أصبح الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) من بين الأنظمة الغذائية الشهيرة التي تتمتع بشعبية متزايدة في مجال الصحة واللياقة البدنية. يهدف الصيام المتقطع إلى تحسين الصحة بشكل عام وخسارة الوزن بشكل خاص. هذه النظام الغذائي يعتمد على تناوب فترات الصيام مع فترات الأكل، حيث يتم تحديد أوقات محددة لتناول

قال الدكتور الطيب حمضي الباحث في السياسات والنظم الصحية، إن الحفاظ على التوازن الغذائي في شهر رمضان المبارك، وكذا التوازن في نمط الحياة بصفة عامة، لا من حيث التغذية ولا من حيث الراحة والنشاط البدني ولا من حيث النوم، يتوجب شرب السوائل خارج أوقات الصيام أي بداية من الإفطار إلى غاية وجبة السحور، لكيلا

من المؤكد أن تفشي حالات الحصبة مؤخرا مرتبط بانخفاض التلقيح في المناطق المعنية. هذا هو التفسير رقم واحد. الآن، نحن بحاجة إلى معرفة أسباب هذا الانخفاض في التلقيح ومستوياته، وتدارك الأمر بهذه المناطق وتحديد وتشخيص مستوى التلقيح في باقي المناطق التي قد تكون في نفس الوضع للتعامل معها. الحصبة مرض فيروسي

دعت هيئة مراقبة المستهلك السلطات الأمريكية إلى مطالبة صنّاع البوتوكس بتضمين تحذيرات بشأن خطر الإصابة بمرض مميت يصيب العضلات. وقدمت مجموعة Public Citizen التماسا، يحث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إجبار الشركات المصنعة على تقديم تحذيرات أكثر وضوحا حول كيفية تسبب العلاج لتسمم محتمل، حتى عند

تصاحب فترة المراهقة الكثير من المشاعر الحادة — وقد يصعب أحياناً التعامل معها. كان لنا حديث مع الطبيبة النفسية والخبيرة في أحوال المراهقين وصاحبة الكتب الأكثر مبيعاً الدكتورة ليزا دامور، وهي أيضاً تكتب بانتظام في صحيفة نيويورك تايمز وأم لطفلين. كان اللقاء حول الآلية التي يمكن للوالدين من خلالها دعم