صحتنا

فوائد الزيوت الأساسية لصحة الشعر والوجه


تعتبر الزيوت الأساسية من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة لتعزيز صحة البشرة والشعر. تمتاز هذه الزيوت بخصائصها المغذية والمرطبة التي تساعد على تحسين مظهر البشرة وتقوية الشعر، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعناية اليومية بالجمال. في هذا المقال، سنستعرض بعض الزيوت الأساسية الشهيرة وفوائدها المتعددة لصحة الشعر والوجه.



الزيوت الأساسية وفوائدها للشعر:

زيت اللوز الحلو:
يحتوي على فيتامينات A وE التي تعزز نمو الشعر وتقوي الجذور.
يعمل كمرطب فعال يساعد في تليين الشعر وتقليل التجاعيد الناجمة عن الجفاف.


زيت الأرغان:
غني بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد على ترطيب فروة الرأس وتقوية الشعر.
يساهم في إصلاح الشعر التالف وتقليل تقصف الأطراف.


زيت الخروع:
يعتبر مفيدًا لتحفيز نمو الشعر وتقوية الجذور.
يساعد في علاج مشاكل فروة الرأس مثل القشرة والحكة.

زيت الزيتون:
يحتوي على فيتامينات A وE ومضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز لمعان الشعر وترطيبه.
يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموها الصحي.

الزيوت الأساسية وفوائدها للوجه:

زيت اللافندر:

يعتبر مهدئًا للبشرة الحساسة والمعرضة للتهيجات.
يساعد في علاج حب الشباب والبثور وتقليل الالتهابات.

زيت الورد:
له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مناسبًا لتنظيف البشرة وتهدئتها.
يعمل على ترطيب البشرة وإعطائها مظهرًا نضرًا وصحيًا.

زيت الزنجبيل:
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة وتحفز تجديد خلايا البشرة.
يزيد من تدفق الدم إلى البشرة، مما يحسن من مرونتها ويمنحها إشراقة.

زيت الجوجوبا:
يعمل كمرطب عميق للبشرة ويساعد في تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لتغذية البشرة وتحسين مرونتها.

كيفية استخدام الزيوت الأساسية:
للشعر:
يمكن خلط قطرات من الزيوت الأساسية بالزيوت النباتية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز، وتدليك الخليط بلطف على فروة الرأس وتوزيعه على الشعر. يترك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة ثم يُغسل بالشامبو.

للوجه: يمكن تطبيق الزيوت الأساسية المخففة على البشرة المنظفة والمرطبة، مع التدليك بلطف حتى تمتصها البشرة تمامًا. يفضل استخدامها في الليل للحصول على أقصى فوائد الترطيب والتجديد الخلوي.

باختيار الزيوت الأساسية المناسبة واستخدامها بانتظام، يمكن تعزيز صحة وجمال الشعر والبشرة بطريقة طبيعية وفعالة. استفيدي من خصائصها المغذية والمرطبة للحصول على إطلالة مشرقة وصحية طوال الوقت.


 

Sara Elboufi
سارة البوفي كاتبة وصحفية بالمؤسسة الإعلامية الرسالة مقدمة البرنامج الإخباري "صدى الصحف" لجريدة إعرف المزيد حول هذا الكاتب



الثلاثاء 9 يوليوز 2024

في نفس الركن
< >

الاربعاء 17 يوليوز 2024 - 10:24 فوائد رياضة كمال الأجسام للنساء


              




مدار اليوم
11:59

حسم مستقبل طلبة الطب والصيدلة في المغرب: هل تلوح "السنة الماضية" في الأفق؟

حسم مستقبل طلبة الطب والصيدلة في المغرب: هل تلوح "السنة الماضية" في الأفق؟
يسود الترقب والانتظار الأوساط الأكاديمية في المغرب مع اقتراب موعد الدورة الاستدراكية لطلبة الطب، التي كان من المقرر أن تنطلق في 22 يوليو الجاري.

وتخيم حالة من الضبابية على مستقبل هذه الدورة، في ظلّ استمرار تعثر المفاوضات بين وزارة التعليم العالي والبحث العلمي والابتكار، وبين طلبة الطب والصيدلة المتمسكين بمقاطعة الامتحانات.

وتُلقي هذه الأزمة بظلالها على سيناريو "السنة البيضاء" الذي بات يهدد هذه الشريحة من الطلبة، ما يثير قلقًا كبيرًا لدى الطلبة وأسرهم، ناهيك عن تداعياته السلبية على المنظومة الصحية في البلاد.
11:56

افتتاح معرض مجموعة من المستحاثات الأثرية بالبيضاء

افتتاح معرض مجموعة من المستحاثات الأثرية بالبيضاء
في حدثٍ يعكس حرص المغرب على تراثه العريق، تمّ افتتاح معرضٍ يضمّ مجموعة من المستحاثات الأثرية النادرة التي أعيدت إلى البلاد بعد عمليات تهريب.

احتضن الموقع الأثري سيدي عبد الرحمان بالدار البيضاء، في السابع عشر من يوليو، هذا المعرض الاستثنائي، الذي يقدّم للزائرين رحلة عبر الزمن لاستكشاف روائع من الحقب الجيولوجية المختلفة.

وتضمّ المعروضات قطعًا نادرةً غايةً في الأهمية العلمية والتاريخية، من بينها:

جمجمة تمساحٍ ضخمةٍ تمّ استرجاعها من الولايات المتحدة الأمريكية، يعود تاريخها إلى 56 مليون سنة، شاهدةً على حقب ما قبل التاريخ.
بقايا ثلاثيات الفصوص وأسنان القرش، التي تمّ استردادها من جمهورية الشيلي، والتي تعود إلى ما يقارب 500 مليون سنة، تكشف عن تنوع الحياة البحرية في العصور القديمة.
مستحاثة تمثل نوعًا من التمساحيات، تمّ استرجاعها من ألمانيا، تعود إلى حوالي 200 مليون سنة، تُثري فهمنا لتطور الكائنات الحية على مرّ العصور.
11:55

اقتراب "الصمايم" يطلق دعوات ليقظة "المستوى الأحمر" ومطالب ب "حفظ الماء"

اقتراب "الصمايم" يطلق دعوات ليقظة "المستوى الأحمر" ومطالب ب "حفظ الماء"
مع اقتراب نهاية شهر يوليو، يبدأ العد التنازلي لفترة "الصمايم" في المغرب، وهي مرحلة صيفية حاسمة تمتد لأسابيع، بدءًا من أواخر يوليو حتى بداية سبتمبر.

تتميز هذه الفترة بارتفاعٍ ملحوظٍ في درجات الحرارة، وطول ساعات النهار، وازدحامٍ كثيفٍ في الأماكن العامة، مما يُشكل تحدياتٍ كبيرة على مختلف المستويات.

يُجسد المثل الشعبي المغربي "ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﻠﻴﺎﻟﻲ نعايم ﻭﺧﺮﻭﺝ الصمايم نقايم" طبيعة هذه المرحلة، حيث تُصبح الحياة خلالها أكثر صعوبةً وتستلزم "يقظة من نوع خاص"

وتتركز هذه الدعوات على ضرورة:

ترشيد استهلاك الماء، خاصةً في ظلّ ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الطلب عليه.
حماية الموارد المائية من الهدر والتلوث.
تعزيز ثقافة "حفظ الماء" بين مختلف فئات المجتمع.














القائمة الجانبية الثابتة عند اليمين





Buy cheap website traffic