الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
18303 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
أربعة أشخاص رفضوا أنهم يتعدوا فالإحصاء بحجة أنهم عندهم الجنسية الجزائرية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
أربعة أشخاص رفضوا أنهم يتعدوا فالإحصاء بحجة أنهم عندهم الجنسية الجزائرية. لو كان الأمر بيدي، كنت غادي نرافقهم حتى الحدود.
مصدر ينفي وثيقة بشأن مياه معدنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
أفاد مصدر مسؤول بوزارة الصحة والحماية الاجتماعية بأن الوثيقة المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي التي تحمل شعار مندوبية وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بعمالة مقاطعات الفداء مرس السلطان، غير رسمية، وغير صحيحة بتاتا. وشدد المصدر ذاته على أن المعلومات التي تحتوي عليها الوثيقة المتداولة على مواقع
أهمية إجراء الفحص الدوري لضغط الدم وكيفية التعامل مع القراءات غير الطبيعية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
صحتنا
اضطراب ضغط الدم يعد من الأمراض المزمنة التي تتطلب إدارة ومراقبة مستمرة للحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية، فارتفاع أو انخفاض ضغط الدم بمعدلات غير طبيعية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ومن هنا تأتي أهمية قياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من صحة القلب وتفادي الأمراض المرتبطة به. ما هو ضغط الدم؟ ارتفاع
أبرز 10 علامات قد تشير إلى الإصابة بالتوحد وفقاً لاختصاصي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
صحتنا
التوحد، أو اضطراب طيف التوحد (ASD)، هو اضطراب في النمو العصبي يستمر مدى الحياة، ويؤثر بشكل مباشر على كيفية تواصل الشخص مع الآخرين وتفاعله مع محيطه. وقد يظهر المصابون بهذا الاضطراب تركزاً مكثفاً على اهتمامات أو أنشطة معينة، إلى جانب مواجهتهم لصعوبات جسدية أو فكرية أو تعليمية أخرى قد تشكل تحديات
كيف تنسقين التنانير الجينز الطويلة للمحجبات في شتاء 2025 مثل مدونات الموضة؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
أسرتنا
تعتبر التنانير الجينز الطويلة واحدة من الصيحات التي سترافقنا لموسم شتاء 2025، حيث إنها حجزت مكانها على خشبات عروض الأزياء وأصبحت جزءاً من إطلالات الشارع العصري. هذا التصميم العصري والمحتشم يتناسب بشكل مثالي مع المحجبات، ولذلك نستعرض معكِ في هذا المقال أجمل إطلالات مدونات الموضة بالتنانير الجينز،
أقراط ذهب مستوحاة من عالم الحيوانات والطيور.. لمسة من الطبيعة تنبض بالأناقة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
أسرتنا
تُعتبر المجوهرات المستوحاة من الطبيعة إحدى أكثر الصيحات التي تضفي لمسة فنية وجمالية على إطلالة المرأة العصرية. سواء كانت التصاميم مستوحاة من الزهور وأوراق الشجر أو الحيوانات والطيور، تظل هذه القطع جزءًا لا يتجزأ من مجموعة العديد من العلامات التجارية الفاخرة، لكونها تجمع بين الإبداع والأناقة. في هذا
نعيمة المشرقي: رحيل أيقونة فنية لن تُعوض
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
فن وفكر
في يوم السبت 5 أكتوبر 2024، فقدت الساحة الفنية المغربية واحدة من أعمدتها الراسخة، الممثلة القديرة نعيمة المشرقي، التي أسهمت على مدار عقود في بناء صورة مميزة للفن المغربي. لم يكن رحيل المشرقي مجرّد نهاية لمسيرة طويلة، بل أيضاً علامة فارقة تدفعنا للتفكير في واقع الفن بعد فقدان جيلٍ من الرواد الذين
لطيفة أحرار تترأس لجنة تحكيم مسابقة أفلام المعاهد والمدارس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 07/10/2024
|
فن وفكر
تم اختيار الفنانة المغربية لطيفة أحرار لترؤس لجنة تحكيم مسابقة أفلام المعاهد والمدارس، في خطوة تعكس تقدير المجتمع الفني لموهبتها وخبرتها الواسعة في المجال السينمائي والمسرحي. وتعد هذه المسابقة فرصة للمواهب الشابة في معاهد ومدارس الفنون لتقديم إبداعاتهم السينمائية، حيث تسلط الضوء على قدراتهم الفنية
المجلس الوطني لحزب الاستقلال يصادق بالإجماع على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/10/2024
