الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
هي و أخواتها
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
حول العالم
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
كيوسك
ابحث
اكتشفوا آخر أعدادنا الأسبوعية والشهرية
الرئيسية
آخر الأخبار
صحتنا
حياتنا
أخبار بلا حدود
فن وفكر
أسرتنا
كتاب الرأي
اقتصاديات
لوديجي ستوديو
تكنو لايف
كلاكسون
سپور
كيوسك
كيوسك
مجلة 7 أيام
Sara Elboufi / سارة البوفي
سارة البوفي
كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة
مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة "لوديجي عربية"
أصدرت خلال سنة 2020 إصدارها الأول بعنوان: ليطمئن قلبك
حاصلة على شهادة التعليم العالي في مجال التنمية المعلوماتية
إتبع الكاتب Sara Elboufi / سارة البوفي عبر :
24733 مقالات كتبت بواسطة هذا الكاتب
احتجاجات ومقاطعة إثر إدانة مشجعين سنغاليين
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
مختصرات آخر الأخبار
شهدت الساحة الرياضية موجة من الاحتجاجات والمقاطعة عقب صدور حكم قضائي بحق عدد من المشجعين السنغاليين، ما أثار جدلاً واسعاً حول طريقة التعامل مع الأحداث المرتبطة بالملاعب الرياضية. واعتبر متابعون أن الإدانة ساهمت في تصعيد التوتر بين الجماهير والسلطات، في وقت كان يُفترض فيه تعزيز ثقافة التشجيع السلمي.
دراسة أمريكية: بروتين مرتبط بتخفيف الألم يظهر بكثرة لدى ذكور الفئران… ماذا يعني ذلك للبشر؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من قسم الفسيولوجيا في جامعة ولاية ميشيغان عن دور بروتين محدد في تنظيم الألم، مع ملاحظة أنه يوجد بنسبة أعلى لدى الفئران الذكور مقارنة بالإناث. وتسلط النتائج الضوء على آليات بيولوجية قد تفسر الفروق بين الجنسين في الإحساس بالألم واستمراره. الألم المزمن: مشكلة صحية واسعة
دراسة جديدة: أدوية علاج ألزهايمر قد تملك فعالية طويلة المدى رغم قرار عدم تعويضها
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
كشفت دراسة علمية حديثة أثارت اهتمام الأوساط الطبية أن أدوية من فئة “مضادات الكولينستراز” المستخدمة في علاج مرض ألزهايمر قد تظهر فعالية على المدى الطويل، رغم أنها لم تعد مشمولة بالتعويض من قبل نظام الضمان الصحي في بعض الدول بسبب تقييم سابق اعتبر فائدتها السريرية محدودة. هذه الأدوية التي تشمل جزيئات
سحب بعض دفعات دواء دوليبران للأطفال: ما يجب معرفته
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
أعلن مختبر Opella Healthcare يوم 23 فبراير عن سحب بعض دفعات دواء “دوليبران 2,4%” المخصص على شكل محلول للأطفال، وذلك بسبب خلل في الماصة (pipette) المرفقة مع العبوة. ويهم هذا الإجراء بعض الدفعات التي تبين أن تدريجات الماصة قد تتلاشى تدريجياً عند غسلها بالماء الفاتر أو الساخن، ما قد يؤدي إلى صعوبة في
موجة حبوب اللقاح: ارتفاع درجات الحرارة يزيد خطر الحساسية… نصائح للوقاية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، يتوقع المختصون ازدياد انتشار حبوب اللقاح، ما قد يفاقم معاناة الأشخاص المصابين بالحساسية. وتشير المعطيات الصادرة عن Atmo France إلى أن غالبية التراب الفرنسي مصنف ضمن مستوى خطر مرتفع لحبوب اللقاح، رغم أننا ما زلنا بعيدين عن فصل الربيع من
الشك في الحب: قراءة نفسية لمشاعر القلق العاطفي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
تراود كثيرين في العلاقات العاطفية تساؤلات من قبيل: «هل يحبني شريكي حقاً؟». هذا الشك قد يظهر في بداية العلاقة حيث لا تزال المشاعر في طور التشكل، أو حتى بعد سنوات حين تتغير طبيعة الحب وتصبح الحياة المشتركة أكثر هدوءاً. تشرح المختصة النفسية Véronique Kohn أن هذا التساؤل طبيعي، لكنه قد يتحول إلى مصدر
