حمزة إقمان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 02/02/2026
|
مختصرات سپور
تكللت العملية الجراحية للاعب الشاب حمزة إقمان بالنجاح، ما يفتح المجال أمام عودته السريعة للملاعب. وأشاد الفريق الطبي بالنتائج الإيجابية للعملية، مؤكدًا أن اللاعب سيبدأ تدريباته التأهيلية قريبًا، وهو ما يعزز آمال جماهير كرة القدم المغربية في استعادة أحد مواهبها الواعدة في أقرب وقت ممكن.
1
...
«
397
398
399
400
401
402
403
»
...
1293
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
ميزانية 2027.. اسأل وافهم مع مساعد «L’ODJ» الذكي
وعدٌ تحقق: «L’ODJ ميديا» تطلق مساعدها بالذكاء الاصطناعي حول مشروع قانون المالية 2027
بين السطور
الجزائر.. أي لعبةٍ تلعبون؟
أتمنى بصدق ألا أجد نفسي يومًا مضطرًا إلى كتابة مقال عن حرب. ومع ذلك، وأنا أتابع التصريحات الصادرة
فاطمة الزهراء المنصوري تفرض منهجيتها على رأس الحكومة
من خمس إلى عشر إجراءات لكل وزارة خلال المائة يوم الأولى، وأهداف سنوية تمتد إلى 2031، وحصيلة موجهة
كتاب الرأي
سر الاستمرارية المغربية : كيف حافظ المغرب على تماسك دولته عبر القرون؟
سؤال في التاريخ المغربي يستحق التأمل، ويذهب إلى ما وراء سرد السلالات المتعاقبة: كيف صان المغرب
103 آلاف سجين ومعدل اكتظاظ يصل إلى 158%.. هل تنجح العقوبات البديلة في تخفيف الضغط على السجون؟
نحو 103 آلاف سجين داخل المؤسسات السجنية المغربية، ومعدل إشغال يصل إلى 158 في المائة على الصعيد
رؤية ملكية.. ومجرى مثقوب
للمشروع التنموي منبع ومجرى وحقل. ومنبع المغرب غزير، تتدفق منه رؤية استراتيجية ترعاها الملكية
تكنو لايف
هواوي المغرب تجمع مهنيي القطاع لمناقشة مستقبل الإعلام والبث التلفزيوني
كيف ستنتج المؤسسات الإعلامية المغربية محتواها وتخزنه وتحميه وتوصله إلى الجمهور خلال السنوات
PS6 قد تصل في 2027 بسعر يتجاوز 1.000 يورو
تتجه أنظار عشاق ألعاب الفيديو نحو الجيل المقبل من أجهزة PlayStation، مع تصاعد التوقعات بشأن موعد
عطل يربك خدمات مايكروسوفت.. اضطرابات تطال Outlook وTeams وCopilot
شهدت خدمات تابعة لشركة مايكروسوفت اضطرابات تقنية أثرت على عدد كبير من المستخدمين، ما تسبب في صعوبات
مختصرات تكنو لايف
أوبن إيه آي تدعو إلى قواعد وطنية إلزامية لتنظيم أقوى أنظمة الذكاء الاصطناعي
أنثروبيك ترسم سيناريوهات صادمة لمستقبل الذكاء الاصطناعي وسوق العمل
ميتا تقدم Muse: وكيل ذكاء اصطناعي لإنجاز مهام عملية
MatrAIx كيبغي يحاكي 8,3 مليار بروفايل باش يختبر الخدمات
Computer History فـChatGPT: ذاكرة أكثر وخصوصية خاصها وضوح
بلاغ صحفي
نادي الصحافة يستعد لاحتضان الدورة الرابعة للملتقى الدولي لشمال إفريقيا والشرق الأوسط للإعلام
تجرى الاستعدادات على قدم وساق لاستقبال ضيوف فعاليات الدورة الرابعة لـ “الملتقى الدولي لشمال إفريقيا
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
بودكاست مجلة ويكاند العدد 119
13/11/2026
البرنامج الانتخابي لحزب الاستقلال
08/09/2026
لويكاند العدد 119
13/11/2026
(13-10-2026) 7 أيـــام - صحتنا
13/11/2026
لويكاند العدد 118
07/11/2026
كلاكسون
زيادات مرتقبة في تأمين المركبات بالمغرب.. 10,36% للدراجات النارية و10,15% للسيارات
يبدو أن السنة الجديدة ستحمل أعباء مالية إضافية لأصحاب السيارات والدراجات النارية بالمغرب، بعدما
السيارات: «آيكار» تدخل السوق المغربية بطرازي 03T وV27 من فئة السيارات الرياضية متعددة الاستعمالات المكهربة
العلامة الصينية الجديدة التابعة لمجموعة «شيري»، والتي تتولى توزيعها شركة «أوطو هول لاكشري موتورز»،
سوق السيارات بالمغرب يرتفع بـ3% في أكتوبر 2026.. والمبيعات تتجاوز 208 آلاف مركبة
واصل سوق السيارات الجديدة بالمغرب تسجيل نمو خلال شهر أكتوبر 2026، بعدما بلغت المبيعات 20 ألفاً و147
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 13/11/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – صحتنا الصادر في 13 نونبر 2026 يتناول عدة قضايا صحية ومجتمعية بارزة. يسلط
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
