الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24683 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
اختصاصية تغذية تكشف أضرار الإفراط في تناول التمر خلال رمضان
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
صحتنا
يعد التمر جزءاً أساسياً من مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، حيث تحرص الأسر العربية والإسلامية على تناوله يومياً كعادة متوارثة عبر الأجيال. وقد أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة فوائد التمر الصحية، مما يجعله خياراً مثالياً لتعويض العناصر الغذائية المفقودة خلال ساعات الصيام. ومع ذلك، فإن الإفراط في
كيف تزيدين من معدل حرق الدهون أثناء التمارين؟ نصائح من اختصاصية تغذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
صحتنا
زيادة معدل حرق الدهون أثناء التمارين هو هدف تسعى إليه العديد من النساء اللواتي يرغبن في التخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم مشدود ومتناسق. حرق الدهون ليس مجرد جزء من فقدان الوزن، بل هو عملية معقدة يمكن تحسينها من خلال اتباع استراتيجيات مدروسة أثناء ممارسة الرياضة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية
الفرو والجلد يتصدران مشهد الإبداع في أسبوع باريس للموضة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
أسرتنا
شهد أسبوع باريس للموضة في يومه الخامس استمرار عروضه المبهرة التي أكدت على روح الابتكار والتجديد في عالم الأزياء. ركزت مجموعات خريف وشتاء 2025 على تصاميم عصرية تتحدى الأنماط التقليدية، حيث برزت صيحات جديدة مثل الملابس ذات القياسات الكبيرة (Oversized Items) والقطع المصممة بجهتين غير متطابقتين من حيث
إطلالات رمضانية ساحرة للنجمات بين القفطان والعباية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
أسرتنا
مع حلول شهر رمضان المبارك، تألقت النجمات العربيات بإطلالات مميزة تجمع بين الأناقة والاحتشام، حيث اخترن القفاطين والعبايات المزينة بلمسات شرقية تناسب أجواء الشهر الفضيل. تنوعت اختياراتهن بين التصاميم التقليدية والعصرية، مما أضفى على إطلالاتهن سحرًا خاصًا يعكس روح المناسبة. وفيما يلي جولة على أبرز
جمال بوطيب يناقش "الجسد في المتخيل الروائي" في محاضرة علمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
يلقي الباحث والناقد المغربي جمال بوطيب محاضرة علمية بعنوان "الجسد في المتخيل الروائي.. مساهمات في أنثروبولوجيا الأدب"، وذلك يوم الثلاثاء 11 مارس 2025. تُنظم هذه المحاضرة بشراكة بين جامعة محمد الخامس وجامعة الأخوين، وستُبث على الصفحة الرسمية لماستر الأنثروبولوجيا والمجتمع والثقافات بالرباط. أهمية
الرباط تستعد لاحتضان النسخة 12 من مهرجان "فيزا فور ميوزيك"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستضافة النسخة الثانية عشرة من مهرجان وملتقى "فيزا فور ميوزيك"، الذي يعد أول مهرجان وسوق دولي للموسيقى في إفريقيا والشرق الأوسط. وسيقام هذا الحدث البارز في الفترة الممتدة من 19 إلى 22 نونبر 2025، بهدف تعزيز التبادل الثقافي ودعم المواهب الموسيقية الصاعدة. منصة عالمية
فاس تستعد لاحتضان الدورة 28 لمهرجان الموسيقى العالمية العريقة بمشاركة 15 دولة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
فن وفكر
تستعد مدينة فاس لاستضافة الدورة الثامنة والعشرين من مهرجان فاس للموسيقى العالمية العريقة، الذي سيقام في الفترة الممتدة من 16 إلى 24 ماي 2025، تحت شعار "انبعاثات". ويهدف المهرجان إلى تعزيز الحوار بين الثقافات وترسيخ قيم التعايش والانفتاح، بما يعكس هوية مدينة فاس كمركز للإشعاع الثقافي والحضاري.