هل يساعد البيلاتس على إنقاص الوزن؟
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
يُعد البيلاتس من أشهر أساليب التمارين التي توصف بأنها تساعد على تنحيف الجسم وتحسين القوام. لكن السؤال: هل يؤدي فعلاً إلى فقدان الوزن؟ الإجابة ليست بسيطة، لأن البيلاتس ليس تمريناً كارديو مكثفاً ولا طريقة تقليدية لبناء العضلات، بل هو منهج يعتمد على تقوية الجسم بطريقة هادئة ودقيقة. ما هو البيلاتس؟
هل تساعد المشروبات الطبيعية في التحكم بضغط الدم؟ نصائح بسيطة لدعم صحة القلب
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
يبحث كثيرون عن وسائل طبيعية تساعد على ضبط ضغط الدم المرتفع، لكن دون أن تحل محل العلاج الذي يصفه الطبيب. فالمشروبات قد تشكل دعماً إضافياً ضمن نمط حياة صحي، لكنها ليست بديلاً عن الأدوية عند وجود تشخيص طبي. توضح الدراسات أن بعض المشروبات يمكن أن تسهم في تحسين صحة الأوعية الدموية بشكل غير مباشر، ما
هل “أزمة الكبد” سبب الغثيان والثقل؟ الحقيقة ليست دائمًا في الكبد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
يشكو كثيرون من الشعور بالثقل في المعدة والغثيان، فيسارعون إلى اتهام الكبد بما يسمى “أزمة الكبد” أو “الكبد المتعب”. لكن الحقيقة، وفق الخبراء، أن الكبد في غالبية الحالات ليس هو السبب. فالكبد عضو صامت؛ لا يسبب الألم عادةً حتى لو كان يعمل بجهد أو يعاني من مشكلات بسيطة. لذلك فإن الشعور بالانزعاج بعد
شمس الشتاء: خطر قد يُهدد صحة البشرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
صحتنا
يُعتقد غالبًا أن الحماية من الشمس ضرورية في فصل الصيف فقط، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تغيب في الشتاء، حتى في البيئات الحضرية. توضح طبيبة الجلد Audrey Melin أن أشعة UVA تبقى موجودة على مدار السنة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على البشرة حتى في الأيام الغائمة. على عكس الأشعة UVB التي تسبب حروق الشمس،
المنظمة المغربية لحقوق الإنسان تدعو لتوسيع لائحة المناطق المنكوبة وتعزيز العدالة في التعويض عن آثار الفيضانات
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
حياتنا
أكدت المنظمة المغربية لحقوق الإنسان أن تدخل السلطات العمومية الاستباقي خلال الفيضانات الأخيرة ساهم في الحد من الخسائر البشرية وصون الحق في الحياة، مثمنة حركية المؤسسات في تعزيز الحماية والسلامة الجسدية للمواطنين بالمناطق المتضررة. ومع ذلك، انتقدت المنظمة استثناء بعض المناطق من إعلانها ضمن المناطق
فوضى الأسواق العشوائية تربك السير في الدار البيضاء
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
حياتنا
تشهد أحياء عديدة من الدار البيضاء، تزامنا مع شهر رمضان، مظاهر متزايدة لاحتلال الملك العمومي، حيث تتحول الأرصفة وممرات الراجلين إلى فضاءات لعرض السلع الموسمية، ما يثير استياء السكان ويعرقل حركة السير. وقد رُصدت في مختلف مقاطعات المدينة مشاهد فوضى وترامٍ على الفضاءات العامة، إذ يفترش بعض الباعة
إجراءات صارمة لضبط دعم الجمعيات ومنع التوظيف الانتخابي
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
آخر الأخبار
أفادت مصادر مطلعة أن الإدارات الترابية في عمالات وأقاليم جهة الدار البيضاء-سطات وجهة الرباط-سلا-القنيطرة وجهة مراكش-آسفي، شددت إجراءات الوصاية في إطار مساعٍ لقطع الطريق أمام ما وصف بـ«سماسرة الانتخابات» داخل المجالس الترابية. وتأتي هذه التحركات بعد توجيهات مركزية صدرت عن وزارة الداخلية تقضي بسحب
إضراب شامل لـ المجلس الجهوي لعدول استئنافية الرباط يجمّد الخدمات التوثيقية ابتداء من 2 مارس
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
