مع انخفاض درجات الحرارة وطول ساعات الظلام في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من التعب المستمر والإرهاق الذي يؤثر على حياتهم اليومية، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. وبحسب المعهد الوطني للدراسات الديموغرافية (INED)، فإن 85% من النساء و78% من الرجال في فرنسا يشعرون بأن التعب المهني يؤثر على حياتهم