"أونسا" تنفي الادعاءات حول خطورة لحوم الأغنام الملقحة وتؤكد سلامتها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
حياتنا
في أعقاب القرار الملكي بعدم القيام بشعيرة الذبح خلال عيد الأضحى المبارك، انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحذيرات من ذبح الأغنام التي كانت موجهة للتسمين بمناسبة العيد. وادعى مروجو هذه الفيديوهات أن هذه الأغنام قد حقنت بأدوية تتطلب مدة زمنية لا تقل عن 60 يومًا قبل أن تصبح لحومها صالحة للاستهلاك،
تقرير أممي يحذر من العواقب الوخيمة للمخدرات الاصطناعية على البشرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
حياتنا
حذرت الهيئة الدولية لمراقبة المخدرات في تقريرها السنوي لعام 2024، الصادر يوم الثلاثاء 4 مارس، من الانتشار السريع للمخدرات الاصطناعية غير المشروعة، مشيرة إلى أنها تمثل تهديدًا عالميًا كبيرًا للصحة العامة، مع عواقب وخيمة على البشرية. التهديد العالمي للمخدرات الاصطناعية أوضح التقرير أن المخدرات
مونديال 2030: استثمار 1.7 مليار درهم لتعزيز الربط الطرقي للمركب الرياضي بفاس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
آخر الأخبار
في إطار الاستعدادات لتنظيم كأس العالم لكرة القدم 2030، تم الإعلان عن تعبئة غلاف مالي بقيمة 1.78 مليار درهم لتأهيل وتعزيز مختلف محاور الربط الطرقي للمركب الرياضي بمدينة فاس. وجاءت هذه الخطوة بعد المصادقة على اتفاقية شراكة خلال الدورة العادية لشهر مارس لمجلس جهة فاس مكناس، التي انعقدت يوم الاثنين
لحسن السعدي يطلق النسخة الثالثة من برنامج "الكنوز الحرفية المغربية" لحماية الحِرف المهددة بالاندثار
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/03/2025
|
آخر الأخبار
أشرف كاتب الدولة المكلف بالصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني، لحسن السعدي، يوم الخميس بالرباط، على الاجتماع الثالث للجنة قيادة برنامج "الكنوز الحرفية المغربية". وشهد هذا الاجتماع، الذي حضره عدد من الشركاء والفاعلين، إطلاق النسخة الثالثة من البرنامج، الذي يهدف إلى حماية وصون الحرف
2.3 مليون بيانات مسروقة خلال عامين: هل بطاقتك البنكية في خطر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
كشفت تقارير حديثة عن أرقام مقلقة تتعلق بسرقة البيانات، حيث تم اختراق 26 مليون جهاز بواسطة برامج خبيثة بين عامي 2023 و2024 فقط. من بين هذه البيانات، تم سرقة 2.3 مليون معلومة بنكية، مما يثير مخاوف كبيرة بشأن أمان بطاقات الدفع الإلكترونية. لحماية نفسك، ينصح الخبراء باستخدام برامج حماية محدثة، وتجنب
ما الفرق بين بطاقات فيزا وماستركارد؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تُعد بطاقات فيزا وماستركارد من أشهر وأوسع البطاقات البنكية استخدامًا على مستوى العالم، لكن هناك اختلافات جوهرية بينهما. بشكل عام، تقدم كلتا الشركتين خدمات دفع إلكتروني متشابهة، لكن الاختلاف يكمن في الشبكات التي تعمل عليها البطاقات، والامتيازات التي تقدمها. على سبيل المثال، قد توفر بطاقات فيزا
كيف تبدو الرموز التعبيرية الجديدة من أبل؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات تكنو لايف