|
آخر الأخبار
عقد حزب الاستقلال، تحت رئاسة الأمين العام الدكتور نزار بركة، يوم السبت 5 أكتوبر 2024، اجتماعًا هامًا في إطار استئناف أشغال المجلس الوطني للحزب، وذلك بقاعة المؤتمرات الولجة بمدينة سلا. خلال هذا الاجتماع، تم تقديم ومصادقة المجلس على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية الجديدة للحزب، في خطوة تُجسّد الدينامية
بلاغ بشأن المصادقة على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية لحزب الاستقلال
Sara Elboufi / سارة البوفي | 05/10/2024
|
آخر الأخبار
برئاسة الأخ نزار بركة الأمين العام للحزب، أنهى المجلس الوطني لحزب الاستقلال أشغال دورته الأولى التي ظلت جلستها مفتوحة، يوم 5 السبت أكتوبر 2024 بقاعة المؤتمرات الولجة بمدينة سلا، وذلك بعد المصادقة على لائحة أعضاء اللجنة التنفيذية التي عرضها الأخ الأمين العام على المجلس الوطني، طبقا لمقتضيات الفصلين
الحكومة تعلن عن تقديم مساعدات مالية بقيمة 80 ألف درهم و140 ألف درهم لإعادة تأهيل 1.121 منزلاً متضرراً من الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
أعلنت الحكومة عن تقديم مساعدات مالية بقيمة 80 ألف درهم و140 ألف درهم لإعادة تأهيل 1.121 منزلاً متضرراً جزئياً أو كلياً من الفيضانات في الجنوب الشرقي. كما خصصت 2.5 مليار درهم لتنفيذ برنامج إعادة التأهيل، والذي يشمل أيضاً البنية التحتية ودعم الأنشطة الفلاحية.
وليد الركراكي يكشف عن قائمة اللاعبين المشاركين في مبارتي الذهاب والإياب ضد منتخب إفريقيا الوسطى
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
كشف وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي، عن قائمة اللاعبين المشاركين في مبارتي الذهاب والإياب ضد منتخب إفريقيا الوسطى ضمن تصفيات كأس أمم إفريقيا 2025. وشهدت القائمة استدعاء أسماء جديدة مثل حسام الصحراوي ورضى بلحيان وجمال حركاس، مع غياب حكيم زياش وإبراهيم دياز للإصابة. قائمة اللاعبين: حراسة
النظام الغذائي ودوره في الوقاية من سرطان الثدي: أفضل الأطعمة للحماية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
صحتنا
يعتبر النظام الغذائي أحد العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، إما بتقليل هذا الخطر أو زيادته. فاتباع نظام غذائي متوازن يضم أطعمة تحمي خلايا الجسم من التلف قد يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. في هذا المقال، نلقي الضوء على أهم الأطعمة التي تساعد
تجربتي في خفض السكر التراكمي: كيف أبعدتُ نفسي عن خطر الإصابة بمرض السكري
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
صحتنا
السكر التراكمي، أو كما يُعرف علمياً باسم الهيموجلوبين السكري (HbA1c)، هو مؤشر يعكس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى فترة تصل إلى ثلاثة أشهر. من خلال اختبار بسيط للدم، يمكن معرفة مدى استقرار مستوى الجلوكوز في الجسم وتقييم خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. الحفاظ على مستوى السكر التراكمي ضمن
خواتم ذهب من السيراميك الأبيض: أناقة فريدة وكيفية تنسيقها مع الأساور
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
أسرتنا
عندما يمتزج الذهب مع السيراميك الأبيض، ينتج مزيج مذهل يعكس الفخامة والرقة في آن واحد. تعتبر الخواتم المصنوعة من الذهب والسيراميك الأبيض خياراً مثالياً للفتيات الباحثات عن تصاميم غير تقليدية وملفتة للأنظار، حيث تضيف لمسة من التجديد والإبداع. في هذا المقال، سنستعرض معكِ مجموعة من موديلات خواتم الذهب
المتاجر الراقية للملابس المستعملة تحقق مبيعات قياسية: رضا المستهلكين وتخوف الماركات العالمية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
أسرتنا
في الآونة الأخيرة، شغلت وسائل الإعلام خبراً عن سيدتين من كوستاريكا، Marta Sosa و Mauren Castro، تستخدمان جلد الأسماك النافقة لتصميم ملابس ومجوهرات، في خطوة نحو إنتاج حقائب في المستقبل. هذه المبادرة تهدف إلى إعادة تدوير النفايات البحرية بدلاً من تلويث المحيطات، وتعكس التوجه العالمي نحو الاستدامة.
