كيفاش نوصل للوزن المثالي بلا حرمان ؟ ياسمين أوگادوم فبودكاست ألو طبيب

بودكاست "ألو طبيب" هو الفضاء اللي كنكتاشفو فيه كل ما يهم صحتنا من خلال استضافة خبراء في مجالات الطب المختلفة. فهاد الحلقة، معنا أخصائية التغذية العلاجية ياسمين أوگادوم، اللي غادي تفسر لينا كيفاش نخسرو الوزن بطريقة صحيحة وآمنة