تثير الإضافات الجديدة إلى مكتبة الرموز التعبيرية دائمًا اهتمام المستخدمين، وهذه المرة ليست استثناءً. من المتوقع أن تتضمن التحديثات القادمة لنظام iOS 18.4 مجموعة جديدة من الرموز التعبيرية، بما في ذلك راديس، قيثارة، مجرفة، وغيرها. تهدف هذه الإضافات إلى تعزيز التنوع والتعبير عن مواقف ومشاعر جديدة. مع
محمد الطوزي: "المغرب اليوم يقبل بمشاركة مواطنيه المهاجرين"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
شهد ملف المغاربة المقيمين بالخارج (MRE) تطوراً ملحوظاً في السنوات الأخيرة، حيث تغيّرت نظرة المملكة تجاه مواطنيها المهاجرين. وفقاً لمحمد الطوزي، أصبح المغرب يعترف الآن بالدور السياسي والاقتصادي لمغاربة العالم، بعد أن كان ينظر إليهم سابقاً كمصدر للتحويلات المالية فقط. هذا التحول يعكس رغبة المملكة
المغرب: نموذج للصمود في مواجهة الإرهاب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
أثبت المغرب مرة أخرى مكانته كحصن منيع ضد التهديدات الإرهابية، وفقاً لتقرير حديث صادر عن مؤشر الإرهاب العالمي. برزت المملكة كنموذج ناجح في مكافحة الإرهاب بفضل استراتيجيتها الشاملة التي تجمع بين الأمن والتنمية والتعاون الدولي. هذا الإنجاز يعكس التزام المغرب بالحفاظ على أمنه واستقراره، ويعزز من
انخفاض حالات الحصبة للأسبوع الخامس على التوالي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات صحتنا
سجلت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية المغربية انخفاضاً ملحوظاً في عدد حالات الإصابة بالحصبة للأسبوع الخامس على التوالي. يأتي هذا التراجع نتيجة الجهود المكثفة التي تبذلها الوزارة على المستوى الوطني، بما في ذلك حملات التلقيح والتوعية الصحية. هذا النجاح يعكس فعالية الاستراتيجية الصحية للمملكة في
المغرب على وشك تحقيق تغطية اجتماعية شاملة لجميع الأطفال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات حياتنا
يقترب المغرب من تحقيق إنجاز تاريخي يتمثل في توفير تغطية اجتماعية شاملة لجميع الأطفال في المملكة، مما يعكس التزامه بتحقيق أهداف التنمية المستدامة. يأتي هذا المشروع كجزء من رؤية شاملة تهدف إلى تعزيز العدالة الاجتماعية وضمان حقوق الأطفال في الرعاية الصحية والحماية الاجتماعية. من المتوقع أن يكون لهذا
المغرب يسجل 95.256 شركة جديدة بحلول نهاية 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات آخر الأخبار
أظهرت أحدث البيانات الصادرة عن المكتب المغربي للملكية الصناعية والتجارية أن المغرب شهد تسجيل 95.256 شركة جديدة بنهاية عام 2024. هذا الرقم يعكس ديناميكية الاقتصاد المغربي، حيث تعزز السياسات الاقتصادية والاستثمارية بيئة ريادة الأعمال وتشجع على إنشاء الشركات. يُعتبر هذا الإنجاز مؤشراً إيجابياً على
إيمد خليفة: "الابتكار وريادة الأعمال والالتزام الاجتماعي هي ركائز QN المغرب"
Sara Elboufi / سارة البوفي | 06/03/2025
|
مختصرات اقتصاديات
مع افتتاح مقرها الجديد في الدار البيضاء، تُعتبر QN المغرب لاعباً رئيسياً في مجال التجارة الإلكترونية والبيع المباشر. وفي تصريح لإيمد خليفة، أكد أن الشركة تعتمد على الابتكار وريادة الأعمال كركيزتين أساسيتين لتحقيق النجاح. كما أشار إلى أهمية الالتزام الاجتماعي للشركة، من خلال تقديم فرص عمل ودعم
1
...
«
886
887
888
889
890
891
892
»
...