عروض مبهرة لجمال الخيول العربية الأصيلة في معرض الفرس بالجديدة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
فن وفكر
شهدت حلبات معرض الفرس بالجديدة، يوم الأربعاء 2 أكتوبر 2024، انطلاق المنافسات التأهيلية للمباراة الدولية لجمال الخيول العربية الأصيلة، حيث لاقت العروض المقدمة استحسان الجمهور بفضل الرشاقة والجمال اللذين أظهرتهما الخيول المشاركة من المغرب وعدة دول عربية. واستحوذت العروض التي احتضنتها الحلبة «أ» بمعرض
فتح باب الترشح لجائزة المغرب للكتاب في دورتها الـ55 لعام 2024
Sara Elboufi / سارة البوفي | 04/10/2024
|
فن وفكر
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل – قطاع الثقافة عن إطلاق باب الترشح لجائزة المغرب للكتاب لعام 2024 في دورتها الخامسة والخمسين. هذه الجائزة تعد واحدة من أبرز التظاهرات الثقافية في المغرب، وتشمل مجموعة واسعة من الفئات الأدبية والعلمية. وتتوزع الفئات على «جائزة المغرب للشعر»، «جائزة المغرب للسرد»،
توضيح حول"الخبر الزائف" بخصوص صفقة رئيس جهة الدار البيضاء سطات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
آخر الأخبار
في الآونة الأخيرة، تم تداول خبر مفاده أن رئيس جهة الدار البيضاء سطات، عبد اللطيف معزوز، خصص صفقة بقيمة تفوق 839 مليون سنتيم لتلميع صورته الشخصية، وأن الشركة الفائزة بهذه الصفقة هي شركة متخصصة في التواصل والإشهار يملكها رجل أعمال مشهور. هذا الخبر سرعان ما انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي وأثار
دولة الرفاه ودور القطاع الخاص... مفارقة سُلَّم مازلو
Sara Elboufi / سارة البوفي | 03/10/2024
|
كتاب الرأي
السؤال الذي يؤرق الكثير من الفاعلين السياسيين في العديد من دول الجنوب هو طبيعة العلاقة بين الطموحات المُعبَّر عنها من طرف مختلف فئات الشعب من جهة، وقدرة المؤسسات الدستورية والسياسية الحالية على التفاعل مع هذه الآمال من جهة أخرى. هناك فجوة ملحوظة بين حجم التطلعات ومحدودية السياسات العمومية، وهي
1
...
«
642
643
644
645
646
647
648
»
...
