أسرتنا

“عقدة بينيلوب”: عندما يتحول الانتظار في الحب إلى فخ نفسي مؤلم


يحذّر مختصون في علم النفس العاطفي من نمط علاقات متكرر تعيش فيه بعض النساء حالة انتظار طويلة لرجل مرتبط، يَعِد في كل مرة بإنهاء علاقته الحالية دون أن يتحقق ذلك فعلياً، وهو ما تصفه بعض الدراسات الحديثة بـ“عقدة بينيلوب”.



ويعود هذا المفهوم إلى دراسة حديثة للمعالجة النفسية المتخصصة في العلاقات المعقدة والتوتر العاطفي آن-كلوتيلد زيغلر، التي تناولت في كتابها الصادر في أبريل 2026 هذا السلوك بالتفصيل، استناداً إلى ملاحظات سريرية داخل عيادتها النفسية.

وتوضح الباحثة أنها صاغت هذا المفهوم بعد ملاحظة نمط متكرر لدى بعض المراجعات، يتمثل في الدخول في علاقات عاطفية مع رجال مرتبطين، مع استمرارهن في انتظار وعود متكررة بإنهاء العلاقات الرسمية، تماماً كما انتظرت “بينيلوب” زوجها “أوديسيوس” في ملحمة “الإلياذة”.

هذا الانتظار، وفقاً للمختصة، لا يكون مجرد صبر عاطفي عابر، بل قد يتحول إلى دائرة نفسية معقدة تقوم على الأمل المؤجل والوعود غير المحققة، ما يجعل الشخص عالقاً بين الواقع والرغبة، دون القدرة على اتخاذ قرار الحسم.

ويرى خبراء العلاقات أن هذا النوع من السلوك قد يحمل آثاراً نفسية سلبية على المدى الطويل، أبرزها استنزاف الطاقة العاطفية، وفقدان الثقة في الذات، وتأجيل بناء علاقات مستقرة وصحية.

كما يشير المختصون إلى أن استمرار العلاقة في ظل وعود غير واضحة أو غير مرتبطة بأفعال ملموسة قد يعكس اختلالاً في التوازن العاطفي بين الطرفين، حيث يتحول أحدهما إلى “منتظر دائم” بينما يحتفظ الآخر بموقع غير حاسم.

وفي هذا السياق، يطرح الخبراء سؤالاً أساسياً: متى يجب التوقف عن الانتظار؟

الإجابة، وفق التحليل النفسي، ترتبط بغياب التحول الفعلي في سلوك الطرف الآخر رغم مرور الوقت، واستمرار الوضع على حاله دون خطوات ملموسة نحو تغيير حقيقي. فالعلاقات، كما يؤكد المختصون، لا تُبنى على الوعود وحدها، بل على أفعال واضحة ومسؤوليات متبادلة.

وتخلص الدراسات إلى أن الوعي بهذا النمط العاطفي يساعد على كسر دائرة التعلق المؤلم، وفتح المجال أمام اختيارات أكثر توازناً وواقعية، بعيداً عن انتظار طويل قد لا يؤدي إلى نتيجة.

Sara Elboufi
سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الاثنين 15 يونيو 2026

              

آخر الأخبار | حياتنا | صحتنا | فن وفكر | لوديجي ستوديو | كتاب الرأي | أسرتنا | تكنو لايف | بلاغ صحفي | لوديجي ميديا [L'ODJ Média] | كيوسك | اقتصاديات | كلاكسون | سپور | المراقبة السياسية


Bannière Réseaux Sociaux

Bannière Lodj DJ

















LODJ24
آخر الأخبار
جاري تحميل الأخبار...
BREAKING NEWS
📰 Chargement des actualités...




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
25
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (2)
WhatsApp Image 2025-11-11 at 14.31.32 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.05
WhatsApp Image 2026-05-15 at 12.22.27 (9)
WhatsApp Image 2026-02-24 at 20.45.24 (2)
WhatsApp Image 2026-04-27 at 12.52.11 (2)
WhatsApp Image 2026-02-09 at 12.19.57
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.14 (1)
WhatsApp Image 2026-04-10 at 15.54.15
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.13 (3)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.09
WhatsApp Image 2026-05-20 at 14.01.28 (3)
WhatsApp Image 2025-11-19 at 14.50.33
WhatsApp Image 2026-01-28 at 12.07.32 (1)
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (4)
WhatsApp Image 2026-04-27 at 12.52.11 (12)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (5)
WhatsApp Image 2026-01-05 at 16.41.57
WhatsApp Image 2026-03-12 at 11.27.44
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.30.58 (6)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (6)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.23
WhatsApp Image 2026-04-27 at 12.52.11 (14)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (3)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (4)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2026-01-05 at 16.54.46 (1)
WhatsApp Image 2026-01-05 at 16.54.46
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2026-02-18 at 14.36.57
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36 (1)
WhatsApp Image 2026-02-24 at 20.45.23 (1)




Buy cheap website traffic