آخر الأخبار
أعلن المجلس الجهوي لعدول استئنافية الرباط عن خوض توقف تام عن العمل يشمل كافة الخدمات التوثيقية، ابتداء من 2 مارس إلى غاية 10 من الشهر ذاته، في خطوة تصعيدية تهدف إلى لفت الانتباه إلى ما وصفه المجلس بالتحديات الخطيرة التي تهدد استقرار المهنة ومستقبلها. ووفق بيان المجلس، فإن الإضراب سيشمل شللا كاملا
حكم إسباني يعيد رسم حدود المسؤولية في حوادث السير العابرة للحدود
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
أخبار بلا حدود
أثار حكم صادر عن محكمة بلدة ماخاداهوندا (Majadahonda) بضواحي مدريد اهتماما قانونيا واسعا، إذ قضى بإلزام شركة تأمين إسبانية بدفع تعويض إجمالي قدره 296 ألفا و461 يورو لعائلة شاب مغربي توفي في حادث سير وقع بالمغرب، رغم أن النزاع تم الفصل فيه أمام القضاء الإسباني. ويُعد هذا الحكم سابقة مهمة في مجال
تدشين مصنع جديد للألياف البصرية ببرشيد لدعم الصناعة الوطنية
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
اقتصاديات
دشنت شركة FBR CABLES اليوم الاثنين وحدة صناعية جديدة بمدينة برشيد متخصصة في تصنيع كابلات الألياف البصرية وكابلات الشبكات، في خطوة تعزز قدرات المملكة الصناعية والرقمية. وجرى تدشين الوحدة بحضور وزير الصناعة والتجارة رياض مزور، حيث يهدف المشروع إلى ترسيخ السيادة الصناعية وتطوير قطاع البنيات التحتية
رومان سايس يطوي صفحة المجد الدولي ويودّع “أسود الأطلس” برسالة مؤثرة
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
سپور
أعلن المدافع المخضرم رومان سايس، مساء اليوم الاثنين، اعتزاله اللعب دولياً، مسدلاً الستار على مسيرة حافلة رفقة المنتخب الوطني المغربي، بعد سنوات من العطاء والالتزام بقميص “أسود الأطلس”. ويأتي هذا القرار ليضع نقطة النهاية لمسار دولي مميز للاعب حمل شارة القيادة لسنوات، وكان أحد أعمدة الدفاع المغربي في
تحذيرات أممية من “تطهير عرقي” في غزة… وتصريحات إسرائيلية تشعل التوتر من جديد
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
أخبار بلا حدود
حذّر مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان، فولكر تورك، من أن الوضع الإنساني في غزة لا يزال كارثياً، مؤكداً أن حجم المساعدات الإنسانية التي يُسمح بدخولها إلى القطاع لا يرقى إلى مستوى الاحتياجات المتزايدة للسكان. وأوضح المسؤول الأممي أن المدنيين الفلسطينيين يواجهون أوضاعاً مأساوية في ظل استمرار
وفاة والدة الفنان عماد بنعمر بتطوان… ورسائل تعزية مؤثرة من الوسط الفني
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
فن وفكر
توفيت، في الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء، والدة الفنان المغربي عماد بنعمر، المشمولة برحمة الله السيدة سعاد، بميناء تطوان، وذلك بعد وعكة صحية ألمّت بها. وأعلن عماد بنعمر خبر الوفاة عبر حسابه الرسمي على منصة “إنستغرام”، حيث تقاسم مع متابعيه رسالة مؤثرة جاء فيها: “بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره،
مشروع قانون جديد لتوسيع الإدماج المهني… تشغيل الشباب غير الحاصلين على شهادات في صلب الإصلاح
Sara Elboufi / سارة البوفي | 24/02/2026
|
حياتنا
الرباط – أحال مكتب مجلس النواب مشروع قانون يهم قطاع التشغيل على لجنة القطاعات الاجتماعية، في خطوة تشريعية جديدة تروم تعزيز آليات الإدماج في سوق الشغل وتوسيع قاعدة المستفيدين من برامج التكوين والتشغيل. ويتعلق الأمر بمشروع قانون رقم 51.25 القاضي بتغيير وتتميم الظهير الشريف رقم 1.93.16 المعتبر بمثابة
1
...
«
290
291
292
293
294
295
296
»
...
1237
Mettez à jour votre navigateur. Votre navigateur ne prend pas en charge l'audio HTML.
