يعتبر الماء جزءًا أساسيًا من حياتنا، حيث يشكل نسبة 75% من وزن أجسامنا. ومع بداية نمو الإنسان، يكون جسمه يتكون من نسبة عالية من السوائل، وتقل هذه النسبة مع تقدم العمر، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض. تسهيل العمليات الكيميائية الداخلية: يلعب الماء دورًا مهمًا في تنفيذ العمليات الكيميائية داخل

تعاني العديد من الأشخاص، وخاصة الذين يعيشون في المدن الساحلية، من مشاكل حساسية الغبار التي أصبحت متفشية بشكل ملحوظ نتيجة للتغيرات المناخية وظروف السكن غير الملائمة. يعزى انتشار هذه الحساسية إلى جودة السكن المتدهورة نتيجة الأوضاع الاقتصادية الصعبة، حيث يجد العديد من الأشخاص نفسهم يعيشون في منازل غير

تأثير شاشات الأجهزة الإلكترونية على تطور مهارات اللغة لدى الأطفال بحسب دراسة أجرتها جامعة أديلايد الأسترالية، فإن قضاء الأطفال وقتًا طويلاً أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يؤثر سلبًا على تطور مهاراتهم اللغوية. وبحسب المقالة التي نُشرت في دورية الجمعية الأمريكية لطب الأطفال، يقل التفاعل

عندما يتعلق الأمر بالوقاية من العدوى، نحن جميعًا ملمّون بالإرشادات الأساسية: غسل اليدين بانتظام، تنظيف الأسطح، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة إذا كنا لا نشعر بالتحسن الصحي. لكن الجزء الأكثر تحديًا قد يكون في فهم ما يجب علينا تناوله لتعزيز مناعتنا والحفاظ على صحتنا بشكل عام. قد يكون من السهل أن نصدق

يُعاني الكثيرون من النساء من مشكلة جفاف البشرة، حيث يتسبب الجو البارد والجاف في فقدان ليونتها ونعومتها. لذا، من المهم اتباع بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة: ترطيب البشرة بشكل دائم: يجب الحرص على ترطيب البشرة بشكل مستمر، وليس فقط عند ظهور الجفاف، بل ينبغي أن يكون الترطيب جزءًا أساسيًا من روتين العناية