تحلم كل امرأة بأظافر جميلة وطلاء ثابت يدوم لأيام دون أن يتقشر أو يفقد لمعانه. وعلى الرغم من أن استخدام طلاء الأظافر من الأمور اليومية الشائعة، إلا أن كثيرات يجدن صعوبة في الحفاظ على النتائج لفترة طويلة. لحسن الحظ، هناك حيل بسيطة وفعّالة تجعل طلاء الأظافر يدوم أطول كالمحترفات. 1. تنظيف الأظافر جيداً

الحب وحده لا يصنع زواجًا متوازنًا، فمهما كان صادقًا ومتينًا، يبقى هشًّا أمام تفاصيل الحياة اليومية التي تضع العلاقة تحت ضغط التجارب والاختلافات. فالمشاكل الزوجية لا تظهر من فراغ، بل غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات صغيرة تبدأ من سوء التواصل أو غياب الإصغاء، وتتحول مع الوقت إلى جدار من التباعد العاطفي

يشكل الزواج المختلط بين أشخاص من خلفيات ثقافية ودينية مختلفة تجربة حياتية غنية بالفرص والتحديات في الوقت ذاته. فبينما يتيح هذا النوع من الزواج التعرف على ثقافات متنوعة وتوسيع المدارك، فإنه يضع الزوجين أمام ضرورة التعامل مع اختلافات عميقة في القيم والتقاليد والعادات اليومية تبدأ تحديات الزواج

يعد الطلاق الصامت أحد أشكال التفكك الأسري التي بدأت تثير القلق بين المختصين وعامة الناس على حد سواء، إذ لا يرتبط بالانفصال القانوني أو الإعلان الرسمي عن نهاية الزواج، بل يتميز بالانسحاب العاطفي والنفسي داخل البيت نفسه. يعيش الزوجان معًا، ولكن من دون تواصل حقيقي، أو مشاركة مشاعر، أو اهتمام متبادل،

تعيش الأجيال الجديدة في عصر تُهيمن عليه الشاشات، حيث ينسج العالم الرقمي صورًا مثالية للجمال والنجاح، يصعب على المراهقين تحقيقها في الواقع. منصات التواصل الاجتماعي، مثل إنستغرام وتيك توك وسناب شات، تقدم مزيجًا من المؤثرين والمشاهير الذين يروّجون لمعيار “الجمال المثالي” والحياة الفاخرة، مما يولّد