يواجه العالم عامًا غير مسبوق من ارتفاع درجات الحرارة، حيث يُتوقع أن يكون 2024 الأكثر حراً في التاريخ المسجل، ما يفاقم التهديدات الصحية الناتجة عن تغير المناخ. ومع إعادة انتخاب دونالد ترامب، الذي يُعرف بتشكيكه في قضية المناخ، تتجه الأنظار نحو مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ (كوب29) في أذربيجان، وسط

أصدرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية ووزارة التربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة مذكرة وزارية مشتركة توصي بالاستبعاد المؤقت للتلاميذ المصابين بمرض "بوحمرون" من المدارس، في إطار إجراءات احترازية تهدف إلى الحد من انتشار المرض وحماية البيئة المدرسية من العدوى وتهدف المذكرة إلى ضمان تعافي المصابين

يُعتبر الكولاجين أحد البروتينات الأساسية في الجسم، حيث يشكل حوالي 75% من بنية الجلد ويلعب دورًا حيويًا في مرونة البشرة، صحة المفاصل، وقوة الشعر والأظافر. ومع ذلك، يبدأ إنتاج الكولاجين في التراجع بشكل طبيعي بعد سن 23، مما يؤدي تدريجيًا إلى ظهور التجاعيد، ترهل البشرة، وضعف المفاصل والعظام. لذا، فإن

تُعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة خلال فصل الشتاء، خاصةً مع انتشار الفيروسات التي أصبحت أكثر قوة وتأثيراً بعد جائحة كورونا. وقد أصبح من الضروري اتخاذ تدابير وقائية لمقاومة هذه الفيروسات قبل أن تُصيبنا. إليكِ مجموعة من الطرق الفعّالة للوقاية والعلاج استناداً إلى الأبحاث العلمية والمقالات الطبية

أصبح رجيم الصيام المتقطع من أبرز الأنظمة الغذائية التي تلقت إشادة واسعة لما يحققه من نتائج فعالة في إنقاص الوزن، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة مثل تحسين مستويات السكر في الدم، وتعزيز حرق الدهون، وتحسين وظائف الدماغ. ومن أهم مزايا هذا النظام الغذائي أنه يتيح تناول بعض المشروبات أثناء ساعات الصيام،