الرئيسية
كثيرا ما نتحدث مستمعينا عن الرشاقة الجسدية والهواجس التي ترافقنا دائما للحفاظ عليها، لكن ماذا نعرف عن الرشاقة الذهنية والعقلية؟
تعرف الرشاقة الذهنية على أنها القدرة على الاستجابة للأحداث بطريقة مرنة والقدرة على التحرك بسرعة بين الأفكار المختلفة ، الشيء الذي يجعلك قادرا على إيجاد أفضل مسار للمضي قدما في العمل والحياة على الرغم من العقبات والأحداث غير المتوقعة.
ولتقوية الذاكرة واكتساب هذه الخفة العقلية ، ما عليكم مستمعينا إلا بتدريب العقل وكثرة الممارسة اليومية للتمارين الفكرية ، إليكم أفضل 4تطبيقات لتدريب الدماغ وجعله أكثرخفة ورشاقة.
تعرف الرشاقة الذهنية على أنها القدرة على الاستجابة للأحداث بطريقة مرنة والقدرة على التحرك بسرعة بين الأفكار المختلفة ، الشيء الذي يجعلك قادرا على إيجاد أفضل مسار للمضي قدما في العمل والحياة على الرغم من العقبات والأحداث غير المتوقعة.
ولتقوية الذاكرة واكتساب هذه الخفة العقلية ، ما عليكم مستمعينا إلا بتدريب العقل وكثرة الممارسة اليومية للتمارين الفكرية ، إليكم أفضل 4تطبيقات لتدريب الدماغ وجعله أكثرخفة ورشاقة.
