الأخصائيون النفسيون يحذّرون: العودة المتكررة إلى الحبيب السابق قد تكشف عن “إدمان عاطفي” خفي

وتشير دراسات وآراء متخصصين في علم النفس إلى أن تكرار التواصل مع الشريك السابق، سواء عبر رسائل “للحديث فقط”، أو قبول لقاءات قصيرة مثل احتساء القهوة، أو حتى إعادة قراءة المحادثات القديمة، قد يكون جزءاً من دائرة نفسية معقدة تجعل الفرد يعود إلى نفس العلاقة رغم انتهائها.

ويرى الخبراء أن هذه السلوكيات لا تعني بالضرورة وجود حب متجدد أو رغبة حقيقية في إعادة بناء العلاقة، بل قد تعكس نمطاً من التعلق العاطفي الذي يقوم على الاعتياد والاحتياج النفسي أكثر من كونه اختياراً واعياً. وفي كثير من الحالات، يظل الشخص مرتبطاً بالشعور بالأمان المؤقت الذي تمنحه العلاقة، حتى وإن كانت مؤذية أو غير مستقرة.

ويؤكد المختصون أن الدماغ البشري لا يميز دائماً بين ما يمنح الراحة النفسية وما يسبب الأذى العاطفي، ما يجعل بعض الأشخاص عالقين في دوامة العودة والانفصال المتكرر، في محاولة مستمرة لإعادة تجربة مشاعر مألوفة رغم نتائجها السلبية.

ويضيف الأخصائيون أن هذا النمط من العلاقات قد يتحول تدريجياً إلى نوع من الاعتماد النفسي، حيث يصبح الابتعاد عن الطرف الآخر مصدراً للقلق والفراغ العاطفي، ما يدفع الشخص إلى العودة مرة أخرى رغم إدراكه لصعوبة العلاقة أو عدم استقرارها.

وتؤكد هذه التحذيرات أهمية الوعي الذاتي في العلاقات العاطفية، والقدرة على التمييز بين الحب الصحي المبني على التوازن والاحترام، وبين التعلق القهري الذي قد يعيق النمو النفسي والاستقرار العاطفي.

وفي ظل تزايد النقاش حول الصحة النفسية والعلاقات الإنسانية، يدعو المختصون إلى التعامل بوعي أكبر مع العلاقات المنتهية، وطلب الدعم النفسي عند الحاجة، من أجل كسر دائرة التعلق المتكرر وبناء علاقات أكثر نضجاً واستقراراً.