في عصر يتميز بالتكنولوجيا الحديثة، أصبح من الضروري أن نتأمل في نمط حياتنا العملي الذي يتطلب منا قضاء ساعات طويلة في مكاتبنا، مع التركيز على شاشات الكمبيوتر. هذه الحياة اليومية، التي تتسم بالجلوس لفترات طويلة وقلة الحركة، قد تؤدي إلى مشاكل صحية متعددة تُعرف مجتمعة باسم "متلازمة العمل المكتبي".
الرئيسية
