صحتنا
يُعد السردين من أكثر الأسماك الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ورغم قيمته الصحية العالية، فإنه لا يحظى بنفس مستوى الإقبال الذي تعرفه أنواع أخرى مثل السلمون أو التونة. ويؤكد خبراء التغذية أن إدراجه ضمن النظام الغذائي بشكل منتظم يساهم في تعزيز الصحة العامة، شريطة الحفاظ على تنوع مصادر البروتين ضمن
في مبادرة إنسانية جديدة تعكس استمرار انخراط المغرب في دعم الفئات الهشة وتعزيز التضامن مع الشعب الفلسطيني، شهد مستشفى العيون التخصصي بالعاصمة الأردنية عمّان، يوم الأربعاء، إجراء عمليتين ناجحتين لزراعة قوقعتين صناعيتين لفائدة مواطنين فلسطينيين، وذلك في إطار برنامج تشرف عليه مؤسسة للا أسماء للصم وضعاف
خطا مجلس المستشارين خطوة جديدة في مسار إصلاح المنظومة الصحية الوطنية، بعدما صادق بالأغلبية، خلال جلسة عامة، على مشروع القانون رقم 45.26 القاضي بتعديل وتتميم القانون رقم 08.12 المنظم للهيئة الوطنية للطبيبات والأطباء، في إطار تحديث الإطار القانوني المؤطر للمهنة وتعزيز حكامة الهيئة بما يواكب التحولات
يلاحظ كثير من الناس تراجع أعداد البعوض خلال فترات الحر الشديد، ما يدفع إلى الاعتقاد بأن ارتفاع درجات الحرارة يقضي عليه. إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأمر لا يتعلق باختفاء البعوض، بل بانخفاض نشاطه نتيجة تأثير الحرارة المرتفعة على وظائفه الحيوية. ويشير المختصون إلى أن البعوض يفضل درجات حرارة معتدلة
يتجنب بعض الأشخاص شرب ماء الصنبور بسبب مذاقه أو رائحته المرتبطة بالكلور، إلا أن المختصين يؤكدون أن هذه المادة تلعب دوراً أساسياً في ضمان سلامة مياه الشرب وحمايتها من التلوث الميكروبي، ما يجعلها من أكثر وسائل التعقيم استخداماً في العالم. وتوضح الوكالة الفرنسية للأمن الصحي للغذاء والبيئة والعمل
تُعد البازلاء من الخضروات الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية، وتشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تكون خياراً مفيداً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول، بفضل احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف القابلة للذوبان، إلى جانب مضادات الأكسدة ومركبات أخرى تدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وتوضح
يُعد التهاب المثانة من أكثر التهابات المسالك البولية شيوعاً، خاصة لدى النساء، إذ تشير التقديرات إلى أن امرأة من كل اثنتين قد تُصاب به مرة واحدة على الأقل خلال حياتها، بينما تعاني نسبة منهن من تكرار العدوى بشكل متواصل. وفي هذا السياق، يبرز التوت البري (Cranberry) كأحد أشهر العلاجات الطبيعية
يتساءل كثيرون عن التوقيت الأفضل لإزالة الشعر: هل يُنصح بالقيام بذلك قبل الاستحمام أم بعده؟ ويؤكد الخبراء أن الإجابة لا تكون واحدة للجميع، بل تختلف باختلاف طريقة إزالة الشعر المستخدمة، مع الاتفاق على أن تحضير البشرة والعناية بها قبل الإزالة وبعدها يلعبان دوراً أساسياً في الحد من التهيج والاحمرار
يُعد الخبز من أكثر الأطعمة استهلاكاً في العالم، إلا أنه كثيراً ما يكون محل جدل بشأن تأثيره على الجهاز الهضمي وصحة الأمعاء. وبينما يُنصح أحياناً بالابتعاد عن الخبز الأبيض، يؤكد خبراء التغذية أن تأثير الخبز على الميكروبيوم المعوي لا يعتمد على تناوله في حد ذاته، بل على نوعه وتوازن النظام الغذائي بشكل
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الأشخاص من تراجع ملحوظ في الشهية، وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة محاولة الجسم الحد من إنتاج الحرارة الناتجة عن عملية الهضم. غير أن انخفاض الرغبة في تناول الطعام لا يعني أن الجسم أصبح في غنى عن احتياجاته الغذائية، إذ يظل بحاجة إلى الماء والطاقة
1 2 3 4 5 » ... 176




ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-12-17 at 15.56.57 (2)
WhatsApp Image 2025-12-05 at 17.34.09
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.09 (1)
WhatsApp Image 2026-02-20 at 12.42.48 (1)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.13
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.15
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2026-06-04 at 16.22.32 (3)
WhatsApp Image 2026-02-04 at 09.50.48 (5)
WhatsApp Image 2026-04-01 at 15.23.23 (5)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (6)
WhatsApp Image 2026-02-12 at 12.03.34 (7)
WhatsApp Image 2026-01-28 at 12.07.32 (1)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
19
WhatsApp Image 2026-04-27 at 12.52.10 (4)
WhatsApp Image 2026-01-05 at 16.54.45
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا
WhatsApp Image 2026-04-27 at 12.52.11 (5)
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (14)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.06 (2)
WhatsApp Image 2026-06-18 at 12.45.53 (3)
WhatsApp Image 2026-06-04 at 14.41.07
WhatsApp Image 2025-11-04 at 11.31.00 (2)
WhatsApp Image 2026-05-15 at 12.22.27 (6)
WhatsApp Image 2025-11-17 at 18.19.36
WhatsApp Image 2026-05-25 at 14.18.45
WhatsApp Image 2025-12-25 at 10.32.24 (4)
WhatsApp Image 2026-03-09 at 13.51.12 (1)
WhatsApp Image 2025-11-27 at 11.16.11 (1)
WhatsApp Image 2025-11-12 at 16.13.35 (2)
WhatsApp Image 2025-11-28 at 16.48.08 (1)
WhatsApp Image 2025-10-29 at 10.04.14 (2)
ملحمة المذيعين وضيوفهم في استوديو LODJ ميديا




Buy cheap website traffic