صحتنا
تعدّ الأمراض المنقولة عبر المياه الملوثة أحد أكبر التحديات الصحية التي تواجه العالم، حيث تساهم هذه الأمراض في رفع معدلات الوفيات، خاصة في الدول النامية التي تفتقر إلى بنية تحتية صحية قوية وأنظمة فعالة لمعالجة المياه. المياه غير المعالجة قد تحمل العديد من الكائنات الدقيقة الممرضة، مثل البكتيريا
يعاني الكثيرون من صعوبة النوم، والتي قد تصل أحيانًا إلى الأرق المزمن، ويمكن لتغيير بسيط في نوعية الأطعمة المتناولة قبل النوم أن يكون الحل السحري لهذه المشكلة. إذ أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة تعزز من جودة النوم، وتساعد على الاسترخاء بفضل محتواها من العناصر الغذائية الداعمة لصحة الجسم والدماغ من أهم
يعد سرطان البروستاتا من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال، خصوصاً بعد سن الخمسين. ويقع هذا السرطان في غدة البروستاتا، التي تعد جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، وتنتج السائل المنوي. وفي حديث مع الدكتورة نهال المشد، أستاذة علاج الأورام في جامعة طنطا بمصر، تناولت "سيدتي" أبرز أساليب التشخيص والعلاج
تعتبر مضادات الأكسدة عناصر غذائية أساسية للحفاظ على الصحة ومحاربة الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة في الجسم. ووفقًا لاختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، فإن أنواعًا مختلفة من مضادات الأكسدة، مثل فيتاميني C و E، تعمل بفعالية في تعزيز صحة الجسم بفضل نشاطها البيولوجي. إليكِ أهم 8 مصادر طبيعية غنية بمضادات
فيتامين "ك" هو عنصر غذائي مهم قابل للذوبان في الدهون، يلعب دورًا حيويًا في تخثر الدم وصحة العظام والتئام الجروح ومنع النزيف. رغم أن نقصه ليس شائعًا، إلا أن الأطفال الرضع يعدون أكثر عرضة لهذا النقص، إذ يولدون بكمية منخفضة من هذا الفيتامين، مما يجعلهم بحاجة إلى جرعة عند الولادة لتجنب النزيف المحتمل.
تعتبر الأظافر الضعيفة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، مما يسبب لهم إزعاجاً كبيراً، إذ أنها تؤثر على مظهر الأيدي وتُضعف من قوتهن. لكن قبل البدء في البحث عن حلول لتقويتها، من المهم أن نفهم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الأظافر والتي تتفاوت من شخص لآخر. وفقاً لأطباء الجلدية، هناك أسباب داخلية
تنتشر بين الناس تحذيرات حول عدم تناول السمك مع الحليب أو العكس، حيث يُشاع أن هذا المزيج قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل التسمم الغذائي أو البهاق. ولكن، هل هذه التحذيرات تستند إلى حقائق طبية أم مجرد خرافات لا أساس لها من الصحة؟ وفقاً للأطباء والخبراء، لا توجد دراسات علمية تثبت أن تناول السمك والحليب معاً
تُعد مشاكل الانتفاخ والهضم من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، والتي ترجع في الغالب إلى أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية الخاطئة. يُستخدم مصطلح "الانتفاخ" بشكل شائع للإشارة إلى الشعور بالامتلاء أو عدم الراحة في منطقة البطن نتيجة لتراكم الغازات في الجهاز الهضمي. يحدث هذا
التوقيع على اتفاقية شراكة بين الجمعية واللجنة الوطنية لمراقبة حماية المعطيات الشخصية لتطوير سبل حماية البيانات الخاصة بالمرضى في المجال الصحي
يُعد ارتفاع ضغط الدم من التحديات الصحية التي تهدد حياة النساء بشكل خاص، حيث يساهم في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، السكتات الدماغية، وأمراض الكلى. ورغم أنه يصيب كلا الجنسين ومن مختلف الأعمار، إلا أن مخاطره تتضاعف إذا ما أهملت معالجته، لذلك أصبح الوقاية منه ضرورة للحفاظ على الصحة العامة. وفيما يلي
1 ... « 25 26 27 28 29 30 31 » ... 80







Buy cheap website traffic