أكد الوزير المنتدب المكلف بالميزانية، فوزي لقجع، أن تحقيق هامش ربح بنسبة 10% من قبل مستوردي الأدوية يعد أمراً مقبولاً، لكن ارتفاع أسعار الأدوية في الصيدليات لتتجاوز 300% مقارنة بأسعارها الحقيقية أمر غير مبرر. وشدد على ضرورة الوضوح والشفافية في هذا القطاع، موضحاً أنه ليس لديه اعتراض على ربح

أصبح رجيم الصيام المتقطع من أبرز الأنظمة الغذائية التي تلقت إشادة واسعة لما يحققه من نتائج فعالة في إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة مثل تحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز حرق الدهون، وتحسين وظائف الدماغ. ومن أهم مزايا هذا النظام الغذائي أنه يتيح تناول بعض المشروبات أثناء ساعات الصيام،

الشعور بحرارة أو حرقان القدمين هو حالة قد تصيب البعض بشكل متكرر أو مؤقت، وتتراوح أسبابها بين العوامل البسيطة والحالات الصحية الأكثر خطورة. رغم أن الحالة قد تبدو غير مقلقة في بعض الأحيان، إلا أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى مضاعفات صحية، خاصة إذا كان السبب مرتبطًا بأمراض مزمنة مثل السكري أو تلف الأعصاب.

يجمع الأطباء على أن النوم الجيد والعميق هو مفتاح صحة سليمة، إذ يساعد الجسم على التخلص من السموم والنفايات المتراكمة ويعزز التعافي الجسدي والفكري والنفسي. في هذا المقال، نسلط الضوء على أهمية النوم العميق وفوائده المذهلة. ما هو النوم العميق ولماذا هو مهم؟ يقع النوم العميق ضمن مرحلة "نوم الموجة

يعتبر الشعور بالدوار بعد تناول الطعام ظاهرة شائعة تواجهها العديد من النساء، ويمكن أن تعود لأسباب صحية أو غذائية متنوعة. اختصاصية التغذية جنى حرب، في حديثها لـ"سيدتي"، تسلّط الضوء على أبرز الأسباب وراء هذا الشعور، مع نصائح عملية للوقاية منه، والتأكيد على أهمية استشارة الأطباء والمتخصصين للتشخيص