صحتنا

نصائح للحصول على شعر صحي وحيوي


إن الهدف الأساسي من مختلف أساليب العناية بالشعر التي تستخدمها النساء ، هو الحفاظ على صحة الشعر ورونقه، ولتسهيل الأمر عليكن ، سنتعرف في هذا التقرير على أهم نصائح العناية بالشعر وتصفيفه ، التي من شأنها أن توفر لك الوقت وتحافظ على شعرك في أفضل حالاته .



 أول نصيحة من خبراء الشعر العالميين هي استخدام الشامبو الخالي من الكبريت أو ما يسمى بالسلفات ، للعناية بالشعر المصبوغ والحفاظ على لونه وحيويته لفترة أطول، لأن مادة السلفات تتسبب في إزالة لون صبغة الشعر تدريجيا، ما يؤثر سلبا على مظهر الشعر ويفقده رونقه وحيويته ، حيث أن السلفات هي عبارة عن مواد كيماوية مصنوعة من سلفات لوريل الصوديوم وسلفات لوريث الصوديوم ، مهمتها الأساسية إزالة الدهون والأوساخ من الشعر وتكوين الرغوة ، لكنها في الوقت نفسه تجرد شعرك من زيوته الطبيعية وتجعله خشنا وجافا وهشا، إضافة إلى تسببها في تهيج فروة رأسك .


ولخطوة تجفيف الشعر تأثيرا كبيرا على المظهر النهائي لشعر النساء ، ومن أحد الأخطاء الأكثر شيوعا التي يرتكبها النساء هو أنهنّ يقمن بتجفيف شعرهن لمدة طويلة ، حيث ينبغي ضبط مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة وتخصيص بعض الوقت لتجفيف الشعر جيدا ، الأمر الذي يعطي الشعر مظهرا أكثر كثافة ويحافظ على ثبات تسريحة شعرك كما هي لفترة أطول على مدار اليوم ؛ ويمكن أن يؤدي تجفيف الشعر باستخدام درجات حرارة عالية إصابة جلدة الرأس بالجفاف وإتلاف نسج الشعر إضافة إلى تكوين القشرة .
 

وبالنسبة للشعر الدهني ، يوصي خبراء الشعر بوضع البلسم فقط على خصلات وأطراف الشعر في حال كانت فروة رأسك دهنية أو تتمتعين بشعر ناعم، لأنه كلما وضعت المزيد من البلسم، زادت سرعة تحول شعرك إلى النوع الدهني .
 

وإن كان شعرك يتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة وبشكل يومي ، فإن الغلاف الخارجي لخصلة الشعر يتلف ويتضرر ، وذات الأمر ينطبق على تجفيفه بشكل يومي ، الأمر الذي يحدث تغيرات في لون الشعر إضافة إلى خيوط جافة وهشة ونهايات مكسورة أو متقصفة ، وخفة في الشعر وتجعد؛ لذلك يُعد استخدام رذاذ حماية الشعر من الحرارة قبل البدء في أي خطوة من خطوات التصفيف بالحرارة أهم شيء يمكنك فعله للحفاظ على صحة شعرك وحمايته من التلف .

المصدر : مجلة فرح

 

 


Sara Elboufi
سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الاربعاء 16 نونبر 2022

              




مدار اليوم
12:00

نوال المتوكل تنتخب نائبة لرئيس اللجنة الأولمبية الدولية

نوال المتوكل تنتخب نائبة لرئيس اللجنة الأولمبية الدولية
في اليوم الثاني من الدورة 142 لاجتماع اللجنة الأولمبية الدولية في باريس، تم انتخاب البطلة الأولمبية المغربية السابقة نوال المتوكل نائبة لرئيس اللجنة الأولمبية الدولية، إلى جانب الأرجنتيني جيراردو فيرثين. ستبدأ ولايتهما في 10 أغسطس، خلفًا لجون كوتس وسير ميانغ إنغ. تهانينا لنوال المتوكل على هذا الإنجاز الكبير الذي يعكس تميز الرياضة المغربية على الساحة الدولية!
11:57

ميمي الأبيض تحتفل بظهور كجوهراتها في "EMILY IN PARIS"

ميمي الأبيض تحتفل بظهور كجوهراتها في "EMILY IN PARIS"
أعربت ميمي الأبيض عن فرحتها الكبيرة بارتداء بطلات سلسلة "إيميلي في باريس" لمجوهراتها الخاصة بعلامتها التجارية المغربية. وشاركت ميمي مقطعاً تشويقياً للموسم الجديد من المسلسل عبر حسابها على إنستغرام، معلقة: "جد متشوقة لكشف جزء من العرض التشويقي من “إيميلي في باريس” الذي نشرته نتفليكس في موسمه الرابع، حيث يمكنكم رؤية بطلات المسلسل يرتدي مجوهرات من تصميمي". تهانينا لميمي على هذا الإنجاز الرائع الذي يبرز الثقافة والإبداع المغربيين على الساحة العالمية!
11:55

إطلاق منصة "سيدا وسل" لتعزيز التوعية الصحية في المغرب

إطلاق منصة "سيدا وسل" لتعزيز التوعية الصحية في المغرب
تم إطلاق المنصة التفاعلية «سيدا وسل» (Sidawasoul.ma) يوم الأربعاء 24 يوليوز بالرباط، بهدف توفير فضاء آمن لتبادل المعلومات والنقاش حول مرضي السيدا والسل. المبادرة تأتي من الجمعية المغربية للتضامن والتنمية، بدعم من شركاء حكوميين وغير حكوميين، كجزء من برنامج «تسريع الاستجابة لمرض السيدا والسل في المغرب في أفق 2030».

تهدف المنصة إلى تحسين الوقاية والعلاج من هذين المرضين من خلال توفير معلومات علمية وطبية موثوقة، وتشجيع الحوار المجتمعي حول التحديات الصحية. تُعد هذه الخطوة جزءاً من جهود متكاملة لتعزيز النظام الصحي الوطني وتحسين جودة الحياة للأفراد المصابين.














القائمة الجانبية الثابتة عند اليمين





Buy cheap website traffic