1235
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
جيل Z : هل سيعود الشباب المغاربة للعيش مع أسرهم؟
في الولايات المتحدة وفرنسا، يتزايد عدد الشباب العاملين الذين يعودون للإقامة في منزل الأسرة، بعدما
كتاب الرأي
آن الأوان أن نناقش الأفكار لا أن نحاكم أصحابها
حزب الاستقلال نموذج في السياسة، لا تكمن قيمة التجارب في الادعاء بالكمال، بل في القدرة على تقييم
الرياضة المغربية بين وهج الإنجاز ومسؤولية بناء الإنسان
لم تعد الرياضة في المغرب مجرد مساحة للتنافس أو مجالاً لصناعة الفرجة الجماهيرية، بل تحولت خلال
مجتبى خامنئي ووداع لينين
لعل خروقات الحرس الثوري لمذكرة التفاهم مع ترامب، وعودة الحصار البحري والضربات العسكرية، توضح أن
الصواريخ الباليستية الإيرانية : تحقيق في صناعة حربية تغذيها شحنات قادمة من الصين
أصبحت الصواريخ الباليستية الإيرانية اليوم محط اهتمام متزايد، ليس فقط بسبب استخدامها في النزاعات
تكنو لايف
المغرب و«Vertiv» يوقعان اتفاقية لتعزيز البنية التحتية الرقمية والذكاء الاصطناعي
وقع وزارة الانتقال الرقمي وإصلاح الإدارة وشركة Vertiv، الرائدة عالميًا في حلول البنية التحتية
من "ChatGPT" إلى الوكلاء الأذكياء (AI Agents).. الجيل الجديد من الذكاء الاصطناعي يعيد تشكيل عالم العمل
يشهد العالم اليوم تحولاً نوعياً في مسار الذكاء الاصطناعي، فبعد سنوات من الاعتماد على روبوتات
روبوتات الاستقبال والمساعدات الذكية.. عندما تعيد التكنولوجيا رسم ملامح الضيافة الفندقية
لم تعد صناعة الضيافة كما كانت قبل سنوات قليلة، فمع التسارع المتواصل في وتيرة التحول الرقمي، بدأت
Redmi Buds 8 Pro.. سماعات لاسلكية تراهن على الأداء والسعر التنافسي
تواصل الشركات المصنعة للأجهزة الذكية توسيع عروضها في سوق السماعات اللاسلكية، وفي هذا الإطار تبرز
مختصرات تكنو لايف
المغرب يتصدر دول المغرب العربي في مؤشر الذكاء الاصطناعي المسؤول لعام 2026
تطبيق مزيف على متجر آبل يكلف المستخدمين 1.8 مليون.. تحذيرات متجددة من الاحتيال الرقمي
سام ألتمان يدعو إلى إبطاء تطوير الذكاء الاصطناعي.. أولوية السلامة أمام سباق الابتكار
ChatGPT يدخل العالم المادي.. OpenAI تكشف عن مرحلة جديدة في تطور الذكاء الاصطناعي
منصة X تدخل عالم الخدمات البنكية.. إيلون ماسك يراهن على تحويل التطبيق إلى منظومة رقمية متكاملة
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام فن و فكر -(29-07-2026)
29/07/2026
بودكاست سبعة أيام تكنولايف(28-07-2026)
28/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
"تسلا" تبدأ تسليم أولى سياراتها الكهربائية لزبنائها في المغرب
دخلت شركة "تسلا" الأمريكية مرحلة جديدة من توسعها في السوق المغربية، بعدما انطلقت عمليات تسليم أولى
عملية مرحبا.. 20 ألف سيارة تعبر إلى المغرب
واصلت عملية "مرحبا" تسجيل مستويات مرتفعة من الإقبال، بعدما شهدت الموانئ الإسبانية المطلة على المغرب
المغرب يطلق أول مصنع متكامل لبطاريات السيارات الكهربائية في إفريقيا
يقترب المغرب من دخول مرحلة جديدة في مساره الصناعي مع إطلاق أول مصنع متكامل لإنتاج بطاريات السيارات
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 29 يوليوز 2026 التركيز على الريادة السينمائية للمملكة
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 27/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 24/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
