كبسولات إذاعية

Care Week : مرض النوم القهري، أسبابه، أعراضه وطرق التخلص منه




هل سبق لكم وأن لاحظتم أنكم  تنامون فترات طويلة في النهار أو بعد تناولك الطعام ، أو تنام فجأة بعد الاستماع إلى شخص يحدثك، فالغالب أنك قد تكون مصابا بمرض النوم القهري، فما هو مرض النوم القهري، ما هي أعراضه، وطرق العلاج؟

النوم القهري هو أحد اضطرابات النوم المزمنة التي تحدث نتيجة وجود خلل في المخ، يتميز بالنعاس الشديد المفاجئ، والذي يحدث في الليل ومنتصف النهار وأثناء القيام بأي أنشطة، بحيث يصبح الشخص المصاب غير قادر على مقاومة الرغبة الملحة في النوم ومكافحة النعاس، ويصاحب تلك الحالة عدد من الاضطرابات الأخرى التي تصيب الجسم

فيما يتعلق بأعراض هذا المرض، فيظهر التوتر العضلي المفاجئ في البداية، حيث تتيبس عضلات مختلفة ومتفرقة في الجسم بشكل مفاجئ، بحيث يفقد الشخص المصاب قدرته على الحركة أو الكلام، كما أنه بإمكان الشخص المصاب بالنوم القهري أن ينام فجأة حتى وإن كان يقود السيارة، إضافة إلى  أعراض الهلوسة ما قبل النوم، حيث يمكن أن يتحدث الشخص بكلام غير مفهوم ونبرة صوت منخفضة لأنه يريد أن ينام بشدة

أما عن أسباب هذا المرض فحتى اللحظة، لم يكتشف الأطباء سببا مباشرا للمرض، الذي صنّف من الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز العصبي، ويفسّر هؤلاء المرض بسبب عدة عوامل تتفاعل لتؤدي إلى حدوث خلل في الأعصاب

إذ يعتقد بعض الأطباء أن النوم القهري يحدث بسبب نقص في إنتاج مادة الهيبوكريتين وهي مادة تعمل على تنظيم دورة النوم، بالإضافة إلى مادة الأوكسين وهي مادة تحفز اليقظة عند الإنسان
كما قد تلعب العوامل الوراثية دورا في هذا الأمر، حيث إن هناك بعض الجينات التي تتحكم في إنتاج المواد الكيميائية المسؤولة عن نوم الإنسان، وأي خلل في هذه الجينات يؤثر على النوم
كما تبين أن وجود بعض التشوهات في أجزاء مختلفة من الدماغ يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم

وأخيرا أساليب العلاج، حقيقة لا يوجد حاليا أي علاج معتمد للنوم القهري، لكن يمكن التخفيف من الأعراض إلى حد يسمح باستئناف الحياة الطبيعية لدى كثير من المرضى، مثل تناول بعض العقاقير الطبية المنبهة،والتي يوصي بها الطبيب المعالج لتقليل الشعور بالنعاس وتنظيم النوم بصورة أفضل

 


Aicha Bouskine
عائشة بوسكين صحافية خريجة المعهد العالي للإعلام والاتصال، باحثة في العلوم السياسية وصانعة محتوى في إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الاثنين 12 يونيو 2023

              




مدار اليوم
11:31

وزارة الداخلية تعلن عن تسجيل 11 حالة وفاة في أعقاب الأمطار الرعدية القوية

وزارة الداخلية تعلن عن تسجيل 11 حالة وفاة في أعقاب الأمطار الرعدية القوية
في أعقاب الأمطار الرعدية القوية التي اجتاحت 17 إقليماً بالمملكة، أعلنت وزارة الداخلية عن تسجيل 11 حالة وفاة في أقاليم طاطا، تزنيت، والرشيدية، بالإضافة إلى 9 مفقودين في طاطا، الراشيدية، وتارودانت. هذه الأمطار الغزيرة تجاوزت في بعض المناطق نصف المعدل السنوي، مما أدى إلى انهيار 40 مسكناً وتضرر 93 مقطعاً طريقياً، بالإضافة إلى أضرار في شبكات الكهرباء والمياه والاتصالات.


تواصل السلطات المحلية وقوات الأمن جهودها لفك العزلة عن المناطق المتضررة، واستعادة الخدمات الأساسية. وتهيب وزارة الداخلية بالمواطنين وزوار المناطق المتأثرة باتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر، والالتزام بتوجيهات السلطات حفاظاً على سلامتهم.
11:27

مهدي رايس يتوج بجائزة الشارقة للاتصال الحكومي في دورتها الحادية عشرة

مهدي رايس يتوج بجائزة الشارقة للاتصال الحكومي في دورتها الحادية عشرة
 توج  المغربي مهدي رايس بجائزة الشارقة للاتصال الحكومي في دورتها الحادية عشرة، وذلك عن مشروعه "مبادرة المكتب المواطن" التي أطلقها بهدف تسهيل التواصل بين المواطنين والحكومة. وقد تم اختيار هذه المبادرة من بين آلاف المشاركات على مستوى العالم، لتميزها بابتكاريتها وفعاليتها في معالجة تحديات الاتصال الحكومي.


وتعتمد مبادرة "مكتب المواطن" على منصة رقمية تتيح للمواطنين تقديم شكواهم ومقترحاتهم بشكل مباشر إلى الجهات الحكومية المعنية، وتتبع سير معالجة هذه الطلبات. وقد أثبتت هذه المبادرة فعاليتها في تسريع وتيرة الاستجابة لاحتياجات المواطنين وتحسين جودة الخدمات الحكومية.
11:25

الممثلة زينب عبيد بطلة كليب أحمد سلطان الجديد

الممثلة زينب عبيد بطلة كليب أحمد سلطان الجديد
 أصدر أحمد سلطان قبل أيام أحدث أعماله على يوتيوب بعد غياب طويل عن الساحة الفنية. وكانت الممثلة زينب عبيد بطلة كليب أغنيته الجديدة "بيناتنا"، التي تم إطلاقها عبر قناته الخاصة على موقع يوتيوب.


وروج الفنان المغربي أحمد سلطان لأغنيته الجديدة "بيناتنا"، التي تعد واحدة من الأغاني التي تضمنها ألبومه "موسيقى بلا حدود"، والتي تم تصويرها على طريقة الفيديو كليب باللهجة المغربية والإنجليزية.














القائمة الجانبية الثابتة عند اليمين





Buy cheap website traffic