الرئيسية
رغم أن مخاطر التعرض المفرط للشمس معروفة، ترند «Tanmaxxing» رجّع السعي وراء برونزاج قوي على تيك توك وإنستغرام. تحت هاد الوسم كيدورو فيديوهات كتشجع على تكرار التعرض للشمس باش يوصل الشخص للون مسمّر أكثر. هاد السلوك كيطرح مشكل صحي، حيت حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة ديال البشرة، وارتفاع خطر سرطان الجلد ما كيمشيوش غير لأن الممارسة ولات رائجة.
وما كاين حتى برونزاج ناتج عن الأشعة فوق البنفسجية يمكن نعتابروه بلا مخاطر نهائيا. فالمغرب، فين التعرض للشمس قوي، خاص الحذر أكثر: تفادي الساعات السخونة، ولبس ملابس واقية، وتجديد واقي شمسي مناسب بانتظام. مستحضرات التسمير الذاتي تقدر تعطي مظهر جمالي بلا أشعة، ولكن خاص استعمالها حسب التعليمات.
الترند كيدوز، أما الضرر الجلدي يقدر يبقى.
