الرئيسية
أطباء الأمراض الجلدية يشددون على ضرورة استخدام واقي الشمس كل يوم حتى إذا كنت لا تخطط للخروج أو تقضي معظم ساعات استيقاظك في العمل من المنزل أمام جهاز كمبيوتر محمول.
بل ذهب تأكيدهم الى اكثر من ذلك، وهي ضرورة استعمال الواقي الشمسي حتى لو كانت النافذة مغلقة، كما انه من المهم تطبيق SPF 30 يوميا، أو أعلى، لأن الأشعة فوق البنفسجية الضارة يمكن أن تخترق النوافذ.
وأوضح طبيب أمراض جلدية آخر أن النوافذ توفر عادة حماية جيدة ضد الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة (UVB أو موجة B)، ولكن ليس ضد الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UVA أو الضوء الأسود)، مع تجديد استعمال الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين".
أما بالنسبة للبعض الذين يرون ان استخدام واق الشمس ثقيلا على الوجه، فنصيحة اطباء الجلد هو استعمال مرطب خفيف مع حمض الهيالورونيك قبل استخدام القناع لحماية حاجز الجلد، واتبعه باستخدام واق من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى قبل التوجه للخارج".