916
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
مدار اليوم
12:49
تأجيل افتتاح حديقة الحيوانات بعين السبع يثير غضب سكان الدار البيضاء
12:48
المغرب يحصل على تقدير اليونسكو لمدارس الفرصة الثانية
12:47
Honor تبتكر هاتفاً بكاميرا على ذراع روبوتية
12:46
Gmail: Gemini يدير مواعيدك تلقائياً
12:33
المغرب يسجل رقماً قياسياً في عدد السياح
كتاب الرأي
السيادة السردية وقوة الدول
ما نلاحظه في السنواتِ الأخيرة هو تحوّلٌ نوعيٌّ في موازين القوة داخلَ النظام الدولي، حيث لم يعد
كرة القدم
يحمل عدد شهر فبراير نَفَسًا استثنائيًا، ليس فقط لما يقدّمه من محتوى غني يسلّط الضوء على قراءة دقيقة
في فيلم “البحر البعيد” كل شيء مؤقت من الحب إلى العمل فالإقامة
“البحر البعيد” هو الفيلم الثاني لسعيد حميش، بعد “العودة إلى بولين” عام 2017، حيث رسخ المخرج وكاتب
في القصر الكبير.. تبا لِتجار الأزمات
بقلم ياسين أيت حدو لم تكن الفيضانات التي ضربت مدينة القصر الكبير مجرد كارثة طبيعية عابرة، بل تحولت
تكنو لايف
أمل الفلاح السغروشني تستعرض بقمة الويب قطر 2026 ملامح التجربة المغربية في تسريع الذكاء الاصطناعي
يفتح المغرب، من بوابة الذكاء الاصطناعي، فصلاً جديدًا في مسار التحول الرقمي، واضعًا التكنولوجيا في
بعد تجربة ناجحة: ناسا على أعتاب إرسال الإنسان حول القمر
أعلنت وكالة ناسا أن مهمتها المأهولة نحو القمر اقتربت من الانطلاق، بعد سلسلة من الاختبارات والتجارب
سوني تحضر لابتكار ثوري: ذراع تحكم بلايستيشن مزود بشاشة مدمجة
تستعد شركة سوني لتقديم خطوة مبتكرة في عالم الألعاب الإلكترونية، من خلال تطوير ذراع تحكم لجهاز
الجيل الجديد من “AirTag”… تحسينات محدودة بلا قفزة نوعية
أطلقت شركة أبل الجيل الثاني من جهاز التتبع الذكي “AirTag”، في خطوة انتظرها عدد من متابعي
مختصرات تكنو لايف
استخدام الذكاء الاصطناعي لإعادة بناء شجرة الأنساب للجليديات
أسعار الذاكرة تتضاعف مجددًا في 2026
الاتحاد الأوروبي يطالب Meta بفتح WhatsApp أمام خدمات الذكاء الاصطناعي المنافسة
ByteDance تطلق نموذجًا جديدًا لإنشاء الفيديوهات بالذكاء الاصطناعي
سوني تعيد النظر في خطط تطوير PlayStation 6
بلاغ صحفي
صفرو تحتفي بذاكرة يناير 1944 بندوة علمية تؤطرها جامعة سيدي محمد بن عبد الله وشركاء مؤسساتيون
صفرو – نظم مختبر الأبحاث التاريخية والتراثية والديناميات المجالية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية
ندوة حوارية: مبشرو الطاقة بين الحقيقة والوهم
في عالمنا المعاصر، تتدفق أفكار وتطبيقات متنوعة تتبنى مفهوم "الطاقة" كركيزة أساسية لها. يقدم مروجو
مجموعة بريد المغرب تُصدر طابعًا تذكاريًا بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الأمم المتحدة
احتفلت مجموعة بريد المغرب، بالتعاون مع مركز الأمم المتحدة للإعلام بالمغرب، بإصدار طابع بريدي تذكاري
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
(05-02-2026) 7 أيـــام -اقـتصاديات
05/02/2026
لويكاند العدد 87
07/02/2026
بودكاست لويكاند العدد-87
07/02/2026
(05-02-2026) 7 أيـــام آخر الأخـــبــــار - أخـبار بــلا حــدود
05/02/2026
لويكاند العدد 86
31/01/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
فكازا.. عيالات ورا السوّاق كيلعبو دور جديد وكيكسّرو الصور النمطية فالطرام الواعر ديال النقل الحضري
مع الفجر، لوطو-بارك ديال بير عنزران فكازا كيتحرك بحركة منّظمة: موطورات كيسخّنو، موّظفين بزيّ أزرق
استدعاء 1137 مركبة بايك D50 في السعودية بسبب خلل أمني محتمل
شهد سوق السيارات السعودي مؤخرًا استدعاءً واسع النطاق لمركبات بايك D50 موديلات 2022-2024، بعد اكتشاف
أخطاء شحن السيارات الكهربائية وكيفية الحفاظ على عمر البطارية
مع التزايد المستمر في انتشار السيارات الكهربائية في المملكة العربية السعودية، أصبح من الضروري فهم
مجلة 7 أيام
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 10/02/2026
تقدم مجلة سبعة أيـــام – فن و فكر الصادر في 10 فبراير 2026 متنوعة من المستجدات الثقافية والفنية في
صدور مجلة 7 أيام - آخر الأخـــــــبـــــار - أخـبار بــلا حــدود ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - اقـتصاديات ليوم 05/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - حـــيـاتــنـــا - أسرتنا ليوم 04/02/2026
صدور مجلة 7 أيام - جيل X - Y - Z ليوم 04/02/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