بين السطور
لقد سئمتُ من تُجّار البؤس على يوتيوب وما شابهه
سأقولها من دون مواربة: لقد سئمت. سئمتُ من تلك الصناعة الرقمية الصغيرة التي اكتشفت، على ما يبدو،
كتاب الرأي
من موقعي كدبلوماسي سابق
من موقعي كدبلوماسي سابق، وبحكم ما راكمته من تجربة في العلاقات الدولية وما أتاحته لي هذه التجربة من
المغرب بين التموقع والاستهداف
ليس من قبيل الصدفة أن تتزامن بعض الحملات الإعلامية والسياسية الموجهة ضد المغرب مع مرحلة تشهد صعوداً
ما وراء الهجرة
ليست موجات الهجرة الجماعية نحو مدينة سبتة المحتلة حدثاً عابراً يمكن اختزاله في أبعاده الإنسانية أو
الفنيدق – سبتة: حين يتحول البحر إلى صندوق اقتراع للشباب المنسي
الصور القادمة من مدينة الفنيدق لا تروي فقط فصلاً جديداً من أزمة الهجرة غير النظامية، بل تكشف عن
تكنو لايف
Mistral AI باغية تجمع الطلب الأوروبي على قوة الحوسبة
شركة Mistral AI كتقترح تجمع التزامات الزبناء الأوروبيين باش تمول قدرات جديدة فالحوسبة، مع توسيع
تكنو تطلق في المغرب أول منظومة رقمية متصلة لها.. «كامون 50 ألترا» في قلب التجربة الجديدة
تنتقل شركة تكنو إلى مرحلة جديدة في السوق المغربية، من خلال إطلاق أول منظومة متكاملة من الأجهزة
السحابة السيادية: الرباط تستعد لمركز بيانات بقدرة 50 ميغاواط
وقعت وزارة الانتقال الرقمي وشركة «فيرتيف» مذكرة تفاهم حول البنيات الرقمية والسحابة والذكاء
التكوين — الذكاء الاصطناعي الصناعي: المغرب يبني جسراً بين الجامعات والمقاولات
وقعت ثلاثة قطاعات وزارية وALTEN المغرب في سلا اتفاقية لتنمية الكفاءات في الذكاء الاصطناعي
مختصرات تكنو لايف
المغرب كيحدّث طائرة نقل ثانية C-130H
هيئة الأطباء كترقمن الإجراءات ديال الممارسين
الذكاء الاصطناعي الصيني كيزيد المنافسة على أثمنة النماذج
Revolut كتحصل على رخصة بنكية كاملة ففرنسا
OpenAI كتطبق الضريبة على القيمة المضافة المغربية على خدماتها الرقمية
بلاغ صحفي
جائزة الحسن الثاني للجولف تحتفي بيوبيلها الذهبي وكأس للا مريم في دورتها الـ29: تاريخ وإشعاع عالمي من قلب الرباط
تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله، والرئاسة الفعلية لصاحب السمو الملكي
رالي المغرب للفروسية يحط الرحال بشفشاون: رافعة للتنمية الترابية وتعزيز السياحة البيئية
أطلقت الشركة الملكية لتشجيع الفرس اليوم الدورة الخامسة من رالي المغرب للفروسية، وذلك في قلب المنتزه
الرباط تحتفي بتميّز تربية الخيل العربية الأصيلة في «معرض مربي الخيل بالمغرب - كأس الإمارات العالمي لجمال الخيل العربية 2026»
تستعد العاصمة المغربية الرباط لاستقبال حدث عالمي مميز في عالم الفروسية، حيث تحتضن «كأس الإمارات
كيوسك
تحميل مجلة لويكاند
لويكاند العدد 108
25/07/2026
بودكاست سبعة أيام صحتنا(31-07-2026)
31/07/2026
(31-07-2026) 7 أيـــام - صحتنا
31/07/2026
لويكاند العدد 107
17/07/2026
(29-07-2026) 7 أيـــام - فــن وفـكر
29/07/2026
LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
Plein écran
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...
كلاكسون
كيا EV2 تحصد لقب «كروس أوفر السنة» في جوائز كار جينيوس 2026
حققت سيارة كيا EV2 الكهربائية الجديدة إحدى أولى جوائزها الكبرى، بعدما توجت بلقب «كروس أوفر السنة»
152 ألف سيارة في سبعة أشهر: سوق يزدهر… فهل يتحسن حق المغاربة في التنقل؟
من السهل قراءة أرقام سوق السيارات المغربية باعتبارها قصة نجاح تجاري. 152 ألفاً و486 سيارة جديدة
الشغل — التنقل الكهربائي: مواكبة 500 شاب نحو مهنة وامتلاك مركبتهم
تطلق Toogo ومؤسسة Education For Employment-Maroc، ابتداء من 7 غشت، برنامجاً لفائدة أكثر من 500 شاب.
مجلة 7 أيام
صدور عدد جديد من مجلة لوديجي ستوديو ليوم 03/08/2026
يستعرض هذا العدد الجديد من مجلة "I-STUDIO By Lodj"، بمثابة عرض ترويجي لفضاء إنتاج إعلامي أو بث.
صدور مجلة 7 أيام - صحتنا ليوم 31/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - فن و فكر ليوم 29/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - تكنو لايف ليوم 28/07/2026
صدور مجلة 7 أيام - كلاكسون ليوم 27/07/2026
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
من نحن
اتصل بنا
شروط الاستخدام
الميثاق التحريري للموقع
للنشر
لوديجي بالفرنسية
Portail arabophone de l'ODJ Média
© 2022 L'ODJ Média du GDP Arrissala جميع الحقوق محفوظة
تبادل المحتوى
Buy cheap website traffic
الرئيسية
