في زمن أصبحت فيه المعلومات الطبية متاحة بضغطة زر، لم يعد البحث عن أعراض مرض ما يقتصر على زيارة الطبيب أو قراءة المراجع العلمية، بل أصبح كثيرون يلجؤون إلى محركات البحث ومنصات التواصل الاجتماعي لتفسير أي ألم أو عرض بسيط يشعرون به. غير أن هذا السلوك، الذي يبدو طبيعياً في ظاهره، قد يتحول لدى بعض

يشهد العالم ثورة غير مسبوقة في مجال الذكاء الاصطناعي، بعد أن تجاوزت تطبيقاته حدود الصناعة والتعليم لتصل إلى أكثر المجالات حساسية وتعقيداً، وعلى رأسها الصحة النفسية. فاليوم، لم يعد السؤال المطروح هو ما إذا كان الذكاء الاصطناعي سيدخل هذا المجال، بل إلى أي مدى يمكنه أن يساعد في تشخيص الاضطرابات

في بعض الأيام، قد يجد الإنسان نفسه عاجزاً عن التركيز، ينسى الكلمات البسيطة، ويشعر وكأن عقله يعمل ببطء شديد، رغم أنه لم يبذل جهداً كبيراً. هذا الإحساس الذي يصفه كثيرون بـ"تشوش الذهن" أو "الضباب الدماغي" أصبح أكثر شيوعاً في السنوات الأخيرة، خصوصاً مع تسارع وتيرة الحياة، وضغوط العمل، والإفراط في

أصبح النظام الغذائي عالي البروتين من أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، بفضل نتائجه الفعالة في خسارة الوزن والحفاظ على الكتلة العضلية. غير أن نجاح هذا النظام لا يعتمد فقط على زيادة استهلاك البروتين، بل على تصميم برنامج غذائي متوازن يتناسب مع احتياجات كل شخص، وفق عمره ووزنه ومستوى

وسعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية شبكة مؤسسات الرعاية الصحية الأولية بإطلاق 27 منشأة صحية جديدة بجهتي فاس-مكناس وبني ملال-خنيفرة، في خطوة تستهدف تحسين الولوج إلى الخدمات الطبية الأساسية، خاصة بالمناطق التي تعاني من ضعف العرض الصحي وبعدها عن المراكز الاستشفائية وتراهن الوزارة، من خلال هذه الدفعة