​لماذا يجب عدم ارتداء نفس الجوارب أكثر من يوم واحد؟

تنتج هذه الميكروبات فضلات تؤدي إلى الروائح المزعجة، مثل رائحة البصل الفاسد التي تنتجها بكتيريا Staphylococcus hominis، ورائحة الجبن التي تنتجها Staphylococcus epidermidis. وكلما زادت كمية العرق، توفر هذه البكتيريا المزيد من المواد الغذائية لنموها، مما يزيد من حدة الرائحة. علاوة على ذلك، يمكن للبكتيريا أن تبقى على الأقمشة لفترات طويلة تصل إلى ثلاثة أشهر، مما يجعل إعادة ارتداء الجوارب غير المغسولة محفوفًا بالمخاطر.

ولتقليل هذه المخاطر، يُنصح بعدم ارتداء نفس الزوج من الجوارب أو الأحذية أكثر من يوم واحد، واختيار المواد التي تسمح بتهوية القدمين وتقلل التعرق. كما يُفضل غسل الجوارب جيدًا عند درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية لضمان القضاء على الميكروبات. اتباع هذه الإجراءات البسيطة يساهم في الحفاظ على صحة القدمين ويحد من الروائح الكريهة والالتهابات المحتملة.