لطالما اعتُقد أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يساعد على نوم هانئ، لكن دراسة حديثة أجراها باحثون في علم النفس بجامعة "ماك إيوان" الكندية تكشف عن علاقة مثيرة بين النظام الغذائي ونوعية الأحلام. وفقًا لهذه الدراسة، يبدو أن حساسية اللاكتوز قد تكون مصدرًا رئيسيًا للأحلام المزعجة والكوابيس، مما يفتح الباب

في 1 يوليوز 2025، أطلقت أتلانطا ساناد للتأمين عرضًا جديدًا للتأمين متعدد المخاطر تحت اسم «PRO+ Métiers de la Santé»، مصمم خصيصًا لتلبية احتياجات المهنيين في القطاع الطبي. في سياق حيث الأمان والحماية هما الأولوية، تندرج هذه المبادرة ضمن استراتيجية الابتكار للشركة، الموجهة نحو السوق B2B. مع هذه

يعتبر فصل الصيف موسم السعادة والبهجة للكثيرين، حيث يوفر المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والعطلات المدرسية، وأجواء الاسترخاء التي تعزز من صحة الدماغ. ومع ذلك، فإن الحرارة الشديدة والاكتئاب الموسمي المرتبط بالصيف قد يشكلان تحديات صحية كبيرة. في هذا المقال، سنتناول كيفية التقليل من الآثار السلبية

نظّمت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية يومًا دراسيًا، اليوم الثلاثاء، للتركيز على الجهود الوطنية المبذولة في مجال مكافحة التسممات الناجمة عن لسعات العقارب ولدغات الأفاعي. هذا اللقاء شكل فرصة لعرض نتائج الاستراتيجيات الوطنية المعتمدة في هذا المجال، وتسليط الضوء على التقدم المحرز والتحديات التي لا

يعتبر الجفاف من المتاعب الصحية الشائعة خلال فصل الصيف، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل بسرعة نتيجة الطقس الحار. في ألمانيا، يولي صندوق التأمين الصحي اهتمامًا خاصًا بهذه المشكلة، مقدماً نصائح للتعامل معها بفعالية. أعراض الجفاف يمكن الاستدلال على الإصابة بالجفاف من خلال عدة أعراض تشمل: العطش