يُعد سرطان الغدد الليمفاوية (Lymphoma) أحد أنواع السرطانات التي تصيب الجهاز الليمفاوي، وهو جزء من جهاز المناعة المسؤول عن محاربة العدوى وتنقية الجسم من السموم. ينشأ هذا النوع من السرطان عندما تبدأ الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء، في النمو بشكل غير طبيعي وغير منتظم، مما يؤدي إلى

الخوف هو شعور طبيعي يهدف إلى حماية الإنسان من المخاطر، لكنه قد يتحول إلى مشكلة نفسية عندما يصبح غير منطقي أو مفرط. يُعرف هذا النوع من الخوف بـ"الفوبيا"، وهو اضطراب نفسي يتميز بخوف شديد ومستمر من أشياء أو مواقف معينة، مما يدفع الشخص إلى تجنبها تماماً، حتى لو لم تكن تشكل خطراً حقيقياً. في هذا المقال،

يُعتبر الصيام عبادة مفروضة على المسلمين خلال شهر رمضان، كما يمكن أن يكون نافذة اختيارية لمن يرغبون في تحسين صحتهم أو تعزيز روحانياتهم. ورغم الفوائد الصحية العديدة للصيام، إلا أن البعض قد يواجه مشاكل صحية نتيجة التغيرات المفاجئة في نمط الحياة والتغذية. في هذا المقال، تقدم اختصاصية التغذية جنى حرب

يُعتبر الصداع من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، حيث يمكن أن يؤثر بشكل كبير على القدرة على أداء المهام اليومية. يعود هذا الصداع إلى أسباب متعددة، منها انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف، انسحاب الكافيين من الجسم، واضطراب مواعيد النوم. ومع ذلك، يمكن للصائمين تجنب هذه المشكلة

زيادة معدل حرق الدهون أثناء التمارين هو هدف تسعى إليه العديد من النساء اللواتي يرغبن في التخلص من الدهون الزائدة والحصول على جسم مشدود ومتناسق. حرق الدهون ليس مجرد جزء من فقدان الوزن، بل هو عملية معقدة يمكن تحسينها من خلال اتباع استراتيجيات مدروسة أثناء ممارسة الرياضة. في هذا المقال، تقدم اختصاصية